青少年體能訓練研究熱點及演進脈絡分析

吳新怡，蔣宏宇，張江福，李 尊

青少年體能訓練研究熱點及演進脈絡分析

吳新怡，蔣宏宇，張江福，李 尊

湖南科技大學體育學院，湖南 湘潭，411012。

為了解青少年體能訓練研究現狀，運用CiteSpace分析軟件對Web of ScienceTM核心合集數據庫（1980-2019年）收錄的關于青少年體能訓練研究的725篇文獻進行知識圖譜可視化分析。從時間分布、演進脈絡、學科耦合和研究熱點進行全面梳理，結果發現：青少年體能訓練研究呈波浪式上升趨勢，2019年發文量最多，研究脈絡演進從以追求運動成績的競技體能訓練和促進青少年身體健康的身體活動訓練出發，向更加科學、系統的訓練方法和視角深入；研究熱點主要集中在青少年運動員競技體能和改善肥胖超重青少年身體健康的體能訓練研究兩個方面。未來研究中應加強對青少年體能訓練研究的合作機制構建，形成學術研究共同體，預防青少年運動員損傷和心理傷害，以尋求一種長期的發展模式，同時加強對久坐肥胖、超重青少年的體能訓練研究，探索多元化、豐富的青少年體能訓練方法和手段。

青少年；體能訓練；研究熱點；可視化分析

體能訓練作為發展青少年身心健康的重要訓練方法，既是競技體育運動訓練的核心，也是增加青少年身體活動量、降低青少年肥胖率的關鍵。近年來我國學者對青少年體能訓練的現狀、熱點問題以及發展趨勢進行了大量有價值的研究[1]，這些研究主要從田徑[2]、籃球[3]等運動專項體能問題視角直接分析青少年體能訓練中存在的問題，也有部分研究對國外運動項目進行了計量分析，但總的來看目前國內外青少年體能訓練研究的文獻計量分析還較為少見。

科學知識圖譜是通過對知識領域的分析，將科學知識的發展過程和結構關系通過圖形展現出來的過程[4]。本研究借助CiteSpace科學知識圖譜分析軟件，采用文獻計量學方法對青少年體能訓練研究文獻進行可視化分析處理，厘清青少年體能訓練研究的熱點和演進脈絡以及學科耦合，能更直觀地了解青少年體能訓練研究的進展，進一步拓寬我國該領域的研究范疇，從而促進我國青少年體能訓練理論與實踐高效發展。

1 數據來源與研究方法

1.1 數據來源

本研究對Web of ScienceTM核心合集數據庫中收錄的1980—2019年關于兒童青少年體能訓練研究成果進行檢索，數據來源及檢索條件見表1。

表1 青年少體能訓練熱點分析數據來源

1.2 研究方法

本研究利用Java計算機編程語言平臺開發的CiteSpace分析軟件，該軟件是由美籍華人陳超美教授開發的，適用于多元、時間、動態復雜的網絡分析[5]。將Web of ScienceTM核心合集數據庫收錄的1980年至2019年關于青少年體能訓練研究的725篇文獻導入可視化分析軟件，進行科學知識圖譜繪制分析，了解青少年體能訓練領域的總體發展趨勢、研究熱點及其演進路徑。

2 結果與分析

2.1 青少年體能訓練研究進展及演進脈絡分析

以Web of ScienceTM數據庫平臺檢索到關于青少年體能訓練研究的不同年份的發文量（如圖1所示）。由于1992年以前年發文量僅2篇，因此只統計了1992-2019年的發文量分布情況。青少年體能訓練研究呈波浪式演進趨勢，相關文獻數量從1992年最早的5篇，呈指數趨勢增長，2019年發文量最高，達到77篇。可見青少年體能訓練的研究不斷增多，重視程度不斷提升。

圖1 青少年體能訓練研究的發文演變趨勢

利用主題詞時區知識圖譜以及突變詞權重能夠更好地詮釋該領域的演進脈絡。通過設置CiteSpace分析軟件參數，得到青少年體能訓練研究的關鍵詞共現圖譜，在對Time zone View（時區視圖）進行分析后，得到青少年體能訓練研究的關鍵詞演進路徑（圖2）和突變詞權重（圖3），再結合發文量演變趨勢（圖1），對青少年體能訓練研究熱點詞進行分類及排序處理，可將青少年體能訓練研究演進分為三個階段。

圖2 青少年體能訓練研究關鍵詞演進時區圖

第1階段（1992～2008年）：該階段年發文量緩慢上升，是青少年運動競技體能訓練研究的開始階段，總體上來看研究成果較少。該階段爆發的主要關鍵詞有訓練（fitness）、身體練習（exercise）、運動成績（performance）、青少年（children）體力活動（physical fitness）、年齡（age）、身體活動（physical activity）、身體成分（body composition）、肥胖（obesity）、計劃（program）有氧運動（aerobic fitness）等。這一階段對青少年競技運動體能訓練的研究雖不多見，但總體呈上升趨勢，主要是以提高青少年運動員運動成績的競技體能訓練和增加肥胖青少年身體活動量和運動強度的體能訓練研究。

第2階段（2009～2012年）：這一階段發文量逐漸增多，關鍵詞主要有足球（soccer）、耐力（endurance）、平衡（balance）、力量（power）、速度（speed）、運動損傷（injury）、運動項目（sport）、預防（prevention）、可靠性（reliability）、力量訓練（strength training）、muscle strength（肌肉力量）、體育教育（physical education）、學校（school）、風險因素（risk factor）兒童肥胖（childhood obesity）、身體表現（physical performance）、阻力訓練（resistance exercise）等。該階段是青少年體能訓練研究的繁盛期，學者們開始更深入、系統地研究青少年體能訓練的方法和運動損傷原因，以及運動損傷的干預措施，對改善肥胖、超重青少年體能訓練，分析其訓練的方式和規律，加強肥胖青少年體能訓練等問題的研究也逐步出現。

第3階段（2013～2019年）：該領域2013年發文量后出現了小幅度下降趨勢，2015年后發文量又持續增長。此階段是青少年體能訓練研究的成熟階段，相關研究主要涉及基本運動技能（fundamental movement skill）、技能技術（motor skill）、靈敏性（agility）、健身表現（fitness performance）、Meta分析（Meta analysis）、肌肉訓練（muscular fitness）、重復沖刺能力（repeated sprint ability）、營養（nutrition）、傷害預防（injury prevention）、久坐的行為（sedentary behavior）、促進健康（health promotion）、預防傷害（injury prevention）等方面。該階段的研究逐步挖掘青少體能訓練干預措施和訓練方法，探索的內容也更加深入，同時也逐步開始運用元分析模型方法，促使青少年體能訓練研究從早期身體練習和競技運動的體能訓練研究逐漸走向多元、成熟的研究領域，研究方法更為創新，研究視角更加豐富。

圖3 突變詞權重分析

2.2 青少年體能訓練研究學科耦合分析

期刊的雙圖疊加是顯示某個學科論文分布、引文軌跡等內容的有效方式，每一種出版物組合都可以作為一層雙重地圖，覆蓋超過2個相關但不同的全球科學地圖：一個用于引用學科，另一個用于被引用的學科，引用線程的分布和軌跡的動態隨空間和時間的變化來進行組合分析[6]。運行CiteSpace軟件雙圖疊加功能（Overlay Maps），對全球期刊分布進行疊加，添加青少年體能訓練研究的Data數據，再進一步運行可得到青少年體能訓練研究的學科耦合簡化圖（圖4）。

如圖4所示，左邊為青少年體能訓練研究的引用文獻的學科分布情況，為青少年體能訓練研究的應用現狀，右邊則是被引用文獻的學科分布情況，是青少年體能訓練研究的知識基礎。圓環代表著發文的數量，左右兩圖是通過青少年體能訓練連接施引文獻和被引文獻而形成的引證路線。引證路線越粗代表引用學科領域和被引學科的關聯性越強，反之則越弱。從左圖可知，青少年體能訓練研究施引文獻主要集中在醫學（Medicine）、內科（Medical）、臨床醫學（Clinical）、神經學（Neurology）、心理學（Psychology）、運動學（Sports）、眼科學（Ophthalmology）等領域學科，則從右圖可以看出青少年體能訓練的基礎研究的被引文獻學科主要集中在運動學（Sports）、健康學（Health）、康復學（Rehabilitation）、護理學（nursing）、醫學（Medicine）、分子學（molecular）、生物學、（Biology）、環境學（Environment）、毒理學（Toxicology）、營養學（nutrition）等。青少年體能訓練已體育學科領域廣泛展開研究，研究視野也更加廣泛，并推動了各學科的交叉互動。

圖4 青少年體能訓練研究學科的雙圖疊加

2.3 青少年體能訓練研究熱點分析

某領域的關鍵詞是對整篇文章的研究主題與主要內容的概括，而高頻關鍵詞就代表著研究領域的某個時期研究熱點及前沿趨勢的進一步呈現[7]。通過CiteSpace分析軟件得到青少年體能訓練研究的共現內容（圖5（a）所示），青少年體能訓練研究出現頻次前10的關鍵詞分別為兒童（children，220次）、身體練習（exercise，209次）、體能（fitness，204次）、體育活動（physical activity，201次）、體能訓練（physical fitness，156次）、運動成績（performance，146次）、青少年（adolescent，146次）、力量（strength，106次）、青少年（youth，90次）、身體成分（body composition，70次）。圖5（b）是青少年體能訓練研究的關鍵詞時間線可視圖，由圖可知當前青少年體能訓練研究領域關鍵詞聚類為7個類別，其中包括青年運動員（young athletes）、心肺耐力（cardiorespiratory fitness）、高強度訓練（heavy intensity exercise）、力量訓練（strength training）、靈敏度（accuracy）、肌肉力量（muscle strength）、力量（power）等。總體來看，青少年體能訓練研究熱點主要集中在兩個方面，一方面是圍繞兒童、體能、體能訓練、運動成績以及力量訓練展開的青少年運動員競技運動體能訓練研究；另一方面主要是以青少年、身體練習、體力活動、青春期和身體成分為線索對青少年身體活動和超重、肥胖健康問題的體能訓練研究。根據圖5所示研究熱點以及相關研究文獻，可以得出青少年體能研究熱點主要集中在以下兩個方面。

2.3.1 青少年運動員競技體能訓練內容研究 青少年運動員競技體能訓練是以提高運動員運動成績為目的，為提高運動員身體素質進行的專項體能訓練，其研究主要聚集以下幾個方面：

（1）運動員的身體形態和身體素質特征體能訓練研究。例如Venckunas等[8]通過實證研究，證實了間歇跑步訓練能有效提高青少年運動員的有氧能力和認知能力。Mehd等[9]研究發現平衡與多體運動相結合的訓練方法能有效提高青少年運動員肌肉力量、速度和平衡等身體素質。其次Negra等[10]對比了在穩定的和不穩定的表面上進行的力量訓練對兒童和青少年足球運動員身體健康成分的影響，結果發現，不穩定表面力量訓練有利于兒童青少年身體成分的改善。Mathisen等[11]對10歲足球運動員的速度和敏捷性進行了短跑高強度體能訓練，結果發現運動員的敏捷性成績和20m短跑均有明顯改善。除此之外，還有針對殘障青少年運動員的體能訓練干預研究[12]。

（2）青少年運動員個性化體能特征研究。Buchheit等[13]對受過高強度訓練的年輕足球運動員的年齡、比賽位置和體能方面進行調查，發現比賽成績與體能之間的關系依賴于位置關系。Neugebauer等[14]通過對比精英和非精英足球運動員的身體特征、體能、技術水平和比賽位置，得出精英球員所在位置角色中體能狀況優于非精英球員。

（3）不同年齡階段青少年運動員素質發展的體能特征研究。青少年身體素質發展階段是運動員提高運動成績的關鍵階段。Alpay等[15]通過對日常體育活動和身體素質與年齡和定期身體活動的關系進行評估，發現青少年身體活動水平會隨年齡和身體成熟程度的降低而降低。而Nikolaidis[16]就直接對青少年和成年男子手球運動員的身體和生理特征進行了比賽位置的變化研究，結果發現不同比賽位置之間的生理和生理特征的差異受年齡因素的影響。還有學者采用典型相關分析法和多元回歸分析法以及多模型預測了青少年運動員的發育變化情況[17，18，19]。

（4）青少年體能訓練損傷及預防研究。預防運動損傷是青少年體能訓練研究的熱點內容之一，Maffulli等[20]對青少年運動損傷的運動發展進行了評價，并針對如何預防青少年運動員運動損傷提出了建議，從而降低受傷和再受傷率，提高運動員的運動成績。Myer等[21]發現力量訓練、阻力訓練能更好的預防運動損傷，并對發展體育素養起到積極的促進作用，以抵消當今青少年體力活動減少和早期運動專業化的影響。

2.3.2 青少年身體健康的體能訓練研究 改善青少年肥胖、超重現象和干預青少年體力活動是當前青少年體能訓練研究的另一個熱點話題，其研究內容主要集中在以下幾個方面：

（1）肥胖、超重青少年體能訓練干預研究。Faud等[22]發現為期6個月的足球訓練計劃與標準運動計劃在提高超重兒童的體能、健康相關的健身參數和自尊方面是有效的。Lee等[23]發現高強度間歇訓練能有效促進超重和肥胖青年運動參與和改善心血管功能。Alberga 等[24]發現抵抗力訓練提高青春期前肥胖青年的腿瘦質量和腿部力量，對整體體力活動和健康有積極作用。另外，還有專門針對超重、肥胖青少年的腹部影響[25]、唐氏綜合征兒童青少年健康相關體質及訓練反應[26]以及運動在兒童和青少年非酒精性脂肪肝治療中的作用[27]的體能訓練研究，這些體能訓練內容在改善和促進青少年的身體健康上發揮著重要作用。

（2）學校、社區和家庭環境干預青少年身體活動量體能訓練研究。學校、社區和家庭是青少年成長必不可少的環境，直接影響著青少年身體活動量和運動強度。Wang等[28]發現學校和社區體育活動資源的支持與青少年重度體育活動有關。Natalie等[29]通過綜述25項有關教師訓練對學生基本運動技能和體育活動力的干預研究，發現教師訓練項目能更有效地提高基本的運動技能和體育活動中學生的運動能力。除此之外，還有學者對家庭環境支持青少年參與體育活動，促進身體健康發展等問題進行了研究[30]。

青少年體能訓練研究圍繞訓練方法和手段的創新，從早期的以追求運動成績的體能訓練研究，發展到更加具體的對專項力量訓練和運動損傷的研究，最后逐步過渡到了以青少年身體健康為基礎的健康體能訓練研究，向肥胖、超重以及久坐青少年體能訓練等領域不斷深入。

圖5 青少年體能訓練研究熱點知識圖譜

3 結 語

基于CiteSpace知識圖譜分析軟件，在系統梳理青少年體能訓練研究后發現，青少年體能訓練研究從1992年開始研究，研究發文量呈波浪式上升趨勢，隨后經歷了2009～2012年的繁榮期和2013～2019年的深入發展期兩個階段。研究內容由早期競技體能訓練和青少年身體活動體能訓練開始，研究視角和方法不斷創新，研究熱點逐步向青少年競技體能訓練方法、運動損傷防預以及青少年身體健康促進的體能訓練干預等領域演進。

縱觀國內外近40年來青少年體能訓練的演進過程，當前該領域研究應著重解決以下幾個問題：（1）從研究力量來看，目前研究力量比較分散，未來研究中應加強對青少年體能訓練研究的合作機制構建，形成學術研究共同體。（2）從研究方法來看，現階段關于青少年競技體能訓練研究多實證研究，少理論研究，為此學界要不斷探索出多方法、多維度的研究方法。（3）從研究內容來看，應提供更加多元且科學的系統體能訓練方法，遵循青少年兒童生長發育的規律，避免過早的專項訓練帶來的運動損傷和心理傷害，進一步加強對身體肥胖、超重的青少年體能訓練干預研究。此外青少年體能訓練要積極借鑒其它學科和領域的優秀研究成果，不斷豐富自身的理論成果，加強各學科之間的相互交叉滲透，以豐富青少年體能訓練研究，為促進我國青少年體能訓練科學發展，改善青少年身體體質狀況和促進身心健康發展等提供參考供鑒。

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Analysis of the Research Hotspots and Evolution of Adolescent Physical Training

WU Xinyi, JIANG Hongyu, ZHANG Jangfu, et al

School of Physical Education, Hunan University of Science and Technology, Xiangtan Hunan, 411012, China.

In order to understand the research status of adolescent physical training, through the use of CiteSpace analysis software to visualize the knowledge map of the 725 documents on the research on youth physical training included in the Web of Science TM core collection database (1980-2019), From the time distribution, evolution venation, coupling and research hotspots to conduct a comprehensive review, it is found that adolescent physical training study outer-plane upward trend, number 2019, most research venation evolution from pursue performance of athletic physical training and promote the healthy physical activity training of teenagers, to a more scientific and systematic training method and visual angles; The research focus mainly focuses on the two aspects of athletic fitness of young athletes and physical training to improve the physical health of obese and overweight teenagers. Future research should strengthen the cooperation mechanism of adolescent physical training study builds, form the academic research community, prevent young athletes injury and psychological harm, to seek a long-term development model, at the same time, strengthen the sedentary obese and overweight adolescents' physical training study, explore diversified, rich youth physical training methods and means.

Adolescent; Physical fitness training; Research focus; Visualization analysis

1007―6891（2022）02―0086―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2022.02.19

2020-09-04

2021-10-18

湖南省研究生教育創新工程和專業能力提升工程項目（項目編號：CX20201022）。

蔣宏宇（1980-），男，博士，副教授，碩士研究生導師，研究方向：學校體育學。

G808.17

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