基于運動核心經驗“大班折返跑游戲”的實施策略

5-6歲兒童跑的能力發展迅速，表現出成熟的跑步模式，面對障礙能夠采用主動策略、改變步態以保持動態平衡，同時控制跑的方向的能力發展很快，能夠在跑動中改變方向。但是孩子的能力發展有差異，為了讓更多的孩子提高在跑動中的適應調節能力，我設計了折返跑游戲，以下是我在本次游戲實施中的思考與經驗梳理。

一、循序漸進，增加難度

（一）從單一動作到組合動作

幼兒動作由于受到身體協調能力的限制，當身體協調性未能發展完善時，幼兒的動作趨于單一，需要通過循序漸進的運動練習，鍛煉幼兒身體協調性，提高幼兒身體控制能力，幫助幼兒逐步熟悉動作要領。基于此，本次折返游戲中，我設計了兩個層次的游戲玩法。玩法一，我選用與幼兒肩部同高的器械作為標志物，當幼兒跑至標志物前時，只需要抬手即可摸到標志物，然后轉身跑回起點處。玩法二，我選擇以操場上印有的圓點作為標志物。當標志物遠遠低于幼兒時，幼兒在跑至標志物前需要通過彎腰-伸手觸摸-起身-折返這一系列的組合動作，才能完成游戲。通過玩法一的練習，幼兒對觸摸標志物后，轉身折返跑回起點這一動作已經非常熟悉，動作流暢，能夠較好地把握這一動作的節奏。這將是玩法二的基礎。但這并不是標準的折返跑動作。為了讓孩子掌握正確的折返跑動作，我在玩法一的基礎上增加難度，將標志物的位置降低，幼兒需在原有動作的基礎上增加彎腰蹲起的動作。有了玩法一的基礎，幼兒對玩法二有初步的動作概念。在多次游戲中，孩子增強了身體的控制能力、協調能力、對組合動作節奏的把握能力。同時也掌握了正確的折返跑動作要領。游戲難度從易到難，從單一動作到組合動作。適宜幼兒的學習特點，讓幼兒逐步適應游戲的難度，循序漸進地學習動作技能。

（二）從反應性策略到主動性策略

大班幼兒隨著認知水平以及身體控制能力的提升，不斷積累和提高著自身適應環境變化的經驗和能力。在面對運動環境的變化時，幼兒從一開始的反應性策略，即直到面對變化的那一刻才作出相應的反應，到能力提升后，開始產生對環境變化的預測能力，并根據預測采取主動性策略，調整身體的姿態以及速度等。折返跑的關鍵在于折返的動作。折返的動作要領為：起跑后快跑，到達標志物前2～3米，略微降低跑速，降低自身重心，跑至標志物，側身面對標志物，一側下肢成屈蹲，另一側下肢延伸至標志物處制動并準備做蹬地起跑，上體下壓，碰到標志物后，上體轉向前進方向，腳部迅速蹬地起跑，繼續向前快速跑進。

幼兒在初次接觸游戲時，大多是跑至標志物前才出現轉身、蹬腿等反應性策略，有時甚至需要停下腳步觸摸標志物后再轉身開始快跑，這導致幼兒完成游戲的速度大大減慢，不利于幼兒在本次游戲中的競賽表現。在多次嘗試后，部分幼兒會通過目測與標志物的距離，調整移動策略。當快跑至距離標志物一段距離后，幼兒會減速并調整身體姿勢，伸出一只手并下蹲，向前夠到標志物后立即轉身快跑。通過反復練習后，幼兒逐漸適應這種環境變化，折返姿勢趨于熟練、流暢，在游戲中速度大大加快，使游戲更具競爭性。

二、示范要領，互相學習

（一）師幼互動

1.語言提示

在體育游戲前，教師應用簡單的語言，清晰地表述游戲規則和游戲過程，幫助幼兒初步熟悉游戲。在游戲中，及時抓住幼兒在游戲中的典型表現，組織幼兒進行有針對性的討論，引導幼兒發現問題、解決問題，肯定幼兒的表現，鼓勵幼兒再接再厲。

2.動作提示

當幼兒無法理解動作要領或是動作無法達到標準時，教師可以放慢語速，邊說邊示范動作，幫助幼兒將動作拆分開，便于幼兒理解，并組織幼兒共同練習。如在游戲中，幼兒對于蹲下觸摸標志物后轉身跑這一動作，許多孩子都無法連貫地完成，在動作時身體東搖西擺，不能很好地控制。我把幾個動作拆分開，用慢動作演示，并提醒幼兒動作的先后順序，引導幼兒與我一起練習。通過練習后，幼兒熟悉動作，肢體相對協調，在折返跑時不會因為這個動作而減慢速度。

（二）生生互動

模仿是幼兒學習動作技能的重要方法，幼兒喜愛模仿，除了會模仿成年人的動作，也樂于模仿同齡人的動作和行為。針對這一特點，在開展體育游戲時，我們也可以邀請動作相對正確的孩子來示范動作姿勢，說一說自己在完成游戲時的小秘訣。同伴間相互學習的氛圍更輕松，也更易為幼兒所接受。

在開展本次折返跑游戲時，許多孩子在游戲初始直奔標志物而去，在接近標志物時沒有減速，這導致了孩子會出現跑過頭或是直到標志物才急剎車的情況。我邀請了幾位完成情況較好的幼兒來介紹經驗，說一說自己是怎樣連貫完成動作的小秘訣，并進行示范。幼兒聽了同伴介紹的經驗，再觀察同伴的示范動作后，與同伴共同練習，收獲較好效果。

三、經驗梳理，小結提升

體育游戲不單只是游戲，每個游戲也隱含了不同的運動核心經驗。幼兒在游戲中更注重的是游戲體驗，較少主動思考與總結游戲中得到的經驗。教師應幫助幼兒學會梳理經驗，篩選和總結有效經驗為自己所用。針對不同游戲的目標，教師可利用視頻、場景再現等方式拋出問題，引導幼兒針對問題，引發幼兒的思考與探討。通過組織交流、激發所有的幼兒群策群力，共同解決游戲問題，幫助幼兒在分享中收集經驗。仔細傾聽幼兒的交流，抓住關鍵時刻“撥亂反正”，幫助幼兒在分享中糾正錯誤動作。適時梳理和小結幼兒經驗，用簡單、準確的語言提煉總結，轉化成所有幼兒都能夠理解、接受的內容。

為了讓幼兒能夠熟練掌握折返跑的動作技能，在游戲中，我組織幼兒簡單討論了折返時的動作要領，收集幼兒經驗：轉身要快、要蹲下、跑動時就把手伸長做好觸摸標志物的準備等，并小結：起跑后快跑，到達標志物前一點，減速、下蹲、觸摸標志物后立即轉身蹬地起跑，繼續向前快速跑進。在游戲后，與幼兒共同觀摩折返跑相關視頻，學習正確姿勢，引導幼兒更好地掌握折返跑的動作技能。

跑的動作反映了幼兒多種身體機能的提高。在組織此類游戲中，教師應綜合考慮幼兒的年齡、發展水平、組織形式等，幫助幼兒在有趣的游戲活動中掌握相應的動作技能。更多的有效實施策略，有待我在將來的活動中不斷實踐與反思。

附游戲方案：

游戲名稱：折返跑（大班）

設計者：綠川幼兒園 ?方佳麗

一、游戲準備

材料準備：4個與幼兒肩部同高的標志物、一塊印有4個點的場地

二、游戲玩法

玩法一：幼兒分為四組，同時比賽。幼兒跑至與肩部同高的標志物，觸摸標志物后轉身跑回起點，進行接力。

規則：

1、需觸摸到標志物后方可折返跑回起點。

2、前一名幼兒完成后與后一名幼兒擊掌，第二名幼兒方能出發。

3、四組小朋友比賽，先完成游戲的隊伍獲勝。

觀察與支持：

1. 觀察幼兒觸摸標志物的情況，引導幼兒在接近標志物前減速。

2. 觀察幼兒遵守游戲規則的情況，引導幼兒在擊掌后再出發。

玩法二：幼兒分為四組，同時比賽。以地面上印有的點作為標志物，幼兒跑至標志物后觸摸并轉身跑回起點，進行接力。

規則：

1、需觸摸到標志物后方可折返跑回起點。

2、前一名幼兒完成后與后一名幼兒擊掌，第二名幼兒方能出發。

3、四組小朋友比賽，先完成游戲的隊伍獲勝。

觀察與支持：

1. 觀察幼兒觸摸標志物的情況，引導幼兒練習正確的折返跑姿勢。

2. 觀察幼兒遵守游戲規則的情況，引導幼兒在前一位同伴完成后再出發。

三、游戲建議

1、在塑膠防滑的場地開展本次游戲，確保活動的安全性。

2、建議選擇質地較軟、底座較重的材料作為與幼兒肩部同高的標志物。