
“老伴兒、老伴兒,老了來作伴兒”。然而,有些老年人隨著心理、生理的老化,自我意識越來越強,以致于老伴兒成了一說話就拌嘴的“老拌”。
夫妻相敬相愛的一個重要原因是心理相容。怎樣才能做到呢?可從以下幾個方面做起。
首先是心理“磨合”。夫妻雙方性格、愛好和生活習慣并不完全一樣,得在互相尊重的前提下不斷“磨合”,才能逐步相互適應。應該尊重和允許對方有自己的興趣愛好,盡量滿足對方的心理需求。同時,還應該理解和尊重對方的生活習慣。平時要注意情感的交流,使得“磨合”過程成為感情互動和加深的過程。
其次是心理“攙扶”。當老年夫妻一方因身心變化產生煩惱時,另一方的心理“攙扶”和生活護理會使得對方在精神上得到慰藉和安撫。比如在對方患病時,要及時攜其就醫,多鼓勵其樹立戰勝疾病的信心。若遇到丟失錢物、失手損壞物品等不愉快的事,切忌生硬責怪,而應盡力安撫以減輕其心理負擔。碰到煩心事想傾訴時,不應責備對方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人,而應耐心聆聽并進行勸慰、疏導。
再次是心理“保鮮”。老年夫妻在年復一年的生活中容易趨向求實而缺乏浪漫,生活趨于平淡。因此,雙方要不斷制造驚喜,日常生活中多贊美、多欣賞對方,如“你穿得真漂亮”“你做的飯越來越好吃了”等,讓對方感到你對他的關注,并為你而保持自身的吸引力。
最后是心理“相通”。晚年生活的幸福美滿離不開與老伴兒的心意相通,離不開真心真意的相互關照。作為和老伴兒相依相偎的人,就應當率先從自身做起,用心對待老伴兒,真心付出,用細心的照顧與關懷點燃晚年的愛情、親情之火。
(《新晚報》 張澤峰/文)