彰顯文化自信的中醫健身學課程思政元素探討與實踐

趙豐潤，顧一煌，張洪兵，張浩文，黃瑩，涂玥，蔡云，李開平，劉華東，陳滌平*

彰顯文化自信的中醫健身學課程思政元素探討與實踐

趙豐潤1，2，顧一煌1，2，張洪兵1，張浩文1，2，黃瑩1，2，涂玥1，2，蔡云1，2，李開平1，2，劉華東1，2，陳滌平1，2*

1.南京中醫藥大學針灸推拿學院?養生康復學院，江蘇 南京 210023；2.世界中醫藥學會聯合會中醫治未病專委會，江蘇 南京 210023

結合建設優秀中華傳統文化傳承體系，弘揚文化自信，設置中醫健身學課程的專業教學和思政教育雙重目標，充分融入課程思政元素，理解中醫傳統功法和文化自信的相互交融性。采用理論講解、現場演示、問題導向等教學方法，積極開展中醫健身學課程思政教育，實現學生掌握知識、建立文化自信的目標。

中醫健身；課程思政；文化自信

習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上強調，“要用好課堂教學這個主渠道，思想政治理論課要堅持在改進中加強，提升思想政治教育親和力和針對性，滿足學生成長發展需求和期待，其他各門課都要守好一段渠、種好責任田，使各類課程與思想政治理論課同向同行，形成協同效應”[1]。中醫健身學課程的設置符合從根本上轉變“重治療，輕預防”思想，真正實現從“以治病為中心”轉變為“以人民健康為中心”的現代健康理念[2]。

課程組堅持“致天下之治者在人才”的理念，在中醫健身學教學中強化中醫健身方法實訓與中華傳統文化內涵相結合的理念，打造文化自信創新課堂，著重育才與培德并重，對培養具有文化自信的中醫養生人才具有良好的引導作用[3]。

1 實現掌握技能和培養文化自信雙重目標

古往今來，中醫健身方法的學習不僅是為了強身健體、延年益壽，更有陶冶情操、修身養性等對人生境界的追求，中醫健身學應將道德修養放在首位，注重以德培功。為此，課程組設置“掌握技能”和“培養道德”雙重目標，通過課程學習，使學生掌握中醫健身學的基礎理論、歷史源流和功法演練，具有運用中醫健身學相關知識和技術指導健康、亞健康及患病人群未病先防、既病防變、瘥后防復的目的；注意文化自信及道德精神的培養，傳承優秀中醫傳統健身文化，塑造“欲修其身，先正其心”的道德涵養；引導學生樹立良好的個人生活方式，保持愉悅的心理狀態及和諧的人際關系[4-5]。

2 探索中醫健身學課程思政元素

課程組基于該課程的社會、文化及體育價值，充分探索思政元素，將理論知識上升到德育高度，將實踐課堂結合文化元素，升華教學內容，使理論講解、功法實訓與“文化自信”相輔相成。例如，講授第一章“中醫健身學的發展簡史”，從我國現存最早的氣功理論文物資料《行氣玉佩銘》的發現[6]，到《素問?異法方宜論篇》用導引按蹺來治療肢體寒冷或骨關節病；從戰國時期的《莊子?刻意》篇中首見“導引”一詞[7]，再到《中共中央國務院關于促進中醫藥傳承創新發展的意見》要求中醫養生保健知識和太極拳、八段錦等養生保健方法的大力普及[8]，以及《“健康中國2030”規劃綱要》在第六章第二節“廣泛開展全民健身運動”中提到要大力發展群眾喜聞樂見的運動項目，鼓勵開發適合不同人群、不同地域特點的特色運動項目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統運動項目[9]；說明中醫健身文化源遠流長，直至今日仍具有指導意義。通過梳理中醫健身學的發展源流，達到培養文成武德、賢良方正的中醫養生學人才的目的。中醫健身學課程思政元素融入點見表1。

表1 中醫健身學課程主要章節思政元素融入點

3 探討中醫健身學融合思政理念的創新型教學方法

課程組秉持“素質教育”的教學理念，積極探討“講授法和直觀演示法相結合”的教學方法，將課堂教學、現場演示、分組教學、互動交流相結合，采用以直觀演示為中心的多種教學方法，開展以學生練習實踐為主、教師引導和演示為輔的課堂模式，教學過程為新課導入、練習鞏固、課堂小結、教學反思。通過教師引入主題、介紹中醫健身方法源流、演示中醫健身方法特點、講解習練要領、具體闡述動作要點等環節，使學生熟練掌握中醫健身方法套路，激發學生學習熱情，引導學生積極實踐訓練；同時，結合當下社會熱點，組織課堂案例進行討論，加深學生對中醫健身方法的社會實用性價值的認識，激發學生學習熱情，并及時調整課堂授課內容。通過將思政元素融入實踐教學中，讓學生在古琴、古樂、練功中體會中華文化的博大精深，體會中華文化蘊涵的濃厚深刻的人文精神、中華文化創新性及“開放包容、兼收并蓄”的特色。

3.1 教學方法具體內容

3.1.1 教師直觀演示 根據中醫健身學的鍛煉基本操作和中醫健身方法分類，具體介紹典型的中醫健身方法套路，要求具有實用性、實踐性和可操作性，教師進行套路演示，動作要點講解，常見錯誤動作提醒，設計具體教學演示模式，根據學生反饋情況調整課程難度。

3.1.2 學生實踐練習 學生進行中醫健身方法練習，分析具體中醫健身方法動作的功理作用、健身實用價值，并結合具體思政案例，培養學生應用中醫健身法服務于社會、人民的責任感。

3.1.3 學生反饋難點 由學生來反饋對中醫健身方法的內容、特點及易犯錯誤等難以掌握理解的方面，為下一步改進教學模式、調整授課方式提供參考。

3.1.4 學生社會實踐 學生自發組織前往社區中心、中醫治未病中心及養生養老機構等進行教課實踐，在教學互動過程中，體會中醫健身方法的社會實用價值，培養文化自信。

3.2 教學方式

3.2.1 訓練與實踐式教學 教導學生將課堂學習與社會實踐相結合，培養中醫健身方法實訓技能，激發學生學以致用的學習熱情和能力。

3.2.2 問題導向性教學法 基于臨床患者養生康復問題的中醫健身方法教學，可以培養學生的實際應用能力，更有針對性地培養學生的研究熱情和主動學習意識。

3.2.3 互動式教學 教師具體指導中醫健身方法動作演練，學生反饋難點，通過互動式教學，及時糾正學生錯誤，提高學生中醫健身方法習練水平。

3.2.4 視頻輔助教學 通過觀看八段錦、太極拳視頻，鐘南山院士講解太極拳應用于呼吸系統疾病視頻等，以及中醫健身方法宣傳片，使學生更直觀、深入地了解中醫健身方法，掌握中醫健身改善人體健康的知識點。

3.3 思政元素融入中醫健身學課程

3.3.1 了解中醫健身方法悠久歷史，樹立文化自豪感 中醫學將導引術應用于疾病的康復治療歷史悠久。“導引”一詞始見于《莊子?刻意》，“吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣；此道引之士、養形之人，彭祖壽考者之所好也”[7]，“道引”即導引。《呂氏春秋?古樂篇》有“昔陶唐氏之始，陰多滯伏而湛積，水道壅塞，不行其原，民氣郁閼而滯著，筋骨瑟縮不達，故作為舞以宣導之”[10]。提出舞與導引相關，習練導引有宣通氣血、通利關節的功效。歷代都有關于導引的相關描述，如長沙馬王堆漢墓出土的導引圖譜繪制了包括彎腰、前屈、擰轉、拉伸、馬步等導引術的基本動作，明代《普濟方》有論述導引與治療疾病的記載，《諸病源候論》《養性延命錄》將導引術與藥物、按摩、飲食療法相結合以治療疾病。教師提出問題，如從中醫健身方法悠久的歷史發展中得到哪些感悟，從古代醫療和健身方法相結合方面談談國家“體醫融合”戰略開展的相關意義等，引導學生思考，最終實現以下教學目的：⑴樹立中醫文化自信，堅定專業學習目標；⑵樹立時代使命感和歷史責任感，結合國家方針戰略，堅定用所學知識服務于社會、服務于人民的信心。

3.3.2 掌握鍛煉要領，培養文化自信 中醫健身方法的鍛煉要領是整個課程的重點與難點，可結合具體的示范演示，使學生更好地掌握技術要領。例如，講到“松靜自然”，通過教師配合古琴曲站樁的演示，讓學生直觀體會到形體放松與精神放松，感受思想和情緒的安寧，將“道法自然”“返璞歸真”等理念傳遞給學生，達到“恬淡以養神，虛無以養志”的教學效果。

3.3.3 介紹具體中醫健身方法源流，培養學生歷史使命感 東漢醫學家華佗創制的五禽戲是中國傳統健身方法之一，由5種模仿動物的動作組成。紀錄片《五禽戲》講述了周金鐘、陳靜、夏克平等五禽戲傳承人，為發揚光大流傳千年、享譽中外的文化瑰寶，傳播中國文化，做出不懈努力和奉獻的故事。通過組織學生觀看《五禽戲》，引導學生了解中醫健身方法的文化價值，追求身心和諧、進而進入人與社會和諧的社會價值。

3.3.4 培養學生文化傳播意識，定位人生價值 歷史悠久的中醫健身養生文化是世界醫學寶庫的重要組成部分。通過教師對“一帶一路”建設中應積極推動中醫健身文化走出去的講解，使學生樹立文化傳播意識，掌握國家“一帶一路”文化戰略對提高國家文化軟實力的重要性。培養學生的文化自信，為世界人民的健康事業推介更多飽含中國元素、彰顯中國精神、蘊藏中國智慧的傳統健身文化。

4 小結

文化自信蘊含“崇尚和諧”“天人合一”“團結互助”“止戈為武”的思想，與中醫傳統健身法理念同根同源，通過將文化自信融入課程講解中，培育學生社會主義核心價值觀，實現“立德樹人”。從《諸病源候論》具體記載運動療法對疾病的醫療康復，到歷代醫家結合導引、吐納、意識調整治療疾病，再到“體醫融合”“運動是良醫”等觀念的提出，通過對具體案例的學習和感悟，使學生堅定學好本課程的信心。

中醫健身學課程的教育理念是將傳授中醫健身方法技術與文化自信相統一，把練功與個人修養融入知識傳授和能力培養之中，彰顯中醫健身學課程的文化底蘊與人文內涵。

[1] 新華社.習近平:把思想政治工作貫穿教育教學全過程[EB/OL]. (2016-12-08)[2021-08-02].http://www.xinhuanet.com/politics/2016-12/08/c_1120082577.htm.

[2]新華社.中共中央 國務院關于促進中醫藥傳承創新發展的意見[EB/OL].(2019-10-26)[2021-05-15].http://www.gov.cn/zhengce/2019-10/26/content_5445336.htm.

[3]顧一煌.中醫健身學[M].北京:中國中醫藥出版社,2009:1.

[4]張麗娟.從“形神合一”解析健身氣功太極養生杖的調心機理[J].河南中醫,2016,36(9):1634-1636.

[5] 梅凱,譚克理,陳曉柳.“心主神明”理論與易筋經“調心”作用的探討[J].湖南中醫雜志,2015,31(7):136-137.

[6] 呂利平,郭成杰.清輝四轍的中華養生文化——從《行氣玉佩銘》、《導引圖》和《引書》談起[J].北京體育大學學報,2004(2):176-179.

[7] 莊周.莊子[M].哈爾濱:黑龍江人民出版社,2004:157.

[8] 新華社.中共中央 國務院關于促進中醫藥傳承創新發展的意見[J].中華人民共和國國務院公報,2019(31):6-10.

[9] 國家衛生計生委宣傳司.健康中國2030熱點問題專家談[M].北京:中國人口出版社,2016:7.

[10] 呂氏春秋[M].高誘,注.上海:上海古籍出版社,2014:101.

Exploration and Practice of Ideological and Political Elements of TCM Fitness Course to Highlight Cultural Confidence

ZHAO Feng-run1,2,GU Yi-huang1,2,ZHANG Hong-bing1,ZHANG Hao-wen1,2,HUANG Ying1,2,TU Yue1,2, CAI Yun1,2,LI Kai-ping1,2,LIU Hua-dong1,2,CHEN Di-ping1,2*

(1. College of Acupuncture and Massage, Nanjing University of Chinese Medicine, Nanjing 210023,China; 2. Special Committee on Preventive Treatment of Diseases in Traditional Chinese Medicine, World Federation of Chinese Medicine Societies, Nanjing 210023, China)

Combining with the construction of excellent traditional Chinese culture inheritance system and promoting cultural confidence, TCM fitness course was set up to achieve the dual goals of professional teaching and ideological and political education. Through fully integrating into the ideological and political elements of the course, the integration of TCM skills and cultural confidence was understood. Ideological and political education of TCM fitness course was carried out through the use of theoretical explanation, on-site demonstration, problem-based learning and other teaching methods, so as to achieve the goal of helping students master knowledge, and establish cultural confidence.

TCM fitness; ideological and political education; cultural confidence

趙豐潤,顧一煌,張洪兵,等.彰顯文化自信的中醫健身學課程思政元素探討與實踐[J].中國中醫藥圖書情報雜志,2022,46(3):69-71,封3.

G641

A

2095-5707(2022)03-0069-03

10.3969/j.issn.2095-5707.2022.03.016

國家重點研發計劃（2017YFC1703503）

趙豐潤，E-mail: zhaofengrun@126.com

通訊作者：陳滌平，E-mail: cdp@njucm.edu.cn

（2021-08-12）

（2021-09-22；編輯：魏民）