初中生體能訓練方法創新與實踐應用

楊東永

素質教育背景下初中體育變得越來越重要，根據素質教育的需求選定改革方向，引進一些新的思想和方法，構建嶄新的體育育人機制，對于引發學生學習積極性，促使學生身心健康發展具有重要作用。以下就是本文對我國初中生體能訓練方法創新與實踐應用的有關分析。

一、目前初中體育教學中存在的問題分析

（1）體育教學重視度有待提高。受我國傳統應試教育的影響，初中體育教學被多數學校所忽視。體育學科本身就不在期末考試范圍內，也不會對學生綜合成績產生較大影響，受此種錯誤教學理念的影響，不少學校往往不重視體育課程的開展。一周一節體育課較為多見，在體育課時不足的情況下，給初中體育綜合素質訓練教學改革帶來了較大的阻礙。學校的不重視會引起教師的不重視，教師的不重視又會引起學生的不重視，導致初中體育教學中自由散漫教學現狀較為常見。

（2）體育教學基礎設施有待完善。基礎設施不完善是目前初中體育教學中普遍存在的問題。素質教育背景下初中體育教學的地位得到了顯著提升。教育界也呼吁進一步完善學校體育設施，為學生創造良好的體育教學環境。但是體育教學基礎設施在實際建造中，不少學校將建設重點還是放在了教學樓、實驗樓的建設上，忽視了體育場地和基礎設施的建設。不完善的基礎設施、較小的運動場地直接影響了初中體育課的有序開展，進而降低了學生參與體育課程學習的積極性。

（3）訓練改革師資力量不足，初中生體能訓練方法改革中師資力量不足是普遍存在的問題。不少體育教師將體育教學定義為引導學生熟悉簡單的體育項目。教學中秉持的教學理念較為落后，教學模式缺乏多樣性，難以根據學生自身興趣設置最佳的體育運動項目。此外，學校建設的激勵機制不全面，教師缺乏一定的進修機會，積極性受到限制，也降低了教學效率。

二、推進初中生體能訓練改革的有效措施

（1）提高對初中生體能訓練的關注度，提高對初中體育教學的重視程度，是推進初中生素質訓練方法創新的前提。初中生素質訓練方法創新的核心理念就是要體現學生的主導地位。初中生素質訓練方法創新中，需要教師以尊重學生的興趣和愛好為前提，引導學生學習1～2項體育運動項目。初中生素質訓練方法創新課程設置中需要注意以下幾點問題，一是留出足夠的教學時間，確保學生可熟練掌握專項運動項目;二是在期末考試評分標準中納入體能測試評價;三是創新目前初中體育教學模式和教學運行機制，進一步提高教學質量，強化學生學習能力。以上三方面是推動初中生素質訓練方法創新的有效措施。

（2）采取因材施教分層教學模式。初中體育教學中教師需要根據學生身體素質和運動能力的不同采取差異性教學模式。每個學生都是獨立的個體，他們的學習能力、思維能力以及接受新知識的能力是不一樣的。初中生素質訓練教學中，教師根據學生的不同情況劃分為多個層次，根據層次細化教學目標，發揮綜合體能訓練教學的優勢。初中生素質訓練教學中實施分層教學模式可從以下幾方面考慮，一是體育教師需要了解學生的興趣愛好，立足該方面對教學方式和教學內容進行設置;二是體育教師需要將運動能力和身體素質較為接近的學生劃分到同一個小組內，實施分層教學法，開展教學任務。這樣可促使每個層次的學生均有所收獲，綜合素養均得到提升。

（3）進一步健全體育師資隊伍，初中體育教學的師資隊伍要從選拔考核環節考慮。學校需要加大對體育教師綜合素養的考核力度，確保體育教師具備較好的綜合素養開展綜合體能訓練教學。為了引發教師參與體育教學的積極性，在日常教學中可制定科學健全的教學質量水平評估機制，制訂教師人才培養方案，進一步提高體育教師的綜合素養。

（4）采取多樣化教學模式社會不斷發展的過程中，人們思維方式也需要作出一定的調整。初中體育教學采取的傳統教學模式已經難以適應現代社會發展的需求，因此在推進初中體育綜合體能訓練改革的過程中，需要秉持現代化的教學理念，學校可以從多樣化教學模式上推進體育專項化改革。舉例來說，學校在設置初中綜合體能訓練教學內容時，需要結合社會發展的需求以及參考學生的學習興趣，確保體育教學計劃制訂的合理性。比如初中體育專項教學中可設置乒乓球、健美操、羽毛球等運動項目，允許學生根據自身興趣和愛好選擇所要學習的體育運動項目。這樣不僅可以減輕學生學習壓力，也可發展學生特長，真正體現出素質訓練在教學中的作用。此外，初中體育授課模式上，教師可以將課堂教學與現代化教學技術結合在一起，為學生構建相應的情境，引發學生的學習興趣。體育教學室外授課時教師也可以組織學生采取游戲教學模式。比如，學校可定期舉辦運動會、班級聯誼賽等教學實踐活動。實踐性教學活動可促使學生綜合素質得到提升。

三、初中體育體能訓練改革的具體實踐與應用

（1）選課環節的專項化改革選課環節的專項化改革是推動高中體育教學改革的具體實踐之一，在設置課程時，可以在傳統課程基礎上，加大資源開發力度，分析師資儲備和設施支持等各種情況，將上述因素納入其中可促使體育專項課有序開展。學校在選課環節可以將初中體育素質訓練意愿表發放給學生，調查學生選課情況。當學生選課意愿超出原有設定的體育運動項目時，可以結合學生自身意愿分配到其他運動項目中。在素質訓練課堂中，教師應當給予學生更多的時間，由學生自由發揮，學生不再受到傳統課堂的限制，使得學生的學習更加靈活多樣，掌握適合自己的方法，提高自身的綜合能力。

（2）課程內容設計環節的專項化改革高中體育專項化教學中學生要根據自身興趣選擇合適的運動項目。初中生素質訓練方法創新促使學生有了更多參與課堂選擇的機會，學生由原來被動性學習轉為主動性學習，自主學習意識更強。初中體育專項化課程教學內容明顯體現出了學生的主體地位，能促使學生樹立終身體育意識。舉例來說，學校在初中生素質訓練方法創新教學中可以參考學生興趣選項后重新編班，實行小班化教學，編設多個專項教學班，每班學生人數在二三十人。實施分層教學模式，專項教學涉及籃球、足球、健美操、游泳四個項目。在課時安排上，學校可采用將兩節體育課連上，保證學生有充分鍛煉的時間。

（3）課程評價環節的初中生素質訓練方法創新教學改革課程在這三年中課程難度是不斷增加的，教學側重點也是不一樣的。比如體育基礎課主要集中在初一和初二，引導學生對體育項目有基本了解。該階段的教學目標主要是提高學生身體素質。初三則以開展體育考試項目訓練為主。

四、結束語

綜上所述，初中體育傳統教學中教學方式單一，學生參與體育課學習積極性不高等問題較為嚴重，需要深化初中生素質訓練教學的改革。以上就是初中生素質訓練方法創新與實踐應用。