緣何恩愛夫妻晚年變“怨偶”

王瑞紅

婚姻經營不善，老年伴侶變“怨偶”

樓下老周從單位退休后，無所事事的他便約上三五好友，時?！按曷椤?，每天泡在麻將桌上“樂不思蜀”，家里的事情不過問不說，還將身體搞壞了，錢也輸掉了不少。老周的行為令老伴周嬸很生氣。有次周嬸生病了不能做飯，打電話讓正在打麻將的老周回來照顧她，老周卻在電話里訓她；“你又不是三歲小孩，生點小病還得讓人照顧??？自己不會照顧自己？真是越老越矯情！”

老周的態度讓周嬸很是寒心。倍感失落之余她漸漸覺得，跟老周的夫妻生活越來越沒勁，自己有老伴就跟沒老伴一樣，日常生活中根本得不到他的關愛。年輕時因為有孩子維系，彼此還有感情，而現在不知怎么回事，兩個人的心離得越來越遠了。平日里兩個人除了日常的簡單交流之外，很少有在一起談心的時候，日常彼此漠不關心所產生的矛盾積郁久了，互有怨氣的兩個人只要在一起交流，言語之間便會夾雜著些許的火藥味，言語稍有不合，家庭大戰就會拉開序幕。

常年累月的爭吵吵冷了周嬸的心，為了散心她愛上了老年交誼舞。老周看到周嬸無心打理家務，而是精心打扮去跟人跳舞，便猜疑周嬸有了外遇，于是便偷偷地跟蹤她，希望找到周嬸外遇的直接證據。一次周嬸在廣場正跟男舞伴翩翩起舞，跟蹤而至的老周醋意大發，上去就當著眾人的面打了周嬸一耳光，責令她快點回家，別給他丟人現眼，撫著火辣辣的臉頰周嬸吃驚之下感到很絕望。那晚她哭著回了家，第二天就搬到了女兒家跟老周徹底分居了，鐵了心要跟他散伙。之后心生悔意的老周去接她，也無濟于事。

老年婚姻也需用心經營

托爾斯泰說過：幸福的家庭都是相似的，不幸福的家庭各有各的不幸。在我們生活中，有的老年夫妻婚姻湊合著過，每天如老周和周嬸那樣貌合神離生活在痛苦中；也有的老年夫妻，由于善于經營婚姻，雖然一起過了幾十年的時光，依然歷久彌新，相處的模式還跟初戀的年輕人一樣，充滿著屬于老年人特有的浪漫和樂趣。

人生需要經營，幸福的婚姻也需要用心去經營，不要以為夕陽下的婚姻關系已趨穩定就疏于打理，讓婚姻中的矛盾橫生側長，最終像老周和周嬸的婚姻一樣，遭受面臨婚姻傾覆的悲劇。

日常生活中，老夫老妻相處久了，可能剩下了更多的親情，已經找不到戀愛時的感覺了，再加上不喜歡表達愛意，孩子逐漸長大成家獨立生活，彼此間的溝通交流越來越少，如果相互猜疑矛盾就會越來越多。

中老年婚姻狀況穩定、美滿與否，取決于夫妻雙方能否真正地進入各自在家庭的為人夫、為人父或為人妻、為人母的角色。否則，難以肩負起各自的家庭責任，而夫妻雙方在日常家庭生活中，是否能夠真正地走入對方心中，成為對方眼中的“好丈夫”“好妻子”，其前提條件則是夫妻雙方能否彼此相互包容、理解和諒解。

四招讓婚姻保鮮的技巧

那么，中老年夫妻要怎樣保鮮婚姻，圍城生活才能幸福美滿呢？以下四招供老年朋友參考：

1學會換位思考

夫妻相處和諧的前提是要學會換位思考，兩個人在一起關鍵就是互相包容?；橐鍪莾蓚€人的事，夫妻相處要和諧，就得適時收斂自己的個性，磨平自己的棱角，多替對方著想。圍城生活免不了磕磕絆絆，日常相處有了矛盾多想著對方過往的好，多些對彼此的包容，少些抱怨。每個人生活習慣和愛好都不相同，婚姻生活要求同存異，應該尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好，盡量滿足對方的心理需求，并試著參與到對方的愛好中，培養夫妻共同的情趣。

婚姻需要夫妻雙方共同身體力行地妥善經營，不將自己的個人意志強加于對方，充分尊重對方的個人感受，才能使夫妻雙方真正進入各自在家庭中的角色，切實肩負起各自在家庭中的責任，有效地維系、促進婚姻狀況的穩定、美滿。

2愛要做，更要說

愛要做，更要說，不要以為談戀愛只是年輕人的專利，日常夫妻相處，不要因為是老夫老妻了，就吝嗇表達自己的愛意。即使到了金婚，也要保持談戀愛時的情趣。

可以定期安排一定的時間，牽手走出戶外，忘情地徜徉在天地間，或一起健身，或一起郊游，在玩樂中“談情說愛”，共同回憶一起走過的時光，暢想未來，這對于培養夫妻共同興趣，增進夫妻感情是大有好處的。

3學會心理“攙扶”

人到晚年由于精神和身體的原因，心理比較脆弱，來自老伴的關愛和心理支撐是子女無法替代的。

當一方因生理變化或發生某些意外而產生煩惱和苦悶時，另一方的心理“攙扶”和生活護理，對于對方是極大的心理慰藉。

很多老年人碰到煩心事，總想找人訴說一番，一吐為快，這種宣泄的對象當然是自己的老伴最為理想。當對方患病或者情緒不佳時，需要彼此多給對方一些關懷和溫暖，給對方戰勝傷病的力量和信心，主動接受對方的情緒宣泄，并進行勸慰、疏導，排解其內心的痛苦，以減輕其心理負擔。

4學會圍城自律，切忌“放縱”自己

有的老年人，退休后因為生活方式的改變，失去了生活方向，思想消沉，不思進取，生活隨意，脾氣暴躁多疑，甚至無事生非在家里“作天作地”。這樣“破罐破摔”的生活態度是最要不得的。

幸福的晚年生活要靠夫妻雙方共同努力維護，老年朋友要放開胸懷，多接觸新鮮事物，在努力讓自己的退休生活變得豐富多彩的同時，為疲憊的婚姻注入新鮮的活力，這樣，老年夫妻便能像年輕人一樣，享受浪漫甜蜜的愛情。