這些防溺水知識，希望大家永遠都用不到

李瑞輝

據統計，溺水是造成中小學生死亡的“第一殺手”。暑假期間，隨著氣溫不斷升高，溺水事故也進入高發期。那么，如何避免悲劇發生？遇到溺水怎么辦？兒童又該如何自救？

痛心！多名孩子不幸身亡

在網上搜索兒童溺水的新聞，一條接一條：

2022年3月19日，廣東省湛江市6名學生下海游泳溺亡。目擊者稱，6個孩子都十四五歲，到了海邊以后，他們提出進行游泳比賽，看誰游得遠，便你追我趕漸漸遠離海灘。這時，海水漲潮，不幸就這樣發生了……

4月20日下午，安徽省六安市霍邱縣馬店鎮3名兒童落水。后經現場施救，3名落水兒童被打撈上岸，但已全部溺亡。

5月22日下午，河北省固安縣兩個男孩到白溝河東岸游玩，不幸溺水身亡。

5月23日中午，一個男孩在黃河菏澤市牡丹區李村段被打撈出水，已無生命體征。據救援打撈工作人員介紹，男孩今年只有13歲，是一名小學六年級學生，獨自到黃河游泳，不慎溺亡。

5月29日下午，湖北省江陵縣5名七年級學生到長江水域鐵牛磯段游泳，誤入深水區被急流沖走。

……?……

事故接二連三，悲劇令人痛心不已。

專業水上救援人員提醒：不要高估自己的水性，也不要低估水域的危險性

鄭州水上義務救援隊隊長牛振西有17年的水上救援經驗。他告訴記者，每到夏天，溺水事故都會增多，遇險者中，以學生居多。

說到溺水事故的高發地，牛振西說：“這就是一個偽命題，只要有水的地方，都有可能發生溺水事故。很多人認為只要會游泳，在水里就不會發生危險，其實從近年來發生的溺水事故看，多數孩子都會游泳。”

水庫、池塘、河流等野外水域，水底狀況復雜，可能長有水草等植物，容易纏住人的腿腳。有些河道，底泥松軟，人容易陷進去無法動彈。有些水域表面平靜，實則暗藏旋渦，容易把人卷進去。這些因素容易導致游泳技術無法施展，進而發生意外。另外，突發的身體狀況比如腿部抽筋、身體疲勞、饑餓等也會讓人無法正常游泳，從而導致溺水。

“我們這幾年遇到最多的情況，是水中的釣魚線、漁網等物纏住游泳者的身體，導致意外發生。還有人在釣魚時，魚帶著魚竿跑了，釣魚者舍不得魚竿，下水去追，等反應過來的時候，已經深陷險境了。總之，什么情況都可能出現，一定不要去陌生的水域游泳，不要高估自己的水性，也不要低估水域的危險性。”

家長要時刻關注孩子的去向

牛振西建議，家長或看護人在暑期要時刻留意孩子的去向，如果不能隨時跟著，一定要了解孩子幾點出門，跟誰去了哪里。以下7個要點，家長們要牢記：

1.不要讓孩子私自下水游泳，家長要時刻看護。

2.要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。

3.在水中不要喂孩子吃東西，避免孩子被嗆住。

4.教育孩子不在水中嬉鬧，防止嗆水窒息。

5.教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。

6.提醒孩子不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

7.告訴孩子，遇到溺水者不要擅自下水施救。

最危險的溺水就是看起來不像溺水。一旦發現以下幾種情形，家長就要重視

在人們的印象中，溺水者總會雙手亂揮，猛烈拍水，大聲呼救。但牛振西告訴記者，事實上，溺水經常發生在悄無聲息中：“我們就遇到過這種情況，孩子的舅舅在岸邊眼睜睜看著孩子溺水身亡。他說他以為孩子在練習游泳。”

牛振西表示，溺水的黃金營救時間是30秒。如能及時發現溺水跡象，或許可以挽回溺水者的生命。

如何辨別孩子溺水？如果發現孩子在水中有以下情況，家長就要高度重視：

1.手臂前伸，努力朝一個方向游動，但沒有任何進展。

2.頭向后傾斜，嘴巴張開。

3.目光游離，雙眼無神，無法聚焦，看起來像發呆。

4.頭前傾，離水面很近，嘴巴位于水面下。

5.在水中多呈直立狀，腿不動，然后慢慢下沉。

6.緊閉雙眼或過度換氣。

此外，如果發現孩子急促呼吸，頭發蓋住了額頭或者眼睛，試圖翻轉身體，做出類似攀爬梯子的動作等，家長也要重視起來。

一般人們看到孩子有這樣的狀態，會誤以為他在練習憋氣、玩水等，而忽略了他發生溺水的可能。牛振西提醒家長，要保持有效看護，時刻關注孩子的狀態。因為最危險的溺水看起來根本不像溺水。

還有，孩子戲水時一般會發出愉快的聲音，一旦突然安靜下來，家長就要提高警惕，趕快問問孩子：“你還好嗎？”如果他能回答，那就沒事;如果沒有回答，家長就要趕緊采取措施營救。

“家長一定告訴孩子，如果發生溺水，千萬不要慌亂，沉著冷靜十分重要。”牛振西給出了以下幾個自救方法：

1.不要害怕下沉，此時最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，不要胡亂掙扎，同時要睜開眼睛，觀察周圍情況。如果身體下沉，就讓它沉，因為水有浮力，在沉到一定程度，沒有負重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。

2.一旦身體停止下沉并上浮時，落水者應立即采取如下動作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥振動翅膀一樣順勢向下劃水。

3.當身體上浮時應冷靜地采取頭向后仰、面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面。一旦口鼻露出水面，立即進行呼吸，同時大聲呼救。

4.發生嗆水時應保持冷靜，時刻了解自己的口鼻是否在水面之上，以避免在嗆咳時再次將水吸入體內。

遇到同伴溺水怎么辦？

暑期很多孩子會結伴出門游泳，一旦遇到同伴溺水，切記不可下水救援。那么遇到同伴溺水，孩子該怎么辦呢？牛振西給出的解決辦法是：

大聲呼救，讓附近的大人來幫忙，提高救援成功率。這才是真正在幫助同伴。千萬不能認為同伴溺水，自己不去救就不夠朋友。

利用自己身邊的東西救援，比如木頭、木棍、木板等;也可以將自己身上的衣物，比如紅領巾、長褲、外套等脫下來，做成繩子丟入水中;如果出行的時候帶有袋裝膨化食品，也可以將它們裝進書包或長褲里，把書包拉鏈拉好，褲腿扎緊，制作成簡單的漂浮工具，丟向溺水者。

家長也要告訴孩子，如果沒能救上來同伴，也不要有太大的心理壓力，更不能因為害怕而隱瞞事實，不報警或者不讓大人知道，從而耽誤寶貴的救援時間。

在自己有能力的前提下如何救人？

牛振西告訴記者，救援溺水者要牢記“四個優先”：岸上救生優先水中救生、工具救生優先徒手救生、團隊救生優先個人救生、提供信息優先下水救人。下水救人是迫不得已的選擇，施救者必須在保證自己有足夠能力的前提下，才能下水。對于救助溺水者，牛振西給出了以下建議：

從背后施救：下水前，最好脫掉多余的衣服，下水后，要從背后接近溺水者，用手托其腋下，讓溺水者頭部浮出水面，將其拉回岸邊。也可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖到岸邊。

分類施救：溺水者被救上岸后，如果意識清醒，有呼吸、心跳，就做好陪伴、保暖工作，等待醫護人到來或送醫觀察;若溺水者意識不清，但還有呼吸、心跳，應將其穩定側臥，清除其口腔和鼻腔內雜物，然后拍背，控水，同時監測其呼吸、心跳;若溺水者已無呼吸、心跳，則迅速對其進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

吸氧：現場如有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及讓溺水者吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

脫下外套：如果溺水者身上穿有外套，要盡快幫其脫下，以防濕漉漉的外套帶走其身體熱量。

采訪結束時，牛振西特別提醒：“未受過專業訓練的人，千萬不要輕易下水救人，因為很容易被溺水者抱住，使施救者也無法游動，導致雙雙下沉。此外，手拉手救援的方式也是禁止使用的，因為一旦有人體力不支打破‘鏈條，會讓多人落水，導致群死事件。特別是未成年人，不具備直接救人的能力，嚴禁下水和手拉手救援，以免造成更加嚴重的后果。”

【編輯：潘金瑞】