遭遇變故后的成長

楊敏毅

小權(quán)九年級那一年，他的爸爸突然意外離世。媽媽主動與我取得聯(lián)系，希望我能夠給予孩子支持和引導(dǎo)，讓他順利扛過這段時間。

從內(nèi)心來說，我特別希望能給他幫助，陪伴他渡過一段艱難的時光。但他是否愿意接受我的幫助呢？見到小權(quán)，我直接地表達(dá)了自己的想法。他點頭表示愿意。遇到突發(fā)的情況，很多人本能的反應(yīng)是選擇回避，不愿多說自己的感受，不善言辭的小權(quán)更是如此。我要讓小權(quán)接受父親離去的事實，表達(dá)對父親的情感，直面喪失。

小權(quán)告訴我，這種悲傷的感覺不是第一次，六年級的時候爺爺去世了，他也是一樣難受。在學(xué)校他盡可能地表現(xiàn)得很淡然，不能因為家里發(fā)生了不好的事，而在同學(xué)面前表現(xiàn)出異樣。雖然他只是一個少年，但他知道在一些社交的場合要克制自己的某些感受。正因為如此，才需要通過心理輔導(dǎo)的方式，給他一個情緒宣泄的出口。

“爺爺和爸爸去世的時候，周圍有人開導(dǎo)過你嗎？”我小心地問道。

“有。他們勸告我說：‘不要過分難過，事已至此，要面對現(xiàn)實?！绷钊诵奶鄣幕卮稹?/p>

“聽得出來，你在很努力地面對著，特別不容易。假如把這把椅子當(dāng)作爸爸，有什么想對爸爸說的話嗎？”我嘗試著用“空椅子”技法，讓他打開話匣子。

他咬咬嘴唇說：“沒有，我不擅長表達(dá)?！?/p>

“有時候會想爸爸嗎？”我盡可能小心地問。

“會！”小權(quán)沒有任何遲疑，但充滿著遺憾地說，“其實從七年級開始，我就很少和爸爸說話。我們的關(guān)系比較僵。”他沉默了片刻，繼續(xù)說道，“以前，我沒完成作業(yè)的時候，老師對爸爸反饋后，爸爸就會非常生氣。爸爸是被我氣死的。今天想來，我很自責(zé)。”

過往的沖突引發(fā)自責(zé)是一種自然的反應(yīng)，可能也預(yù)示著成長的陣痛，但不能成為心中的包袱。我試著和小權(quán)分析，爸爸的意外和自己無關(guān)，只是個偶然事件。爸爸和老師都在行使著自己的責(zé)任，他們的情緒是很正常的反應(yīng)。沒有人是完美的，過往的那個自己確實有作業(yè)未完成的情況，或者有些不懂事的地方，但很多人都會經(jīng)歷這樣一個過程的。

第二次見面，我看他的精神狀態(tài)不太好。問起他這周睡眠的情況，他說：“總體馬馬虎虎，昨天睡得比較晚。昨天和家人一起去把爸爸的東西燒了。家人邊撕邊燒，大家都比較沉默，燒完了就說：‘走吧?！币患胰硕紟е鵁o法言說的離別之痛。

“雖然大家都不說話，但每個人的心里都會有默默的交流吧！你在想些什么呢？”

他神情黯然：“這兩天家里人在整理爸爸的各種遺物，我看了爸爸的一些資料，發(fā)現(xiàn)自己一點兒都不了解爸爸。以前，他只是和我說學(xué)習(xí)的事情，讓我好好學(xué)習(xí)。其他的從來不聊，我也不會去問，從來都不知道他的工作和生活是怎樣的。這些東西燒掉后，爸爸真的能收到嗎？”

“我能感覺到你的遺憾和不舍。能說說你現(xiàn)在對爸爸的認(rèn)識嗎？”我試著讓他梳理自己的想法。

“原來爸爸那么能干，可以說是設(shè)計天才！我特別想去看看爸爸設(shè)計的一些作品，去感受爸爸的想法?！边@份久違的敬仰讓人心酸。

小權(quán)一直在努力地調(diào)整自己。從一開始的逼自己接受現(xiàn)實，到現(xiàn)在各種的不舍和懷念。他想通過這樣的方式，留住爸爸在這個世界上的痕跡。內(nèi)心與爸爸的和解，讓他突然長大，有了寄托，有了面對未來的動力。

當(dāng)小權(quán)再次來找我的時候，他提出想聊聊如何面對中考。把對爸爸的復(fù)雜情感暫時放在內(nèi)心深處的某個位置，關(guān)注當(dāng)下的重要任務(wù)——中考，想通過順利的中考結(jié)果來回報爸爸曾經(jīng)的期望。

對于中考，小權(quán)更多的是擔(dān)心與后悔。后悔曾經(jīng)的不懂事，后悔自己的不努力;擔(dān)心自己和別人的差距，擔(dān)心自己的中考不能考好。

我們首先探討了目標(biāo)的確定，讓小權(quán)明白，最磨練心智的事情是，好像覺得自己考得還不錯，但實際卻是不如意的考試結(jié)果。這個過程最容易讓人產(chǎn)生自卑、自責(zé)、失望……所有的這些負(fù)面感受都是可以理解的。但是，如果選擇換一個視角，在中考前，各類出錯的問題是提醒自己需要加強(qiáng)練習(xí)，確保鞏固。自我感覺良好，可能是知識的漏洞麻痹，要感謝中考前暴露出來的這些狀況。

接下來的一次心理咨詢，小權(quán)又說到了爸爸。一方面，他仍然希望去了解爸爸的事業(yè)、工作，并且自己也想往這個方向發(fā)展，但是又覺得自己做不到，因為自己沒有爸爸聰明。我需要提醒小權(quán)，他和爸爸之間是不同的，這種不同未必就是比爸爸差。至于職業(yè)的發(fā)展方向，可以是一個選擇，但也要允許自己再長大一點兒，見了更多的人，經(jīng)歷更多的事，到時候想法又會有新的變化。當(dāng)下要有對一個目標(biāo)的追求和追求目標(biāo)的動力，目標(biāo)可以在追求中適度調(diào)整。

小權(quán)感覺自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)還是有進(jìn)展的，比如政治考試的成績是良好，比自己預(yù)想的合格要好一些，說明自己的狀態(tài)確實在改觀。要堅持查漏補(bǔ)缺，不斷給自己信心。

“晚上做完作業(yè)，看著窗外有時會想到爸爸。這個時候更堅定了自己要努力的想法?！?/p>

“是的，爸爸會知道你在努力，也會祝福你?！?/p>

離中考的日子越來越近，積蓄的能量等待著厚積薄發(fā)。我問小權(quán)：“如果想對自己說些什么，可以在這張A4紙上畫下來或者寫下來?！彼嬖V我說，最近腦海里出現(xiàn)最多的聲音是“加油”，現(xiàn)在就想留下這兩個字。

“假如感覺自己準(zhǔn)備中考的過程很充實，那不管怎樣的辛苦付出都是值得的。自己想在學(xué)習(xí)的狀態(tài)上有進(jìn)一步拓展，將來朝著爸爸希望的方向發(fā)展，完全都是有機(jī)會的?！蔽夜膭钏f。

這場變故，讓小權(quán)感到痛苦、悲傷，但好在他并不只是逃避或壓抑。沒有爸爸的庇護(hù)，自己小小的肩膀要扛起更多的責(zé)任。

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要以“喪失”這樣的方式去面對長大，對孩子來說，是件很不容易的事。不是所有的人能夠正確面對，理性接受。面對喪失的時候，個體本能會出現(xiàn)各類身心反應(yīng)包括防御機(jī)制，以保護(hù)自身。一般來說鼓勵情緒宣泄是合理的建議，但對于不愿意表達(dá)的來訪者而言，給他機(jī)會去建構(gòu)自己的故事，重新建立不同于以往的經(jīng)驗鏈接，會是一個很好的修復(fù)過程。比如小權(quán)重新去看待自己的爸爸，把爸爸的職業(yè)當(dāng)作自己成長的動力來源和未來方向。

在小權(quán)的案例中，讓我們感到遺憾的是，家長因工作忙碌而疏于親子溝通，揪住學(xué)習(xí)的議題而忽視了情感的交流——良好的親子溝通是形成家庭成員之間彼此支持的必要基礎(chǔ)。父親的離去，讓小權(quán)帶著一份遺憾成長。我們蕓蕓眾生應(yīng)該好好珍惜現(xiàn)有的生活，親子之間多一份了解，多一份體諒對孩子的成長非常有利。

編輯/張春艷