不要掉進“完美主義”的陷阱

邴格格

之前準備實習面試的時候，在網上看到一個竅門，說是如果面試官問你“你的缺點是什么”這樣的問題，你可以說你有點兒“完美主義”。

聽起來很妙的方法，既沒有暴露出任何硬傷性的缺陷，又讓對方覺得你對待工作的態度是高標準的、勤奮的，甚至有些鉆牛角尖，缺點似乎反而成了優點。但是在見過一些自詡完美主義的人，并且自己也陷入其中的時候，我發現“完美主義”確實得算是一個缺點。

這樣來解釋完美主義。把你自己想象成佇立在一座巨大無比的花園中央的一架能夠360度旋轉的望遠鏡，現在，你的任務是在花園中尋找一朵最美麗的玫瑰。或許你會旋轉一周，然后從目之所及挑選出其中最漂亮的，而“完美主義望遠鏡”則傾向于認為總還有一朵更漂亮的，或許它現在不在自己的視野內，于是，就要加長焦距繼續搜索，直到找到整個花園里的第一名。但事實上，這樣花費的時間成本往往更多而收益更少，甚至永遠達不成目的，最終得到的是一個忽略身邊那么多漂亮的玫瑰并且還不快樂的小望遠鏡。

放到學習中時，這個客觀最優的意象變得更加具體：標準答案、第一高分、別人家的孩子……他們常常作為父母和老師對標的對象擺在那里，時時刻刻提醒著自己和完美的差距，仿佛必須要以此為目標才算是有上進心。

然而，當你需要做到完美的時候，開始去做任何一件事都是困難的。一定要在下一次考試中獲得第一名或是滿分，下一次一定比這一次進步，這些“一定”看起來像是一種篤定的信心，但我們反而更愿意一再推遲和拖延，等待自己能把所有準備工作都做完美的時機。

然而事實是，那個完美的時機永遠不會到來。字跡工整、條理清晰地記一份完美筆記，效果未必比隨手記錄的更深刻，但是卻需要耗費大量的時間;因為不能做到每一道題目都胸有成竹，所以逃避做題和更正;想到自己與那個理想目標還有不可逾越的差距，所以干脆放棄嘗試……我們對完美主義的追求稍有不慎就會演變成對自己的妨礙。

與追求完美相對的是允許失敗。允許自己有學不懂、記不住的部分，即使在緊要關頭仍然可以“抓大放小”，允許知識盲區的存在。在遇到瓶頸的時候，允許自己先不迎難而上，而是繞路而行，避免一直困在一處停滯不前。

完美是并不存在的，過度追求完美反而可能使我們身心俱疲。所以，與其窮盡心血去追尋一種客觀全局最優，不如放寬一步，在付出一定代價的情況下獲得“足夠好”的主觀滿意結果，留意身邊的玫瑰，誰說就不快樂呢？！

編輯/王語嫣