傾聽我音 ，“劇”焦我心

陳文成

一、一例親子沖突的個案

男生小 A，最近上課無法集中注意力，精神狀態不好，總想睡覺，手機使用頻率特別高。在疫情期間，小A不怎么愛學習，一天到晚玩手機或者和同學網友聊天，作業也不怎么做，家長屢次勸導無效。復學后，周末在家還是不停地玩手機，導致母子間沖突非常激烈。母親認為兒子無休止地玩手機已經嚴重影響了他的精神狀態和學習效率，應該禁止;小A卻認為自己只是放松精神而已。兩人的思想觀念產生了嚴重的分歧。父親不作為，只喜歡喝酒度日。現在，只要小A到家，就爆發“母子戰爭”。

二、“心理劇技術”的引入

在此之前，小 A因為親子關系不良進行過多次傳統形式的心理咨詢，卻因始終無法深層次地探尋來訪者的內心世界，親子關系并沒有明顯的改善。所以，心理老師決定嘗試運用“心理劇技術”來幫助小A。

心理劇是一種可以使人的感情得以發泄從而達到治療效果的戲劇，在心理咨詢中使用心理劇的目的就是修復人際關系，讓來訪者重新獲得對生命事件的體驗。心理老師根據來訪者的場景描述，借助咨詢室小小的舞臺，讓他們選擇極少量的重要他人（由真實人物或者道具扮演），一幕一幕地導劇，讓來訪者在劇中充分感受到情緒和行為的變化。

在小A這類親子關系咨詢中運用“心理劇技術”，可以增強來訪者的體驗感，更加深層次地讓他們覺察到內在的自我與情緒，體察與生命中重要他人的關系。當心理老師將心理劇的操作技術告知小A后，其本人也對心理劇的使用毫不抗拒，并表現出充分信任心理老師。同時，心理老師還發現，小A的內心比較柔弱、敏感，對外界的反應比較強烈，情緒情感很豐富，不刻板，依賴型人格比較顯著，故而特別適合心理劇技術的使用。

三.“心理劇技術”的應用

1.暖劇：這一階段讓來訪者充分放松，適應當下的角色，為下一階段的做劇做好充分的準備與鋪墊。告訴學生（小A）需要導一場和母親有關的劇。學生提前從好友中選擇一名同學擔任輔角（媽媽角色），男生小A（來訪者）擔任主角。整幕劇共兩個角色：小A（主角）和媽媽（輔角）。心理老師作為導演參與到劇中。在暖劇階段，需要將兩位同學定角，讓他們盡快走入場景中，充分調動他們的情緒，進入到沖突的場景。

在暖劇階段，心理老師引導兩位同學做一些心理劇中常見的“人體雕塑”，如家人之間的指責、鼓勵、擁抱等，讓兩位角色按照要求做動作，然后定格，觀察對方的動作、表情、肢體，讓他們從中體驗角色。在這一階段，主角小A的情感已經開始變化，同學擔任的輔角也已經漸漸適應媽媽這個角色，充分進入了狀態。

2.設置真實場景：這一階段讓主角擺放出最近一次激烈沖突的場景，如地點、陳設、人物等，通過形象化的場景布置和表演，最大化地調動主角情緒，還原沖突的本相。通過心理老師的指導語，主角小A利用道具，擺放出了五天前和媽媽沖突的具體場景。地點是在主角的臥室，有一部手機（用黑色的抱枕替代），臥室門由一條紅色的絲巾替代。根據主角的描述，主角和輔角開始依照真實場景做劇。以下是小A和輔角媽媽之間的對話：

小A：在自己的臥室玩手機（黑色抱枕）

輔角：（推門進來，嚴厲斥責小A）居然還在玩手機，又在玩游戲，每天不學習還能干什么？

小A不聽媽媽的話，自己玩自己的。

輔角：（生氣）你聽不聽話？再不聽，我就把這部手機摔碎。

小A：（瞪了輔角一眼）我不需要你來管。

輔角：（憤怒生氣）直接摔了手機。

小A： 奪門而去。

3.靜觀：這一階段通過讓主角離開自己的身份，站在第三方的視角，重新過一遍沖突的場景。通過心理老師扮演主角，故意適當夸大主角的感受，讓主角小A認識到媽媽并不是那么不關心自己，松動對媽媽的敵對情緒，同時為下一階段小A進入媽媽的角色打下基礎。心理老師請小A離開自己的主角位置，自己來扮演主角，和輔角一起做劇。這個階段，心理老師是主角，輔角還是原來的那位同學，但是小A已經站在了“舞臺”之外。心理老師和輔角開始做劇，以下是整個靜觀的技術使用過程：

心理老師（扮演主角）正在專心致志地看手機打游戲。

輔角：（推門進來，嚴厲斥責心理老師扮演的主角）居然還在玩手機，又在玩游戲！

心理老師（扮演主角）：我就是要玩，就不聽你的。每次你都這樣，真煩！（心理老師扮演的主角一定要說出真實主角小A的內心聲音）

輔角：（生氣）你聽不聽話？再不聽，我就把這部手機摔碎。

心理老師（扮演主角）：（瞪了輔角一眼）我不需要你來管。你管過我什么？你除了不讓我玩手機打游戲，還管過我什么？我生病了，你帶我去看過醫生嗎？我生日的時候你給我買過禮物嗎？你帶我去吃過好吃的東西嗎？（其實這些事情小A媽媽都是為他做過的，這里心理老師所扮演的主角故意歪曲。）

輔角：（憤怒生氣）直接摔了手機。

這一幕結束后，心理老師問真正的主角小A，媽媽是不是這樣？如果是，你就大聲喊出來：我討厭媽媽，媽媽從來沒有關心過我。這時，小A站在第三方的視角，觀看了整個母子之間的沖突，聽到了心理老師扮演的主角對媽媽連珠炮式的抱怨，情緒已經五味雜陳，這時候他對媽媽的負面情緒雖然還是存在，但卻也否認了母親完全不關心自己的認知，隨之他對母親的敵對情緒也開始減少。但是這一步還是不夠，需要主角自己扮演母親，換位體會母親對自己的情感。

4.角色交換：這一階段小A扮演媽媽，心理老師還是扮演主角，進行做劇。通過小A扮演媽媽，讓他盡量從媽媽的角度思考問題，讓他能夠站在媽媽的角度理解問題，體驗對方的情緒。由于角色交換技術是整個“心理劇技術”的核心，所以這一步也是整個戲劇治療的核心，需要反復做。角色交換的關鍵是小A能否盡量多地進入媽媽的角色，所以在真正的角色交換之前，心理老師需要對小A進行定角，定角到媽媽的角色。這里由于篇幅字數的限制，只能呈現出一個角色交換過程中的一個小片段：

心理老師：你好，請問你是誰？

小A： 我是某某（小A媽媽名字）。

心理老師：你幾歲？

小A：45歲。

心理老師：你是做什么工作？

小A：市場上賣菜的……

通過一系列的提問，讓小A進入到媽媽的角色中，然后才能開始角色交換。

心理老師（扮演主角）正在專心致志地玩手機打游戲。

小A（扮演媽媽）：（推門進來，嚴厲斥責心理老師扮演的主角）居然還在玩手機，又在玩游戲，每天不學習以后能干什么？

心理老師（扮演主角）：我就是要玩，就不聽你的。每次你都這樣，真煩！

小A（扮演媽媽）：你聽不聽話？再不聽，我就把這部手機摔碎。

心理老師（扮演主角）：我不需要你來管。你管過我什么？你除了不讓我打游戲，還管過我什么？我生病了，你帶我去看過醫生嗎？我生日的時候你給我買過禮物嗎？

小A（扮演媽媽）：不是的，我帶你去過麥當勞。你那次半夜發燒了，我和你爸爸整夜守在床邊，你知道嗎？當你燒退了，我們都哭了。上次你過生日，你們班很多同學都來了，我和你爸都很高興……（小A通過扮演媽媽，徹底進入媽媽的角色，通過媽媽第一人稱的口吻，訴說了對小A的關心。這里的重點是一定要讓小A用第一人稱說話，代表媽媽。）

需要注意的是：角色交換不是一蹴而就的，這里會有個適應的過程。有時小A會認為自己是媽媽，有時又會覺得角色是自己，所以心理老師不可著急，一定要反復強調：小A此時就是媽媽，鼓勵他用媽媽的口吻說話，模仿媽媽的語氣語調，越真實越好。只有如此，小A才能真正理解媽媽。

5.角色扮演：這一階段，小A又回到自己的主角身份，這時候讓小A說出剛才角色交換到媽媽時的感受。經過多次的角色交換，小A已經開始從內心上理解媽媽，雙方關系已出現大幅松動。再讓小A扮演主角本人，過一遍場景，檢驗一下使用心理劇技術干預親子關系的效果。以下是角色扮演的實施片段：

小A在自己的臥室玩手機（黑色抱枕）。

輔角：（推門進來，嚴厲斥責小A）居然還在玩手機，又在玩游戲，每天不學習還能干什么？

小A：欲罷不能，有點糾結，但是表情開始從嚴峻已經放輕松。

輔角：（生氣）你聽不聽話？再不聽，我就把這部手機摔碎。

小A：（對輔角扮個鬼臉）媽媽，不要生氣。我知道這樣不好，但是我控制不住。我會盡量克制的。

輔角：（驚奇）那你說，只要你不玩游戲，我什么都答應你。

小A：（微笑）好吧，你自己說的哦。那你今天帶我去吃肯德基吧！

四.在心理咨詢中使用“心理劇技術”的反思

通過循環反復使用上述這些心理劇技術，小A和他媽媽的關系發生了實質性的改善，小A更加理解了他的媽媽，完全達到了預期效果。心理劇技術對于學生親子關系的改善確實具有一定的正向效果。但是，如果面對那些獨立性強、邏輯性思維較強的學生，心理劇的效果就不一定會這么理想。當然，在咨詢中使用心理劇技術對于心理老師的要求非常高，在使用中也會存在一定的風險。所以，心理老師只有不斷地學習、培訓、實踐，才能讓更多的學生受益于心理劇，讓更多的愛和溫情在一幕幕劇中呈現，讓更多的親子關系在一幕幕的心理劇中得到緩和。

特約編審/蘇林