科學合理控糖，謹防低血糖昏迷

譚凱源

隨著人民生活水平不斷提升、老齡化日漸加劇和肥胖率的增加，我國糖尿病的發病率迅速增長。然而，由于健康教育尚不完善，部分糖尿病患者僅重視高血糖對人體的危害，卻忽視了低血糖可能導致的后果，在涉及糖尿病患者的急救任務中，低血糖昏迷事件時有發生。今天，我將帶大家了解低血糖昏迷這一致命的臨床急癥。

什么是低血糖昏迷

由于血糖濃度過低（血液中的葡萄糖水平<2.8 mmol/L）所引起的昏迷叫做低血糖昏迷，常見于正在接受降糖治療的糖尿病患者。特別是當血糖水平控制不理想時，部分患者過度節食、盲目增加胰島素注射量或口服降糖藥的用量，進一步增加了罹患低血糖癥的風險，嚴重者甚至陷入昏迷，若未及時治療可導致死亡。

低血糖昏迷的表現及應急處置

低血糖昏迷尚未發生時，隨著血糖水平的不斷降低，腎上腺素或去甲腎上腺素過量分泌，從而引起饑餓感、乏力、面色蒼白、顫抖、冷汗、顏面及手足皮膚感覺異常、焦慮、心悸等自主神經反應癥狀。此時，應及時檢測血糖，如測得血糖濃度低于2.8 mmol/L（對糖尿患者來說血糖濃度低于3.9 mmol/L），則已陷入低血糖癥，應及時補充精制糖快速提升糖分，如飲用含糖飲料、食用甜點等，并再次檢測血糖。需要特別指出的是，如患者是由于注射長效胰島素導致低血糖，除補充糖分外，還應攝入肉類、牛奶等消化吸收相對較慢的高蛋白食品，防止病情反復。如食療效果不佳，應及時前往醫院就診，必要時及時撥打120尋求幫助。

隨著低血糖時間延長和加重，患者會出現頭痛、頭暈、大汗、視物模糊、瞳孔散大、精細動作障礙、行為異常、嗜睡、癲癇發作、意識障礙等中樞神經系統癥狀，直至陷入昏迷，繼而心率減慢、血壓降低、呼吸減慢。若昏迷時間超過6 h，腦組織將受到不可逆損傷，此時，即使低血糖昏迷得到糾正，仍然可能留下各種腦部疾病后遺癥，嚴重者可因治療無效而死亡。

如發現他人疑似低血糖昏迷，請及時撥打120，同時判斷脈搏與呼吸。如呼吸心跳已停止，請大聲呼救，及時與他人交替進行心肺復蘇，等待急救醫生到場。如患者仍有心跳及自主呼吸，應調整患者體位，將其身體放平，解開患者衣物中的紐扣及腰帶等，保持呼吸道通暢。如低血糖昏迷發作時，同時伴有嘔吐，應立刻將患者頭部轉向一側，避免嘔吐物反流到氣管中從而導致窒息。耐心觀察患者病情變化，并保持電話暢通，及時將病情告知120急救醫生，直至急救醫生到場。

如何預防低血糖昏迷

（1）自我血糖監測（SMBG）。自我血糖監測是觀察血糖變化和預防低血糖昏迷的重要方法。建議糖尿病患者在家中常備血糖檢測儀，觀察和記錄飯前飯后、用藥前后、運動前后以及睡眠前后的血糖值變化，記錄不同血糖值時患者的表現，從而評估低血糖發作時的感知程度。一旦發生低血糖事件，及時快速處理，防止病情惡化。

（2）警惕夜間低血糖。糖尿病患者白天出現低血糖癥狀時，可自行及時檢測血糖，但若在睡夢中發生低血糖事件，有時無法及時蘇醒，從而陷入低血糖昏迷。由于夜間時間較長且易被家人誤認為正在熟睡，容易造成長時間昏迷，從而誘發低血糖腦病，導致腦細胞受損，產生反應能力下降、記憶力減退等后遺癥，甚至導致死亡。如發現自己夜間多夢、做噩夢，或晨起后頭暈、乏力，衣服被汗水浸濕，以及早餐前高血糖（提示Somogyi現象）等，應在次日午夜02：00～03：00檢測血糖。如發現家人在入睡后出現大汗淋漓、面色蒼白、顫抖等癥狀，應嘗試將其喚醒，并檢測血糖。如無法喚醒，應及時撥打120急救電話，切勿掉以輕心，輕易選擇繼續觀察，從而錯失最佳治療機會。

（3）科學合理用藥。糖尿病患者如需藥物降糖，應從小劑量開始逐步增加降糖藥劑量，并做好血糖監測。同時，對于口服藥物或注射胰島素的患者，應關注Somogyi現象。當服用降血糖藥物或注射胰島素過量時，可能引發夜間低血糖效應。人體為了平衡內分泌系統，則會形成一種負反饋調節，更多地分泌例如皮質醇、生長激素以及胰高血糖素等促進血糖水平升高的激素，從而使血糖水平反彈升高。而血糖升高往往又成為患者增加藥物劑量的依據，從而導致更加嚴重的藥物過量，大大增加誘發低血糖昏迷的風險。所以，切忌盲目調整降糖藥物的劑量，應及時與醫生溝通并遵照醫囑執行。

（4）合理安排飲食。按時規律飲食，避免過度節食。一日至少保持3餐，按照早—中—晚分布，如兩餐之間饑餓感明顯或曾發生過低血糖事件，可適度加餐，但應計入每日進食總量中。若飯量減少，則應相應減少降糖藥物劑量。

（5）合理規劃運動。適量運動對穩定病情、促進身體健康具有積極作用，但若運動量增加而食量沒有相應增加，則糖的消耗增加，低血糖風險升高。建議外出運動時隨身攜帶能夠快速升高血糖的食品，如糖果、含糖飲料等，不宜空腹運動。同時，運動強度也應嚴格控制，切忌短時間內急劇運動，盡量增加休息次數，避免造成血乳酸快速堆積和血糖的突然下降。病情相對嚴重者及高齡患者，應選擇相對溫和的運動方式。此外，還應注意規劃運動時段，盡量避開藥物作用的高峰時間。

（6）減少酒精攝入，切忌空腹飲酒。酒精對血糖影響較大，飲酒后的早期大量飲酒刺激胰島B細胞分泌胰島素，并通過抑制糖異生水平致使血糖水平降低，加之飲酒抑制食欲，進一步增加了患者低血糖的風險。同時，酒精攝入過多易導致酒精中毒，起到抑制中樞神經系統的效果;而血糖過低又會進一步加強酒精中毒對中樞造成的抑制。兩者對人體昏迷發揮著協同的作用，容易導致患者病情危重，甚至誘發低血糖昏迷。

（7）合理確定血糖控制的目標。血糖控制過分嚴苛會增加發生低血糖事件的風險。如曾發生過低血糖事件，甚至低血糖癥反復發作的糖尿病患者，應適當放寬血糖控制目標，避免過度降糖。

（8）防治由其他疾病繼發的低血糖。對于本身患有慢性胃腸道疾病、慢性肝病及腫瘤等容易造成營養不良癥的糖尿病患者，還應積極治療原發病，避免因其他疾病發展導致血糖水平驟降，從而引發低血糖昏迷。