中小學校園籃球課教改探索

陳培紅 秦月月

摘要：中小學籃球課程對于提升學生的身體素質具有重要的作用。中小學校大部分學生對籃球球運動充滿興趣，但就目前情況而言，中小學校園籃球課程教存在不少問題。本文將從多方面進行分析，探索實現中小學籃球課程教學的順利發展，從而促進中小學生的身心健康發展。

關鍵詞：中小學學校;籃球;教學

籃球運動，作為三大球之一，在世界上對青少年有著深遠的影響。目前我國籃球運動競技水較高，但大都集中在職業籃球競技領域，而其校園籃球聯賽和專業籃球課程普及程度相對較低，特別是中小學校，這兩年受到新冠疫情的影響，場地使用率，參賽隊伍數量、媒體關注度都處于較低水平。

一、籃球教學的現狀

（一）近其八成學生喜愛籃球運動

籃球運動自身的魅力及在全世界范圍內的影響，深深地吸引著廣大學生的目光，在筆者所在地區，因各種原因參加籃球聯賽球運動的隊伍并不多，但這并不影響籃球運動作為一項全民運動受到中小學生的追捧，再加上信息技術的發展和普及，中小學生可以從手機上獲得各種各樣的關于籃球運動的信息，進一步提升了中小學生對于籃球的了解。尤其是近幾年我市小型籃球運動球賽的正常進行，在一定的程度上提高了不少學生的興趣，調查顯示，超過八成的學生喜愛籃球運動，而明確表示不喜愛籃球運動的學生則不足兩成。所以，籃球運動在學生中還是很受歡迎的。

（二）部分學生對參加籃球運動有一定的心理障礙

首先，由于信息技術的發展普及，學生將大部分的課外時間用于網絡游戲，從而尋找一時的樂趣，長時間的玩游戲會使得學生缺少必要的體育鍛煉，體質下降，再加上長時間眼睛盯著電子屏幕，會加劇眼疲勞，形成近視。其進行籃球運動只是學生的玩鬧，是在浪費時間，為促進文化成績的提高，一味的壓縮學生的課余時間來進行文化課程學習，使得學生很少有時間來進行體育運動，也就忽視了學生健康成長需要進行體育活動，更不用說是進行需要經過一定學習才能掌握的籃球運動。再者現在的學生多是獨生子女，受到家人的過分溺愛，缺少吃苦耐勞的精神。所以部分學生主觀上對籃球運動有一定的排斥心理。

（三）對開展籃球運動的興趣高

絕大多數學生對籃球球運動興趣較濃，明確表示不感興趣的則寥寥無幾。大多數學生認為，籃球運動球是一項集趣味性、競爭性和對抗性較強的團隊運動，參與其中可以強健身體、培養團集體合作意識、愉悅身心。

二、影響籃球運動開展的原因

（一）場地數量不足，質量不高

據調查，多數中小學校籃球場地數量不多，且籃球運動器材也不能滿足學生運動的需求求。特別是小學，學校雖然規劃出了籃球場地，但是并沒有對籃球運動加以重視，藍氣球場地并不符合相關的質量標準，這樣的場地數量和質量不能滿足學生參加籃球運動的需要。相對專業的籃球場地和必要的籃球運動設施，是有效開展籃球教學運動的基本條件，師生才能進行有效地籃球運動課程教學，對于提高教學質量具有重要作用。

（二）適合的籃球比賽數量較少

很多學校從未組織過正規的籃球相關聯賽，新課改中提出“教會勤練常賽”也沒有很好的貫徹落實，開展籃球運動也只是學生之間自行組織的小規模的友誼賽，這樣的比賽影響范圍非常有限。只有通過學校牽頭組織的大規模籃球比賽才能擴大籃球運動在廣大學生中的影響，讓更多的學生了解籃球運動，發現籃球運動的樂趣，進而推動籃球運動教學活動實現高效開展。

（三）當代學生的心理及身體素質限制了籃球運動的開展。

籃球運動是團體競技活動，要求運動員要有良好的團隊合作能力，同時也具有耗時長、運動量大的特點，在運動過程中對場地的要求也相對較高。中小學學生的身體都尚未進行完全發育，所以具備良好的靈活性和柔韌性。但是，由于缺少必要的專業訓練，爆發力和耐力不足，對籃球運動的有效開展有一點的限制。也有一部分學生存在怕對抗怕受傷的心理，不愿意上場比賽，且擔心自己的形象、體形受到籃球運動的影響，因此籃球運動在中小學尚未實現完全普及。

三、籃球課的教改對策

（一）擴大籃球運動宣傳，營造“校園籃球文化”

為了使更多的學生意識到參與體育鍛煉的重要性，吸引更多的學生積極參與到籃球運動之中，就要營造良好的籃球氛圍，形成“籃球文化”。充分運用電視、網絡、報紙雜志、微博、微信等媒體手段，充分開展籃球運動宣傳，使得籃球的強身健體、愉悅身心等功能深入人心，讓學生在這種良好的氛圍中對籃球運動有一個新的認識，培養對籃球運動的興趣，增強參與意識。

1、開展課外籃球運動

可以在學校內通過成立籃球興趣班、籃球社團等組織，鼓勵學生在課余時間開展籃球活動，積極開展“快樂籃球”、“健康籃球”、“合作籃球球”等趣味籃球運動，讓學生發現籃球運動的樂趣，激發學生參與籃球運動的積極性。此外，學校還可以邀請職業籃球運動員到校，為學生講解籃球運動中的注意事項，開展互動活動，激發學生對籃球的興趣，積極主動的進行籃球運動。

2、組織籃球聯賽

可以由學校相關部門出面，組織學生開展籃球聯賽。比如可以舉行春季或秋季聯賽，通過單循環賽的方式積分決出聯賽名次，各代表隊可以再組織訓練、參加比賽過程中帶動籃球運動發展，營造籃球運動的良好氛圍，增強合作意識。

（二）選擇適合學生的學習內容

籃球運動是一項在高速奔跑中所完成的一些系列綜合性運動，它的技術包括運球、傳球、突破、切入、投籃、起跳、轉身、封蓋、堵截、爭搶、急起、急停等諸多內容，無論是進攻技術還是防守技術，均是運動員將諸多內容在臨場比賽中進行創造性組合和創造性運用，其特點為“快”、“準”“狠”，單拆和集體配合技術比賽中應用也都比較頻繁。但在實際教學過程中，我們面臨的是在校的學生，而非專業的籃球運動員，因此在教學過程中要根據學生身心發展特點制定相關的教學方案，首先，教學內容的選取要根據學生的籃球基礎及接受能力進行選擇，一般而言教學主要選取熟悉球性、運傳接球（二傳接球、多人傳接球）、投籃和基本防守步伐技術為主要教學內容。在保證學生人身安全的情況下，綜合考慮學生個人能力，制定適合的教學方針，幫助學生提高籃球技術水平。其次，教師要先引導學生熟悉籃球，以熟悉球性為興趣切入點，運傳接球作為教學基本活動，使學生掌握不同位置和不同方式的投籃來體驗籃球的魅力，使學生通過防守來增加籃球競爭的樂趣。通過上述教學方法和手段，降低了籃球的入門門檻，增強了學生對籃球的興趣，同時也注重了學生的分層培養。

（三）籃球教學娛樂化

教師作為教學活動的組織者、引導者，要從學生興趣著手，制定適合的教學目標，開展教學活動，在教育中使學生們學會享受學習的快樂。為開展高效的教學活動，教師要更新教學觀念與教學方式，在教學中跳出傳統的教學方式，采用“寓教于樂”的方式來開展教學活動，完成教學任務，從而通過這一方式來提高教學質量，使學生在輕松的氣氛中學習，在快樂中學到知識，掌握籃球技能，愛上籃球運動。

四、改革校園籃球升學測試手段

教師可以通過建立多元的考核標準，對學生在籃球學習過程中的表現進行評定，讓學生不必再為籃球測試不及格而感到擔憂，從而愿意主動進行籃球運動。學生籃球測試可以從形式上實現多樣化，制定多重考核標準，不以最終通過考試為目的，根據學生的學習能力與表現，對不同的學生發布不同的考核任務，以提高學生的籃球學習興趣為目標。注重學生平時上課時的表現，將課堂表現作為主要考核點，督促學生在課堂上認真學習，端正學習態度，在課后強化訓練，在增強學生的籃球技能的同時，也實現學生體質的提升。考試內容應滿足學生的成就感需求，做到客觀評定，增強籃球運動的成就感，使學生愿意進行籃球運動。

五、學校應重視籃球教育，創造良好的軟硬件條件

學校要重視籃球運動教學，為完善籃球場地建設提供充足的在資金，同時也要加強對主管部門的監管，將改善校園籃球場館的硬件建設落到實處，滿足學生開展籃球運動的需要，讓籃球能夠走近學生，積極開展多種形式的籃球運動。另外，學校應加強籃球教學的師資建設，設立籃球教師培養專項資金，可以從社會上引進籃球專業教師或是退休的專業運動員，對學生進行相對專業的籃球課程教學，也可以定期對本校教師進修和教研，并且對教師的學習結果進行檢驗，提高教師的專業素養，促進籃球教學活動更好的開展。

六、結語

多年的實踐證明，只要籃球教學采用的手段合理，能夠滿足學生的心理特點和接受能力，靈活調整籃球教學的測試手段，學生可以較好的掌握籃球運動的基本技能。這對校園籃球的課改探索，提高籃球水平，開展全民健身都有重要的意義。

參考文獻：

[1]中國青少年籃球訓練教學大綱/國家體育總局青少年體育司，國際體育總局籃球運動管理中心編.-北京：北京體育大學出版社，2012.9（2020.7重印）

[2]青少年籃球教與練/美國運動教育計劃（項目組;虞重干，張軍獻譯.-北京：人民體育出版社，2007

作者簡介：

陳培紅，1979.09.08，男，漢，本科，高級教師，研究方向：中小學校園籃球課改探索。

秦月月，1985.07.11，男，學歷：本科，研究方向：中小學校園籃球課改探索。