淺論群眾合唱的社會功能和訓練方法

杜 娟

（山西省兒童醫院工會,山西太原 030000）

一、群眾合唱藝術在和諧社會構建中的功能

（一）合唱藝術有利于培養健康心理

在今天高速發展的時代，人們在工作中壓力大，精神緊張，就會出現很多的心理上的不健康因素，人類只有擁有了健康的心理，才可以成為社會安定的因素，人們才會生活在和平的國度里。合唱作品中優美的曲調使人的內心感受到歡快的享受，陶冶了人們的情操，塑造了積極向上的樂觀心態。在合唱活動中，演唱的作品中都是愛祖國、愛人民、愛社會主義，對美好生活向往的內容直接引起了大家對美好生活的追求，使人們對生活充滿了希望。從而緩解了精神壓力，培養了健康的心理。

（二）合唱藝術有利于普及群眾音樂素養

合唱活動參與人數眾多，有的合唱隊對合唱隊員的專業水平要求也不是很高，能夠簡單的認識簡譜就可以了，而且合唱活動對于個人而言，花費的金額也比較少，每年交納團費即可。所以，大家愿意踴躍參加，從中學習了音樂知識，提高了音樂素養，為構建和諧社會做出了很大的貢獻。

（三）合唱藝術有利于培養愛國情懷

在合唱活動中，往往選擇的曲目是熱愛祖國、熱愛人民、熱愛社會主義、熱愛生活的優秀曲目，大家可以從中重溫歷史、學習歷史知識、激發斗志和愛國之情，報國之志。有的合唱曲目，可以從歌詞中領略古文風采，歷史人物，煥發出了民族自豪感、責任感，抒發了愛國情懷。

（四）合唱藝術有利于培養團隊精神

在合唱排練過程中，要想完成好一部作品，必須大家步調一致、和諧統一，既不能突出個人也不能悄無聲息，起不到作用。要有百人合唱發出了在音色、音量的協調、平衡相統一的作用。合唱隊員之間就需要努力注重集體的合作精神，集中精力和其他聲部的合唱隊員配合，要控制個人技巧的發揮，必須服從集體，集體服從指揮的大集體精神，通過合唱活動能使人增強團結戰斗力、凝聚力和集體主義精神。

（五）合唱藝術是構建和諧社會的有效方法

合唱是一種大眾喜聞樂見的活動，能感染廣大群眾參與到當中來，這種集體學習和創造的過程讓大家充分的能體會到音樂領域的美，感受到團結、平等、包容、協調、和諧的人際交往的準則。從而營造了良好的社會氛圍和良好的人際環境，促進了社會安定，對構建和諧社會的精神文明起到了推動的作用。

那么如何才能組織開展群眾合唱活動，使合唱這一高雅藝術走進民眾，推動合唱事業的發展，那么就需要有精心的組織和科學的訓練。

二、制定好周密的排練計劃并做好合唱排練前的案頭工作

在合唱排練前，首先應精心選擇排練的作品，選擇歌曲內容健康、格調高雅、積極向上的作品，并仔細、認真的分析作品，對該作品逐句逐段地做好案頭工作。要對總譜進行閱讀，要對作品的歷史背景、作者的情況進行了解，要對作品的情感表達加以理解，要分析合唱作品的選擇對于合唱隊員來講是否能夠駕馭，選唱難度高的作品合唱隊員無法達到要求，無法完美的演繹作品，所以，就要從實際出發，選唱難度適中的歌曲，要制定好合唱排練的內容與步驟，排練的目的、任務、內容和計劃，將排練順序、步驟，排練中可能出現的問題制定要科學、恰當。

三、合唱排練前的準備工作

一方面，對合唱隊員進行分聲部工作，將考核中發音準確、聲音明亮的隊員進行標注，在排練過程中可以著重點的培養。

另一方面，將要排練的歌曲印好發到每個隊員的手中，讓隊員盡快熟悉要排練的內容，指揮老師首先要對排練作品的歷史背景進行講解，作品創作的年代，在那個年代發生的重要歷史事件，這首作品創作時的起因以及詞曲作者的生平和作者的創作意圖等背景材料。在時間充裕的情況下，可以給合唱隊員放映一些和合唱作品相關的影視資料片、紀錄片，讓隊員有身臨其境感，對準確把握作品風格有非常大的幫助。這個環節是非常有必要的，有著深遠的意義。如果隊員拿到一部合唱作品，對其作品不深入的了解拿來就唱，那排練出來的作品就感無生命力可言。

四、合唱的發聲訓練方法

（一）合唱的發聲訓練首先要有良好的站姿

在合唱排練中訓練站姿也是不可缺少的內容，因為這影響著表演者的整套的生理結構，包含了喉頭的穩定訓練，以及最主要的呼吸系統的訓練和共鳴腔體。人的聲帶的開始發音其實是很小的，但是在合唱表演中有時需要較大的音量，那么這就需要共鳴腔的參與，人體中的腔體其實是非常有限而且狹小的，那么正確的站姿就非常有利于這些腔體的展開和訓練。那么正確的站姿是讓身體保持自然放松的狀態，自然直立，頭部正直，兩臂自然下垂，下巴內收，提臀，不收腹，雙腿與肩同寬，但是在歌唱時的放松不能是松松垮垮的，要保持一定的緊張度，正確的喉頭位置十分重要，這是嗓音的保證。淺坐是指歌唱者只能坐在凳子的前半部分，雙腳要后收，可以在不作任何調整的情況下直接站起。這樣可以達到氣息和共鳴管道的暢通無阻。由此可見，合唱隊員的姿態是正確發聲的有利保證，是創造美好的舞臺形象，精神氣質的必要條件。

（二）反復進行訓練

合唱要經過反反復復的排練才能達到各個聲部之間的融合，聲音才能達到統一、完美，那么在正式排練開始之前，先要做好發聲訓練是非常有必要的，發聲訓練的工作會直接影響到后面整個的訓練過程，如果前期的發聲訓練做得不到位，聲線沒有打開，對訓練效果會產生直接的影響，對合唱隊員的聲線也會造成一定程度上的損傷。那么，先開好聲，隊員才能夠輕松地進行訓練。人的嗓子在平時說話時處于一個半閉合的狀態，在做合唱發聲練習時，就需要將隊員的嗓子全部打開。因為歌曲有高音、有低音，如果不將嗓音全部打開，就不能夠更好地完成歌曲的高音部分，就是我們平常說的唱不上去，就不能將歌曲演繹的流暢、自如。在發聲訓練前，指揮老師要對隊員講解樂理知識，教隊員學習簡譜知識以及高低音、符號、休止符、換氣、延長、漸強、漸弱符號等等。只有能讀懂簡譜，認識簡譜中的每一個符號代表什么意思，才能將簡譜順利地唱下來，指揮老師要輔導隊員要反復練唱簡譜，解答隊員的問題以及一些難點，著重點解決教唱，并要求隊員將簡譜背下來。發聲訓練的時間不宜過長，控制在10-20分鐘即可，指揮老師要讓隊員認識到發聲的重要性，明確發聲練習在合唱排練中的地位和價值。所以，發聲練習要有針對性，要確定明確的目標。在發聲練習時可以運用鋼琴伴奏來糾正隊員們的發音問題，指揮老師在這一過程中也要不斷地發現隊員發聲、音準等方面的錯誤問題并加以解決。指揮老師可以教合唱隊員學習：（1）腹式呼吸，就是在橫膈膜擴張吸進氣后，用腹壁和背部肌肉往里收緊和擠壓的力量使呼出的氣息得以保持，形成了呼與吸的對抗；（2）胸腹式聯合呼吸，即在橫膈膜擴張吸進氣后，繼續保持腰腹背往外擴張的支持力量，直到樂句結束。呼氣狀態時由于氣體的呼出，腹部會向內自然的收縮，橫膈膜也會向上拱起，吸氣時肌肉群會有一種對抗的力量，能有效地防止氣息過快地流失。指揮老師要輔導隊員練習：（1）打嘟練習：用雙手輕松地撐起嘴角兩側偏下方的部位，做好全方位綜合呼吸，然后做連續無聲的打嘟動作，就會聽到氣息吹動嘴唇所發出的唇顫音。（2）“si”音的練習：雙手插兩側腰向內擠壓，發出微弱均勻的“si”音，做這一練習時要平穩地釋放氣息，不能讓氣息脫節，更不能瞬間就推完氣息。（3）吐氣的練習：雙腳均勻分開，挺胸抬頭，以吐氣開始，盡量一次把氣吐完，當所有的氣吐出后，接著再用力讓空氣吸入，舒服地充滿肺部。（4）斷音和震音的練習：可以用“啊”和其他元音來練習，此練習能夠培養呼吸和音調相協調的正確的支撐感。

合唱的咬字和吐字練習也非常重要。吐字，是演唱者表現力的基本功要求達到吐字清晰、準確，使聽眾能理解所唱歌曲的內容。“聲音落底”似的氣流要通暢，胸口往下要找有氣柱的感覺，音色才能純凈又明亮，聲音要往前唱，不能窩在喉嚨里，要咬字咬在前面，聲音要輕一點，不需要太大的聲音，多想想哼鳴的感覺，要擺脫過多的喉音，聲音的位置不要動，高音的前一個過渡音的練習非常重要，要善于用母音練習找到唱詞的感覺，在練聲時不要過度拘謹，聲音才能放得開，聲音才能集中，氣不夠的時候盡量把肋間肌打開，聲音要像流線一樣，不要在個別字眼上聲音位置變、靠后，要自己發現自己的咬字問題，唱高音時要找到聲音的焦點，頭聲很重要，要讓自己唱歌的聲音就像在自己的前方的一個空屋子里有空曠感，每個韻母都要唱圓，來增加歌曲演唱的能力，保持氣息的均勻流暢。在練聲時要保護好隊員的嗓子，不要過度的練習，避免大聲地唱，所以，合唱的日常訓練一定要加強聲部均衡與和諧的訓練，做好發聲訓練的工作，使合唱隊員歌唱時達到身心進入歌曲的場景。那么，只有運用恰當合理的方法進行聲樂訓練才能逐步使合唱隊員獲得科學的發聲方法，使聲音更加洪亮、圓潤、集中。

五、合唱作品的排練方法

在經過了發聲訓練工作之后，接下來就進入了主題部分，對合唱作品進行正式的排練。在正式排練前可以安排一定的時間復習舊的曲目的內容，再排練新的作品。在排練新的作品前，指揮老師首先要將作品的樂譜從頭至尾的、認真仔細地講解一遍，讓隊員們明確地知道高音部分、低音部分，哪里是漸強音、哪里是漸弱音，知道中間反復、從頭反復、延長符號、保持音、換氣都在哪里，讓隊員在演唱樂譜過程中將這些標注符號的地方唱準確，排練達到一定的熟練程度后，指揮老師就必須要求合唱隊員將樂譜背下來，在歌曲的處理中哪段男生唱、哪段女生唱，每個合唱隊員都要搞明白并且要牢牢記住，排練結束可以讓每個聲部的聲部長對其聲部的隊員進行考核，使每個隊員都能將樂譜熟練的背唱下來。指揮老師要讓合唱隊員將歌詞有感情的朗誦5-6遍，使隊員對歌詞中的生僻字熟悉，并在朗誦的過程中深刻地領會歌詞的含義，在結合樂譜唱時能夠更好地表達出歌曲的含義。接下來排練要將各個聲部安排在不同的場地排練，聲部負責人要對聲部的成員進行輔導，要求他們能夠在指定的時間內，把各自的聲部唱準唱熟，在各個聲部排練的過程中，指揮老師要到各個聲部去巡視檢查，并運用恰當的方法指出他們在練習當中的優勢和不足，對出現問題比較多的聲部要著重點的進行輔導，讓大家用弱聲的唱法將整個作品熟悉下來，同時也降低成員在演唱中嗓音的損傷和疲勞感。在各個聲部完成了練習后，指揮老師要將合唱隊員集合起來，這個時候經過以上的練習作品的架子已經初步的搭建起來了，接下來就是要把每一個聲部聯合起來完成練習，也就是要進行合唱作品的合排，要將各個聲部開展交叉配合的練習，在交叉練習的過程中可以靈活掌握，將掌握不太好的聲部多強調、多練習，在合唱排練初步進行后，要對作品進行藝術加工讓合唱作品更加立體、更加豐滿，要對作品在演唱的力度上著重強調，該唱的重的地方就重，該輕的地方就輕唱，不能是一個腔調，像一杯白開水一樣寡淡無味，要有起伏感，同時音色要統一。要學會聽鋼琴伴奏，因為許多旋律的節奏是由鋼琴伴奏帶動的，合唱隊員要做到聽自己、聽別人、聽伴奏。

要做到“五個注意”：注意聲音、注意協調、注意語言、注意共性、注意氣息。指揮老師要要求隊員統一姿勢、統一呼吸、統一音量、統一起聲、統一共鳴、統一咬字吐字，指揮老師要在排練作品成熟的條件下，多和樂隊合伴奏，爭取達到合唱隊與樂隊默契配合。還要設計好合唱表演的動作和隊形，隊形的排列女生部在前排，男生部在后排，讓形象好、聲音好的隊員站前排，領唱和朗誦站在合唱隊的右邊，以便于上下場方便。結合合唱作品的內容，不可以和合唱內容不相宜，要實現聲音和動作相統一。動作不宜太復雜，給人眼花繚亂的感覺就不太好了，要簡單大方就可以了。要輔導隊員們如何上下場，上下場的方向要清楚，不要偏臺，要多練習，去演出地點多走臺，以便隊員們能更好地熟悉整個過程，演出服裝要統一并且和演出曲目相符合，而且要為演出曲目起到錦上添花的作用。在正式演出時要強調表情到位，平視指揮，更好地演繹歌曲。指揮老師要做好每一次排練后的總結工作，將排練情況進行歸納，指出此次排練存在的問題，認真分析原因，找到解決的方案，并做好下一次排練的安排和要安排練的內容，這樣排練才能有效果、有進步，并不斷的優化。

結語

當前，群眾性合唱活動方興未艾，合唱這一高雅的藝術也走進了大眾，呈現出一派欣欣向榮的景象。陶冶了情操，促進了身心健康發展。呈現了中國當代故事，謳歌了英雄先進人物，通過合唱將美麗的中國、昌盛的中國、有擔當的中國展現出來，合唱活動的開展培養了人民群眾集體主義精神與愛國主義精神，凝心聚力，從而促進了人的身心健康，使人民群眾和時代發展更好地融合，增強了團隊精神和構建和諧社會具有非常重要的意義。