基于小學體育開展乒乓球教學的實踐策略分析

楊啟舟 浙江省杭州市翠苑第二小學

當前我國的教育事業正在飛速發展，為了迎合新型教育發展的實際需求，促進學生德智體美勞全面發展，體育在整個小學教育體系中的作用逐漸顯現了出來。同時，乒乓球是我國的國球，也是我國的傳統文化之一。在小學體育教學中對學生進行乒乓球訓練，不僅有利于學生了解乒乓球文化，還能夠幫助學生鍛煉體能，提高學生的身體素質。但是縱觀目前的小學體育乒乓球教學狀況，很多學生都缺乏參與乒乓球訓練活動的積極性和興趣，導致學生的乒乓球訓練效果不佳。為傳承我國的乒乓球文化，更為了乒乓球教學效率的提高，因此，小學體育教師在教授學生乒乓球課程時，必須將體育教學的核心素養融入課堂教學中，鼓勵學生積極參與課堂活動，通過課堂鍛煉，提高自己的體育素養，達到全面發展的目標。

一、小學乒乓球教學現狀分析

（一）教學方法傳統單一

雖然當前教育改革取得了一定進展，但是目前我國還有很大一部分小學體育老師深受傳統應試教育的影響，他們在乒乓球項目教學中還在沿用傳統單一的教學模式，從而導致乒乓球訓練效果不佳。這種單一的教學方式通常都是老師為學生示范一遍動作要領，然后讓學生模仿訓練，在這種傳統單一的教學模式的影響之下，課堂教學顯得枯燥乏味，缺乏創新性和互動性，這就容易造成學生對體育教學產生厭倦情緒。

（二）課程設置不合理

在目前，有很多小學學校都將學生的文化課程作為重點教學對象，而忽視了對學生身體素質的培養，對體育課程的重視程度遠遠不夠。這就導致很多小學學校都沒有合理、科學地進行體育課程設置。而乒乓球訓練是小學體育教學中的重要教學內容，乒乓球教學課程在小學體育中的安排更是少之又少。調查發現，很多小學學校在一周時間內僅為學生設置了一節體育課程，而在這短短的一節課程中，學生要學習的體育項目有很多，這就導致學生學習乒乓球的時間很少。另外，在現階段的小學體育教學中，學生不能夠依據自己的愛好來選擇自己感興趣的體育項目進行學習，這就導致很多對乒乓球項目十分感興趣的學生也無法得到專業有效的訓練。乒乓球教學課程設置的不合理會讓學生喪失對乒乓球的學習興趣。

二、基于小學體育開展乒乓球教學的價值

（一）有利于提高乒乓球競技能力

在小學生乒乓球訓練中，興趣培養發揮了不可忽視的作用和影響，有利于促進小學生的競技能力和綜合水平的提高，在乒乓球比賽和訓練過程中，體能、智能、心理戰術等指標綜合在一起，決定了小學生的競技能力。判定小學生的技術水平，要從技術的合理性和穩定性兩個方面展開評判，在戰術表現方面強調的是訓練者的技能、體能、心理能力等，心理能力則涉及廣泛的范圍，在乒乓球比賽和競爭中，體現著小學生的競技意志和參賽情緒。培養小學生乒乓球訓練的興趣，利用積極的手段將小學生的積極性調動起來，激勵小學生成功地加入比賽和訓練中來。傳統的訓練模式下，對于興趣的培養重視不足，改變這一傳統的局面，提高興趣培養的比重，強化小學生的激情和主觀能動性，學會自主調整練球方法，集中注意力，消除疲憊的情緒和負面影響，樹立起參與乒乓球比賽的信心。

（二）提高體能練習質量

加強對小學生乒乓球訓練的興趣培養，對于促進體能訓練、完成體能練習有著積極的促進作用。在乒乓球比賽中，要求運動員具備較強的體能，因為球回合增多，每一板球都需要運動員盡全力努力爭取，一旦松懈將會進入被動狀態，降低回球質量，對于戰術效果造成負面影響。在實際的乒乓球比賽過程中，回球技術的質量和被動失誤在很大程度上都是受到體能不足的影響而導致的。因此在乒乓球訓練中，通過培養小學生乒乓球訓練的興趣，能夠強化小學生參與熱情，使體能大大增強。改變以往枯燥的體能練習形式，不再將訓練小學生體能限制在跑圈等單一的運動中，而是可以在準備活動時就進行移動練習，利用步法，劃分出幾個不同的隊員小組進行運球接力賽，加強對運動員腿部肌肉的鍛煉。創建積極良好的訓練氛圍，組織扮演動物追逐的實踐游戲活動，強化對小學生乒乓球訓練興趣的培養，在不知不覺中落實體能練習的目標任務，提高體能水平。

（三）提升意志品質

加強對小學生的興趣培養對于小學生來說，能夠提高其意志品質，使其樹立起參賽信心，自覺主動地加入競賽中來。在面對比賽中遭遇的困難時頑強拼搏，堅持不懈，對于競技取勝的途徑展開深入靈活的探索和研究。結合興趣培養，能夠將小學生參與乒乓球訓練的熱情、激情激活，結合游戲對抗等模式，讓小學生在升降級比賽活動中參與體驗，對比賽的殘酷形成明確的認識，正確對待成敗。強化小學生的心理素質，打破脆弱的心理承受能力問題，在訓練中樹立起訓練信心，提高身體素養。

（四）強化技戰術

針對小學生乒乓球的訓練教學，在技術動作的教學活動中，通常是以小學生的練習為主要教學內容。按照一個節奏長時間地進行同一個動作練習，常常會給小學生造成枯燥、乏味的感受，削弱了小學生的熱情和積極性，對長期進行乒乓球訓練產生了負面干擾和影響。教練應結合小學生原有的技戰術水平，對教學模式進行優化，完善符合小學生心理和生理等需求的教學新模式。尊重學生的個體差異，結合小學生具體的練習情況和技戰術能力，對練習方法進行變化和改進，采取多樣化的練習方式，靈活地運用分組練習、“小老師”等將小學生訓練參與者的興趣激活，加強對技術動作的正確掌握和運用。分析小學生的心理，例如在“小老師”活動環節，讓學生們充當乒乓球訓練的教師，能夠增進小學生們之間的溝通和交流，因為學生和“小老師”屬于同一階段的水平，對于技術的掌握和運用能力各有不同，體現了個體差異性，有些訓練者的組合技術優異，也有人具有良好的單線技術，有人步伐更加突出。結合小學生的心理因素，可以調動起學生充當小老師的興趣，讓學生們在互幫互助、相互帶領的作用下，提高對小學生乒乓球訓練的興趣。在這一過程中，熱情被激發，學生們能夠更加順利地展開技術動作的練習，加強對技術動作的掌握和熟練運用，提高了小學生的技戰術水平。

三、基于小學體育開展乒乓球教學的實踐策略

（一）關注學生興趣，提升課堂樂趣

乒乓球這一教學活動的開展，主要是為了豐富學生日常的課外活動。在開展乒乓球這一課外活動時，小學生能夠學會基礎的動作技巧，在鍛煉自己身體的同時，開展各種有趣的活動，感受到運動的輕松快樂，使得自己對體育運動的興致得到提高。因此，小學體育教師在帶領學生學習乒乓球的使用技巧時，就必須考慮學生的興趣點所在處，選擇學生感興趣的內容來展開教學，以此來提高課堂的樂趣，在積極愉快的氛圍中完成教學任務，提高學生的體育鍛煉能力。

例如，在小學體育乒乓球的教學中，體育教師首先可以向學生介紹乒乓球的不同打法，然后讓學生根據自己的實際情況選擇自己最感興趣的打法。那么，學生就能根據自己感興趣的打法自覺形成不同的小組，而教師則可以分別教學不同的乒乓球打法。比如，喜歡削球打法的學生可以分成一組，而喜歡快攻打法的學生可以分成一組。那么，教師在教學中，就可以根據不同小組學生自己選擇的打法分別進行教學，如此一來，教師通過分開教學，就能夠讓每個學生的不同學習要求得到有效的滿足，以此來激發學生的學習興趣，讓學生的學習需要能夠得到滿足，以此來完成體育素質教育的最終任務。

（二）將游戲教學法應用于乒乓球教學中

小學階段的學生具有活潑好動、愛玩、愛做游戲的心理特點。在小學體育乒乓球教學中，老師可以充分利用學生的這一性格特點，在課堂教學過程中通過設計具有趣味性的體育游戲來充分激發學生參與乒乓球教學活動的積極性和主動性。將體育游戲應用于小學體育乒乓球教學中，不僅能夠讓學生掌握乒乓球這一項運用技能，還能夠讓學生體會到乒乓球運用的魅力，進而激發學生對乒乓球的學習興趣。因此，在應用游戲教學法展開乒乓球教學的過程中，老師既要通過趣味乒乓球游戲調動學生參與課堂活動的積極性，還要通過設計多樣化的游戲維持學生對乒乓球的學習興趣。

例如，在練習發球動作的乒乓球教學中，老師可以設計這樣的體育游戲：老師首先讓每兩個同學組成一組，再讓每個小組通過抽簽的順序在乒乓球桌上進行對打練習，在每組學生練習了一定的時間之后，學生對乒乓球的發球動作也有了一定了解，這時老師就可以組織乒乓球對打輪流淘汰賽，將全班同學分成五人為一組的若干個小組，然后組織學生以小組的形式參加輪流淘汰賽。比賽的規則可以定為三局兩勝，小組內的成員自行商定比賽順序，堅持到最后的小組獲勝，老師要給獲勝小組的成員頒發獎品，并給予口頭表揚。

（三）創設良好教育情境，激發學生訓練激情

主觀能動性和興趣是帶領學生展開訓練和學習運動技能最好的老師，而教師為學生創設良好的學習情境，是激發學生探究欲望和學習興趣的最佳措施。因此，小學體育教師在開展乒乓球訓練時，就要充分運用“情境教學法”的優勢，提高學生的課堂參與度、激發學生的訓練激情。

比如，教師可先將乒乓球競技比賽的音樂進行整理和收集，剪輯成組合音頻帶往課堂中。在課程開始時，教師可先將學生分為兩組，面對面立于乒乓球案臺兩端。兩組成員的學生依次排隊，并正手持握乒乓球進行投擲，兩名學生在投球過程中要保持動作一致，并考慮乒乓球正手擊球的動作要領以及動作的力度和銜接度，對立的兩名同學完成一次標準的投球動作后繼續練習，直至出現練習偏差后，背后同學進行補位開始投球練習。在學生展開訓練時，教師可為學生持續性播放“乒乓球競技比賽”的音頻資料，使學生始終處于激情昂揚的課堂氛圍中。在兩組學員依次進行投球練習時，教師要仔細觀察，記錄學生的投球個數，并給予正面的引導和鼓勵，但不以消極的態度直接指出學生的偏差部分或遺漏部分。最后，教師要以投球個數最多的兩名同學的“練習過程”為載體，帶領學生深入剖析其中包含的重難點知識，以此幫助學生提高擊球角度及方向的控制感。通過這樣的教學方法，學生能夠在趣味性強、靈活度高的課堂中獲取豐富的訓練技能，如：強化手臂力量、增強乒乓球控制力度等等，又能激發學生的學習欲望，從而真正實現寓教于樂的目的。

（四）關注學生體能，選擇合適內容

處于小學階段的學生，常常由于其身體狀況不同，所以每個人的體能水平也不同。那么，小學體育教師在引導學生學習、練習乒乓球的實際打法時，就必須根據不同學生的實際體能情況，簡單地分成不同的幾個小組。不同的小組將選擇不同的內容來展開教學活動，以此來貫徹落實體育素質教育理念中因材施教的要求，保證每個學生得到更加合適的教育。

例如，在小學體育乒乓球的教學中，教師可以在講解乒乓球實際互打的相關技巧時，以體能的強弱差別為標準將學生粗略分成兩個大組。然后對不同的小組，分別講授乒乓球使用的技巧。比如，對于運動能力、技術較強的那組學生，教師鼓勵他們充分調動自己的手臂力量，嘗試削球等難度較大的乒乓球打球方式。而對于體能較弱、技術略差的學生，教師則可以安排她們先學會基本的乒乓球發球姿勢、擊打技巧等力量性較小的內容。由此一來，通過按照體能將學生分成不同的小組，組織不同小組的學生學習不同的內容，這樣就能保證每個學生對于體育學習的不同需求，有效完成體育素質教育中因材施教的任務，為促進學生提高自己的體育能力提供了有效條件。

四、結語

總之，在小學乒乓球的教學中，教師要始終基于學生學習需求，運用趣味化、科學化、新穎化的教學模式，優化教學手段、創新教學內容、革新教學方法，并根據小學生的身心發展特點開展教學，秉承“以學生為主體”的教育理念，真正使小學生逐步形成終身鍛煉的良好意識，進而切實提高小學生的綜合能力和身體素質，推動小學生全面發展，最終使乒乓球運動的教育價值最大化。