音樂藝術(shù)教育對當代大學生心理健康的影響研究

摘要：社會環(huán)境的改變一定程度上影響到了當代大學生的學習和生活，面對巨大的就業(yè)壓力，部分學生會產(chǎn)生焦慮、不安、緊張等不健康的心理。此情形下，很有必要開展大學生心理健康教育。根據(jù)“藝術(shù)對精神病和抑郁癥等部分心理疾病有獨特療效”的實踐經(jīng)驗，大學教師需要開展音樂藝術(shù)教育，舒緩學生的心理壓力，保持良好的心理狀態(tài)，形成健康身心。

關(guān)鍵詞：大學生;音樂藝術(shù)教育;心理健康

國內(nèi)經(jīng)濟的迅速發(fā)展推動了高校教育改革。高校教育改革滿足了社會發(fā)展對人才的實際需求，也為人才對社會環(huán)境的適應提供了助力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，藝術(shù)在精神病、抑郁癥等部分心理疾病方面有獨特的療效。一個人欣賞美好的藝術(shù)時，情緒會逐漸趨于平靜，生成美好的情感，以陽光積極的心態(tài)迎接生活?；诖?，當代大學教育應重視音樂藝術(shù)教育，樹立“培養(yǎng)大學生文化涵養(yǎng)和審美能力”的終極目標。以發(fā)揮的音樂藝術(shù)教育作用，達到塑造學生健全人格、發(fā)展學生健康身心的目的[1]。

一、音樂藝術(shù)教育對當代大學生心理健康的影響

（一）幫助學生樹立良好的心態(tài)及自我意識

當代大學生進入學校之后，面臨的是全新的環(huán)境，離開了熟悉的環(huán)境，脫離了父母的保護，任何時候都需要獨立自主的完成事物，自己做出決定。乍一進入校園，不少大學生并沒有做好面對高校生活和接觸社會的準備，巨大的落差和復雜的情形下，學生們很容易出現(xiàn)認識和思想方面的偏差。尤其現(xiàn)實和理想的差距，更是會對學生身心的健康發(fā)展產(chǎn)生影響。長久下去，學生們因為缺乏的生活和社會經(jīng)驗，對自己缺乏正確的認知，在不良思想的滋生下自我否定。而音樂藝術(shù)教育可以對這些問題有效避免和解決，以音樂藝術(shù)對學生的心理壓力進行紓解，大幅度提升學生的自我認知能力，改變自我認知態(tài)度。更好地了解自己后發(fā)展自己，樹立良好心態(tài)和自我意識，積極健康成長發(fā)展。

（二）提升大學生的人際交往能力

大學生活中，大學生只有具備良好的人際交往能力，才能接觸更多志同道合的朋友，也才能為自己尋求更多的發(fā)展機會。由此可見，在大學教育中提升學生的社交能力非常重要。然而，就目前來看，許多學生并沒有良好的自主學習能力，再加上性格的影響，存在較大的心理壓力，無法和周圍的人積極主動的溝通交流。這無疑限制了學生人際交往能力的發(fā)展。而音樂藝術(shù)教育可以改變現(xiàn)狀。音樂藝術(shù)教育是一種基于藝術(shù)的教育，藝術(shù)有撫平人們內(nèi)心焦慮的作用，可以打開學生的心扉，減緩學生的心理壓力[2]。一旦降低壓力，學生們就可以在音樂藝術(shù)教育下勇敢和人交流，擴大自己社交圈的同時提升自身的人際交往能力。

（三）提升學生的協(xié)調(diào)能力和思維

音樂藝術(shù)教育包括的知識內(nèi)容非常多，有基本的樂理知識，也有人物事跡、歷史常識和人文地理。通過音樂藝術(shù)教育，可以豐富學生的音樂知識，拓寬學生的眼界，幫助其構(gòu)建完善的知識結(jié)構(gòu)體系。同時，音樂藝術(shù)教育下，可以對學生的音樂認知能力和欣賞能力進行培養(yǎng)，優(yōu)化學生對音樂作品的鑒賞，形成良好的音樂鑒賞習慣，深度理解音樂作品，感受作品中的思想情感。音樂藝術(shù)教育下，學生們甚至可以以自己的知識體系為前提，協(xié)調(diào)發(fā)展自身的思維和能力、藝術(shù)性的音樂和理論性的知識。在發(fā)揮學生創(chuàng)造力和想象力的背景下提升學生的綜合素養(yǎng)。

二、音樂藝術(shù)教育促進當代大學生心理健康發(fā)展的有效途徑

（一）強化校園音樂教育建設

實踐過程中，大學教師對學生的實際發(fā)展情況全面了解，以實際發(fā)展情況為前提，開展各類校園音樂活動，營造良好的戶外環(huán)境，發(fā)揮學生的自主行為，豐富學生課外生活的同時拓寬學生視野，指導學生融入音樂創(chuàng)造。音樂藝術(shù)背景下，培養(yǎng)學生的社交能力，助其形成正確的人生觀、世界觀和價值觀。大學生在校園生活中的經(jīng)歷和以往的經(jīng)歷可謂截然不同，除了和既往階段需要經(jīng)歷的考試和入團外，還有入黨和就業(yè)準備。正是這些與眾不同的經(jīng)歷，學生們產(chǎn)生了眾多的心理壓力，在各個方面的壓迫下，學生們極為容易滋生心理問題[3]。更重要的是，面對這些入黨、考證、就業(yè)等事項，一旦處理不好，學生會更加焦躁不安，甚至會出現(xiàn)過激行為。

大學校園是學生成長和生活的重要環(huán)境，環(huán)境氛圍對學生有著非常重要的引導作用。所以學校需要發(fā)揮校園作用，強化校園音樂環(huán)境的創(chuàng)設。利用校園音樂環(huán)境，落實音樂藝術(shù)教育，緩解學生的心理壓力，解放學生的心靈。音樂藝術(shù)教育過程中，學校可以對各種藝術(shù)節(jié)、文化節(jié)定期組織開展，學生們可以自由選擇活動，或是唱歌，或是跳舞，或是表演。重點不在于哪個項目，而是學生的積極參與，通過活動加強學生對音樂魅力的感受。活動的組織離不開學生自我展示平臺的搭建，學校成員需要給予表演中的學生熱烈掌聲，幫助其樹立自信。此外，學?？梢越M織校隊，派遣校隊和其他高等學校交換，根據(jù)音樂進行交流活動。必要時定期開展音樂演出和講座，對知名的藝術(shù)工作者和音樂家進行邀請，由這些專業(yè)人員對音樂常識普及講解。通過環(huán)境的建設和各類活動的組織開展，讓學生深度認知和理解音樂，增強文化藝術(shù)修養(yǎng)。

（二）強化改革，創(chuàng)新音樂教學體系

當代大學教育中，除了專業(yè)的藝術(shù)學校，其他學校極少收入音樂課程。部分收入音樂課程的非藝術(shù)類學校，只是將音樂課程視為輔課，并沒有在其上投入太多的時間、精力。這也就導致，許多音樂藝術(shù)教育的教師們只是以傳統(tǒng)灌輸式教學知識，并沒有了解學生的實際情況開展針對性的因材施教，更沒有注重學生創(chuàng)新性思維能力的培養(yǎng)。鑒于此，音樂藝術(shù)教育中，相關(guān)大學教師應該對自身的教學理念和方式深入改革，對現(xiàn)有的教學模式進行創(chuàng)新。教學實踐中，教師應盡可能多方面引入優(yōu)秀的音樂作品，以這些作品觸動學生的心靈，讓其產(chǎn)生濃厚的學習興趣。面對龐大數(shù)量的音樂作品，教師們提前了解大學生的學習能力和認知水平，以自身的作品篩選能力，篩選出符合學生發(fā)展的音樂作品，通過豐富的音樂形式促進音樂藝術(shù)教育。另外，音樂藝術(shù)教育中，可以聆聽音樂，也可以利用現(xiàn)代化的信息技術(shù)欣賞音樂。教師注意對各種現(xiàn)代化教學設備的應用，對不同時期的音樂作品進行播放，適當插入對應的圖畫視頻。使學生深層次理解認知音樂作品，在形成的音樂認知中提升音樂素養(yǎng)。

結(jié)語

對于當代大學生來說，音樂藝術(shù)教育對心理健康有非常重要的影響。音樂藝術(shù)教育蘊含豐富的思想文化內(nèi)涵，依托于這些豐富的思想情感和文化內(nèi)涵，音樂藝術(shù)教育方能促進學生身心的健康發(fā)展。針對此，大學的教師們重視音樂藝術(shù)教育，了解學生的發(fā)展情況，根據(jù)其學習特點和心理壓力，適當開展音樂藝術(shù)教育，進而積極發(fā)展學生。

參考文獻：

[1]周璇. 新時期紅色音樂教育對大學生心理健康發(fā)展的促進作用探索[J]. 長江叢刊，2021（13）：10-11.

[2]苑冀. 音樂藝術(shù)院校大學生心理健康教育問題探析[J]. 淮南職業(yè)技術(shù)學院學報，2019，18（1）：94-96.

[3]李靜. 音樂藝術(shù)教育對大學生心理健康的影響芻議[J]. 絲路視野，2020（24）：101.

作者簡介：周子業(yè)（19901124），性別：女，民族：漢，籍貫：山東省煙臺市，學歷：研究生，單位：上海立信會計金融學院，研究方向：音樂教育，藝術(shù)學，音樂鑒賞，歌劇理論等。20CC35A9-E21E-403E-A8A9-3CC04691531E