幼兒園戶外體能運(yùn)動(dòng)“大循環(huán)”的嘗試與實(shí)踐

王莉莉

摘要：戶外活動(dòng)是一種極為常見的活動(dòng)方式，而適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)對(duì)幼兒的發(fā)展和成長(zhǎng)都有極大的意義，戶外運(yùn)動(dòng)不僅是孩子釋放天性的途徑之一，還是能促進(jìn)孩子感覺綜合能力發(fā)展的重要方式之一，因此本文就幼兒園戶外體能運(yùn)動(dòng)的重要意義，簡(jiǎn)單闡述戶外體能運(yùn)動(dòng)“大循環(huán)”的嘗試和實(shí)踐。

關(guān)鍵詞：幼兒園;戶外運(yùn)動(dòng);體能運(yùn)動(dòng);大循環(huán);

幼兒園戶外體能運(yùn)動(dòng)能否大循環(huán)的嘗試和實(shí)踐，需要的是以幼兒為主體，加上老師們精心設(shè)計(jì)、精心組織安排，才能達(dá)到預(yù)期效果，為幼兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)條件。幼兒園開展戶外活動(dòng)的目的是促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)展，而活動(dòng)過程是利用不同的體育活動(dòng)器械器材和多樣化的場(chǎng)地，增加幼兒在活動(dòng)中的體驗(yàn)，和豐富他們的運(yùn)動(dòng)感受。

一、幼兒園戶外體能運(yùn)動(dòng)，“大循環(huán)”的重要意義

1、鍛煉身體，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能

身體鍛煉作為幼兒戶外活動(dòng)的一種方式，不但可以促進(jìn)孩子的身體發(fā)育、增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，還能滿足孩子模仿表現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)娛樂、交往競(jìng)爭(zhēng)等等各種需要，促進(jìn)他們各方面發(fā)展的功能。比如：練習(xí)走線、平衡木等活動(dòng)是為了鍛煉孩子的平衡能力，跑步是發(fā)展孩子跑的基本動(dòng)作，雙腳跳是發(fā)展孩子的跳的基本動(dòng)作，鉆洞是發(fā)展孩子鉆、起的基本動(dòng)作，投籃游戲就是發(fā)展孩子投的基本動(dòng)作，而攀爬活動(dòng)則是發(fā)展孩子攀爬快速反應(yīng)的基本動(dòng)作，每一項(xiàng)不同的戶外活動(dòng)都是在發(fā)展孩子各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

2、開發(fā)大腦，給予成就感

幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機(jī)能發(fā)展的重要時(shí)期，在幼兒園有計(jì)劃、有目的地開展戶外體能運(yùn)動(dòng)類的活動(dòng)，不僅是完成讓孩子在玩中學(xué)、學(xué)中玩的體育目標(biāo)，還能促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展，開發(fā)大腦發(fā)育，能給予孩子更多體驗(yàn)的成就感。比如：大量的戶外運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉孩子身體的靈活度，促進(jìn)孩子各項(xiàng)機(jī)能的進(jìn)一步發(fā)展，進(jìn)而建立孩子的自信心和創(chuàng)造力。戶外活動(dòng)讓孩子各方面能力都能得到提升，增強(qiáng)他們的好奇心，身體素質(zhì)更好，動(dòng)手能力提高，還能結(jié)識(shí)新的朋友，比之前室內(nèi)活動(dòng)更感興趣。

二、幼兒園戶外體能運(yùn)動(dòng)，“大循環(huán)”的嘗試和實(shí)踐

1、時(shí)間“循環(huán)”

時(shí)間“循環(huán)”就是將時(shí)間充分循環(huán)利用起來，形成效率的最大化。在我們的幼兒園日程表的規(guī)劃中，每周2天定點(diǎn)定時(shí)（每周四、周五上午）開展戶外體能活動(dòng)，而幼兒園要適當(dāng)?shù)膶⒉煌A段的幼兒在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間錯(cuò)開，避免人流量大而造成不必要的受傷和聚集，一般除特殊天氣等因素要及時(shí)調(diào)整日程和安排外，其他時(shí)間都要充分保證孩子的戶外時(shí)間最大化利用^[1]。比如：一周就2天上午的時(shí)間，幼兒園就得根據(jù)本園的班級(jí)數(shù)量、幼兒人數(shù)盡早的規(guī)劃好，戶外活動(dòng)的班級(jí)數(shù)量和時(shí)間，一是不浪費(fèi)時(shí)間，二是每個(gè)班級(jí)每個(gè)孩子都能參與活動(dòng)。

2、場(chǎng)地“循環(huán)”

因?yàn)楸緢@是省級(jí)一類園，戶外活動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)很大，這是一個(gè)優(yōu)勢(shì)條件。因此本園領(lǐng)導(dǎo)與老師在安排戶外體能運(yùn)動(dòng)時(shí)，要合理地對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行分配，充分利用幼兒園戶外場(chǎng)地條件，做出科學(xué)活動(dòng)規(guī)劃。應(yīng)當(dāng)根據(jù)本園實(shí)際情況，對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行規(guī)劃使用，并考慮天氣因素進(jìn)行合理分區(qū)^[2]。設(shè)置體育器材要與環(huán)境相符。進(jìn)行合理搭配、活動(dòng)量要既能鍛煉幼兒體能，也要有鍛煉幼兒協(xié)調(diào)能力的。活動(dòng)場(chǎng)地要有用于練習(xí)的綜合身體素質(zhì)的活動(dòng)區(qū)域，也要有相對(duì)專業(yè)的活動(dòng)練習(xí)區(qū)，以滿足孩子各方面需求，使他們能夠接觸到更多的運(yùn)動(dòng)種類、更多的活動(dòng)器材，及能夠發(fā)展更多的個(gè)人能力建立豐富。比如：將不同類活動(dòng)的區(qū)城作統(tǒng)一劃分，實(shí)現(xiàn)區(qū)域之間的互不影響，這樣不僅能最大限度上避免人流量大、受傷等情況的發(fā)生，同時(shí)在每個(gè)區(qū)域內(nèi)發(fā)揮區(qū)城設(shè)施的最大效用。此外，也可以對(duì)區(qū)城進(jìn)行大、中、小班的劃分，循環(huán)利用場(chǎng)地。時(shí)間安排上嚴(yán)格遵守3個(gè)1小時(shí)的時(shí)間段，這樣時(shí)間、場(chǎng)地、人都能循環(huán)。

3、器械“循環(huán)”

很多幼兒園無很多的器械器材，而他們?cè)诒ＷC幼兒的安全下，很少讓幼兒去接觸僅有的器械器材，導(dǎo)致器械器材都荒廢，孩子失去體驗(yàn)器械的感覺，慢慢就失去他們對(duì)戶外活動(dòng)的興趣。因此幼兒園要準(zhǔn)備足夠的新穎的體育器械器材，提供豐富多樣的運(yùn)動(dòng)器械，在幼兒使用器械的時(shí)，幼兒園要注意進(jìn)行分類發(fā)放和交換發(fā)放，最大限度減小器械的磨損，同時(shí)也要對(duì)大型器械作定期的檢修和更換，這樣才能減少事故的發(fā)生，導(dǎo)致不必要的幼兒受傷情況^[3]。比如：器械的投放要關(guān)注幼兒個(gè)體差異，選擇符合幼兒活動(dòng)特點(diǎn)和體質(zhì)差異的方式放置，有的孩子喜歡玩球，有的孩子喜歡攀爬等等。另外，在體育器械的投放上也要注意層次性的劃分，使不同年齡段的幼兒可以有所選擇，個(gè)高的和個(gè)低的孩子，拿取是否方便。體能活動(dòng)器械的使用對(duì)孩子在運(yùn)動(dòng)中能力思維的發(fā)揮具有重要媒介作用，在各互動(dòng)區(qū)，正是因?yàn)橛辛诉m應(yīng)幼兒的活動(dòng)形式才能豐富起來、幼兒的個(gè)性化需求也會(huì)得到適當(dāng)?shù)臐M足。

三、結(jié)束語：幼兒園戶外體能運(yùn)動(dòng)“大循環(huán)”通常指的是通過時(shí)間、場(chǎng)地、器械等的合理分配，形成幼兒體能鍛煉效果的最大化。幼兒園戶外體能鍛煉對(duì)于培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)技能、促進(jìn)幼兒大腦開發(fā)、樹立幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和規(guī)則意識(shí)上有著重要的意義。在具體實(shí)踐中，要在時(shí)間上進(jìn)行合理的日程作息安排，錯(cuò)時(shí)進(jìn)行，同時(shí)合理劃分場(chǎng)地，并充分安置和調(diào)度控場(chǎng)人員，同時(shí)實(shí)現(xiàn)器械的監(jiān)控、換置和分層投放，從各方面讓幼兒園戶外體能運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)最大利用化。

參考文獻(xiàn)：[1]李娟.幼兒園戶外體能大循環(huán)活動(dòng)的實(shí)踐探索[J].讀寫算，2021（26）：47-48.