九十猶健　相約期頤

龍炘成

詩言志，從這些小詩字里行間可看出，鐘美九十猶健，其養生之道其實很簡單：心態佳，多動腦，節飲食，不攀比，邁開腿，睡眠好。長年如此，焉得不長壽？

去年老年節期間，貴州老藝術家委員會聚會，老友歡聚，言笑晏晏。其中林鐘美是我相識數十年的故舊，久別重逢，握手寒暄落座后，他從挎包里掏出一本小書贈送予我，書名《鐘美小詩集（林鐘美九十歲紀念）》。

“啊！仁兄九十高壽了？實在看不出來啊！”我只知道他年長，但想不到已是年入九旬之人。他笑著回答我：“不敢言高壽，才滿九十。”

我省新聞界、文藝界上了年紀的人，大多熟悉林鐘美這個名字。上世紀五六十年代，我還是一名文學青年，喜歡“爬格子”給報刊投寄些“豆腐干”小文。鐘美時任職貴州日報社文藝編輯，始有文字之交。八十年代我從教育界轉自新聞界任職，并參加一些協會、學會活動，我們見面機會增多，不時還同桌做做“四人功課”（國學大師梁啟超對打麻將的戲稱），但對他的經歷不甚了了。這次從他惠贈我的“小詩集”中，方知他生于1923年9月，江蘇丹陽市人。1949年6月參加中國人民解放軍，1953年轉業到上海中國科學院植物生理研究所，1954年調干入復旦大學新聞系，1958年10月畢業分配到貴州日報社擔任文藝編輯，1 987年調任貴州老年大學副校長兼《晚睛》雜志主編，至今為名譽總編。數十年來，他一直在貴州這片熱土上辛勤耕耘，本職工作之外筆耕不輟。他是中國作家協會會員，從1956年開始發表作品，主要論著有《文學創作初探》，散文集《筒車聲聲》，話劇劇本《魯迅與瞿秋白》等。如果他把自己這大半生的文章作品都匯集出版，至少也有十多本了。這次他自費印制這本《鐘美小詩集》的“自序”中說：“近三十年來，出書要自己掏錢了，于是我再也沒有出書的興趣。今年我滿九十，突然心血來潮，很想將自己過去發表過的作品，匯集出個文集以資紀念……想來想去，最后決定出一本字數不多的小詩集，自己可以隨手把玩，自我欣賞，自得其樂。”他這本小書扉頁，有幅他佩戴2019年由中共中央、國務院、中央軍委頒發的“慶祝中華人民共和國成立70周年”紀念章的照片。

鐘美兄的這本不足百頁的小詩集，率性自然。我于詩歌特別是舊體詩素無研究，不敢置喙妄加評論。但翻閱過目，從一首首小詩中，我倒是明白了他年至九旬，依然精神矍鑠，走路抬頭挺胸，無需拐杖，頭腦清醒，這把年紀依然能詩能文，參加社會活動，笑聲朗朗，不時還與親朋好友做做“四人功課”并屢有斬獲的養生之道。

且看他的幾首小詩。《九十偶成》：“人生九十古來少，閻王不叫就不了。不了你就好好活，順其自然就是好。”《七十打油》：“人生七十古來稀，我到古稀盼期頤;只緣老蠶絲未盡，更有凡塵未了情。離卻名利少煩惱，樂為兒孫添余蔭。莫笑老朽賓朋少，斗室正好忙筆耕。”《鐘美養生詩》：“難得老來做頑童，魚兒入海鳥出籠;除去重擔一身輕，快樂孕育長壽翁。”又：“人老先從腳下起，堅持運動莫遲疑;不須登山和蹦跶，每日散步五公里。”又：“不羨甘肥口福好，堅持每餐七分飽;贏得身輕并體健，逍遙自在活到老。”又：“君欲長壽向龜學，睡眠賽過神仙藥;通體和諧氣息勻，一覺醒來好快活。”《麻將謠》：“三五老友玩麻將，快樂養生第一樁;活動手腦防癡呆，一心要做長壽王。”……

限于篇幅就不再列舉了。詩言志，從這些小詩字里行間可看出，鐘美九十猶健，其養生之道其實很簡單：心態佳，多動腦，節飲食，不攀比，邁開腿，睡眠好。長年如此，焉得不長壽？

我今年82歲，鐘美兄長我9歲已91歲高齡了。去年聚會席間我舉杯祝他延年益壽，并說只要我也能九秩尚在，他過期頤百歲大壽時莫忘了請我去小酌一杯，他笑曰，一定一定，共同保重一定有這一天。但愿人長壽，彼時舉杯再言歡！