唐國瑞
一、挑戰15秒
游戲目的:激發學生的籃球興趣,提升運球能力,發展左右手協調性,增強競爭意識。
游戲方法:16名學生平均分為4組,成4路縱隊站在籃球場端線后。其中,每組第1名學生一手持球一手持呼啦圈。游戲開始,每組第1名學生將呼啦圈向前滾動,同時運球緊跟呼啦圈,并要求每2次運球中有1次將球穿過呼啦圈并使球不觸碰呼啦圈(圖1)。能夠堅持連續運球15秒且呼啦圈沒有倒掉的學生挑戰成功得1分。然后,將球與呼啦圈交給本組第2名學生進行挑戰。當所有學生挑戰結束后,得分最高的組別獲勝。
游戲拓展:可以根據學生的運球能力,使用大小不等的呼啦圈或鐵環進行游戲,以此調整游戲的難度。
注意事項:學生運球時,教師應提醒不能出現持球違例的情況;游戲過程中,學生身體任何部位不能觸碰呼啦圈;若學生通過身體觸碰呼啦圈,改變其前進線路或增加其前進速度皆屬于犯規,挑戰失敗。
二、攜手共進
游戲目的:激發學生籃球的興趣,提升學生運球奔跑能力,提升速度、靈敏素質,增強學生的合作意識。
游戲方法:15名學生在籃球場內進行游戲。其中13名學生每人運1個籃球,另有2名學生并排站立,共同握住1根長為65厘米的訓練棒兩端(圖2)。在保持訓練棒不離手的前提下,使用訓練棒觸碰場地內其他運球學生,被訓練棒觸碰到的學生與持訓練棒的學生交換繼續游戲。在規定時間內,被觸碰次數最少的學生獲勝。
圖2
注意事項:在游戲過程中,教師應提醒學生時刻保持運球狀態;手持訓練棒或系阻力帶的2名學生要注意保持溝通交流,默契配合。