五優模式： 小學心理委員隊伍構建的實踐探索

沈碩文

摘要：小學生處于心理快速發展期，很多心理困擾基本都屬于發展性問題，通過心理委員隊伍建設推進小學心理健康教育，能有效增強心理健康教育的輔助力量，提升心理輔導的實際效果。心理委員本身就是學生群體的一員，與同學間易建立信任關系，也是學生心理危機識別與干預工作的重要組成部分。小學心理委員作為特殊的班干部崗位，需要立足朋輩輔導心理，在選人、培訓、活動、信息、評價等方面進行科學優化，創新心理委員隊伍的構建模式。

關鍵詞：五優模式;朋輩輔導;心理委員

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）20-0059-05

一、研究緣由

《中小學生心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》《浙江省教育廳關于進一步推進我省中小學心理健康教育的若干意見》都強調，中小學校應全面建立和推行班級心理委員制度，通過教育指導，以學生為主體，引導他們主動關注自我心理健康，培養自主自助、自我心理健康的維護意識和能力。對小學而言，班級心理委員建設是學生心理危機識別與干預工作的重要組成部分，其運作模式需要立足朋輩心理輔導的探索實踐，從而創新推進小學心理健康教育機制建設。

小學心理委員的“五優模式”構建，就是通過創立人員優選機制、組織知識優化培訓、保障信息優先掌握、豐富隊伍優育活動、推行成長優良評價，構建一支人崗相配、能力梯度提升、關注班級心理動態、協助配合教師為學生提供心理健康服務的心理委員隊伍，能增強學生的主體效能，系統優化心理健康教育及學生心理危機的防控機制。

二、課題主要成果

（一）創立優選機制，保障人崗相配

心理委員是班干部中較為特殊的崗位，在選拔中應采取“好中選優”原則。（見圖1）

1.側重心理素質與能力要求

重點突出四個選人方向：一是責任心強，樂于助人，反應靈敏;二是有一定的觀察、溝通能力;三是有耐心，善于傾聽，并富有同情心;四是情緒穩定，具有抗挫折和自我調節能力。

2.合理設置性別與人數比例

一個班中以每班兩人，一男一女兩位學生的比例選拔，兩名學生共同擔任班級心理委員。

3.注重推薦評先與測評結合

根據學生個人的自我推薦及選拔要求，組織“樂觀小達人”評選，開展競選演講，結合學生的性格特點、日常行為表現，審核確定委員人選。整個流程設計讓學生、教師、班主任各方都積極參與進來，為心理委員隊伍建設夯實基礎。

（二）組織優化培訓，實現梯度提升

心理委員本人協調能力強、心理素質好是履職的基礎，因此積極組織培訓優化委員的能力素質至關重要。

1.分步分層實施培訓

按照循序漸進原則，分三個步驟：第一步是基礎層面。制作《心理委員成長手冊》，進行心理基礎知識、工作職責和要求等培訓。第二步是能力層面。舉行傾聽技巧、溝通技術，專題調查設計、編排心理小報、心理劇本等常規主題培訓。第三步是提升層面。培訓委員的心理活動課團輔能力、心理危機預警發現能力等。基礎層面培訓后統一制作頒發“心理委員證”，真正做到全部持證上崗。

2.及時組織交流清負

舉辦啟動儀式，組織“快樂心行動營”，確立工作目標，活躍團隊氛圍，清除工作過程中積累的負面情緒，促進學生的責任感、榮譽感、使命感提升。根據委員們的工作情況及遇到的困難、問題，共同探討，交流經驗，分享心得。心理教師以實操方式，定期予以指導，增強委員工作的正能量。（見表1）

3.增強委員的自我效能

設計委員團隊體驗活動，讓學生委員感悟心理引導作用，培養委員的積極心理意識及自我情緒調控能力，自我完善健康性格，建立良好的心理品質，并發揮出影響班級同學的正能量。

（三）信息優先掌握，危機動態防控

做好心理危機識別與干預工作，前提是及時了解、分析、判斷，因此心理教師須優先掌握學生的動態心理情況變化，心理委員是重要而有效的途徑。

1.幫扶信息記錄

定時向心理教師報送“心理委員工作記錄表”，記錄心理委員幫扶同學情況，分別從觀察發現、具體過程、結果情況等多個方面進行報告，心理教師提出指導意見。

2.動態信息關注

保持與班級同學的良好溝通，觀察同學的情緒和行為舉止，積極關注班級同學的學習情緒和生活狀態，及早發現同學中存在的人際關系、家庭關系等心理問題，并及時反饋給輔導員或者心理教師，并在老師的指導下繼續關注同學的心理動態。

3.心理危機防控

心理委員及時推薦、介紹心理和行為異常的學生來心理輔導室接受輔導。對班級中可能或即將發生的危機事件，及時向班主任、心理教師反饋，輔助開展輔導活動，避免惡性事件的發生。

（四）豐富優育活動，創新心育路徑

以學生為主體，開展豐富多彩、優質的班級心理健康教育引導活動。

1.創編普及——舉辦心理知識展示

通過班級的“心理園地”墻報，由心理委員組織同學制作“菱娃快樂心”小報，普及心理知識，培養班級陽光氛圍，養成健康、快樂的心態。

2.宣講輻射——參與心理輔導活動

心理委員積極參與學校心理健康教育工作，在編寫、開設特色心理健康教育校本教材、輔導課程中，以及“快樂心”輔導熱線、校廣播欄目中，配合支持心理教師工作。學會普及宣傳心理健康知識，圍繞注意力和自信心等專題，走進低年級班級進行專題式的同伴輔導。發揮輻射帶動作用，增強同學之間相互關心的意識，帶動班級同學增強承受挫折的能力，建立積極向上、自信樂觀的心態。

3.演繹體驗——組織演出校園心理劇

心理委員組織班級同學編排“‘力氣’找回來了”“艾酷閨不是愛哭鬼”“星辰大海，友誼同行”等心理劇，通過“自己演，演自己”，把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成“小劇本”進行表演，在劇中融入心理學的知識和技巧。學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。

4.幫扶共進——創新心理“空中課堂”

依托心理委員隊伍的培養與成長，設計專題調查，推動家長與孩子共同學習。同時借助省心理平臺，讓家長與孩子互幫互學，及時識別心理危機，一起進行心理危機科普教育。

（五）推行優良評價，構建成長激勵

1.構建個人檔案

每個心理委員的個人信息都以“一人一檔”形式，全部建立個人檔案，包括自我、同學、班主任、心理教師的日常工作評價情況，全面記錄心理委員的年度工作、個人成長情況。

2.建立評價制度

每學期評選“優秀心理委員”。設立評價標準，包括服務態度、抗挫能力、助人情況、人際關系、學習培訓主動性、心理異常、危機信息報告等方面。心理委員工作評價由三部分組成：一是自我評價，二是委員互評，三是老師評價。（見表2）

3.做好評價運用

組織“優秀心理委員”評選活動，對工作表現突出的委員給予表彰，頒發證書，并在“優秀班干部”“三好學生”等評比中加分，增加心理委員的成長信心及影響力。同時把對班級心理委員工作的鼓勵、支持、配合情況納入年級工作評選評優中。

三、研究成效

（一）形成“科學、高效”的運行機制

全省率先科學構建“五優”班級心理委員隊伍模式，形成了可復制、推廣的模式。在危機干預反應上，改變了以往學生出現問題時，由于識別不清、信息不暢、溝通不良等原因，導致錯失干預的有效時機，或干預方式不當造成不良后果等現象，保證了危機干預的快捷準確、措施得當。同時，在對學生一些特殊心理信息的掌握上，由于心理委員的存在，大大提高了信息的準確性、靈活性，有利于及時溝通反饋與解決問題。

（二）提升“認知、動力”的主體效能

“五優”模式下的心理委員為同學提供心理幫助，增強自我認識、自我發展、自我完善的內在動力，掌握良好的人際溝通技巧和方法。通過心理委員，以點帶面，帶動班級同學增強承受挫折能力，學會自我心理適應，減少負面情緒，建立積極向上、自信樂觀的心態。（見表3）

（三）促進“普及、擴面”的實際效果

學校心理健康教育及知識普及成效走在全市前列。心理委員是以班級為單位配備的，通過“五優”模式，全校形成一個整體的網絡，建立了一支優秀的心理委員團隊，使得心理健康教育的活動和宣傳深入每個班級，影響面大大擴展。（見表4）

（四）拓展“定制、協同”的家校合作

家校合作是心理健康教育提升的有效平臺。在心理委員隊伍建設過程中，家長的支持度也逐步提升。在朋輩輔導中，心理委員對親子關系問題進行歸納和梳理，心理教師攜手心理委員，量身定制親子輔導課程，有上萬名家長得到優質輔導。（見表5）

五、成果影響力

（一）研究成果推廣

依托心理委員隊伍建設創新，學校心育工作走在全省前列，學校囊括多項省級榮譽：“浙江省親子輔導示范校”“浙江省心理健康教育示范點”“浙江省中小學一級輔導站”。相關課題、論文在省、市、區屢屢獲獎;課題組創編的《心理委員成長指導手冊》在全市推廣，課題組開發的親子輔導課程在全市展示，課題組長兩次赴省匯報成果。

（二）社會媒體高度關注

嘉興電視臺八次跟蹤報道，嘉興廣播電臺、南湖晚報、嘉興日報等地方主流媒體報道相關活動。學校在小學領域開展朋輩輔導的心理健康教育創新，以及心理委員隊伍自助與助人的成長經歷，都引起了媒體持續關注，營造了良好的心理健康教育社會氛圍。

（三）教師學生共同成長

課題組長為嘉興市專職心理教師專業發展培訓會、嘉興市小學心理高研班做課題專題講座，先后六次與省內外同行交流分享。從朋輩的視角傳播心理健康知識，引發學生積極認識自我，關注個人成長，激發生命活力，心理委員被評為南湖區“五彩少年”，全校學生保持了良好心理狀態，心理危機持續實現“零”事件。

參考文獻

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[2]崔美玉，劉惠善.同輩咨詢在中小學心理健康教育中應用的必要性[J].教育探索，2005（10）：100-102.

[3]王娜.以班級心理委員模式促進高校心理健康教育深入開展[J].教育與職業，2009（11）：98-99.

編輯/張國憲 終校/石 雪