淺談小學生體質健康發展問題及影響因素

杜含笑

摘 要：近幾年來，我國小學生體質呈下降趨勢。引起小學生體質下降的因素有很多，包括社會、學校、家庭和學生自身等各方面的因素。本文通過運用比較分析法、測量法等研究方法與手段，發現我校一到六年級學生體質健康狀況下降現象較為明顯，常見現象有營養過剩導致的肥胖、用眼不正確導致的近視、缺乏體育鍛煉導致的體質下降等問題。分別從學校、教師、家長、社會環境、學生等方面進行分析，找出其中存在的問題，并針對具體問題提出具體措施，為今后我國農村中小學體育課更好的發展提供一些意見與參考。

關鍵詞：小學生，體質健康，問題，影響因素

一、 小學生體質健康的發展問題

（一）小學生體質健康現狀

學校學生體質健康的指標身高、體重、胸圍都增加了，這說明營養水平有所提高[1]，但是經過測試數據分析發現，有關體能、體質健康的部分指標呈現下降趨勢。雖然近年來教育部與各地相關教育部門相繼出臺多項政策，積極推廣大課間、課后延時服務、陽光鍛煉一小時等活動，但小學生的體質狀況依舊堪憂。

（二）學生的視力狀況

經過測試發現，近年來我校各年級學生的視力總體呈現下降態勢。呈現出年級越大，視力下降越嚴重的情況。一方面是目前學生對于手機電腦等電子產品接觸過早，長時間眼睛使用過多。另一方面是坐姿不正確，例如側坐、趴坐等，進一步加劇視力下降。

（三）學生的運動能力狀況

根據我校對學生的五十米短跑、立定跳遠和50米乘8往返耐久跑等測試項目的測試數據可以看出，今年我校男女學生的耐力素質均較前幾年有下降趨勢。

（四）學生的學習生活狀態

對于處于新時代的學生而言，每天在學校要進行大量的學習與練習，這對他們的生理與心理都是極大的考驗。久而久之，學生就極容易養成很多不利于身心發展的壞習慣，例如趴著寫作業、不愛運動、含胸駝背、甚至參數厭學情緒等，這些都是導致學生身體素質下降的原因。

（五）對學生體育活動時間的調查

學生每周有三課時的體育課，雖然多數班級能夠落實，但也還存在一些問題：一是體育活動課仍然有被文化課占用的情況;二是學生在體育課上的運動量偏小，體育下來學生感覺到不累;三是在業余時間經常鍛煉的學生很少。四是學生因學習負擔重鍛煉的時間不足。

二、影響學生體質健康水平發展的因素分析

（一）家長、學生對體質健康意識的淡薄

受應試教育的影響，學生，老師，家長一味追求成績而忽視學生的體質健康。在當前的人才選擇機制下，文化成績是最為重要的指標，家長又迫切的想望子成龍成鳳，甚至出現各種“雞娃”，學生只要文化成績好，其他的都可以不做不學的畸形教育觀。相對的就是對體質健康關注的減少，學生的身體素質自然會下降。

（二）學生對體育運動認識不足，缺乏主動性

在應試教育的背景下，學生對于體育課的概念大都是可有可無的。現階段只有中考有體考一項，但分值較低，以及高考體育特長生考試與很少部分的專業人才選拔有關體育方面的內容。這就導致學生對于體育鍛煉的意識淺薄，對體育的學習興趣減少。同時體育鍛煉是需要身體參與的活動，是需要身體與心理的雙重配合，但目前很多學生怕吃苦，從而產生抗拒心理。

（三）學生學業負擔重，體育鍛煉時間嚴重不足

在當前的的社會大背景下，文化成績在人才選拔、評職晉級的主要指標。就導致學生在學校每天要學習大量的文化知識與完成相應的作業，但這需要花費大量的時間與精力。放學回家后，不少學生被迫參加各種補習班、培訓。相應的體育鍛煉的時間就嚴重不足。學生在學校除了規定的課間操與體育課，或者運動會，就沒有時間再參加其他的體育鍛煉。

（四）體育硬件設施和軟件師資的不足，導致學生鍛煉無門

硬件設施主要體現在場地和運動器材不足，而軟件力量的不足主要體現在專職體育教師師資力量缺乏與學校體育文化宣傳。硬件設施不足原因主要是學校場地限制，沒有足夠的運動場與運動場所，無法滿足師生應有的運動需求。加之運動器材的維修保養更換不及時，為切實開展體育課程與相關活動增加了阻力。另一方面是專職師資力量的不足，學校及相關部門領導對體育師資力量建設的認識不足，導致部分學校體育教師數量有所欠缺。

三、結論與建議

（一）為小學生“減負”，維護小學生身心健康

“減負”是一項重要的教育改革措施，其目的是為了最終達到全面推進素質教育、從而推動學生身心健康發展。基礎不牢，地動山搖，故而要在打好身體基礎的條件下，發展學生其他方面。同時要將“健康第一”作為學校工作的指導思想[2]，要切實減輕學生在學校的學業壓力與作業負擔，維護學生的身心健康發展。

（二）保證學生體育鍛煉活動時間

深入貫徹落實小學生每天體育鍛煉一小時的基本要求，要積極探索將大課間活動、課后延時服務、體育課程與多學科等融合的有機模式，保障學生的基本鍛煉時間與內容，要以促進學生身心健康發展為目標，保障學生接受良好教育的基本權利。同時強化責任監督、考核[3]，制定詳細的體育活動方案并嚴格加以落實。

參考文獻

[1]林顏燕.大課間體育活動與促進學生體質健康水平的研究[J].當代體育科技，2018，8（08）：228.

[2]范晨曦.太原市中學生體質健康的影響因素分析和促進對策研究[D].山西大學，2020.

[3].張磊. 我國青少年體質健康促進“主體責任”落實困境及其消解[J].體育學刊，2019，26（3）：88.