高校體育課內外一體化育人模式的研究
——以同濟大學浙江學院為例

◇同濟大學浙江學院 田小儒 張 堯

通過文獻、專家訪談、比較研究、歸納總結的方法，對同濟大學浙江學院體育課內外一體化育人模式進行研究。體育課內外一體化育人模式，是以整合現有資源以及挖掘和創新第二課堂為途徑加以實現；建立課堂專項教學、單項運動隊或俱樂部、單項協會、單項競賽“四位一體”的育人模式；建立健全整套科學合理的體育課程評價體系，來實現體育課內外一體化的育人模式，從而提高學生體質健康水平。

近些年青少年體質健康水平呈不斷下降的趨勢，引起社會及體育教育工作者的高度關注，為此教育部出臺了若干文件，修訂了《國家學生體質健康標準》，同時出臺了《高等學校體育工作基本標準》。其中對普通本科學校和高等職業學校的體育相關工作提出了相應的要求，共包括五個方面：體育工作規劃與發展、體育課程設置與實施、課外體育活動與競賽、學生體質監測與評價、基礎能力建設與保障[1]。文件的出臺，為普通高校體育課程的改革指明了方向：體育課程改革要緊緊圍繞一個中心，以提高學生體質健康水平為中心。

1 體育課內外一體化育人模式現狀分析

1.1 課堂教學現狀

普通高校體育課程一般分為兩大塊，一塊是體育課堂教學，包括實踐教學和理論教學；另一塊是課外體育活動，包括課外體育鍛煉和課余體育競賽。體育教學是指以傳授學生體育知識和運動技術技能為主要目的的有組織、有計劃的師生多邊互動的教學活動[2]。

同濟大學浙江學院體育教學主要是以體育必修課與選修課的形式進行。實行專項教學，以期通過四個學期的專項教學，使學生充分掌握該專項的技術能力，從而終身受益。目前共設置：足球、男女生籃球、男女生乒乓球、男女生羽毛球、健美操等專項必修課；并從2018-2019第二學期進行大三學生體育健康課的試點工作。在選修方面，設置了網球、排舞、武術、定向越野等公選課。

大一、大二課堂教學相對成熟，大三學生的體育課堂教學處在試點階段，開課的形式、內容、時數、學分管理等都需要進一步的規范，使大三開設體育課程能夠形成常態化，并列入到學生培養計劃當中。

就目標培養而言，只靠每周僅一次課(90 min) 體育教學是很難達到目標的，在一堂體育教學中，除正常的講解、示范、組織等課堂常規安排以外，剩下由學生自己鍛煉的時間就很少。按照 40% 練習密度來推算也就 36 min。36 min 不可能使每個學生都各自擁有練習的時間，按照這樣再進行推算，每個學生每學期只有不到 10 h 的練習時間，因此讓“學生掌握一兩項運動技能”和有效提高學生體質健康，其結果是顯而易見的。

1.2 課外體育活動現狀

（1）課外鍛煉。同濟大學浙江學院體育課外鍛煉活動方面，已從定時定距的鍛煉形式（晨跑）向在時間和空間上具有靈活性的鍛煉形式（校園健康跑）轉變，目前仍處在起步階段，需要進一步的完善，但組織形式仍顯單一，無法充分體現學生的體育興趣需求。

（2）運動訓練。同濟大學浙江學院現有5支運動隊，包括：籃球隊、足球隊、乒乓球隊、健美操隊、田徑隊和2個體育俱樂部：羽毛球俱樂部、武術俱樂部。每周安排1-2次定時定點的訓練課程。

（3）單項協會。單項協會以學生社團為主，不定期舉辦社團活動，組織單項競賽。

（4）成果展示。大型體育活動開幕式的展示，主要是校體育文化節和學生運動會開幕式的展示。校運會表演和體育節表演每年常規化進行，參與成果展示的是課堂教學和運動訓練類課程中選拔的學生，通過此項活動推動學生的自主學習、自主管理與創新。

（5）體育競賽。體育競賽是一種對學生掌握的運動技術、技能和知識的有效整合途徑，是彰顯學生運動能力，展示自身體育價值的有效方法，是一種激勵廣大學生都能積極參加體育活動的激勵機制。同時組織和策劃體育競賽又是對學生綜合能力的培養和鍛煉[3]。同濟大學浙江學院體育競賽目前開展良好，包括大型體育活動的舉辦（包括競技類的學生體育運動會和趣味性的體育文化節）、運動隊的訓練和競賽、院系體育競賽、體育俱樂部的設立等。但究其特點，仍然存在“精英式”競賽形式較多，而“大眾式”競賽形式偏少，因此導致競賽場上進行比賽的學生主要是身體素質和運動技能突出的學生群體，絕大多數學生參與程度較低。

1.3 評價體系現狀

科學的體育評價體系是課堂體育教學、課外體育鍛煉、課余體育訓練及競賽開展的重要保障?，F階段無論教學、課外鍛煉、課余訓練競賽方面，學生都缺乏主動性，因此許多高校都提出現階段的高校體育需要進行干預，提出“體育強制”等口號和做法[4]。同濟大學浙江學院體育課程評價體系已將課堂教學和課外鍛煉納入到評價體系當中，但體育競賽活動尚未納入到考核體系當中，因此需要進一步完善和細化，從而使課內外有機的結合在一起。通過以上對課堂教學現狀、課外體育活動現狀、評價體系現狀分析發現：課堂教學的縱向深入不夠；課外鍛煉模式過于刻板和單一；群體競賽存在重“精英”輕“大眾”等問題；彼此之間缺乏有效地聯系和運行機制，課內外沒有有效的結合，沒有形成科學的課內外一體化協同發展的體育育人模式，最終導致了學生健康水平卻無明顯提升。

2 建議及對策

2.1 建立同濟大學浙江學院“課內外一體化”教學模式

“課內外一體化”就是正常開展體育課程的基礎上，按照一定的教學目標，利用課余時間有目的、有計劃的組織課外體育活動，并將課余體育活動納入到體育課程評價體系中去[5]。

根據學校實際（見圖1），建立覆蓋三個年級的體育課堂體系，確定體育教學目標；以專項教學為基礎，運動隊（俱樂部）和單項協會為補充，體育競賽為引領，進行資源整合、挖掘創新，形成專項課程四位一體的課程體系，建立科學合理地體育課程考評體系。

圖1 同濟大學浙江學院體育“課內外一體化”教學模式

2.2 完善和豐富課外體育活動

課外體育鍛煉方面，需進一步完善現有課外鍛煉制度，開拓創新，滿足學生個體差異及興趣。單項協會方面，積極拓展運動項目，每周安排1～2次定時定點的訓練課程。成果展示方面，大型體育活動開幕式的展示常規化，參與成果展示的是課堂教學和運動訓練類課程中選拔的學生，通過此項活動推動學生的自主學習、自主管理與創新。體育競賽方面，讓更多的學生參與到體育運動中來，是今后體育競賽發展的重要命題。

2.3 建立科學合理的評價體系

評價體系方面，科學的體育評價體系是課堂體育教學、課外體育鍛煉、課余體育訓練及競賽開展的重要保障[6]。把體育競賽活動也納入到考核體系當中，進一步完善和細化評價體系，從而使課內外有機的結合一起。

綜上所述，只有把體育課“內、外”有機結合起來，集教、學、練、賽為一體，充分發揮學生創造力，最大限度地挖掘學生的潛能；建立課堂專項教學、單項運動隊或俱樂部、單項協會、單項競賽“四位一體”的育人模式；建立健全整套科學合理的體育課程評價體系，才能實現高校體育教學的最終目標，提高學生的體質健康水平。