探析心理健康教育融入中學(xué)籃球課堂教學(xué)的實(shí)踐與思考

龔舒

摘要：增進(jìn)學(xué)生心理健康，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展是當(dāng)前體育教學(xué)主要?jiǎng)?wù)所在，需要教師能夠?qū)w育教學(xué)加以高度重視，而在初中體育教學(xué)當(dāng)中，籃球教學(xué)深受師生所喜愛(ài)，通過(guò)在中學(xué)籃球課程教學(xué)當(dāng)中全面融入身體健康教育，借助籃球教學(xué)幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力，增培養(yǎng)學(xué)生良好的自信心，有利于進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生身心全面健康發(fā)展，但是傳統(tǒng)的教學(xué)形式不利于心理健康教育的有效融入，需要教師針對(duì)這一現(xiàn)象對(duì)中學(xué)籃球課堂教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化，貫徹落實(shí)以學(xué)生為主體的教學(xué)方式，致力于保障學(xué)生身心健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)心理康教育在中學(xué)籃球課堂教學(xué)中的有效融入。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;中學(xué)籃球課堂;教學(xué)實(shí)踐策略

前言：隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，對(duì)中學(xué)體育教學(xué)提出更高要求，籃球課堂教學(xué)作為體育教學(xué)當(dāng)中的重要內(nèi)容其重要性個(gè)數(shù)無(wú)法言喻，籃球運(yùn)動(dòng)屬于一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，可以有效的引導(dǎo)學(xué)生參與其中，并在其中展開(kāi)充分的體育鍛煉，提高學(xué)生的人際交往能力，改善學(xué)生的人際關(guān)系，并在一定基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生良好的自信心，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，可見(jiàn)籃球教學(xué)的重要性，通過(guò)在籃球課堂教學(xué)當(dāng)中全面融入心理健康教育，針對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題展開(kāi)落實(shí)，以解決學(xué)生身體健康問(wèn)題為核心促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展為目的，落實(shí)心理健康教育在中學(xué)籃球課堂教學(xué)的有效融入。

一、改變教師觀念樹(shù)立健康第一思想

1.堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心

堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心是實(shí)現(xiàn)心理健康教育在中學(xué)籃球課堂教學(xué)中有效融入的第一步措施，隨著當(dāng)今新課程改革的持續(xù)深入，對(duì)現(xiàn)代教育提出更高要求，需要貫徹落實(shí)以學(xué)生為主體的教學(xué)方式，突出學(xué)生的主體性，重視學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，使學(xué)生能夠做到自主全身心的投入到教學(xué)當(dāng)中，切實(shí)感受中學(xué)籃球課堂教學(xué)的魅力與力量，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中揮灑汗水，保持身心健康。例如，教師在展開(kāi)教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中需要教師密切關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，以此為基礎(chǔ)來(lái)確保每一個(gè)學(xué)生在體育課程當(dāng)中受益。尤其是針對(duì)特異體質(zhì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)在籃球課堂教學(xué)當(dāng)中全堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生為主體的教學(xué)形式構(gòu)建籃球自主學(xué)習(xí)課堂，來(lái)保障每一個(gè)學(xué)生在體育中都能夠占主體地位、都受到平等的教學(xué)、都能夠提高身體素質(zhì)。

2.堅(jiān)持“健康第一”

現(xiàn)階段在體育新課標(biāo)中提到要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，要求要通過(guò)體育課程促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，進(jìn)一步的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，更好的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。由于學(xué)生的個(gè)體差異有所不同，使得學(xué)生能夠接受到的體育鍛煉強(qiáng)度也各有不同，如果過(guò)量就會(huì)造成學(xué)生產(chǎn)生體育損傷，而過(guò)少則不會(huì)起到良好的運(yùn)動(dòng)效果。所以需要教師能夠在堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想上合理的控制學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，始終落實(shí)以健康為第一保障展開(kāi)籃球教學(xué)。例如，教師可以通過(guò)在中學(xué)籃球課堂教學(xué)當(dāng)中構(gòu)建自主式課堂，通過(guò)充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，以及在教學(xué)當(dāng)中的主體性，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際的運(yùn)動(dòng)量來(lái)進(jìn)行合理鍛煉，以此來(lái)達(dá)到良好的體育籃球教學(xué)效果[1]。

二、落實(shí)體育心理訓(xùn)練消除心理障礙

現(xiàn)階段學(xué)生正是青春發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生的情緒較為敏感，尤其是對(duì)于特異體質(zhì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)對(duì)籃球課堂教學(xué)或多或少都會(huì)存在著一定的心理障礙，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法有效的展開(kāi)籃球體育教學(xué)。而針對(duì)學(xué)生的這一情況，需要教師能夠通過(guò)積極落實(shí)體育心理訓(xùn)練消除學(xué)生的心理障礙，使學(xué)生能夠毫無(wú)芥蒂的融入到籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，展開(kāi)體育鍛煉。例如，教師在教學(xué)展開(kāi)的過(guò)程當(dāng)中充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)資源引導(dǎo)學(xué)生觀看視頻《永不放棄》中的一個(gè)視頻片段，讓學(xué)生堅(jiān)信潛力，認(rèn)識(shí)到潛力是無(wú)窮的，并充分挖掘?qū)W生的潛力，以此為基礎(chǔ)來(lái)實(shí)現(xiàn)有效的消除學(xué)生的心理障礙。

三、加強(qiáng)教學(xué)互動(dòng)交流改善人際關(guān)系

1.加強(qiáng)師生互動(dòng)交流

針對(duì)現(xiàn)階段學(xué)生實(shí)際情況來(lái)看，學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題主要體現(xiàn)在學(xué)生人際交往能力相對(duì)薄弱，導(dǎo)致學(xué)生的人際關(guān)系較差。初中階段的學(xué)生正處于青春發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，情緒較為敏感，尤其是特異體質(zhì)的學(xué)生，情況更甚，而所謂的特異體質(zhì)就是指肥胖癥、傷殘、發(fā)育不良、慢性疾病（胃潰瘍、哮喘、肺炎、腎炎）、精神病和心理偏差的學(xué)生，這類(lèi)學(xué)生在面對(duì)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，或多或少都會(huì)存在著一定的不自信現(xiàn)象，不敢參與其中。而且籃球運(yùn)動(dòng)又是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，久而久之就會(huì)使得學(xué)生之間的人際交往關(guān)系相對(duì)較為薄弱。而通過(guò)加強(qiáng)師生互動(dòng)交流，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，使學(xué)生能夠根據(jù)自身實(shí)際情況展開(kāi)適當(dāng)?shù)幕@球鍛煉融入到集體當(dāng)中，可以有效的解決目前階段學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，落實(shí)心理健康教育在中學(xué)籃球課堂教學(xué)中的有效融入[2]。

2.加強(qiáng)生生互動(dòng)交流

學(xué)生之間年齡相同，愛(ài)好相仿并不存在所謂的“代溝”，通過(guò)在中學(xué)籃球教學(xué)當(dāng)中為學(xué)生創(chuàng)建良好的交流互動(dòng)平臺(tái)，使學(xué)生之間能夠?qū)崿F(xiàn)有效的交流與互動(dòng)，從根本上改善學(xué)生的人際關(guān)系，提高學(xué)生的人際交往能力，感受到籃球運(yùn)動(dòng)的魅力所在，從而對(duì)籃球教學(xué)形成濃厚學(xué)習(xí)興趣。例如，教師可以以籃球運(yùn)動(dòng)為主題展開(kāi)籃球游戲，讓學(xué)生以游戲的形式來(lái)完成籃球教學(xué)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，籃球游戲更加容易，簡(jiǎn)單且具有趣味性，能夠使所有學(xué)生都能夠全面參與其中，以此作為平臺(tái)能夠引導(dǎo)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)之間進(jìn)行互相交流合作[3]。

四、采用處方化教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生自信心

學(xué)生之間由于個(gè)性化發(fā)展略有不同，所得學(xué)生之間必然的存在些許的學(xué)習(xí)差異，而針對(duì)學(xué)生的這一特點(diǎn)，通過(guò)采用處方化教學(xué)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，為學(xué)生人身定做針對(duì)性的教學(xué)方案，引導(dǎo)學(xué)生融入其中，可以有效的提高籃球課堂教學(xué)效率，而在這其中首先就需要教師能夠尊重學(xué)生的個(gè)性化差異，并豐富籃球教學(xué)形式。例如，把心理偏差學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中得到的娛樂(lè)性心理感應(yīng)作為一個(gè)教育教學(xué)的切入點(diǎn)，注重兼顧學(xué)生生理與心理同步發(fā)展的基本需求，不斷豐富學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)，提高他們主動(dòng)參與意識(shí)和需求層次。對(duì)籃球的技術(shù)教學(xué)過(guò)程，應(yīng)當(dāng)要多一些耐心和細(xì)心，試著從不同的角度逐層揭示籃球動(dòng)作的特點(diǎn)，讓他們從易到難，由淺入深的逐步地從認(rèn)識(shí)、理解、掌握技能到完成動(dòng)作，激發(fā)他們對(duì)籃球的興趣和積極性，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，落實(shí)心理健康教育在中學(xué)籃球課堂教學(xué)的有效融入。

總結(jié)：總而言之，在當(dāng)前的教學(xué)形式下對(duì)中學(xué)籃球課堂教學(xué)有著更高要求，籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，需要學(xué)生能夠全面參與并在其中感受團(tuán)隊(duì)力量，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中感受汗水，感受體育精神，但是現(xiàn)階段的學(xué)生由于各種原因的影響，使得學(xué)生或多或少都會(huì)存在心理方面的問(wèn)題，其主要體現(xiàn)在學(xué)生的人際關(guān)系相對(duì)較為薄弱，不善于人際交往，缺乏自信心等等，而通過(guò)在中學(xué)籃球課堂教學(xué)當(dāng)中融入心理健康教育，可以有效的改善學(xué)生目前所存在的心理健康問(wèn)題，保障學(xué)生的身心健康發(fā)展，并切實(shí)提高體育教學(xué)水平，推動(dòng)學(xué)生的長(zhǎng)久發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]薛培育.“課程思政”視域下籃球教學(xué)提高大學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)性方法探究[J].科技資訊，2021，19（17）：186-188.

[2]楊論.高校籃球教學(xué)與心理健康教育的融合策略[J].知識(shí)經(jīng)濟(jì)，2015，（15）：145.

[3]黃立剛.利用籃球教學(xué)培養(yǎng)初中學(xué)生的心理素質(zhì)[J].當(dāng)代體育科技，2015，5（01）：57+59.