宋生鵬 陳凱征 莫詹
(和田職業技術學院 新疆 和田 848000)
據查找文獻發現,當前關于運動損傷預防及處理的學術研究成果較多,整體研究理論水平較高;但是當前關于將理論水平轉化為現實影響的效果卻很差;以當前和田職業技術學院為例,與內地相比,新疆和田由于地域以及經濟的影響,學生對運動損傷預防及處理上存在:對運動損傷預防及處理的重視度不高,知識掌握不容樂觀,預防手段不全面,損傷處理能力水平較低等問題。
據調查了解,以2021-2022年上學年為節點,整個和田職業技術學院的學生發生運動損傷的數量較大;并且學生發生的損傷程度較為嚴重;在教學的過程中發現:學生在常見的運動損傷處理上水平較差,對損傷認識不到位,處理不專業,過度依賴校醫等問題。
通過本文的調查研究,從學生當前運動損傷預防及處理能力的現狀出發,分析其現狀的影響因素,提出合理化建議,以此提高學生思想上對運動損傷預防及處理的重視度;知識上,增加對運動損傷預防及處理的知識儲備;在技能上,提高損傷處理的能力。
通過本文的調查,有利于學生減少運動損傷的發生;有利于學生發生損傷后能夠快速恢復,最小程度地影響身體;更有利于學校體育活動的安全開展,以及有利于促進學校相關的安全教育趨于完善。
本文以影響大學生自我運動損傷預防及處理能力的因素分析為研究,以和田職業技術學院學生為調查對象。
(1)文獻資料法。
從本研究相關理論出發,在中國知網、萬方、維普等數據庫以“大學生運動損傷及預防”、“運動損傷預防及處理能力”等為主題詞檢索文獻,在 Web of Science、Pubmed、Science Direct 等英文數據庫以 “Sport injury prevention”、“Exercise injury prevention and management awareness”、 “Exercise injury prevention and management capacity”為檢索詞檢索文獻,在結果中篩選出和本研究主題密切相關的研究。最終共獲取參考文獻50篇,仔細研讀收集到的文獻,并對相關觀點進行整理與歸納,為本文的撰寫工作提供參考。
(2)訪談法。
為了更好撰寫論文,作者對和田職業技術學院的各系部主任,輔導員、班主任,以及學院全體體育教師進行了訪談,分別從當前學校學生的運動損傷發生情況,學生運動損傷預防及處理的知識儲備上,處理能力上進行了簡單的了解;并從論文的選題、問卷的發放,以及到最后因素的分析都向教學經驗豐富的教師們請教,并征求意見。
(3)問卷調查法、
根據表1所示:本文抽取和田職業技術學院的學生共300人,以及學校各年級專業的班主任、輔導員、體育教師、系部安全管理員共30人為調查對象;問卷分為學生問卷和教師問卷兩部分;學生問卷根據每年級學生的專業進行隨機問卷發放,共發放問卷300份,回收300份,回收率 100%,有效問卷 293分,有效率97.7%;教師問卷根據各年級系部特定人員進行問卷調查,共發放問卷30份,回收30份,回收率100%,有效問卷30分,有效率100%。

表1 問卷發放與回收統計
(4)數理統計法。
對回收的學生調查問卷300份和回收教師調查問卷30份進行分析,利用Excel軟件對回收數據進行整理。
(1)本學期大學生運動損傷的發生率。
根據表2所示:所調查的293名學生問卷中,這學期學生發生兩次以上的有48人,占總調查人數的16.4%,發生一次有63人,占總人數的21.5%;總體本學期內發生損傷所占比例37.9%,所占比例較高,說明本學期出現運動損傷人數較多。

表2 本學期大學生運動損傷的發生率統計表(N=293)
(2)大學生運動損傷的發生場所。
根據表3所示:學生在課外活動中受傷占39.6%,在學校體育課上占22.9%,在學校體育比賽中占22.5%,在課余體育訓練中占21.8%。由此說明學生在各個運動場所發生的損傷均較多,尤其是在課外活動中發生運動損傷的最多。

表3 大學生運動損傷的發生場所(N=293)多選
(1)學生對運動損傷預防及處理的重視度。
根據表4所示:所調查的293名學生對運動損傷預防:非常重視占30%、一般占42%、不重視占28%,由此可以得知大部分的學生對運動損傷預防還是不夠重視。說明在運動前大部分學生沒有對運動損傷進行專門性的預防,所以造成學生普遍運動損傷率較高。

表4 學生對運動損傷預防及處理的重視度統計表(N=293)
(2)學生自我預防及處理知識的現狀。
①學生運動損傷預防及處理知識掌握的現狀
根據表5所示:293名學生中對運動損傷預防及處理知識掌握很好的占22.9%,一般占53.9%,不好占23.2%,結果所示:大部分學生對運動損傷預防及處理的知識掌握情況較差。

表5 學生運動損傷預防及處理的知識掌握統計(N=293)
②學生運動損傷預防及處理知識獲取的現狀
根據表6所知,學生自己積累的經驗占39.2%,網上獲取的占31.4%,教師教授的占28.3%,沒有學習途徑的占33.8%;結果所示:學生知識學習比較單一,教師教授的所占比重不高,更是有一部分學生沒有學習運動損傷預防及處理知識的途徑。

表6 學生知識獲得途徑統計(N=293)多選
(3)學生自我預防及處理的能力現狀。
①學生在運動損傷預防能力的現狀
根據表7所示:學生在專門運動損傷預防上不全面,各單項的比重較低。說明:學生在運動前沒有做到充足的準備活動,更沒有專門性的項目練習。在運動中大部分學生預防意識較差,出現注意力不集中,對抗性較多,不能正確使用技術動作,不會利用護具減少損傷的發生等;在運動后不注重放松,身體沒有及時的恢復等。

表7 運動損傷預防采用的方法統計(N=293)多選
②學生在運動損傷處理能力的現狀
如表8所示:學生在處理運動損傷時,學生根據經驗視情況送往醫院進行處理只占24.4%,直接送往醫院占41.6%,憑經驗和感覺處理占32.8%,等運動后再處理占17.7%,不處理占11.9%;整體情況說明:發生損傷后大部分學生過度依賴醫院,還存在一部分學生不知如何處理或不處理的情況。

表8 學生發生損傷后的處理統計(N=293)多選
③學生在運動損傷預防及處理效果的現狀
根據表9所示:大部分學生在運動損傷的處理上的水平一般(51%)和不好(21.2%),所以也造成學生在運動損傷處理效果上:效果一般(49.8%)和效果不好(20.5%),所占比重較高。所以說學生在運動損傷預防及處理上水平較低、效果較差。

表9 學生運動損傷預防及處理的效果統計(N=293)
(1)學生個人自身因素。
根據表10所示:從學生自身角度出發,學生認為影響當前運動損傷預防及處理能力的因素:不了解損傷類型,缺乏專業知識(146/49.8%);由于新疆和田受地域、經濟、社會等多方面影響,學生一定的文化水平以及理解水平相對較低,對運動損傷的類型了解較少,在運動損傷專門預防上缺乏相對性的舉措;在運動損傷處理上,缺乏科學有效的處理方法;由于自身知識的限制,學生在發生運動損傷后更多的是直接送往醫院,過度依賴醫院,不能更好地判斷自身所受的損傷類型,以及出現損傷不知如何處理,所以造成學生損傷頻發,損傷處理效果不好。

表10 學生方面影響因素統計(N=293)多選
缺乏運動損傷預防及處理知識的學習途徑(141/48.1%),學校以及教師并未進行相關的教育;在運動損傷預防及處理方面學校教師也無相關的方面的研究,所以學生很難參與當中;另學校圖書館也無相關的書籍供學生進行學習;雖然當前網絡視頻很發達,但是由于網絡覆蓋,以及學生不會專門的進行檢索等影響,造成了學生一定上缺乏相關知識學習的途徑。
在缺乏相關藥物上(135/46.1%),由于學生家庭條件原因,存在沒有多余的錢配備相應的護具及藥物,以及學生不具備備藥習慣和不知備何種藥物。
在學生缺乏重視度上(98/33.4%);由于當地比較落后,對運動損傷的危害以及自身身體的影響認識不到位,所造成學生對運動損傷的預防及處理重視程度不高,自我保護意識較差。
(2)學校及教師因素。
從學校層面出發,根據表11,教師認為影響當前因素首先為學校缺乏對教師和學生的相關知識培訓與學習(15/50%),雖然學校在安全生產上對安全教育提出很多,但是關于學生的運動安全學校卻缺乏相關的教育;對教師的運動安全培訓,對學生的運動安全教育幾乎沒有。其次教師認為場地安全隱患(13/43.3%)造成學生損傷比重較大;因學校場地是新建的場地設施,有部分場地并不合規格,同時場地安全設施不到位,以及場地存在建筑垃圾等危險物品,所以也是影響學生出現損傷較多。

表11 學校及教師方面的影響因素統計(N=30)多選
從教師個人層面出發,教師認為影響當前因素首先是沒有對學生進行專門性的教授(21/70%);所調查的班主任、輔導員、體育教師、安全員大部分教師由于自身意識以及專業因素,未對學生進行知識的專門性、有針對性的教授,從而導致了學生在運動損傷預防及處理的知識獲得途徑較少。其次大部分教師自身相關知識經驗不全面(14/46.7%);“給學生一碗水,自己必須有一桶水”。對教師在運動損傷自我預防及處理知識測試上:達到良好及以上的的只有13人(43.3%),其余教師均在45-70分之間;而班主任、輔導員、體育教師、安全員教師作為學生運動安全主要責任人,在運動損傷預防及處理的知識掌握相對較差,同時在運動損傷預防及處理上缺乏經驗,也導致學生在運動損傷預防及處理的知識經驗較差。在未重視學生發生損傷的因素(9/30%)上,一部分教師對運動損傷預防及處理重視度不高,從而對學生在運動損傷重視度上也造成重要影響。
(1)和田職業技術學院學生的運動損傷發生率較高,多發生在學生課余體育活動當中,且發生損傷的程度較重,種類較多;
(2)和田職業技術學院的學生沒有認識到運動損傷對身體的影響,所以造成對運動損傷預防及處理的重視度不強,預防意識較差;在運動預防及處理上缺乏相應的知識,并且在運動損傷預防及處理的知識學習上,相對學習途徑較少,獲取知識途徑單一;
(3)和田職業技術學院學生在運動損傷預防及處理能力上,缺乏全面性和針對性,也是造成損傷率較大的原因;學生在運動損傷預防及處理上,存在問題較多:學生自我預防及處理能力水平較低,過度依賴醫院與教師,所以造成預防及處理上的效果都不好、同時在自我預防及處理上缺乏專業知識支撐、相關藥品以及相關經驗;
(4)和田職業技術學院在學生體育運動風險防范上,缺乏相應的保障機制;在運動場地設施上,未能達到安全標準,安全保障不齊全;在對學生運動安全教育方面,學校缺乏對教師的運動安全知識技能的培訓,以及缺乏對學生運動損傷預防及處理知識的教育和教授;
(5)和田職業技術學院學生對運動損傷認識的不到位以及不重視;由于缺乏運動損傷預防及處理知識的學習途徑,所以造成自身知識水平有限,對運動損傷類型的不了解以及對運動損傷預防及處理缺乏方法。由于家庭條件因素和個人因素,缺乏儲備常用的藥物;
(6)作為班主任、輔導員、體育教師以及系部安全生產員在運動損傷預防及處理上思想不夠重視,在知識掌握上不夠全面,在運動損傷預防及處理能力方面相對較低,缺乏對學生進行專門的知識與經驗的教授,從而導致學生在運動損傷預防及處理上的能力較差。
(1)學校方面:首先要加強學生運動安全意識教育,在學校規定的安全教育班會中添加運動安全防范主題,增加學生運動安全意識;同時制定相應的校園運動風險預案機制,在舉行各類活動中,要有安全風險處理預案,增加運動安全保障;加強對運動場所的安全隱患進行排查和整改,清理存在安全隱患的場地和設備,增添運動安全保護設施,為學生安全運動保駕護航;學校要加強與校醫對接,通過每月的例會以及專題教育給教師安排相應運動安全方面的培訓和學習,提升教師在運動損傷預防及處理上的水平,并通過學習制定相應的考核,利用知識競答、現場模擬救援等活動讓所有任課教師都要掌握基本的、常見的運動損傷預防及處理的技能;
(2)教師方面:所有教師都要認識到運動損傷對學生的影響,思想上要提高重視度;拓展學習途徑,與校醫相結合,并通過學校開展的講座等多方面學習運動損傷預防及處理知識,提升自我預防及處理的水平;教師要有目的、專門的給學生進行運動安全教育;利用班會、專題培訓、體育課上等多種形式對學生進行教育學習;學習過后通過答題、模擬等考核保證每位同學能夠做到全方面預防,以及能夠處理常見損傷類型,以此提升學生的預防與處理能力;班主任要合理利用班上經費,購置急救箱,以備不時之需;
(3)學生方面:所有學生都要認識到運動損傷對自身的影響,思想上要提高對運動損傷預防和處理的重視度;通過學校的培訓、老師的教授、網上的視頻等多種學習形式,積極學習運動損傷預防及處理的知識,提升自身實踐水平,并且在運動預防時要做到全面;在運動損傷處理時要掌握常見類型損傷的處理方式。