基于學、練、賽、評的小籃球線上教學實踐方法

顧迎迎 （江蘇省南京市孝陵衛初級中學，210014）

2022年3月，南京市根據新型冠狀病毒肺炎疫情防控要求，中小學開展居家線上教學。筆者所在學校的體育組根據市、區教育局和學校線上教學文件要求，遵循“一校一策”原則，積極開展線上體育教研活動，制訂本校體育線上教學方案。結合學校小籃球特色，體育教師充分挖掘網絡資源，開展小籃球主題的線上教學，打造小籃球在線教學資源庫，組織學生進行小籃球線上、線下混合式學練，組織小籃球線上技能挑戰賽，堅持學、練、賽、評，落實“教會、勤練、常賽”，幫助學生逐步掌握小籃球運動技能，提高體育課線上教學實效。

一、學：構建線上教學資源庫

1.一校一品，確定小籃球主題

結合學校小籃球特色和學生身心特點，教師以“小籃球知識+基礎體能+專項運動技能”為基本框架，設計線上教學內容，幫助學生提升小籃球專業素養。小籃球知識方面，教師選用《小籃球運動圖解》《小籃球規則》等專業書籍，制作小籃球知識的系列PP T課件。教師帶領學生學習小籃球場地、禮儀等內容，幫助學生掌握基本籃球規則，便于后續班級聯賽的開展。基礎體能方面，結合居家鍛煉實際情況，以上肢、腰腹、下肢力量為主，進行趣味化、游戲化、情境化的練習，提升基礎體能和專項體能。專項運動技能方面，可以參考專業書籍，促進學生小籃球專項技能和運動能力的同步提升。

2.科技賦能，豐富資源庫內容

新型冠狀病毒肺炎疫情防控背景下，優質的教學資源是提升體育與健康課程線上教學質量的關鍵。筆者學校錄制了《小籃球，大夢想——空中訓練場》系列微課，結合學生掌握小籃球技能的實際情況，拍攝制作了趣味性、多樣性和挑戰性的小籃球運動練習內容，包括基本運動能力與對球的感知能力、平衡與協調能力、耐力與時空感知能力等31集194個練習內容。

為了方便學生學習，筆者還將學校小籃球大課間視頻、獲獎小籃球系列微課、小籃球比賽精彩集錦等系列微視頻發布在網絡平臺上，并通過合集的形式在學校微信公眾號上進行推送，方便家長和學生課后觀看和學練。

除了小籃球系列資源，體育組還將廣播操視頻、冬季鍛煉系列微課、名師優課等資源，以鏈接的方式轉發至班級群，方便家長和學生在線選擇觀看和學習，避免下載保存等煩瑣的操作步驟。

二、練：提升居家鍛煉質效

1.提前調試設備，做好直播準備

線上教學時，體育教師提前預約網絡直播授課平臺，并發至班級群，學生在家長協助下登錄進入平臺。課前，教師提前準備PPT課件、視頻、音樂和小籃球器材等，提前調試音頻、視頻，確保線上教學效果。

線上教學時，體育教師組織全體學生打開攝像頭，既方便教師觀察每名學生的實時鍛煉情況，還可以讓師生在線上見面，增進師生關系。教師通過報數接力等多種游戲方式，積極進行師生和生生之間的互動，營造陽光向上、輕松快樂的線上教學氛圍。

2.優化教學設計，符合教學實際

在小籃球線上教學時，教師以“小籃球知識+基礎體能+專項運動技能”為基本教學方式，結合學校實際，整合設計教學計劃，選擇現有課程內容，并提前將相關資源整理推送至班級群，方便學生提前下載自主學習（見表1）。線上教學時，教師按照小籃球知識（5min）、基礎體能+專項運動技能（15min）、課后自主鍛煉（20min）組織學生進行線上學習。依托豐富的小籃球資源，進行系統性、趣味性和專業性的線上教學指導，幫助學生全面了解和參與小籃球運動。

表1 “小籃球”線上教學資源一覽

3.加強互動學習，提升學生興趣

教師可以先帶領學生學習小籃球規則、禮儀和比賽要求等，再進行趣味搶答互動，激發學生學習熱情。線上教學中，教師可以采用打字、做動作和連線3種方式，積極與學生進行互動，了解學生學習情況。如，在“我是小籃球裁判員”快問快答環節中，教師線上出題，學生用打叉和OK的手勢快給出答案。既考查了學生小籃球規則的掌握情況，同時進行了有效的線上互動，提高了課堂教學效果。

4.課內外一體化，提升小籃球技能

居家防疫期間，為了避免運球產生噪聲，盡量不組織學生在家練習運球。結合“小籃球，大夢想——空中訓練場”系列微課，教師帶領學生先學習運球動作要領，再徒手模仿感知動作，并布置課后親子運球任務單（表2），家長課后帶學生到戶外進行練習，引導學生主動練習，合作完成任務單中對應的練習內容，掌握結構化的小籃球技能。結合教師布置的體育家庭作業內容，家長記錄學生的鍛煉情況并上傳打卡視頻，方便教師進行線上檢查和評價。

表2 小籃球親子運球任務單

三、賽：激發學生運動潛能

1.學練賽相結合，測評學練成效

在“教會”和“勤練”的基礎上，教師要積極組織學生進行“常賽”，進而激發學生學練積極性。在線上體育課中，教師可以采用多種形式的個人或小組挑戰賽，變換練習形式，以測代練，以賽代練，激勵學生參與鍛煉，不斷挑戰自我。

如，在小籃球模擬實戰體能游戲中，教師指定體育委員扮演進攻隊員，其他學生為防守隊員。全體學生切換到體育委員的視頻畫面，體育委員隨機做出各種進攻動作，其他防守隊員迅速判斷并做出對應的防守練習動作。教師通過畫面觀察并分析學生防守動作和意識的掌握情況，及時進行提醒和講解，提高學生防守能力。

2.分階設置比賽，激發運動潛能

根據各年段學生身心特點，結合居家鍛煉實際情況，體育組充分利用網絡平臺的功能組織各年級學生進行“小籃球，大戰‘疫’——線上籃球技能挑戰賽”。挑戰賽兼顧體能與技能測試內容，設置一、二年級原地運球，三、四年級體前變向運球，五、六年級擺肩變向運球，1min跳繩等項目，通過各種比賽激發學生運動興趣。前期，體育教師先完成班級認證，并組織家長進行學生注冊。本次線上比賽，教師通過比賽管理系統選擇比賽內容，確定參賽人員范圍，生成校園云比賽海報，推送到班級群，提醒家長關注比賽內容，帶領學生積極參與。比賽結果作為居家學習成果，按比例計入學期體育成績，督促學生積極參加體育鍛煉。

本次比賽，學生可在規定時間內多次挑戰，記錄最好成績進行年級排名，鼓勵學生不斷嘗試，突破自己。教師在后臺查看參賽情況，包括參與人數、參與率、最佳成績等，及時公布相關信息到班級群。

四、評：培養學生居家鍛煉習慣

1.教師線上專業評

在線上教學時，教師可針對學生共性問題及時進行線上評價和反饋。在檢查體育家庭作業過程中，結合學生視頻中的練習情況進行在線點評，幫助學生突破重難點。根據各年級學生線上小籃球比賽成績，在線為學生頒發電子獲獎證書，形成教學、鍛煉、比賽、頒獎的完整閉環，建立以評價促發展的體系。此外，線上表現優異的學生還可以晉級線下小籃球賽事，形成線上、線下聯動的賽事體系，激勵更多學生參與小籃球運動。

2.人工智能精準評

學生在每次完成線上體育家庭作業后，線上教學平臺會自動評價，給出運動等級、運動時間、練習次數、消耗熱量等。學生可以通過等級和評分，詳細了解每次鍛煉的效果，自主調整練習次數。學生還可以回看視頻，分析并完善技術動作，提高小籃球運動技能。通過多元主體的正面評價和激勵，讓學生感受到運動的快樂和成就感，收獲運動技能和心理品質的同步成長。