減肥記

□朱宗蕓

蔡軍攝

慧妍身高165cm，體重與身高相差不到兩位數。她的媽媽經常向我倒苦水：“朱老師，你說我容易嗎？我一個奔五的媽媽，天天費盡苦心，陪著娃跑步、打球、游泳，但都是兔子的尾巴——長不了。三天打魚，兩天曬網。我是真的不知道該怎么辦了?！?/p>

怎么幫慧妍減肥呢？我想到了三招，打算一招一招地試用。第一招：威風法。我打算每天下午晚托前喊她到操場上去跑步。第一天，她說：“老師，我還有作業沒有寫完?！钡诙?，她理直氣壯地說：“我要參加鼓號隊訓練。”第三天，她支支吾吾地說：“英語老師喊我去辦公室。”第四天、第五天……一個月過去了，慧妍真正跑步不到5次。這一招失敗了。

第二招：打卡法。我對慧妍說：“我和你一起跑，我們互相打卡?！狈艑W鈴響起，我拉著慧妍的手說：“走吧，我們去跑步吧。”慧妍不情愿地挪動著步子，跟我來到操場，氣喘吁吁地跑了一圈后，坐在地上死活不起來了。我也很無奈，心想，一圈就一圈，慢慢來吧。第二天，第一圈慢慢跑下來了，第二圈勉強走到終點。第三天，她說生理期來了，身體不舒服。休息了一個星期后，我又陪著她繼續打卡。一個月斷斷續續連跑帶走了十來次。第二招的效果也不怎么好。

我使出最后一招：金錢激勵法。不過，這錢不是給慧妍的。月初，我跟班上的孩子說：“慧妍減肥是班上的大事。她瘦一斤，我就請你們喝奶茶?！比嗤瑢W笑了，慧妍卻哭了。慧妍回去跟媽媽說：“朱老師這回動真格了?！泵刻煜挛?，不用我喊慧妍，同學們就已經催著她去操場了?？粗裏o奈的眼神，我一邊跑一邊暗笑。兩個星期后，慧妍瘦了兩斤。

同學們仿佛看到奶茶在向他們招手，而班上其他幾個與慧妍有同樣苦惱的學生更是看到了瘦下去的希望。慢慢地，佳月、靜瑤、子鐸、世博、凱瑞跟著慧妍一起跑。因為有同學的陪伴，慧妍對跑步也不那么抗拒了，能連續跑兩圈。

沒過多久，我們班參加跑步的孩子越來越多，10人、20人、30人、40人……全班同學自發和慧妍一起來到操場跑步。我問他們來湊什么熱鬧，有學生說：“學習了一天，跑跑步正好活動活動筋骨。”有學生說：“同學們在一起跑步不覺得累?！庇袑W生說：“我媽媽說以后體育要中考，朱老師，您真有先見之明?！币粋€月過去，慧妍一共瘦了5斤，我也兌現了自己的承諾。

自從全班陪跑后，我們班更加團結互助了。子鐸數學強，經常當同學們的小老師；慧妍寫作好，那些寫不好作文的同學常向她請教，她講得頭頭是道；有的值日生遲到了，也有人主動幫著打掃衛生。

看著慧妍減肥成功了，我想到了班上其他需要幫助的孩子，比如：世博的書寫、曉理的作文、清源的拖拉……都是需要我精準服務的對象。不急，我一個一個來。（文中學生均為化名）