廢舊羽毛球在體育游戲中應用四例

張剛 （廣東省珠海市香洲區群賢小學，519000）

一、“猴子”投準

適合對象：一至六年級學生。

游戲目的：發展學生的上肢力量、核心力量和身體的協調性。

游戲準備：羽毛球30個、敏捷圈12個、起點與羽毛球放置區間隔3m，放置區與投準區間隔2m。

游戲方法：6名學生1組，成撐地姿勢在起點準備。游戲開始，所有學生爬向羽毛球放置區，拿球向敏捷圈內投準。投完后退回起點，再爬向投擲區拿球繼續投準，依次進行，最先完成所有羽毛球投擲，且投入圈內數量多者獲勝（圖1）。

圖1

游戲規則：游戲全程以爬行完成，不可站立；每次只允許投擲1次，投擲結束后需退回起點重新出發完成下次投擲。

游戲建議：教師可根據學生的年齡段調整起點與投準區的距離。

二、“春種秋收”

適合對象：一至六年級學生。

游戲目的：發展學生的速度、反應、協調等身體素質。

游戲場地：平整場地1塊，標志桶12個，羽毛球12個，敏捷圈12個。

游戲方法：游戲前將學生分成人數相等的4組，每組成1路縱隊站在起跑線前。游戲開始，每組第一名學生出發，快速跑至第1個敏捷圈，拿起圈內的球放到第1個標志桶上，再返回拿第2個羽毛球放到第2個標志桶上，依次進行。完成后與本組下一名學生擊掌接力，下一名學生再將上一名同伴放在標志桶上的羽毛球逐一放回至敏捷圈內，其他學生以同樣方法依次進行，最先完成的組獲勝（圖2）。

圖2

游戲規則：每次只能拿1個羽毛球，需將羽毛球平穩放在標志桶上。

游戲建議：教師可根據學生能力適當調整游戲距離和器材數量。

三、“玉米”保衛戰

適合對象：一至三年級學生。

游戲目的：發展學生的速度、反應、靈敏等身體素質。

游戲場地：“狼窩”（籃球場中圈）內擺放若干個“玉米”（羽毛球），在距離中圈圓心10m外分別擺放8個敏捷圈作為“羊圈”。

游戲方法：以“羊圈里的玉米都被大灰狼搶跑了”的情境導入，組織“小羊”拿回“玉米”。游戲開始，由1名學生扮演“大灰狼”在“狼窩”外看守，其他學生從各自敏捷圈內出發，躲過“大灰狼”，從“狼窩”內搶回“玉米”。3min內從“狼窩”搶回“玉米”最多的學生獲勝（圖3）。

圖3

游戲規則：每次只能拿1根“玉米”，拿到“玉米”必須放回“羊圈”；被“大灰狼”抓到1次需從“羊圈”退回1根“玉米”，再重新開始游戲；游戲中拍到即被抓到，避免推、拉、扯等動作。

游戲建議：“大灰狼”可由反應靈敏，速度較快的學生或游戲獲勝者扮演，也可讓“大灰狼”手持充氣棒或海綿棒驅趕“小羊”，被棒擊中即算抓到。

四、眼疾“腳”快

適合對象：一至三年級學生。

游戲目的：發展學生彈跳、反應、協調等身體素質，提高學生的方向感、判斷力和身體靈活性。

游戲準備：平整場地1塊，羽毛球、敏捷圈若干，每6個敏捷圈擺放成一條直線，每個敏捷圈外擺放1個球頭指向不同方向的羽毛球。

游戲方法：學生雙腳按照球頭方向依次跳進敏捷圈，最先跳完的學生獲勝（圖4）。可多名學生同時游戲，中間間隔1個敏捷圈即可。

圖4

游戲規則：學生雙腳跳進圈，跳轉方向必須與球頭方向一致。

游戲建議：可以通過調整敏捷圈內羽毛球的個數、方向及敏捷圈的擺放形狀，進行單雙腳交換跳等，增加游戲的挑戰性及趣味性。