普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP現(xiàn)狀及影響因素

趙洪波，宿婉瑩

(遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院，遼寧 大連 116029)

隨著社會(huì)的發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生大多面臨著學(xué)業(yè)和就業(yè)方面的壓力，教育部發(fā)布近三十年來我國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康的變化情況，大數(shù)據(jù)顯示：“雖然近年來我國(guó)學(xué)生體質(zhì)狀況有所改善，但青少年的體質(zhì)健康狀況依然不容樂觀，大學(xué)生體質(zhì)健康下滑趨勢(shì)仍未得到遏制，甚至在很多指標(biāo)上不如中學(xué)生。”[1]各種事實(shí)和數(shù)據(jù)說明，目前大學(xué)生體質(zhì)健康存在著很大問題，高校仍需加強(qiáng)力度，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，提升身體素質(zhì)。KAP理論是用來解釋個(gè)人知識(shí)和信念如何影響健康行為改變最常用的模式，該理論解釋了行為產(chǎn)生的過程，將行為改變分為獲取知識(shí)、產(chǎn)生信念、形成行為3個(gè)連續(xù)過程，知識(shí)的掌握能夠決定一個(gè)人的思想意識(shí)和價(jià)值觀，積極的態(tài)度和信念能夠決定行為走向，行為的產(chǎn)生是知識(shí)和信念的最終反映，對(duì)知識(shí)理解越深入，產(chǎn)生的信念越積極，就越能激發(fā)行為的產(chǎn)生。[2]體育鍛煉KAP揭示了大學(xué)生對(duì)體育鍛煉這個(gè)特殊體的認(rèn)識(shí)、所持的態(tài)度和鍛煉行為的表現(xiàn)，鑒于此，本研究從“知”“信”“行”3個(gè)方面出發(fā)，了解普通高校大學(xué)生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀，并對(duì)其影響因素進(jìn)行分析，以期為提高大學(xué)生體質(zhì)健康的路徑探索提供參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以普通高校大學(xué)生的體育鍛煉知識(shí)、態(tài)度、行為及其影響因素為研究對(duì)象，以大連市5所普通高校的1 260名大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)搜集相關(guān)電子文獻(xiàn)，同時(shí)在圖書館查閱專著，了解目前體育鍛煉相關(guān)問題的研究現(xiàn)狀并進(jìn)行總結(jié)歸納。

1.2.2 問卷調(diào)查法

在大連市5所普通高校中隨機(jī)抽取1 260名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷1 260份，回收問卷1 233份，回收率97.9 %。本調(diào)查問卷采用特爾菲法，采用發(fā)放《問卷信效度專家調(diào)查表》的方式，通過對(duì)10名體育方面專家學(xué)者的訪問，對(duì)問卷的效度進(jìn)行了調(diào)查，問卷效度為93 %。通過重測(cè)法對(duì)問卷的信度進(jìn)行了檢測(cè)，兩次問卷結(jié)果的相關(guān)系數(shù)達(dá)到了0.90，由此證明本問卷具有較高的信度和效度。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查所得數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入分析，并借助SPSS、Excel等相關(guān)軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP分析

2.1.1 普通高校大學(xué)生體育鍛煉知識(shí)現(xiàn)狀分析

在KAP行為理論模式中，K即知識(shí)(knowledge)[2]，體育鍛煉知識(shí)即指學(xué)生對(duì)體育鍛煉相關(guān)問題的理解與認(rèn)識(shí)，本調(diào)查問卷中知識(shí)部分共有9道題，從多個(gè)方面調(diào)查了大學(xué)生對(duì)體育鍛煉常識(shí)性知識(shí)的掌握程度，皆為單選題，答對(duì)記1分，答錯(cuò)不計(jì)分，最后總分為體育鍛煉知識(shí)的最終得分，具體結(jié)果如表1。

表1 體育鍛煉知識(shí)描述統(tǒng)計(jì)量

從表2體育鍛煉知識(shí)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，整體正確率較為可觀，大部分在80 %以上，說明學(xué)生對(duì)體育鍛煉基本知識(shí)的掌握程度較為良好，大部分學(xué)生能夠了解體育鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí)。但體育鍛煉最佳時(shí)間和耐久跑的呼吸方式兩道題的正確率在60 %以下，說明同學(xué)對(duì)體育鍛煉知識(shí)的深層次方面的認(rèn)識(shí)存在著盲區(qū)，在較為深層的知識(shí)上還存在著了解不夠透徹等問題，無法正確選擇鍛煉時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方式，在這一方面還有待于進(jìn)一步加強(qiáng)。

表2 大學(xué)生體育鍛煉知識(shí)現(xiàn)狀統(tǒng)計(jì)

2.1.2 大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度現(xiàn)狀分析

在KAP理論中A即態(tài)度(attitude)[2]，本文中所提到的體育鍛煉態(tài)度即大學(xué)生對(duì)體育鍛煉所持有的積極或消極的心理傾向。本部分采用自編的體育鍛煉態(tài)度量表，本量表共有8個(gè)條目，分別記為A1～A8，每個(gè)條目根據(jù)不同的心理感受從非常不贊同到非常贊同設(shè)有5個(gè)選項(xiàng)，分別記為1、2、3、4、5分，每位被調(diào)查者的最終得分為8個(gè)條目的得分之和，具體如表3。

表3 體育鍛煉態(tài)度描述統(tǒng)計(jì)量

通過表4可以看出，在五級(jí)評(píng)分量表中，選擇3、4、5的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他兩個(gè)等級(jí)的人數(shù)，這說明普通高校大學(xué)生對(duì)體育鍛煉所持的價(jià)值觀都比較接近；有少數(shù)人選擇1和2，對(duì)題目中的觀點(diǎn)持不贊同態(tài)度，說明還是有少部分學(xué)生沒有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，也不排除有少數(shù)人認(rèn)為體育鍛煉對(duì)生活和健康狀況沒有什么影響。從整體情況來分析，大部分人能夠正確認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值所在，對(duì)體育鍛煉呈現(xiàn)出積極的態(tài)度。但還存在著一些問題，一部分學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體和生活的意義，對(duì)體育鍛煉呈現(xiàn)出消極的態(tài)度，無法正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉的價(jià)值，存在著“知而不信”的情況。[3]

表4 普通高校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度現(xiàn)狀統(tǒng)計(jì) %

2.1.3 大學(xué)生體育鍛煉行為現(xiàn)狀分析

所謂行，即行為(practice)[2]，是指受思想支配而表現(xiàn)出的外在活動(dòng)。在本文中所提到的體育鍛煉行為主要為體育鍛煉的方式、頻率、時(shí)間和強(qiáng)度，本研究將頻率、時(shí)間和強(qiáng)度分為4個(gè)或3個(gè)等級(jí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果如下：

表5顯示，在體育鍛煉方式的選擇方面，選擇跑步和健步走的同學(xué)占大多數(shù)，還有一部分同學(xué)選擇球類和跳繩，而選擇踢毽子和游泳的同學(xué)較少，大部分同學(xué)都選擇傳統(tǒng)方式進(jìn)行鍛煉，這和場(chǎng)地設(shè)施的局限性有一定關(guān)系；在體育鍛煉頻率方面，每周鍛煉1～2次的同學(xué)占多數(shù)，有少部分同學(xué)每周鍛煉5次以上，說明大多數(shù)同學(xué)都有進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，但仍然還有11.92%的同學(xué)每周不進(jìn)行體育鍛煉，不排除沒有時(shí)間或受其他客觀因素的影響；在體育鍛煉時(shí)間上，能夠看出每次鍛煉時(shí)間在15～30分鐘的同學(xué)比例最大，占一半以上，有13.63%的同學(xué)每次鍛煉時(shí)間只有不到15分鐘，這部分同學(xué)的鍛煉時(shí)間較少，基本是無效鍛煉，無法達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果；在體育鍛煉程度方面，每次達(dá)到中等出汗的人數(shù)較多，為52.07 %，相比之下，大量出汗的人數(shù)較少僅有8.03 %。從體育鍛煉行為的整體情況來看，大部分同學(xué)的鍛煉時(shí)間、頻率和強(qiáng)度都處于中等水平及以上，但仍有少部分同學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的強(qiáng)度小、時(shí)間短、頻率低，這無法產(chǎn)生鍛煉效果，不能對(duì)其身心健康產(chǎn)生明顯的促進(jìn)作用，甚至還有少數(shù)同學(xué)每周不進(jìn)行體育鍛煉，存在著“知而不行”“信而不行”的情況，這其中的原因需要進(jìn)一步展開研究。[4]

表5 普通高校大學(xué)生體育鍛煉行為現(xiàn)狀統(tǒng)計(jì)

2.2 普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP影響因素分析

體育鍛煉是一種社會(huì)行為，普通高校大學(xué)生的體育鍛煉行為受多方面的影響，大量研究表明其影響因素具有不確定性。本研究運(yùn)用因子分析法來分析普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP的影響因素，首先對(duì)影響因素問卷進(jìn)行KMO統(tǒng)計(jì)量和巴特利特球形檢驗(yàn)，KMO=0.937>0.7，巴特利特球形檢驗(yàn)近似卡方值為6 315.864(P=0.00<0.01)，如表6顯示，具有顯著性，表明此問卷適合做因子分析。

表6 普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP影響因素的KMO和Bartlett的檢驗(yàn)

其次運(yùn)用主成分分析法，采用方差最大旋轉(zhuǎn)后，提取特征值大于1的指標(biāo)。通過表7得出，共提取公因子3個(gè)，特征值分別為10.363、1.256、1.081，其累積方差貢獻(xiàn)率達(dá)到70.533 %。此外，結(jié)合圖1成分特征碎石圖可以看出，在第三個(gè)因子之后，碎石圖的坡度變得平緩，且特征值都小于1，說明這3個(gè)因子能夠很好地概括普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP影響因素中各變量的主要信息。

表7 普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP影響因素解釋總方差

圖1 成分特征碎石圖

最后，通過最大方差分析正交旋轉(zhuǎn)后，得到旋轉(zhuǎn)后的成分矩陣(表8)，可看出第一個(gè)因子中有A1體育教學(xué)評(píng)價(jià)的嚴(yán)格性、A2體育教學(xué)過程安排的合理性等7個(gè)影響因素;第二個(gè)因子中有A8學(xué)校體育鍛煉場(chǎng)地的充備性、A9周圍同學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的積極性等6個(gè)影響因素;第三個(gè)因子中有A14擔(dān)心在運(yùn)動(dòng)中受傷、A15鍛煉時(shí)間是否充足等5個(gè)影響因素。按各主因子中成份載荷值較高的指標(biāo)所代表的含義對(duì)其進(jìn)行命名。由此，可以看出表中每個(gè)指標(biāo)的因子載荷值都大于0.4，符合維度構(gòu)思，因子分析有效。

表8 普通高校大學(xué)生體育鍛煉影響因素旋轉(zhuǎn)成分矩陣a

2.2.1 教學(xué)管理因子

教學(xué)管理因子為第一主因子，特征值為10.363，方差累積貢獻(xiàn)率達(dá)到57.507 %，是影響高校大學(xué)生體育鍛煉KAP的第一主因子，其中包含了A1體育教學(xué)評(píng)價(jià)的嚴(yán)格性、A2體育教學(xué)過程安排的合理性、A3體育教學(xué)內(nèi)容的新穎性、A4體育教學(xué)方法的多樣性、A5體育教師的教學(xué)態(tài)度、A6教師的運(yùn)動(dòng)技能水平、A7體質(zhì)測(cè)試成績(jī)納入綜合成績(jī)排名7項(xiàng)指標(biāo)，主要反映了教學(xué)過程和教師能力對(duì)大學(xué)生體育鍛煉KAP的影響，因此，將第一個(gè)因子命名為教學(xué)管理因子。這7項(xiàng)指標(biāo)主要表現(xiàn)為課程教學(xué)管理和教師教學(xué)管理兩個(gè)方面，其中體育教學(xué)過程安排的合理性、體育教學(xué)評(píng)價(jià)的嚴(yán)格性、體育教學(xué)內(nèi)容的新穎性、體育教學(xué)方法的多樣性、體質(zhì)測(cè)試成績(jī)納入綜合成績(jī)排名5項(xiàng)指標(biāo)歸納為課程教學(xué)管理方面。調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示分別有45.74 %、43.8 %、43.55 %的學(xué)生認(rèn)為教學(xué)安排不合理、教學(xué)內(nèi)容沒有創(chuàng)新、教學(xué)方法單一等因素會(huì)很大程度上影響到其體育鍛煉知識(shí)的掌握、態(tài)度的形成和參與鍛煉的次數(shù)。目前，很多高校體育課堂還存在著“滿堂灌”“一言堂”的現(xiàn)象，以教師單向灌輸為主，學(xué)生之間的相互交流少，教學(xué)沒有創(chuàng)新性，導(dǎo)致學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興致不高。同時(shí)，調(diào)查研究表明，將體質(zhì)測(cè)試成績(jī)納入綜合成績(jī)排名能夠很大程度上激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。教師的教學(xué)態(tài)度和教師的運(yùn)動(dòng)技能水平歸納為教師教學(xué)管理方面。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果,有40 %以上的學(xué)生認(rèn)為這兩項(xiàng)指標(biāo)對(duì)其體育鍛煉KAP的影響非常大，教師具備良好的教學(xué)態(tài)度和運(yùn)動(dòng)技能不僅能夠提高教學(xué)質(zhì)量，教授給學(xué)生體育鍛煉知識(shí)，還對(duì)學(xué)生的思想和行為有著直接影響，更是帶動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉、培養(yǎng)學(xué)生積極的鍛煉態(tài)度的重要橋梁。[5]

2.2.2 外界環(huán)境因子

外界環(huán)境因子為第二主因子，特征值為1.256，累計(jì)方差貢獻(xiàn)率為6.977 %，主要包含A8學(xué)校體育鍛煉場(chǎng)地的充備性、A9周圍同學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的積極性、A10學(xué)校的體育器材設(shè)施的豐富性、A11校園體育文化氛圍是否濃厚、A12班級(jí)經(jīng)常組織各種體育活動(dòng)和A13校園體育社團(tuán)活動(dòng)的多樣化6項(xiàng)指標(biāo)，主要反映了場(chǎng)地體育器材和體育鍛煉氛圍對(duì)大學(xué)生體育鍛煉KAP的影響，因此，將第二主因子命名為外界環(huán)境因子。將這6項(xiàng)指標(biāo)分為軟件和硬件兩個(gè)方面來進(jìn)行分析，將周圍同學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的積極性、校園體育文化氛圍是否濃厚、班級(jí)經(jīng)常組織各種體育活動(dòng)、校園體育社團(tuán)活動(dòng)的多樣化歸納為軟件環(huán)境。其中校園體育文化氛圍的成份載荷值達(dá)到了0.829，這表明良好的體育氛圍和多種多樣的體育活動(dòng)能夠很大程度上調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，從而提高學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生身心健康發(fā)展。大學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)前被良好的校園體育氛圍所熏陶，不僅有助于學(xué)生終身體育觀的形成，還有利于推動(dòng)全民健身計(jì)劃的實(shí)施。將學(xué)校體育鍛煉場(chǎng)地的充備性和學(xué)校的體育器材設(shè)施的豐富性歸納為硬件環(huán)境，其中體育器材設(shè)施的豐富性這一指標(biāo)的成分載荷值達(dá)到了0.809，分別有44.04 %和52.1 %的同學(xué)認(rèn)為這兩項(xiàng)指標(biāo)對(duì)體育鍛煉KAP的影響比較大。對(duì)在校大學(xué)生而言，體育場(chǎng)館是保證大學(xué)生順利進(jìn)行體育鍛煉的必備硬件環(huán)境[6]，也對(duì)校園體育氛圍有著重要的影響。目前，我國(guó)高校大部分場(chǎng)館以訓(xùn)練和教學(xué)為主，很少對(duì)師生免費(fèi)開放，由于場(chǎng)地限制，學(xué)生的鍛煉熱情得不到釋放，無法發(fā)展興趣，久而久之就會(huì)打擊學(xué)生的積極性，導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉意識(shí)減退。

2.2.3 個(gè)人能力因子

個(gè)人能力因子為第三主因子，特征值為1.081，方差貢獻(xiàn)率為6.006，包含A14擔(dān)心在運(yùn)動(dòng)中受傷、A15鍛煉時(shí)間是否充足、A16鍛煉方法的掌握程度、A17生活與學(xué)習(xí)壓力和A18自身運(yùn)動(dòng)能力水平5項(xiàng)指標(biāo)，主要反映了個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力對(duì)體育鍛煉KAP的影響，故將第三主因子命名為個(gè)人能力因子。首先，鍛煉時(shí)間是否充足這一指標(biāo)在個(gè)人能力因子中影響程度較大，成分載荷值為0.735，說明學(xué)生的課余時(shí)間和可支配時(shí)間對(duì)學(xué)生體育鍛煉KAP的影響非常大，有很多學(xué)生不參加或是少參加體育鍛煉是由于沒有時(shí)間；其次為擔(dān)心在運(yùn)動(dòng)中受傷、自身運(yùn)動(dòng)能力水平和鍛煉方法的掌握程度，其成分載荷值為0.724、0.729和0.710，這主要是擔(dān)心自身運(yùn)動(dòng)能力不足，所掌握的運(yùn)動(dòng)技能無法輔助其進(jìn)行體育鍛煉，害怕在體育鍛煉中受傷，從而不主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，久而久之則會(huì)產(chǎn)生體育鍛煉惰性，陷入惡性循環(huán)中，這需要教師和學(xué)生共同努力來克服這一困難[7]；最后是生活與學(xué)習(xí)壓力這一指標(biāo)，有43 %的同學(xué)認(rèn)為生活與學(xué)習(xí)壓力對(duì)體育鍛煉KAP的影響非常大，當(dāng)代大學(xué)生承受著不同程度的心理壓力和困擾，有很多學(xué)生由于學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力大而不進(jìn)行體育鍛煉，這是一個(gè)誤區(qū)，進(jìn)行體育鍛煉是有效排解和釋放壓力的有效、健康的方法之一。[8]

2.3 普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP影響因子的相關(guān)性分析

基于以上研究結(jié)果，普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP影響因素的構(gòu)成如圖2所示，為了進(jìn)一步研究調(diào)查因子與影響因素間的影響程度，對(duì)各因子與其包含的指標(biāo)分別進(jìn)行了相關(guān)性分析，如下所示。

圖2 體育鍛煉KAP影響因素因子圖

2.3.1 教學(xué)管理因子與其指標(biāo)的相關(guān)性分析

結(jié)合相關(guān)性分析中的顯著性檢驗(yàn)P值，由表9可得出，Sig值均<0.01，具有非常顯著性，教學(xué)管理因子下的7項(xiàng)指標(biāo)與此因子都有顯著性正相關(guān)，7項(xiàng)指標(biāo)產(chǎn)生的影響性排序?yàn)锳3、A4、A2、A6、A1、A5、A7。其中對(duì)此因子影響最大的是A3體育教學(xué)內(nèi)容的新穎性和A4體育教學(xué)方法的多樣性，相關(guān)系數(shù)分別為為0.886、0.864，這說明體育課程教學(xué)的創(chuàng)新性和教學(xué)方法的多樣性能夠很大程度上影響學(xué)生的體育鍛煉知識(shí)、態(tài)度和行為的產(chǎn)生，高校和教師在這些方面還有待加強(qiáng)。

表9 教學(xué)管理因子與不同指標(biāo)的相關(guān)性

2.3.2 外部環(huán)境因子與其指標(biāo)的相關(guān)性分析

由表10可得出，顯著性檢驗(yàn)P值均<0.01，具有非常顯著性，外部環(huán)境因子下的6項(xiàng)指標(biāo)與此因子都有顯著性正相關(guān)，6項(xiàng)指標(biāo)產(chǎn)生的影響性排序?yàn)锳11、A10、A12、A13、A8、A9。其中對(duì)此因子影響最大的是A11校園體育文化氛圍是否濃厚、A10學(xué)校的體育器材設(shè)施的豐富性、A12班級(jí)經(jīng)常組織各種體育活動(dòng)，相關(guān)系數(shù)分別為0.904、0.889、0.874，學(xué)校體育文化氛圍是否濃厚能夠直接影響學(xué)生對(duì)體育鍛煉的積極性，而完善的場(chǎng)地器材設(shè)施對(duì)學(xué)生體育鍛煉行為的產(chǎn)生有推動(dòng)作用。

表10 外部環(huán)境因子與不同指標(biāo)的相關(guān)性

2.3.3 個(gè)人能力因子與其指標(biāo)的相關(guān)性分析

由表11可得出，個(gè)人能力因子下的5項(xiàng)指標(biāo)產(chǎn)生的影響性排序?yàn)锳16、A15、A18、A17、A14，對(duì)此因子影響最大的是A16鍛煉方法的掌握程度和A15鍛煉時(shí)間是否充足，相關(guān)系數(shù)分別為0.865和0.847，顯著性檢驗(yàn)P值<0.01，具有非常顯著性。當(dāng)代大學(xué)生的課業(yè)壓力大，相對(duì)來說能夠進(jìn)行鍛煉的時(shí)間較少，鍛煉方法掌握的也不夠扎實(shí)，因此，高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生課程結(jié)構(gòu)適當(dāng)減少課業(yè)安排，給學(xué)生留出充足的體育鍛煉時(shí)間，以保證良好身體素質(zhì)的養(yǎng)成。

表11 個(gè)人能力因子與不同指標(biāo)的相關(guān)性

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP整體基礎(chǔ)掌握較為良好，大部分學(xué)生能夠了解體育鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí)，但在較為深層次的知識(shí)上了解不夠透徹；在體育鍛煉態(tài)度方面，大部分同學(xué)對(duì)體育鍛煉的價(jià)值持贊同觀點(diǎn)，只有少部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉呈現(xiàn)出消極的態(tài)度；在體育鍛煉行為方面，大多數(shù)同學(xué)每周都進(jìn)行鍛煉，但有很多同學(xué)鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度不足，無法達(dá)到鍛煉效果，存在著“知而不行”“信而不行”的現(xiàn)象。

(2)普通高校大學(xué)生體育鍛煉KAP的影響因素主要有教學(xué)管理因子、外界環(huán)境因子、個(gè)人能力因子三個(gè)主因子，其中教學(xué)管理因子為第一主因子，影響程度最大，第二主因子為外部環(huán)境因子，影響程度其次，第三主因子為個(gè)人能力因子。

(3)在教學(xué)管理因子當(dāng)中，A3體育教學(xué)內(nèi)容的新穎性和A4體育教學(xué)方法的多樣性兩項(xiàng)指標(biāo)對(duì)此因子影響程度最高；在外部環(huán)境因子中，A11校園體育文化氛圍是否濃厚、A10學(xué)校的體育器材設(shè)施的豐富性和A12班級(jí)經(jīng)常組織各種體育活動(dòng)三項(xiàng)指標(biāo)對(duì)其影響程度較大；在個(gè)人能力因子中，影響程度最大的是A16鍛煉方法的掌握程度和A15鍛煉時(shí)間是否充足。

3.2 建議

(1)針對(duì)大學(xué)生體育鍛煉KAP現(xiàn)狀，強(qiáng)化教學(xué)管理過程，創(chuàng)新教學(xué)方式，制定一系列的課程體系規(guī)劃，將大學(xué)生體育測(cè)試成績(jī)納入學(xué)分考核，從多方面激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，旨在有效促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉KAP的提高。

(2)加大對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的資金投入和政策扶持，擴(kuò)建體育場(chǎng)地設(shè)施，對(duì)大學(xué)生免費(fèi)開放體育場(chǎng)館或降低場(chǎng)館租借費(fèi)用，延長(zhǎng)場(chǎng)館的運(yùn)行時(shí)間，滿足學(xué)生的鍛煉需求，使學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)有場(chǎng)地、有設(shè)施、有保障。

(3)定期組織體育鍛煉專題講座，宣傳體育文化，組織多種體育社團(tuán)，培養(yǎng)學(xué)生健康意識(shí)，營(yíng)造濃厚的體育文化氛圍，提高學(xué)生體育鍛煉技能，同時(shí)減輕學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生能夠有方法、有時(shí)間、有指導(dǎo)地進(jìn)行體育鍛煉。