中職生心理健康教育淺探

劉 慶

(安徽材料工程學校 安徽宣城 242300)

職業教育一直以來都受到國家重視和扶持。從2019年開始，國家陸續發布了一系列推動職業教育發展的政策文件，進一步明確職教地位、辦學主體、培養目的、財政支持、未來發展方向等多方面內容，大力支持職業教育發展。進入職業中學學習的多是成績欠佳的“差生”和部分已走向社會或多或少沾染上不良習氣的“回爐生”。問卷調查數據顯示，這些學生大部分來自農村，多子女家庭所占比例高，且父母多為下崗職工，有些家庭還是單親家庭或是特困家庭。既往不如意的學習經歷和某些特殊的家庭狀況，使得相當一部分學生喪失學習積極性，人際關系緊張，情緒波動大，出現各種各樣的心理健康問題。對于這些常見的心理健康問題，如果在其萌芽時期未能給予足夠的重視，導致的后果有可能是無法預料的。

作為一名中青年教師，筆者擔任班主任工作已經有五年了。在這五年的班主任生涯中，筆者通過和同學們的溝通，對他們的各種心理問題有了更深的了解，同時也找出了一些成因，總結出一些相應的對策，現淺述如下。

一、中職生常見的心理健康問題

(一)厭學問題

在中等職業學校中，學習活動中最突出的問題是厭學問題，不僅學習偏差的同學有厭學情緒，一些基礎不錯、成績較好的同學，也因為在中職學校學習，自我認同感不高，對未來的期望值低，而產生厭學情緒。學生普遍缺乏學習動機，不能主動地去學習，大多迷戀上網、游戲等，更有甚者迷戀黃色書刊影像。一旦出現興趣偏移，學生就很容易對學習產生抵觸心理。還有些厭學的同學，因為成績長期不好，認為自己學習能力差，而主動放棄了努力。部分同學則因為家庭變故，缺乏溫暖，而尋求情感補償，廣交朋友而無心學習。部分家長對學生的過高要求也容易使學生產生逆反心理，使學生不愿學習。

(二)人際關系問題

因為中職學校的學生整體年齡偏小，心理尚不成熟，他們考慮問題不能站在別人的立場上，而多從自己的利益出發，且因為既往的學習和生活經歷不如意，所以在人與人的交往過程中不能掌握合適的分寸，平時在校園生活中和同學及教師時有摩擦。另外，因為家庭的特殊性，有些同學的家庭關系比較緊張，無論哪層關系存在問題或處理不當，都會導致人際關系的緊張，影響彼此的生活、學習與工作。

1.與父母之間的關系問題

影響中職生和父母關系最重要的因素是情感和思想，實際生活中，中職生與父母之間的關系普遍比較緊張，主要表現為學生與父母之間缺乏信任和理解、缺乏交流和溝通、缺乏尊重和平等。有的父母管教甚嚴，干涉太多；有的父母對孩子放任自流，聽之任之；有的父母除了大聲訓斥，就是拳腳相加；有的父母因雙方感情不和，對家庭沒有責任感，疏于對孩子關愛。對于父母來說，孩子永遠是孩子，所以他們有時過度干涉孩子，限制孩子的活動空間，有時則居高臨下，認為子女就要服從自己，因此造成大部分同學都不愿意同父母說心里話，不愿意找父母傾訴，父母和孩子之間產生了隔閡。

2.與教師之間的關系問題

在師生關系的維系中，首先是思想、感情和興趣的相近，而決定性的因素則是高水平的教學和尊重學生的人格。在職業學校中，教師和學生之間的對立普遍存在。從學生的角度來說，他們對學習成績的期望不高，且不想被學校的紀律所束縛；而從教師的角度來說，他們希望每個學生都沒有不良的社會風氣，都能遵守紀律，認真學習。兩個群體對目標的不同認知，導致了主要矛盾的產生，加之部分教師和學生在出現問題時處理方式的不合理，從而激化了這種矛盾。

3.與同學之間的關系問題

中職生之間的交往多以友誼為基礎，以相同的愛好、興趣、性格等組成非正式性小群體。他們由于心理的不成熟，往往以哥們義氣為先，對事情的是非對錯考慮得不充分。他們渴望溝通和被理解，又害怕受到傷害，和同學之間的相處也多棱角，而少圓潤，摩擦經常在不經意間產生。有時很小的問題，會導致很大的矛盾，而在產生矛盾后，他們往往又不會妥善地化解矛盾，反而有可能進一步激化矛盾。

(三)早戀問題

早戀是中職教育中一個無法回避的突出問題。中職生性意識和性情感已經開始萌發，過早談戀愛使他們無法專注于學習，且因為心智的不成熟，他們更容易草率地對待愛情，甚至沖破理智的防線。愛情是甜蜜的，而早戀則是一枚青澀的果實。對異性的思慕是生理上的正常表現，互相愛慕的情感是很朦朧和美好的，是青少年逐步走向成熟的標志。有時它表現為單方面的愛戀，有時則是相互傾吐愛慕之心。但是由于中職生心智發展不成熟，自制力較差，有時對早戀問題處理不當可引起情緒和行為障礙。

二、中職生心理健康問題的成因

中職生心理健康問題的種種表現，究其成因，源于以下幾個方面。

(一)學生自身影響

首先，部分中職生在中學階段屬于“后進生”或“問題生”，學習基礎較差，組織紀律性也較差，進入中職學校后總覺得自己不如別人。再加上中職學校是按專業分班，學習專業知識和操作技能，學習的內容、目的、方法都發生了變化，學習主要靠自己的自覺性，不再像在中學時有老師整天手把手地教，跟著督促、輔導，學習主動性要求更高，而學生們往往跟不上這種變化。其次，有的學生對未來不抱希望，上中職學校也是聽從父母安排，這些學生易自卑、迷茫、悲觀失望、無所事事，他們學習積極性低下。再次，中職生正值青春期，對愛情充滿了好奇，戀愛既是他們內心的渴望，又是他們在同齡人中炫耀的資本。對愛情的過度敏感，使他們容易沉湎于幻想，揣度對方不經意的眼神、微笑或是其他行為的真正意義，想入非非，產生誤解。過早談戀愛，會影響他們的學習，甚至容易讓他們出現心理問題。

(二)家庭影響

家庭是每個人人生觀、價值觀形成的基石，家庭教育既是啟蒙教育，也是終身教育。作為孩子第一任老師的父母，他們的所作所為，對孩子的影響尤其重要。父母如何看待世界，孩子大多會以同樣的眼光看待世界。父母對學習不重視，孩子也不會對學習有多大興趣；父母覺得金錢至上，孩子也會如此；父母自私自利，孩子也會只考慮自己，而忽略他人；父母不注重家庭關系的維護，孩子也會對家庭關系漠然處之。

(三)學校影響

學校對學生的影響主要體現在學校的紀律約束性、集體性、學校生活的持續性以及師生之間的關系上。學校的紀律約束容易讓部分學生產生逆反心理；而共同的集體生活則容易使學生形成一些小的團體，產生攀比的心理；持續的學校生活容易讓學生覺得很枯燥，產生厭倦學習的心理；師生關系的緊張，則容易使學生更加自卑、徹底迷失、放縱自我。

三、中職生心理健康問題的解決對策

(一)以學校為主要陣地，進行積極引導

1.營造優美文明的校舍環境

學校自然和人文環境的建設應當體現學校的辦學特色及內涵，要環境優美、人文氛圍濃厚，要重視弘揚傳統文化，要注重校園的黑板報、墻壁文化和走廊文化，讓它們成為無聲的教育者，要能體現青春的活力、良好的文化氛圍和積極向上的生活態度。要關注圖書室、閱覽室的建設，營造文化氛圍，要注重對學校歷史、學生集體活動和學生優秀表現等進行宣傳，加強學校和學生之間的向心力、凝聚力，構建和諧校園。

2.開展豐富多彩的集體活動

集體活動應該注重學生創新和實踐能力的培養，著重提高學生的綜合素質，營造健康、高雅的文化氛圍和良好的育人環境，提高學校的文化品位。集體活動包括思想政治教育活動、社會實踐活動、文化藝術活動、學術科技活動和體育活動等。開展校園集體活動的意義在于創建一種文化氛圍，豐富學生們的生活，增強同學之間的團結協作能力，發現不同學生的個性和才能。學生之間和師生之間在集體活動中能通過彼此溝通協作，加深認識，消除隔閡，加強彼此聯系。教師可以根據在集體活動中學生不同的表現，了解他們的優缺點，因材施教。

3.建立良好的師生關系

良好的師生關系是教育教學工作取得成果的必要保證，在中職教育中，這一點顯得尤其重要。在教育活動中，教師由于知識及社會經驗上的優勢，處于教育教學的主導地位，而教師所要做的，就是充分地發揮這種主導作用，引導學生積極地、富有創造性地參與到教學活動中，提高教學效率，幫助學生迅速掌握知識和社會經驗。教師要明白人格的平等是溝通的前提，尊重學生作為一個社會人的獨立人格，在人格平等的基礎上和學生進行交流，給予學生以尊重，正確對待學生所犯的錯誤，有耐心，善于傾聽。教師應該尊重他們，用愛心構筑心與心的橋梁。教師應當對工作有愛，對學生有愛。愛是教育的靈魂。熱愛工作，才有付出的動力；對學生有愛，才能走進學生的內心。

(二)家長自我學習和成長

家庭對一個人性格的形成和發展具有深遠的影響。家庭對于孩子的重要性毋庸置疑，但是很多家長還只停留在關心孩子的吃、穿、用方面，而不了解孩子的年齡特點和心理發展規律。因此，學校需要引導家長學會科學施教，教師要尊重每一位家長，經常和家長保持溝通，及時交流學生在校或是在家的情況，讓家長認識到孩子情緒反復、行為多變是他們的正常表現，要尊重、理解他們，鼓勵和批評相結合。另外，學校和教師要對“問題家庭”更加關注，及時發現并疏導學生出現的心理問題，及時和家長溝通。要提醒父母注重和子女的溝通技巧，碰到問題需要溝通時，不能用情緒化言辭，要善于幽默輕松地表達自己的觀點，要言之有物，不能言語粗俗，最重要的是不要損傷孩子的自尊心。首先，家長要認識到一個完整幸福家庭的重要性，在完整幸福的家庭里生活的孩子，往往更快樂、更健康。雖然有些家庭并不完整，但家長也要盡力給孩子創造幸福的環境，給予他們情感上的補償。其次，家長要采取正確的教育方法，不能過度嚴厲，也不能一味地放縱，制定規矩時既要適當放松，又要讓他們感受到界限。再次，父母對孩子的期望值要適當，不能脫離孩子的實際，不能僅僅以分數作為判斷成功與否的標準，而要注意孩子綜合素質的培養。最后，父母要做好榜樣，不能自己在玩手機，而教育孩子要好好學習。既然自己都做不到，為什么還要求孩子做到呢？言傳不如身教，父母自己言行端正，是孩子不斷進步的保證。

(三)學生學習自我心態調整

中職生面臨著現實與理想的沖突、人際關系的復雜多變、情感的困擾和對未來的迷茫，會產生各種各樣的心理問題。學校和教師要引導他們產生不斷自我完善的內心渴望并付諸行動，敢于面對困難，直面失敗，不斷求索。學生要學會尊重父母、理解父母，認識到父母都希望自己的子女在人生的道路上諸事順遂，有時流露出的不滿意，是對自己的關愛，是對自己未來的擔憂。學生要明白在和父母發生意見分歧時，不能回避溝通，更不能采取疏遠，甚至頂撞的態度。父母給出的意見來自他們長期生活經驗的積累，雖然并不一定都是正確的，但是值得我們尊重。學生在人際交往中要尊重別人的人生觀、價值觀，不能處處以自我為中心，要懂得保持謙遜，意識到友誼是需要維護的，朋友之間的交往要有原則、貴乎真誠。當和別人觀點不一致時，要知道換位思考；發現自己有錯時，要主動承認和擔責；面對他人的錯誤，要給予寬容。總之，學生要加強良好個性修養品質的培養，這是建立良好關系的前提。

《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》明確指出，開展中等職業學校學生心理健康教育工作，必須堅持以育人為本，根據中等職業學校學生生理、心理特點和發展的特殊性，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。實踐表明，中職生的心理健康教育工作復雜而艱巨，但是意義深遠。“十年樹木，百年樹人”，我們相信，只要學校、家庭、社會、學生四方通力合作，心理健康問題定會得到有效的解決，促進中職生全面健康發展。