比賽教學法在高校網球教學中的實踐探討

李 靜，劉曉亮，馬春霞

（鄭州大學體育學院校本部，河南 鄭州 450000）

在進行網球教學過程中，因為網球技術動作學習需要花費較長的時間，在學習的過程中大學生容易感到枯燥無聊，導致部分大學生喜歡網球項目，但是不喜歡上網球課。傳統的網球教學方法很難調動大學生網球學習的積極性。在高校網球教學過程中，應用比賽教學法不但可以在很大程度上強化網球教學的效率，同時還可以激發大學生網球學習的熱情和興趣，提高網球教學質量和效果。

1 比賽教學法在高校網球教學中的積極作用

1.1 有利于加強大學生之間的交流，培養團隊合作精神

在進行比賽教學法的實踐過程中，互利共贏的根本就是團隊合作。組團比賽重點考驗的是團隊的協作能力，因此大學生在日常網球訓練過程中，能加強和隊友之間的交流和溝通，掌握自己和隊友在網球方面的長處及不足，揚長避短，為競賽獲得勝利奠定基礎。比賽教學法有助于培養大學生團結協作的能力。

1.2 有利于激發大學生的學習積極性，促進大學生努力學習

對于大多數大學生而言，網球是一門選修課，學習網球的大學生來自不同的專業，同時這些大學生來自我國各個地區，有的大學生在很小的時候就接受過體育訓練，因此具有比較穩固的體育基礎，而有的大學生把重心放在學習上，沒有空余時間進行體育鍛煉，導致體育基礎和身體素質都有所欠缺。不僅如此，大學生的網球基礎也參差不齊，要想讓大學生通過短時間的學習并且就愛上網球是有一定難度的。對于這種現象，在高校網球教學過程中，網球教師利用比賽教學法進行教學，能夠在很大程度上激發大學生學習網球的積極性及動力。因為大學生具有很強的自尊心，同時也有非常強烈的表現欲，在比賽的時候不甘于失敗，因此，使用比賽教學法能夠促進大學生在網球學習的過程中更加努力，在根本上提高自身的網球水平。

1.3 有利于強化大學生的反應能力，提高大學生的應變能力

在比賽教學法的實踐過程中，對大學生的網球技術及綜合能力都是一種考驗。比賽期間會發生很多無法預知的情況，大學生沒有充足的時間對突發狀況進行思考，需要按照實際情況及時地進行正確的反應及判斷。采用比賽教學法，能夠在很大程度上強化大學生的反應能力。在實際比賽中出現突發狀況時，大學生能夠從容地進行處理和解決，扭轉敗局，取得勝利。

1.4 有利于鍛煉大學生身體機能，強化大學生身體素質

比賽教學法不但需要大學生具有基礎的網球技術，同時還要求大學生具備良好的身體素質。大學生在求勝欲的指引下，會拼盡全力爭取勝利，從而不斷地奔跑、跳躍，鍛煉了大學生的身體機能，增強了大學生的身體素質。

1.5 有利于實施思想道德教育，樹立正確人生觀

比賽教學法能夠激發大學生的積極性，讓大學生在賽場上充分展現自身的長處，在比賽的過程中通過找準對手的缺點，對癥下藥，然后擊敗對手獲得比賽的勝利。同時，網球教師需要對大學生進行思想道德教育，讓大學生明確劃分學習和比賽的界限，在日常學習及生活過程中采取正確的方式進行較量，幫助大學生樹立正確的人生觀。

1.6 有利于推動大學生自主練習，提高大學生的網球技術

在網球教學過程中，學習網球技術是主要目的是通過比賽教學法反復地對技術進行訓練，從而強化肌肉的記憶性，提升大學生取得比賽勝利的概率。不僅如此，如果大學生在比賽中通過網球技術獲得了勝利，就可以體驗到成功的快樂，這不僅可以提高大學生學習網球的自信心，同時由于比賽時大學生是全身心投入的，還可以提升大學生學習網球技術的效果。

2 比賽教學法在高校網球教學中的應用

2.1 落實網球基本動作教學

在進行高校網球教學時采用比賽教學法，與以往講解及自主練習的方式對比，可以在很大程度上提高大學生的技能水平。在進行對抗訓練時，可以讓大學生更好地掌握網球技術動作要點，強化身體素質，以此全方位地強化大學生的綜合能力。如果想要確保比賽教學法的優勢充分發揮，就是要把比賽教學的模式落實到高校網球教學的每個階段。網球基本動作教學含正手擊球、反手擊球、正手削球等，大學生只要掌握基本的發球及握拍就可以，但是其具有很靈活的打法，因此大學生又需要多加練習基本動作，這樣才可以在比賽的時候更好地掌控發球的力度以及發球的方向。例如，在開展比賽教學的過程中，教師可以把大學生分為2個小組，每個小組中派1名成員實施比賽對抗，對抗的過程中不是完全按照比賽規則進行，而是教師按照大學生的技能水平來制定的規則和內容，關鍵在于對大學生的基本動作進行訓練，如大學生應用正反手抽球可以獲得1分，應用正反手削球可獲得2分，應用截擊擊球可獲得2分，按照這種方式實施累計加分，以此來得到最后的比賽結果。采取這種比賽方式，大學生能夠按照自身的情況靈活地學習和使用基礎動作，其他大學生也能夠通過觀察來反思自身動作方面存在的缺陷，同時參與對抗的大學生也可以不斷地優化自身動作。

2.2 落實網球實戰技巧教學

使用比賽教學法進行網球基本動作教學，能夠創造多元化的比賽訓練形式，以此豐富網球課程的實戰技巧，從而優化網球教學的效果。提高技巧的基礎條件是掌握基本的技能，同時提高技巧也可以讓大學生更加靈活地應用技能，二者之間的關系是相互促進的。所以，在進行網球實戰技巧教學的過程中，應用比賽教學的模式和基礎動作教學的比賽訓練形式有本質的區別，實戰教學有更加嚴格的專業性與標準，在這種情況下可以根據正式的比賽制度設置比賽規則，需要注意的是，網球教師應綜合大學生的實戰水平，在難度方面實施相應調整，確保在調動大學生積極性的前提下，使大學生不會因為難度系數過高而打擊大學生的自信心。例如，在進行實戰技巧訓練的過程中，網球教學可以按照大學生的水平匹配實力相當的大學生實施比賽對抗，在比賽之前能夠組織大學生一起觀看專業級別的網球公開賽，渲染緊張嚴肅的比賽氛圍，在激發大學生斗志的情況下，也可以讓大學生更清楚正規比賽教學法的規則。在開展比賽以后，網球教師擔任教練員，裁判員以及積分員可以讓大學生擔任，采用實戰模式可以在很大程度上強化大學生的綜合技能水平，而且也可以在對抗期間制定有效的訓練方案。在完成一輪比賽之后，網球教師需要根據大學生的表現實施相應的評價，同時也可以使用錄像設備來錄制整個比賽過程，讓大學生反復地觀看，以此讓大學生發現自身在技術以及技巧方面的應用程度，在根本上強化實戰訓練的效果。

2.3 落實網球戰術教學

網球是一項競技性的運動，如果想獲得勝利，就需要讓大學生在網球教學過程中掌握實際操作的戰術，通過制訂戰術方案能夠充分地展示大學生的技能。在對大學生實施比賽教學法時，教師需要教會大學生如何分析對手的戰術，同時在對抗時要注意觀察對手的步伐特點及技術動作，以此來確定對方的網球水平，便于按照根據的狀況來調整自己的戰術。在實施比賽教學法時，盡管最后實踐的形式是兩兩對抗，但是比賽過程中團隊合作的精神也是不可或缺的，比賽教學法不是個人賽，通過團隊共同配合制定相應戰術也非常重要，比賽時大學生需要汲取教師及團隊的建議，不可以盲目對抗，要靈活地激發思維能力，同時強化自身的心理素質，這是應用比賽教學法的一個關鍵。

2.4 落實網球教學效果測評

在進行高校網球課程教學時，為最大限度地展現網球教學效果，可使用比賽的形式來測評教學效果，這種形式相對更加公平、公正，而且還可以充分地調動大學生網球學習的積極性和熱情。在使用比賽教學法進行網球教學效果測評的過程中，測評的內容有綜合能力測評以及心理素質測評等。例如，網球教師可以安排大學生通過抽簽的方式來確定比賽的對手，然后根據抽簽的順序進行比賽對抗。開展比賽前需要留給大學生充足的準備時間，網球教師需要按照大學生的特征實施賽前指導，大學生需要在遵循規則的前提下實施比賽教學法。網球教師需要綜合大學生的表現實施相應的打分及評價，同時要科學合理地減小比賽時間，可以采取2小節賽制的方式來測試大學生。不僅如此，比賽期間大學生的心理素質也是非常關鍵的，事實上，比賽重點考驗的就是大學生的心理素質，大學生要是在比賽時太過于急躁，就會造成思維混亂，從而影響水平的正常發揮。反之，要是大學生在比賽過程中處于放松愉悅的狀態，就能發揮出更好的競技水平。因此，通過比賽的形式對大學生的身心進行測試，可以了解大學生存在的問題，在日后的訓練中給大學生以正確的引導，在根本上強化比賽教學法的實用性。