創新室內筷子體育游戲

文/吳煥棟

一、眼疾手“筷”

游戲目的：培養學生的注意力及快速反應能力。

游戲方法：兩人一組，面對面站立，一名學生拿一根筷子，另一名學生自然站立，目視筷子，雙手自然放于兩筷子下做準備。當拿筷子的同學松手掉筷子時，接筷子的同學要在筷子落地前迅速抓住，筷子的每個部位代表不同分數（圖1），最后以虎口位置接觸部位為準，每人各5次，得分多者獲勝（圖2）。

游戲建議：可根據學生的程度，提高或降低筷子投放的高度；也可雙手拿筷子，左右依次或者雙手同時進行。

圖1

圖2

二、“筷子消消樂”

游戲目的：培養學生的觀察力、專注力及耐心。

游戲方法：兩人一組，將筷子統一立起來后散開，先由一名學生徒手取筷，每次只能取一根，成功取出可繼續再取，取筷子的過程中如果碰到其他筷子或使其他筷子晃動即為挑戰失敗，換另一位同學，依次交替進行。直至筷子全部取完，筷子多者獲勝（圖3）。

游戲建議：可根據學生的程度，增加或減少筷子的數量；也可改變方式，如只能用筷子取筷子（圖4）。

圖3

圖4

三、“筷”速入筒

游戲目的：培養學生的觀察力、專注力及反應力。

游戲方法：兩人一組，前方放15根筷子，聽到哨聲后，快速拿筷放入自己的器具（如水杯、彩筆筒等）中。要求每次只能拿一根筷子，放入器具后，方可拿第二根筷子?？曜佣嗾攉@勝（圖5）。

游戲建議：可根據學生的程度，增加或減少筷子的數量；也可閉眼或蒙眼后進行搶筷；還可進行四人甚至多人的比賽。

圖5

四、夾珠比“筷”

游戲目的：培養學生的手眼協調能力、觀察力及團隊合作能力。

游戲方法：將學生均分成若干組，每組準備一個盆和一個水杯，在盆內放入若干彈珠，并倒入少許墨汁。每人用筷子夾一個彈珠到水杯中，再換下一人繼續，依次進行，直至最后一名學生完成，用時最短者獲勝（圖6）。

游戲建議：可根據學生的程度，增加或減少人員數量和彈珠數量；也可進行個人比賽，比一比誰在規定時間內夾的彈珠多；還可采取一人夾、一人接的方式。

圖6

五、情報“筷”遞

游戲目的：培養學生的身體協調及團隊合作能力。

游戲方法：將學生分成若干組，各組橫隊站位，第一人咬住筷子的一端，將紙杯杯口朝下套在另一端上，傳遞給第二人。第二人同樣咬住筷子一端，用另一端去接杯子，傳遞過程中身體任何部位不能觸碰杯子，杯子掉落，需撿起后重新從第一人傳遞。以此類推，完成傳遞，用時少者獲勝（圖7）。

游戲建議：可根據學生的程度，增加或減少學生人數、間距、杯子數量；也可改變傳遞路線，如曲線、橫向或縱向傳遞等。

圖7

六、“筷”堆高塔

游戲目的：培養學生的注意力及團隊合作能力。

游戲方法：兩人一組，在平整的地面或桌面上平行擺放兩根筷子，小組合作，每人每次只能疊放兩根筷子后進行交換疊放，交錯上升（圖8）。在規定的時間內高塔層數最多的小組獲勝（圖9）。

游戲建議：可根據學生的程度，增加或減少比賽的時間、小組的人數；也可一人閉眼、一人指揮擺放。

圖8

圖9

七、多“筷”廊橋

游戲目的：培養學生的觀察力、空間想象能力及團隊合作能力。

游戲方法：兩人一組，共同協作進行搭拱橋。先觀察教師的拱橋，再兩人一組進行合作，將9根筷子搭一座拱橋（圖10）。最后完成的小組，通過承載量和外觀完整度判定勝負（圖11）。

游戲建議：可根據學生的程度，增加或減少學生數；也可指派能力強的小組幫助其他小組。

圖10

圖11

八、傳遞“筷”樂

游戲目的：培養學生的協調能力、反應能力及團隊合作能力。

游戲方法：四人一組，每人兩根筷子，分別握于筷子一端，有節奏地進行平放、交叉再平放（①→②→③）的練習（圖12）。然后逆時針方向將右手筷子交由相鄰同學的左手上，左手筷子交由自己的右手，確保每次輪轉，每人手上都有兩根筷子，如此往返?？茨囊唤M在規定時間內完成的次數多（圖13）。

游戲建議：可根據學生的程度，增加或減少人數；可進行不同方向的輪轉；可聽音樂進行練習；也可改成競速，規定次數比快；還可增加或減少平放交叉的次數。

圖12

圖13

九、快遞“筷”送

游戲目的：培養學生的團隊配合能力、手腕控制力及注意力。

游戲方法：兩人一組，在桌子上按一定間距擺放若干個水杯，水杯上放一根筷子；第一人雙手各握一根筷子，用筷子把物品從A區域運送到B區域，交由下一人接力再運到A區域，兩人交替進行。如掉落，在掉落區開始，直至運送到終點。速度快者獲勝（圖14）。

游戲建議：可根據學生的程度，變換傳遞的物品，如乒乓球、筷子等（圖15）；也可改變杯子擺放的圖形，或讓學生自行選擇擺放的順序；還可逐步增加或降低杯子的高度。

圖15