文/夏 靜 夏雨浩
外徑為20mm、長度為1m的PVC管1根;內徑為20mm、外徑為65mm的空心海綿棒1根;500ml礦泉水瓶1個;紙箱1個;紅、黃、藍地毯膠帶各一卷;AB膠1瓶;紅豆若干(圖1)。

圖1
1.將海綿棒裁剪為長95cm,將1m長的PVC管插入空心海綿棒,直至露出5cm的PVC管(圖2)。
2.將容積為500ml的礦泉水瓶前端裁下作為槍頭,內沿涂抹AB膠,在裁剪好的標槍頭內放上一定量的紅豆(圖3)。
3.用力將標槍頭套于有突出PVC管一端的海綿棒,直至PVC管抵住礦泉水瓶蓋(圖4)。

圖2

圖3

圖4
4.將裁剪好的尾端內沿涂抹AB膠,并套于海綿棒另一端。
5.在海綿棒尾端表面通過裁紙刀等距劃出三條12cm長的直線,使海綿棒形成一定凹槽(圖5)。
6.將紙箱裁剪出大小相同的尾翼三個,并用地毯膠帶包裹,之后將制作好的尾翼涂抹AB膠塞進尾端凹槽內(圖6),并用手按壓1~2分鐘。
7.通過地毯膠帶將標槍頭端和尾端封邊(美化、增固),最后在持棒區貼上紅色地毯膠標記即制作完成(圖7)。

圖5

圖6

圖7
兩腳前后自然開立,手持軟式標槍紅色標記區,標槍頭發聲端指向投擲方向準備,練習開始,迅速撤步引棒,蹬地、轉體、快速揮臂將其擲出,并使標槍頭內的紅豆相互碰撞發出聲響(圖8)。

圖8
除了進行原地投擲標槍和助跑投擲標槍的技術動作練習外,還可以組織學生進行擲遠、擲高、擲準的游戲,發展學生投擲能力;也可將一定數量的標槍放在地上,組成多種形狀的圖形,進行多種腳步練習,發展學生體能。
軟式標槍雖然材質較軟,質量較輕,但是仍需強調避免正對他人進行投擲,以免傷人。同時,教師語言引導學生保護器材,以防拉扯、摔打、磨損,培養學生愛惜器材、尊重勞動成果的優良品德。
1.根據不同水平段的學生,可以通過使用不同長度的海綿棒和PVC管來調整標槍長度,通過使用外徑不同的塑料瓶和海綿棒調整軟式標槍的粗細以獲得適合學生能力的軟式標槍。
2.在選用塑料瓶、PVC管和空心海綿棒時,注意三者的內徑與外徑尺寸是否合適,太窄或太寬都將影響成品的牢固性。建議塑料瓶口徑比海綿棒窄1~2毫米,這樣兩者更加牢固。
3.為了保證軟式標槍內部PVC管的穩定性,防止在標槍落地時因慣性使PVC管向后滑動,在制作時可以將PVC管外表面涂抹AB膠后插入海綿棒,待凝固后使用,或者使用鐵絲對標槍頭前端瓶蓋和PVC管鉆孔進行增固。
4.將廢棄的橫幅或報紙揉成紙球狀,通過地毯膠帶粘于標槍前端代替塑料材質槍頭,可以有效提升器材的安全性。