體育分層教學對小學生體質健康的作用

朱映妹

江蘇省泰州市大浦中心小學

現代社會，大多數兒童生活在舒適和被過度關愛的環境中，使得很多學生的形體出現不健康的現象，如過度肥胖等。這就側面反映出體育教學的重要性，體育對身體有益，這是眾所周知的。所以，為保障我國年輕一代的身體健康，針對小學體育教學的優化改革勢在必行。此外，為確保體育教學能夠切實實現提升學生身體素質、促進體育鍛煉習慣養成的教學目的，針對性教學在所難免，而分層教學的應用能夠在極大程度上滿足小學體育針對性鍛煉教學應用的需求。

一、新課改下小學體育與健康教學存在的問題

如果在這方面審查教學現狀的初級學校體育和健康教育，很容易看到，它提出了許多問題，這些問題違反了新的教學目標。在進行了深入的分析研究之后，小學體育和健康教育領域出現的問題在兩個方面得到了總結。興趣不僅是一種積極的學習態度，也是學生積極行為的先決條件。然而，就小學體育和健康教育的現實而言，教師所采用的大多數教學方法都局限于傳統的教學模式，這些模式既沒有吸引力，也沒有創新力。在這種情況下，甚至可能產生相反的體育方案，對文化的發展產生了不利影響。另外，體育教育的覆蓋面很差，阻礙了學生綜合質量的全面發展。

二、體育分層教學對小學生體質健康的作用

（一）積極調動學生的體育學習興趣和熱情

在以往的小學體育教學中，由于學生的年齡比較小，學生的體能、身體素質差異較大，每一個學生都完成相同的教學任務，一些體質較差的學生會感到非常吃力，而對于一些身體素質較好的學生來說會覺得毫無挑戰，學生的特長得不到發展，所以學生會喪失體育學習的興趣和熱情。而采用分層教學模式，針對學生的實際情況來開展教學，設計適應學生最近發展區的教學活動，讓每一個學生通過一定的努力都能夠得到提升和進步，對于學生來說能夠感受到成就感，并逐漸對體育訓練和體育項目產生興趣，很好地調動了學生的學習積極性和熱情。

（二）健康保障

小學生普遍的形體都偏胖，這個直接導致一些學生在日常的走路和跑步中出現上氣不接下氣的狀況。另外有些學生由于長期缺乏體育鍛煉，心情沒有得到釋放，在遇到學習或生活上的一些困難時，由于缺乏疏導，容易做出極端行為。運動作為緩解學生心情的“工具”，近些年來一直被教育部強調。在小學生中積極開展體育鍛煉活動，可以保證學生在遇到復雜的事情時有情緒宣泄口，在休閑的時間里豐富學習生活，緩解來自學業的壓力，在極大程度上能夠實現對學生生理健康與心理健康的雙重保障。

三、小學體育教學中應用分層教學的策略

（一）從學生綜合實力出發開展分層教學，增強體育教學的針對性

學生是體育領域的主體，只有從學生的實際情況出發，考慮到學生的復雜力量，分層學習才能真正實現其價值和意義。而過去，體育教師單方面評估學生的運動成績，而不是從綜合實力來評估，因此，他們所使用的教學模式都沒有一定的科學性。為了保證每個學生都能獲得與實際情況相適應的分層，增加體育教學的重點，教師可以根據小學生的綜合實力，綜合挖掘他們的運動能力和個人愿望，從而讓每個學生在多層次的學習模式中獲得一定的成果。特別是教師可以研究學生的綜合實力，從以下幾個環節進行多層次的訓練。首先，在進行教學行為之前，教師可以與學生進行交流和互動，了解學生對分層的感知，引導學生對運動能力、學習態度、身體狀況等綜合力量因素進行自我評估，使學生與選擇他們需要達到的水平。在此基礎上，教師對小學生進行合理的分層，以與學生日常學習的結果作為參考。其次，在進行分層教學活動后，教師可以使學生清楚地理解分層的可翻譯能力，即學生更愿意通過自己的努力轉移到另一個層次，作為一種獲得更復雜的學習和準備的方式，這在一定程度上可以激發學生參與課堂的積極性。

（二）課內外相結合，分層教學針對展開

體育教學，只靠課堂上的40分鐘，遠遠不足以幫助學生有效學習。因此課外體育教學理應由教師開展，倘若仍舊是學校古板鍛煉上的延伸，大概率只會激起學生的逆反心理。因此課外教學活動應多采用課外的趣味主題，這也體現了學生養成自我學習能力的過程。教師應針對不同年級的不同學習情況開展活動，以接近學生日常生活的形式，幫助學生快速抵消對活動本身的隔閡，并給學生展示自身的舞臺。究其根本，旨在學生中營造體育課外拓展的氛圍，以此形成課內外相結合的教學效果，從而獲取最好的教學質量。

（三）游戲分層

傳統的體育教學過程中教師往往忽視學生個人的單一性，采用全員參與同一項體育項目的模式，這對學生參與體育課堂的積極性產生不利影響，參與度受到了影響，學生可能會越來越不喜歡體育鍛煉或者逃避體育鍛煉，結果就是這些孩子的身體素質和心理素質都得不到有效的提升。在“以人為本”的基礎上，采用分層教學模式可以有效提高學生體育課堂的參與度，達到令人滿意的成效。

例如，可以在教學過程中采用分層游戲模式。所謂分層游戲就是不必開展一貫的集體體育活動，而是根據學生的興趣愛好進行分層游戲。如可以將喜歡乒乓球的幾個同學組成一個小組，在小組內開展乒乓球賽；將喜歡打籃球的同學分為一個小組，開展趣味投籃游戲；喜歡羽毛球的可以開展班級羽毛球大賽；這樣一來，老師能夠充分利用好短暫的課堂時間，快速根據興趣愛好將學生們分為不同的小組，在下一次課堂中就不用再花費時間分組，當然，如果有同學在游戲過程中對其他小組的游戲感興趣也是可以加入的。這樣一改，就改變了以往只要老師提及集體活動學生就哀聲哉道甚至不惜謊稱病假的情況，充分調動學生參與活動的積極性，使每個學生都能在分層游戲的過程中得到能力的鍛煉和提升，促進班級凝聚力，構建濃厚的體育鍛煉氛圍，達到全面發展的教學目標。

（四）確定分層教學目標，實施教學

教師在體育教學中，將學生細致分層之后，還應該針對不同層次學生的特點來確定分層教學目標，并實施分層教學。例如在學習“三級跳遠”相關的體育項目時，教師就可以針對不同層次的學生確定分層教學目標。對于第一層學生，由于他們的身體素質欠佳，并且缺乏運動興趣，因此教師要注重學生運動興趣的激發，讓學生感受到跳遠的趣味性，要求學生能夠做出基礎性的動作；對于第二層學生來說，要求學生不僅要掌握基礎性動作，同時還要有效完成整個動作，并做好分解動作；對于第三層學生來說，除了要掌握基礎性動作、完成整個動作之外，還應該嚴格規范學生的動作，要求學生達到特定的距離。

在實施教學時，針對不同層次的學生要進行針對性指導，教學的側重點有所不同，一旦學生達成了層次目標，就算完成了教學目標，也可以鼓勵學生達成更高層次的目標。值得注意的是，分層教學體現了教學靈活性，在實際的課堂教學中，教師也可以結合學生的興趣來對課堂教學內容進行調整。課堂教學中，可以采取總、分結合的方式來實施分層教學，先帶領所有的學生一起來完成基礎動作和練習，然后對于第二層次和第三層次的學生，當他們掌握了基礎動作技能之后，再引入更高難度的動作技能。

（五）運用多媒體課件演示，規范學生的體育技術動作

體育強調行動的規范性和標準化，如果學生的技術動作沒有得到充分的標準化，它們不僅會影響學生運動能力，更重要的是還會造成運動損傷。在較早的健康課程和小學體育中，教師通常在展示行動后為學生提供體育教育。在這種情況下，許多學生都知道體育技術的作用，不僅會對身體造成不必要的傷害，也很難達到預期的訓練效果。新聯盟支持為教師開設計算機體育課程，為小學體育和健康教育體系的創新和改革提供新的靈感來源。隨著我國信息技術的驚人發展，各種先進的信息工具已被引入教育部門。除了提高體育教育的效率外，伴隨體育教育而來的互聯網資源是豐富體育教育的好材料。互聯網資源允許教師搜索和下載基于體育教學需求的多媒體材料，并制作多媒體教學材料。從這個意義上說，教師應該遵循新的想法，從體育和運動的教學開始，并促進多媒體教學演講的使用。這一方面可以充分利用互聯網的教育資源，在體育課上引入更智能的元素；另一方面，多媒體教學工具的展示也有助于分解和減緩體育技術的發展，加深對學生的理解。這些功能上的優勢無法與傳統的體育教學方法相比。

（六）提高小學體育評價方式的科學性

循序漸進的教學方法適用于小學體育教育，并可根據學生的學習能力適用于他們。科學的有效性和合理性可以根據學生的個人差異及其潛力進行評估。首先，在建立多層次的教學，有必要確保正確的分組，以便有系統地了解和掌握每個學生的身體健康狀況，收集的資料的基礎上，確定適當的分層標準，以確保公平競爭。這為健康的科學創造了一個平臺，保證所有學生的公平競爭。其次，在評估學生體育教育的影響時，必須尊重公平和公正的原則，確保所有學生的實際體育教育水平都能反映出來。最后，利用評估結果告知每個學生自己的優點和缺點。通過這種方式，學生可以根據自己的個人情況合理選擇自己的身體活動，提高學生的身體素質和能力水平。在評估的過程中，教師立足于目前的教學評價基礎上發展多元化的評價方式，確保評估結果公平、合理，使學生認同結果并獲得一定程度的自信。

（七）拓展訓練

拓展訓練是小學階段的一種常見教育模式，在體育教學中展開拓展訓練，學生可以了解到更多的體育知識，而拓展訓練也是融入德育教學的一種有效手段。在進行拓展訓練前，教師需要明確學生的特點，以此來制定相應的拓展訓練內容，提高拓展訓練的實用性與針對性。在拓展訓練當中，教師需要通過內容設計來培養學生的道德素質，讓學生在鍛煉與合作當中明確愛護自己、關愛他人、關心社會。此外，在拓展訓練當中，教師可以融合一些體育史料與體育案例，通過生動的體育案例來對學生進行德育教育。教師可以通過多媒體等教學工具，為學生播放運動員的比賽視頻。例如知名度很高的短跑運動員蘇炳添的事跡，教師可以為學生講述蘇炳添是如何一點一點突破自己最終打破亞洲短跑記錄，成為第一位跑進九秒的黃種人，打破了黃種人極限。不僅可以激起學生的運動情緒，還可以點燃他們的愛國熱情，培養他們的德育素質，讓學生從小就學會艱苦奮斗，為社會的發展貢獻出自己的力量。教師要提高拓展訓練的針對性，對于不同的學生，體育教師可以運用不同的體育史料去培養學生的德育素養。例如通過講述殘疾運動員在殘奧會上為國爭光的事跡，鼓勵學生積極面對自身缺點，并且勇敢的直面自身的問題，在不懈的努力中成為更好的自己。此外，在拓展訓練中最重要的一點就是提高學生的參與度，如果學生的參與度過低，那么無論教師將拓展訓練的內容設置得多么優秀，都無法起到合適的效果。在進行體育項目拓展訓練時，往往需要克服許多困難，才能達到目的。其中對于小學生來說最為常見的困難就是心理障礙，它嚴重影響了小學生參與體育運動的積極性。因此，小學體育教師要注重加強對小學生心理健康教育工作，以促進小學生身心健康發展。教師應當幫助學生構建運動信心，消解恐懼心態。對于小學生來說，在進行運動活動時會展現一些較為明顯的動作特點，身為體育教師，在學生進行活動時要深入觀察，出現錯誤動作時及時進行調整，同時加強對學生的心理疏導工作，在提高學生身體素質的同時幫助學生突破心理障礙，實現學生身心的協同發展。

四、結語

總之，隨著小學體育課程改革縱深推進，教師堅持探索應用更為有效的教學策略和方法是非常重要的。教師在開展體育教學時，要始終立足于課堂實際，從小學生的差異性學情出發，創新開展分層教學活動，為學生提供更寬廣、更有趣的體育新課堂，使得每個學習程度的學生都可以不斷增強身心素質，培育起良好的體育綜合素養。