走出贊美的誤區(qū)，探索贊美的藝術
——高中生同伴交往心理活動課設計

◎ 尹小磊（遼寧省大連市第十三中學，大連 116021）

經(jīng)過一年的高中生活適應和調(diào)整，高二年級學生人際需求的深度和廣度進一步增強，而欣賞、贊美他人，是促進人際交往，增進同學關系的重要因素。此時期，他們個性發(fā)展鮮明，自我意識更強，加上激烈的學業(yè)競爭，這一切使他們在生活中往往忽視周圍同學的優(yōu)點，很少主動贊美；而在贊美他人時，由于缺乏贊美的方法、技巧，往往出現(xiàn)贊美言不由衷、隨意、調(diào)侃的現(xiàn)象，不僅沒有促進人際關系親密深入，反而讓對方感受不適，導致關系疏遠。

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中明確提出，高中生要正確認識自己的人際關系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際的積極情感反應和體驗。

因此，本節(jié)課針對高二年級學生確定了“贊美的藝術”主題，旨在通過贊美同學、贊美誤區(qū)的情景體驗及恰當贊美的情景演練，促進學生主動贊美，認識與澄清贊美的誤區(qū)，學會恰當贊美的方法與技巧，提升人際溝通能力，融洽同學關系。

1.通過積極贊美，感受愉悅，提升贊美意愿。

2.認識贊美的誤區(qū)，掌握恰當贊美的基本方法和技巧。

3.能夠運用所學的方法和技巧在日常情景中恰當?shù)刭澝浪耍莆召澝赖乃囆g。

覺察和認識贊美的誤區(qū)，學會贊美的方法和技巧，掌握贊美的藝術。

分組（注意男女生比例）、情景短片錄制、多媒體素材。

高二年級學生

40 分鐘

師：同學們，我們先做一個手指贊美的游戲。請同學們2 人成一組，分別用1 根手指、2 根手指、3 根手指、10 根手指為組內(nèi)同學點贊，并用特定的語言進行表達。當老師說1，同學們要用大拇指指向對方，并說“你很厲害”；當老師說2，同學們要向同學“比耶”，并說出“你很成功”；當老師說3，同學們要向同學做出OK，并說出“你很優(yōu)秀”；當老師說10，同學們要雙手擊掌，并告訴對方“你真的很棒”。

好，請面向組內(nèi)同學，按照老師指令進行點贊，準備好了嗎？（教師不斷變換數(shù)字先后順序，先慢后快）

師：在剛才這個活動中，我們放松了心情，同時，在用各種手勢和簡短的語言贊美他人時，感受到了喜悅，彼此變得更加親近。今天，我們就來探討贊美的藝術。

設計意圖：設計手指贊美活動，既放松了身心，起到了暖身的作用，調(diào)動了積極性，更促使學生感受到了贊美的喜悅，引入主題。

師：贊美之前先要發(fā)現(xiàn)別人的美和長處。請同學們在兩人小組內(nèi)，從儀態(tài)儀表、為人處世、性格傾向、努力程度、衣著變化等各方面，盡可能多地發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，并進行贊美。時間1 分鐘，現(xiàn)在開始。

師：好，時間到。下面請同學表演一下剛才你們是怎么互相贊美的？

找三至五組學生表演。學生表演后，教師請學生分享各自的感受。

當你被贊美的時候有什么感受？

當你發(fā)現(xiàn)對方有很多優(yōu)點，并表達贊美的時候，又有什么感受？

師：剛才同學們分享了被贊美的時候，心情都特別愉快、激動，感受到了被認可。而當我們發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并主動去贊美的時候，感覺也很美好。看來，贊美同學真是一件非常不錯的事情。

設計意圖：通過“贊美同學”的活動，引導學生感受被贊美與主動贊美他人帶給自己的愉悅，從而激發(fā)主動贊美的意愿。

師：贊美他人讓我們感受非常愉悅，但現(xiàn)實生活中，有時贊美并不盡如人意，接下來，讓我們看看在小剛身上發(fā)生了什么？（PPT 依次呈現(xiàn)四個情景，各情景都配以背景音樂，以分角色演繹及動畫的形式展示）

學校組織運動會，小明報了1000 米，還取得第三名的好成績，全班同學都在祝賀小明，小剛也挺為小明高興，樂呵呵地對小明說：“小明，你這小短腿跑得還挺快，祝賀你呀！”全班同學哈哈大笑，隨聲附和“是呀，是呀。”小明本來掛著笑容的臉陰沉了下來，心想：“你夸我跑得快就跑得快唄，還說我腿短，我最煩的就是別人說我腿短了，好像嘲笑我一樣。”小剛看到小明的臉突然陰沉下來覺得莫名其妙，自己有點生氣。

學雷鋒活動月中，班級組織為困難殘疾學生捐款，小芳當場捐了自己的100 元零花錢。小剛看到小芳毫不猶豫捐這么多錢幫助弱小，脫口而出：“小芳你居然捐了100 塊錢，好大方啊，我得向你學習啊。”小芳支支吾吾，不知所措……這時，有同學嘀咕說：“小芳家不是有點困難嗎，她怎么有這么多錢。”小芳聽了很難受，心里想：“我家里雖然條件不太好，但看到殘疾的學生我也想盡自己最大的努力去幫助她，但是同學卻不理解，還諷刺我。”想到這里，小芳頭也不抬轉身走了。小剛有些不知所措，心想：“這么開不起玩笑啊，我是想夸你呢，怎么還生氣了？”

班級聯(lián)歡活動，小芹穿了一件漂亮的裙子，小剛看見了，直夸小芹：“靚妹，你好漂亮啊，你真是我見過的最漂亮的女生了，這衣服你穿著一眼望去我還以為是劉亦菲呢，我真覺得你和劉亦菲是雙胞胎！以你沉魚落雁、閉月羞花的容貌，別說是‘校花’非你莫屬，就算西施再世，見了你也會因自卑而投江自殺；就算昭君重生，見了你也會因羞愧而遠走邊疆……沒等小剛說完，小芹白了他一眼冷冷地說：“你真會夸人！”說完就不搭理小剛了。小剛心想：“真讓人郁悶，我挖空了心思，這么賣力地夸贊你，哄你開心，你怎么還不領情呢？”

數(shù)學階段性考試中，小強取得了非常好的成績。作為老對兒，小剛很想祝賀他。但是想到自己平常都比小強考得好，每次考試至少比他多10 分，這次居然沒他考得多，心里有些不舒服。但是，小剛還是走到小強面前向他表達了贊美：“小強，這次你真棒啊，考得竟然比我高，厲害厲害。”小強聽完，愣了一下，覺得小剛并不是真心誠意地贊賞他，也沒怎么搭理他。小剛覺得更加委屈了，本來自己就有心理落差，但還是向小強表達了祝賀，可小強卻不領情。

師：小剛贊美同學，怎么會有這樣的結果呢？請同學們以小組為單位，每一組針對一個情景，第一組第一個情景，第二組第二個情景，依此類推，討論以下問題：

（1）如果你是小剛的同學，你喜歡小剛這么夸你嗎？為什么？

（2）贊美的時候應該注意什么呢？

請組長組織每位同學都說一說，并派一名代表發(fā)言。小組討論時間5 分鐘。

師：時間到，下面按照順序請各小組依次進行分享。

各小組分別進行分享，教師板書贊美誤區(qū)和技巧要點，同時靈活地針對學生的分享進行深入提問、追問、澄清，最后做摘要小結。

師：剛才同學們分享了，在贊美他人的時候要考慮到以下幾方面。

（針對情景一）不能拿對方的缺點和不足對比，想贊美對方跑得快，就不要提“腿短”，想要贊美對方進步快，就不要順帶說“智商”等，也就是要避免“揚短式贊美”，贊美的時候只贊美優(yōu)點，不說缺點和不足。

（針對情景二）也不能習慣性地語氣上揚，比如“啊”“呀”“呢”（上揚語調(diào)），不要開玩笑，要避免“嘲諷式贊美”。贊美的時候，語氣要誠懇，謹慎使用各種語氣詞，要把握好度，同時要考慮別人的想法和感受。

（針對情景三）當然，贊美的時候也要避免“浮夸空洞”，夸得天上有，地下無的，讓對方感覺不真誠，覺得我們是在開玩笑。贊美的時候，要切合實際，注意細節(jié)和特點。

（針對情景四）最后，還要避免“嫉妒式贊美”，看到他人比我們更優(yōu)秀，進步更快，心里難免不舒服，但是，我們要及時覺察自己的小嫉妒，真心接納別人的優(yōu)點和成績，贊美要誠心誠意。

總之，通過這個活動，我們澄清了贊美中存在的問題，學會了恰當贊美他人的方法和技巧。接下來呢，我們就運用這些新學習的方法和技巧去贊美我們的同學。

設計意圖：創(chuàng)設四個情景“揚短式贊美”“嘲諷式贊美”“浮夸空洞贊美”“嫉妒式贊美”，通過小組討論依次澄清贊美的誤區(qū)，在此基礎上，探索贊美的正確方法、技巧。教師在學生分享的過程中適時點撥引領，引導學生進一步澄清、理解并掌握贊美的方法和技巧。

師：請同學們在小組內(nèi)重新找一名同學，結合對方最近發(fā)生的一件具體的事情，運用今天所學的贊美方法和技巧對他進行贊美，彼此說完后再重新組對進行贊美表達，時間3 分鐘，現(xiàn)在開始。

師：時間到，下面請同學們分享一下你剛才對同伴的贊美。

選擇3～5 組學生分享。如果學生表達不充分或者不恰當，教師可對被贊美的學生提問：聽了同學對你的贊美，有什么感受？對表達贊美的學生提問：這次怎么表達贊美？或向其他學生提問：針對這件事情，你會怎么表達贊美？

設計意圖：回到現(xiàn)實情景，在現(xiàn)實情景中練習方法、運用方法。采用行動表達的方式，把抽象的語言符號、知識、概念轉化為實踐操作，在具體的說與做的行為中，促進內(nèi)化，達到知行合一。

師小結：今天，我們用發(fā)現(xiàn)美的眼光主動去贊美同學，感受到了愉悅與和諧；通過小剛的煩惱的四個情景，我們覺察與認識到日常生活中身邊存在的贊美的誤區(qū)，更學會和掌握了恰當贊美的一些方法和技巧；最后，運用這些方法和技巧，結合最近發(fā)生的事對身邊同學進行了恰當?shù)馁澝溃媲懈惺艿搅藴嘏c融洽。希望同學們在以后的生活中，能積極運用今天所學的方法和技巧，多多地恰當?shù)乇磉_贊美，營造美好的人際關系。

設計意圖：學生分享收獲，進一步強化觀點、方法。總結鞏固課程效果，引導學生把課堂知識應用于生活，促進行動轉化。

本節(jié)課首先通過“手指贊美”的熱身游戲導入主題，調(diào)動學生積極性，活躍課堂氣氛，又讓學生初步體會到贊美帶來的愉悅感，拉近彼此的心理距離。其次通過“贊美同學”活動引導學生感受被贊美與主動贊美他人帶給自己的愉悅，從而激發(fā)主動贊美的意愿。然后通過現(xiàn)實生活中四個贊美誤區(qū)的情景，引導學生認識贊美的誤區(qū)，掌握恰當贊美的基本方法和技巧。接著，回到現(xiàn)實，在現(xiàn)實情景中練習新學習的方法、運用方法，在具體的說與做的行為中，達到知行合一。最后，學生分享收獲進一步強化觀點、方法，起到畫龍點睛的作用。

整堂課環(huán)環(huán)相扣、層層鋪設，師生互動、生生互動中碰撞出許多精彩的瞬間，實現(xiàn)了本節(jié)課的教學目標。

模擬再現(xiàn)生活情景，提供動態(tài)的生活經(jīng)驗是團體心理輔導的基本原理。

本節(jié)課的亮點之一就是活動素材生活化、活動內(nèi)容情景化。情景體驗中的四個情景均來自學生日常常見的生活素材，通過貼近學生現(xiàn)實生活的情景化創(chuàng)設，促進了學生的深入體驗。活動內(nèi)容情景化是指在創(chuàng)設情景時，將活動內(nèi)容、素材做具體化、直觀化、形象化處理，使素材具有畫面感、代入感。活動內(nèi)容、素材越情景化，越能促進與學生的情感聯(lián)結，學生體驗越深刻。

本節(jié)課創(chuàng)設的四個情景，不是用語言簡單敘述小剛說了什么，而是再現(xiàn)現(xiàn)實場景：小剛說了什么，怎么說的，對方什么感受，小剛內(nèi)心怎么想的……并分角色演繹與配以音樂渲染情感，增強了情景的代入感，使學生如身臨其境。

本節(jié)課第二個亮點是課堂中問題的設計緊緊地聚焦教學目標，并以目標為導向，引導學生自主生成。

如在四個情景呈現(xiàn)后，教師提出兩個問題：

（1）如果你是小剛的同學，你喜歡小剛這么夸你嗎？為什么？

（2）贊美的時候應該注意什么呢？

第一個問題直指“覺察和認識贊美的誤區(qū)”目標，第二個問題直指“掌握贊美的基本方法和技巧”。

教學目標的達成，不能由教師灌輸與強加，而是要充分依靠團體動力，在教師的引導下，促進學生自主生成。如在各小組分享時，教師通過追問、解釋、具體化等技術，不斷引導學生深入探索，在多元碰撞中得出結論。

這節(jié)課需要進一步改進的地方是四個情景的呈現(xiàn)，可以嘗試采用心理情景劇的形式，課前學生排練好，在課堂教學時現(xiàn)場表演，這樣會更加直觀、生動，更能夠促進學生體驗，喚起經(jīng)驗，引發(fā)深入的覺察與感悟。