父母沖突知覺對大學生主觀幸福感的影響及消除對策研究

楊廣柱，張微

（佳木斯大學 教育科學學院，黑龍江 佳木斯 154007）

當前，國內經濟進入調整優(yōu)化期，新冠肺炎疫情大范圍傳播，使得家庭生活環(huán)境出現(xiàn)深刻變化，部分家庭夫妻矛盾日益突出，分析矛盾的原因，有生活方面的、工作方面的、人際關系方面的等等。父母沖突除了會影響家庭和諧氛圍外，還會對家庭成員情緒和心理造成影響，孩子在父母經常爭吵的環(huán)境下生活，必然會對家庭生活心存恐懼，影響其對家庭、對父母的認知，甚至會對自己的未來產生影響。

2021年4月17日，《2021 中國婚姻報告》指出，“1987—2020年，我國離婚登記數(shù)量由58 萬對上升至373 萬對。”從離婚曲線來看，自2002年起以45 度角向上攀升，離婚率始終居高不下，數(shù)據(jù)顯示，因父母沖突導致離婚率達到89.1%，和平分手的僅占10.9%。雖然，父母沖突屬于夫妻間的行為，但沖突的后果卻是家庭的破裂或離散，即使大學生子女已經成年，具備一定的心理承受能力，也會在一定程度上對其造成心理創(chuàng)傷。而且，在社會壓力持續(xù)增加的情況下，沒有做好應對準備的父母會將外部壓力轉化為內部矛盾。家庭關系不和諧影響最大的就是家庭成員，而大學生對婚姻關系缺乏應有的認知，外界示范效應會對他們的人生觀、價值觀產生影響，不和諧的家庭關系會使大學生對自己的婚姻與未來產生錯誤認知。數(shù)據(jù)顯示，當父母發(fā)生沖突時，僅有21.9%的大學生能夠以平常心對待，大部分都會產生異常波動，影響主觀幸福感。基于此，本文選擇此課題作為研究對象，以期達成預期的研究目標。

一、相關概念界定

（一）知覺概念

知覺是直接作用于感官的事物整體在腦中的反映，是人對感覺信息的組織和解釋的過程。例如看到一個蘋果，聽到一首歌曲，聞到花香，嘗到美食等，這些都是由大腦傳達的知覺信息。

（二）父母沖突知覺概念

研究使用池麗萍、辛自強對“父母沖突”的定義，父母沖突是指父母間因意見分歧或其他原因導致的語言上的爭執(zhí)或身體上的攻擊。

父母沖突知覺是指父母間的沖突行為被外界感知的情況，父母沖突往往會對子女產生不利的影響和錯誤的示范作用。由于大學生群體缺乏此類事件的處理經驗和方法，在面對時往往會選擇逃避，如果父母沖突讓他們產生不良體驗，不僅會影響其現(xiàn)實情緒，還會使其對未來婚姻的理解產生恐懼感。

（三）幸福感概念

Diener 提出主觀幸福感概念，認為主觀幸福感是評價者根據(jù)已有標準對自己生活質量等方面進行的綜合評價，就是人在某一時刻根據(jù)已有的標準對自己的生活狀態(tài)進行的綜合評價。主觀幸福感是人們根據(jù)已有標準，對自己的生活質量和情感水平方面進行的綜合評價。主觀幸福感包括認知評價和情感體驗，是用來權衡自身生活質量的一個標準化心理標準。本研究認為主觀幸福感是根據(jù)人們已有標準，對自己的生活質量和情感水平方面進行的綜合評價。

Hiroko Kamide,KoJi Kawabe,Satoshi Shigemi,Tatsuo Arai（2015）認為，家族遺傳基因、個體習得環(huán)境與個體心理差異能夠影響和決定個體主觀幸福感。人類神經系統(tǒng)有先天差異，這種差異會影響個體的主觀幸福感。雖然，遺傳不會直接影響個體主觀幸福感，但遺傳是可以通過影響其行為習慣影響個體的主觀幸福感。利書鈺（2019）指出，個體是會主動進化的，會幫助個體盡快適應外界環(huán)境的影響和變化，在某種程度上，個體會通過主動調整改善事件對我們的影響，使情緒保持在平穩(wěn)狀態(tài)。對于個體而言，時間流逝會淡化事件的不良影響，但如何能夠在面對事件時選擇正確的方法是極為重要的，能夠對主觀幸福感產生直接的影響。

二、父母沖突知覺對大學生主觀幸福感影響現(xiàn)狀

（一）父母沖突升級相對較快

父母沖突有很多的表現(xiàn)形態(tài)，比如吵架、打架、分居、離婚等。艾媒數(shù)據(jù)顯示，父母沖突幾乎都處于快速升級狀態(tài)，沖突從爆發(fā)、升級到頂點的時間很短，因為矛盾不是單一存在的，一旦沖突出現(xiàn)就是既往矛盾的無限累積，矛盾沖突最后會有兩種結局：一是彼此沒有退讓，朝著不可預知的方向發(fā)展；二是屬于內部壓力宣泄，吵完、鬧完，沖突就會主動平息。何然、陳福美認為，父母沖突往往都是突破“臨界點”后的狀態(tài)，在婚姻生活中，不可避免地存在各種不如意的地方，但彼此都在容忍，當某一方決定不再容忍時，平衡就會被打破。因為父母沖突升級相對較快，所以往往會讓家庭成員措手不及。

（二）子女往往最先知曉

由于大學生子女已經成年，部分父母愿意將子女作為壓力釋放對象，會時不時地通過電話、微信進行訴說，父母認為自己說完了，壓力釋放了，就沒有什么事了。但子女在接收到信息后，會產生很多的聯(lián)想。孩子對外界信息的感知是存在差異的，心智相對成熟的子女會安慰父母，息事寧人；部分心智不成熟的子女，可能會激化矛盾，但無論哪類子女，都會在父母沖突問題上感受到壓力。父母沖突產生的壓力不會因釋放而消失，反而會轉化為子女的心理壓力。

（三）父母沖突知覺會影響大學生的主觀幸福感

父母沖突具有突發(fā)性特征，可能會因為一句話、一個表情或者一個動作，迅速點燃戰(zhàn)火，然后“燒遍”家庭全體成員。大學生作為家庭的核心成員，因主觀幸福感的評價機制不同，會產生不同的體驗和感受，主要原因在于大學生思維模式、心智成熟度存在差異，對同一件事情產生不同的反應，加之認知邏輯和經驗不足，會對他們的幸福指數(shù)產生深刻的影響。

三、父母沖突知覺對大學生主觀幸福感影響存在的問題

（一）學校沒有制訂針對父母沖突影響的心理服務機制

父母沖突必然會導致大學生心理發(fā)生變化，無論其是否成年，當家庭內部不和諧時，都會讓其產生不良情緒，若學校對大學生群體的心理預防機制不夠完善，就無法協(xié)助大學生解決心理問題。

谷雨認為，高校普遍設置心理教研室，但在解決實際問題上效果不佳，主要原因在于教育內容一般以理論為主，無法做到全面覆蓋，而且高校心理教研室教學內容及案例分析大多都是以學生的現(xiàn)時心理為基礎，比如焦慮、就業(yè)、壓力及人際關系等，案例選擇也不夠全面。父母沖突在大學生群體的心理問題中極為常見，從父母沖突出現(xiàn)的時間分析，大部分都是在大一時出現(xiàn)，原因在于：父母共同撫養(yǎng)孩子成長時，在忙碌中缺乏對個人或生活的思考，孩子一旦考上大學，家庭矛盾會集中爆發(fā)，很多高校認為這些事情屬于學生的“家務事”，學校不方便參與。學校有設計幫助學生提升人際關系的教學課程，教授學生如何處理好人際關系并且在社會群體中得到尊重，但將學生人際關系延伸至家庭的少之又少。

（二）父母沖突時很少注意大學生子女的心理感知

父母發(fā)生沖突時，子女往往在上學，他們一般不會關注子女的想法。已經離異的父母大多都是在趁子女不在家時離婚，由于子女不在身邊，所以在沖突升級時，他們一般不會考慮子女的心理感受。大學生一般都是通過電話、信息感知父母沖突，有的家長完全是以訴苦形式讓子女知道家庭矛盾的，會對子女心理造成不利影響。父母沖突有一部分原因是子女壓力突然消失，共同的目標不在，導致矛盾迅速激化。艾媒咨詢服務中心數(shù)據(jù)顯示，大學生父母發(fā)生沖突矛盾的時間比較集中，矛盾出現(xiàn)和激化比較迅速，當子女離家到大學學習后，父母的關注視角由孩子轉移向彼此，潛在的矛盾會被無限放大。而由于子女不在身邊，矛盾出現(xiàn)時，對子女的心理感受更為忽視。

（三）大學生缺乏主觀幸福感感知優(yōu)化能力

主觀幸福感是評價者根據(jù)已有的標準對自己生活質量等方面進行的綜合評價。實際上是大學生群體根據(jù)自己的評價標準進行的對照與評價，而大學生自己的參照系與其認知能力密切相關，如果大學生自我認知能力良好，能夠準確識別父母沖突的根本原因，就會不對自己的幸福感造成太大的影響；但如果子女對父母比較擔心，充滿悲觀情緒，主觀幸福感就會迅速下降。簡而言之，大學生憑借主觀思維去識別和判斷，在思維上存在局限性。主觀幸福感是個體感知的結果，與個人的認知水平、理解能力、生活經驗、思考邏輯等密切相關。如果大學生思維簡單，對待任何事情都能夠往好處想，那么主觀幸福指數(shù)就高；反之，如果大學生思想過于復雜，任何事情都鉆牛角尖，那么主觀幸福指數(shù)就低。大學生缺乏人生閱歷和經驗，往往無法正確理解父母沖突，在感知上出現(xiàn)偏差，也無法對沖突有更加準確地預測與判斷，增加自己的壓力。

（四）父母沖突自我反思不足

有的家庭父母沖突是常態(tài)，一旦出現(xiàn)問題往往會采取極端的手段處理，導致沖突一而再、再而三的升級。有的父母在發(fā)生沖突后，雙方知道各退一步，再進行處理；有的則缺乏反思，一旦開始就沒完沒了，最終導致無法預知的結果。加之，父母身邊沒有太多可傾訴的人，一旦發(fā)生問題，就會彼此埋怨，缺少深刻地反思，導致婚姻經營出現(xiàn)問題。父母沖突的核心影響因子就是沖突雙方，父母雙方在家庭生活和婚姻關系中思考不足，當內外部環(huán)境發(fā)生變化時，沒有及時調整自己的心態(tài)和關注重心，導致沖突的出現(xiàn)。也有可能因雙方價值觀出現(xiàn)偏差導致矛盾，比如父母雙方有一方長時間在外打工，一方在家照顧孩子，雙方長期在不同的環(huán)境下生活，看到的生活場景不同，思想認知出現(xiàn)差異，必然會影響雙方的關系；長期處于兩地分居狀態(tài)的家庭，即使沒有過于尖銳的沖突，雙方也會慢慢失去溝通交流的興趣。因此，父母對婚姻的經營與態(tài)度也是極為重要的。

四、消除父母沖突知覺對大學生主觀幸福感影響的對策

（一）優(yōu)化服務機制，提升教育效果

1.建立服務機制

學校針對學生的心理需求建立完善的服務體系，給予學生最權威的支持，比如與專業(yè)心理服務機構建立共建關系，為學生的心理困惑提供專業(yè)的意見和指導。在涉及父母問題時，如學生感覺無力處理，可以上報輔導員，請學校幫助處理，根據(jù)事情發(fā)展情況，輔導員可以與學生父母溝通了解情況，對于能夠緩解的矛盾給予說服，如果無法挽回時，則要做學生的工作。學校要建立專門的心理服務咨詢機制或者與校外第三方專業(yè)心理咨詢機構合作，積極做好學生思想工作。

2.科學選擇教學內容

在涉及學生心理健康教育內容時，應當堅持“貼近”原則，科學高效地選擇設計教學計劃，盡量以學生喜聞樂見的形式進行教育，如案例、視頻、解說等形式，必要時邀請學生參與設計，學生討論感興趣的內容，統(tǒng)計后形成書面材料，由教師負責查找相關內容，以增強教育內容的針對性、實效性。由于心理教學安排時間相對較少，只有提升單位學習效率，才能達成預期的教學目標。

3.父母應當注意與子女交流的內容

父母雙方要形成共識，在內部發(fā)生沖突時能不告訴子女就不告訴，能夠不說盡量不說，讓子女能夠安心在大學完成學業(yè)。平時盡量不要拿子女當“垃圾桶”，不要向子女釋放自己負面情緒，給予子女積極正面的引導。由于孩子長期處于密閉的空間內，主觀思維存在一定的局限性，如果父母將家庭生活中的各種瑣事告知孩子，但忽略子女的心理成熟度，會讓子女因父母的沖突矛盾造成困擾。

（二）注重家校合作，增強心理感知

1.加強家校合作

家校合作不僅僅局限于中學及以下，大學同樣可以家庭聯(lián)動方式共同開展教育。首先，找到家校合作的“點”，大學與高中、初中存在的差異在于與家庭連接的緊密度，小學初中時，家長和教師可以經常見面溝通聯(lián)系，而大學家校合作模式只能停留信息溝通上，雙方定期交換學生的思想情況，及時了解最新的思想動態(tài)。因此家校合作雙方要做好分工，比如在校時由輔導員具體負責，而在家時則由父母關注，雙方就學生遇到思想、心理、學習、生活等方面的問題進行溝通。

2.注重心理培訓

在涉及父母沖突問題時，大學生必須要有明確的思想定位，有自己的評價標準，能夠在父母之間做好“助攻”工作，盡量將父母沖突控制下來，子女在介入后，往往能夠很快平息事態(tài)，讓父母雙方冷靜下來。所以，要對大學生進行相應的培訓，幫助他們掌握更多的心理學知識和技巧，既便于了解自己，也能夠給予家庭一定的支持，讓家庭關系更加和諧。

（三）加強學生教育，提升自我感知能力

1.提升學生主觀認知水平

在面對父母沖突時，學生往往需要依靠自己的主觀意識去感知和評價，從而對自己內心的幸福指數(shù)產生影響。為有效提升學生的認知水平，學校要及時組織學生進行心理學常識教育，幫助他們掌握正確的評價方法，從更加全面的視角認識家庭、認識父母、認識婚姻關系等等，只有學生的主觀認知水平提高了，才能夠更準確地評價身邊發(fā)生的所有事。

2.培養(yǎng)學生健全的人格

學校要將培養(yǎng)大學生群體健全的人格作為心理教育的任務，通過常態(tài)化教育和引導，讓學生對身邊人、身邊事充滿愛心，以積極的心態(tài)面對所有的事情。學生掌握“跳出棋局觀棋局”的能力后，在感知外部信息時，可以一個旁觀者的心態(tài)去觀察，并找到解決問題的方法。心理學教育能夠優(yōu)化學生的人格，端正他們的世界觀、人生觀，使其以正確的方式理解和認識世界。

（四）父母加強反思，避免釋放錯誤信息

1.父母在沖突后積極進行反思

家庭生活中矛盾是不可避免的，但可以選擇正確的方式處理，父母雙方要以和平融洽的態(tài)度進行思考，在發(fā)生矛盾時，一方退讓或雙方退讓都是比較好的選擇。偶爾的家庭沖突對于家庭關系和諧是有好處的，雙方矛盾得到解決后，家庭生活會更加和諧，關鍵是父母如何掌握矛盾沖突的“度”。

2.家長避免向孩子訴苦

即使大學生已經是成年人，家長仍然要避免向孩子發(fā)牢騷。如果父母沖突升級，在家庭重大決策時應當與孩子商量，聽取孩子的意見，這樣才能夠讓孩子有“被尊重”的感受，也能夠認認真真思考家長的意見，不會因為父母沖突而產生認知偏差。