父母沖突知覺對大學生主觀幸福感的影響及消除對策研究

楊廣柱，張微

（佳木斯大學 教育科學學院，黑龍江 佳木斯 154007）

當前，國內經濟進入調整優化期，新冠肺炎疫情大范圍傳播，使得家庭生活環境出現深刻變化，部分家庭夫妻矛盾日益突出，分析矛盾的原因，有生活方面的、工作方面的、人際關系方面的等等。父母沖突除了會影響家庭和諧氛圍外，還會對家庭成員情緒和心理造成影響，孩子在父母經常爭吵的環境下生活，必然會對家庭生活心存恐懼，影響其對家庭、對父母的認知，甚至會對自己的未來產生影響。

2021年4月17日，《2021 中國婚姻報告》指出，“1987—2020年，我國離婚登記數量由58 萬對上升至373 萬對。”從離婚曲線來看，自2002年起以45 度角向上攀升，離婚率始終居高不下，數據顯示，因父母沖突導致離婚率達到89.1%，和平分手的僅占10.9%。雖然，父母沖突屬于夫妻間的行為，但沖突的后果卻是家庭的破裂或離散，即使大學生子女已經成年，具備一定的心理承受能力，也會在一定程度上對其造成心理創傷。而且，在社會壓力持續增加的情況下，沒有做好應對準備的父母會將外部壓力轉化為內部矛盾。家庭關系不和諧影響最大的就是家庭成員，而大學生對婚姻關系缺乏應有的認知，外界示范效應會對他們的人生觀、價值觀產生影響，不和諧的家庭關系會使大學生對自己的婚姻與未來產生錯誤認知。數據顯示，當父母發生沖突時，僅有21.9%的大學生能夠以平常心對待，大部分都會產生異常波動，影響主觀幸福感。基于此，本文選擇此課題作為研究對象，以期達成預期的研究目標。

一、相關概念界定

（一）知覺概念

知覺是直接作用于感官的事物整體在腦中的反映，是人對感覺信息的組織和解釋的過程。例如看到一個蘋果，聽到一首歌曲，聞到花香，嘗到美食等，這些都是由大腦傳達的知覺信息。

（二）父母沖突知覺概念

研究使用池麗萍、辛自強對“父母沖突”的定義，父母沖突是指父母間因意見分歧或其他原因導致的語言上的爭執或身體上的攻擊。

父母沖突知覺是指父母間的沖突行為被外界感知的情況，父母沖突往往會對子女產生不利的影響和錯誤的示范作用。由于大學生群體缺乏此類事件的處理經驗和方法，在面對時往往會選擇逃避，如果父母沖突讓他們產生不良體驗，不僅會影響其現實情緒，還會使其對未來婚姻的理解產生恐懼感。

（三）幸福感概念

Diener 提出主觀幸福感概念，認為主觀幸福感是評價者根據已有標準對自己生活質量等方面進行的綜合評價，就是人在某一時刻根據已有的標準對自己的生活狀態進行的綜合評價。主觀幸福感是人們根據已有標準，對自己的生活質量和情感水平方面進行的綜合評價。主觀幸福感包括認知評價和情感體驗，是用來權衡自身生活質量的一個標準化心理標準。本研究認為主觀幸福感是根據人們已有標準，對自己的生活質量和情感水平方面進行的綜合評價。

Hiroko Kamide,KoJi Kawabe,Satoshi Shigemi,Tatsuo Arai（2015）認為，家族遺傳基因、個體習得環境與個體心理差異能夠影響和決定個體主觀幸福感。人類神經系統有先天差異，這種差異會影響個體的主觀幸福感。雖然，遺傳不會直接影響個體主觀幸福感，但遺傳是可以通過影響其行為習慣影響個體的主觀幸福感。利書鈺（2019）指出，個體是會主動進化的，會幫助個體盡快適應外界環境的影響和變化，在某種程度上，個體會通過主動調整改善事件對我們的影響，使情緒保持在平穩狀態。對于個體而言，時間流逝會淡化事件的不良影響，但如何能夠在面對事件時選擇正確的方法是極為重要的，能夠對主觀幸福感產生直接的影響。

二、父母沖突知覺對大學生主觀幸福感影響現狀

（一）父母沖突升級相對較快

父母沖突有很多的表現形態，比如吵架、打架、分居、離婚等。艾媒數據顯示，父母沖突幾乎都處于快速升級狀態，沖突從爆發、升級到頂點的時間很短，因為矛盾不是單一存在的，一旦沖突出現就是既往矛盾的無限累積，矛盾沖突最后會有兩種結局：一是彼此沒有退讓，朝著不可預知的方向發展；二是屬于內部壓力宣泄，吵完、鬧完，沖突就會主動平息。何然、陳福美認為，父母沖突往往都是突破“臨界點”后的狀態，在婚姻生活中，不可避免地存在各種不如意的地方，但彼此都在容忍，當某一方決定不再容忍時，平衡就會被打破。因為父母沖突升級相對較快，所以往往會讓家庭成員措手不及。

（二）子女往往最先知曉

由于大學生子女已經成年，部分父母愿意將子女作為壓力釋放對象，會時不時地通過電話、微信進行訴說，父母認為自己說完了，壓力釋放了，就沒有什么事了。但子女在接收到信息后，會產生很多的聯想。孩子對外界信息的感知是存在差異的，心智相對成熟的子女會安慰父母，息事寧人；部分心智不成熟的子女，可能會激化矛盾，但無論哪類子女，都會在父母沖突問題上感受到壓力。父母沖突產生的壓力不會因釋放而消失，反而會轉化為子女的心理壓力。

（三）父母沖突知覺會影響大學生的主觀幸福感

父母沖突具有突發性特征，可能會因為一句話、一個表情或者一個動作，迅速點燃戰火，然后“燒遍”家庭全體成員。大學生作為家庭的核心成員，因主觀幸福感的評價機制不同，會產生不同的體驗和感受，主要原因在于大學生思維模式、心智成熟度存在差異，對同一件事情產生不同的反應，加之認知邏輯和經驗不足，會對他們的幸福指數產生深刻的影響。

三、父母沖突知覺對大學生主觀幸福感影響存在的問題

（一）學校沒有制訂針對父母沖突影響的心理服務機制

父母沖突必然會導致大學生心理發生變化，無論其是否成年，當家庭內部不和諧時，都會讓其產生不良情緒，若學校對大學生群體的心理預防機制不夠完善，就無法協助大學生解決心理問題。

谷雨認為，高校普遍設置心理教研室，但在解決實際問題上效果不佳，主要原因在于教育內容一般以理論為主，無法做到全面覆蓋，而且高校心理教研室教學內容及案例分析大多都是以學生的現時心理為基礎，比如焦慮、就業、壓力及人際關系等，案例選擇也不夠全面。父母沖突在大學生群體的心理問題中極為常見，從父母沖突出現的時間分析，大部分都是在大一時出現，原因在于：父母共同撫養孩子成長時，在忙碌中缺乏對個人或生活的思考，孩子一旦考上大學，家庭矛盾會集中爆發，很多高校認為這些事情屬于學生的“家務事”，學校不方便參與。學校有設計幫助學生提升人際關系的教學課程，教授學生如何處理好人際關系并且在社會群體中得到尊重，但將學生人際關系延伸至家庭的少之又少。

（二）父母沖突時很少注意大學生子女的心理感知

父母發生沖突時，子女往往在上學，他們一般不會關注子女的想法。已經離異的父母大多都是在趁子女不在家時離婚，由于子女不在身邊，所以在沖突升級時，他們一般不會考慮子女的心理感受。大學生一般都是通過電話、信息感知父母沖突，有的家長完全是以訴苦形式讓子女知道家庭矛盾的，會對子女心理造成不利影響。父母沖突有一部分原因是子女壓力突然消失，共同的目標不在，導致矛盾迅速激化。艾媒咨詢服務中心數據顯示，大學生父母發生沖突矛盾的時間比較集中，矛盾出現和激化比較迅速，當子女離家到大學學習后，父母的關注視角由孩子轉移向彼此，潛在的矛盾會被無限放大。而由于子女不在身邊，矛盾出現時，對子女的心理感受更為忽視。

（三）大學生缺乏主觀幸福感感知優化能力

主觀幸福感是評價者根據已有的標準對自己生活質量等方面進行的綜合評價。實際上是大學生群體根據自己的評價標準進行的對照與評價，而大學生自己的參照系與其認知能力密切相關，如果大學生自我認知能力良好，能夠準確識別父母沖突的根本原因，就會不對自己的幸福感造成太大的影響；但如果子女對父母比較擔心，充滿悲觀情緒，主觀幸福感就會迅速下降。簡而言之，大學生憑借主觀思維去識別和判斷，在思維上存在局限性。主觀幸福感是個體感知的結果，與個人的認知水平、理解能力、生活經驗、思考邏輯等密切相關。如果大學生思維簡單，對待任何事情都能夠往好處想，那么主觀幸福指數就高；反之，如果大學生思想過于復雜，任何事情都鉆牛角尖，那么主觀幸福指數就低。大學生缺乏人生閱歷和經驗，往往無法正確理解父母沖突，在感知上出現偏差，也無法對沖突有更加準確地預測與判斷，增加自己的壓力。

（四）父母沖突自我反思不足

有的家庭父母沖突是常態，一旦出現問題往往會采取極端的手段處理，導致沖突一而再、再而三的升級。有的父母在發生沖突后，雙方知道各退一步，再進行處理；有的則缺乏反思，一旦開始就沒完沒了，最終導致無法預知的結果。加之，父母身邊沒有太多可傾訴的人，一旦發生問題，就會彼此埋怨，缺少深刻地反思，導致婚姻經營出現問題。父母沖突的核心影響因子就是沖突雙方，父母雙方在家庭生活和婚姻關系中思考不足，當內外部環境發生變化時，沒有及時調整自己的心態和關注重心，導致沖突的出現。也有可能因雙方價值觀出現偏差導致矛盾，比如父母雙方有一方長時間在外打工，一方在家照顧孩子，雙方長期在不同的環境下生活，看到的生活場景不同，思想認知出現差異，必然會影響雙方的關系；長期處于兩地分居狀態的家庭，即使沒有過于尖銳的沖突，雙方也會慢慢失去溝通交流的興趣。因此，父母對婚姻的經營與態度也是極為重要的。

四、消除父母沖突知覺對大學生主觀幸福感影響的對策

（一）優化服務機制，提升教育效果

1.建立服務機制

學校針對學生的心理需求建立完善的服務體系，給予學生最權威的支持，比如與專業心理服務機構建立共建關系，為學生的心理困惑提供專業的意見和指導。在涉及父母問題時，如學生感覺無力處理，可以上報輔導員，請學校幫助處理，根據事情發展情況，輔導員可以與學生父母溝通了解情況，對于能夠緩解的矛盾給予說服，如果無法挽回時，則要做學生的工作。學校要建立專門的心理服務咨詢機制或者與校外第三方專業心理咨詢機構合作，積極做好學生思想工作。

2.科學選擇教學內容

在涉及學生心理健康教育內容時，應當堅持“貼近”原則，科學高效地選擇設計教學計劃，盡量以學生喜聞樂見的形式進行教育，如案例、視頻、解說等形式，必要時邀請學生參與設計，學生討論感興趣的內容，統計后形成書面材料，由教師負責查找相關內容，以增強教育內容的針對性、實效性。由于心理教學安排時間相對較少，只有提升單位學習效率，才能達成預期的教學目標。

3.父母應當注意與子女交流的內容

父母雙方要形成共識，在內部發生沖突時能不告訴子女就不告訴，能夠不說盡量不說，讓子女能夠安心在大學完成學業。平時盡量不要拿子女當“垃圾桶”，不要向子女釋放自己負面情緒，給予子女積極正面的引導。由于孩子長期處于密閉的空間內，主觀思維存在一定的局限性，如果父母將家庭生活中的各種瑣事告知孩子，但忽略子女的心理成熟度，會讓子女因父母的沖突矛盾造成困擾。

（二）注重家校合作，增強心理感知

1.加強家校合作

家校合作不僅僅局限于中學及以下，大學同樣可以家庭聯動方式共同開展教育。首先，找到家校合作的“點”，大學與高中、初中存在的差異在于與家庭連接的緊密度，小學初中時，家長和教師可以經常見面溝通聯系，而大學家校合作模式只能停留信息溝通上，雙方定期交換學生的思想情況，及時了解最新的思想動態。因此家校合作雙方要做好分工，比如在校時由輔導員具體負責，而在家時則由父母關注，雙方就學生遇到思想、心理、學習、生活等方面的問題進行溝通。

2.注重心理培訓

在涉及父母沖突問題時，大學生必須要有明確的思想定位，有自己的評價標準，能夠在父母之間做好“助攻”工作，盡量將父母沖突控制下來，子女在介入后，往往能夠很快平息事態，讓父母雙方冷靜下來。所以，要對大學生進行相應的培訓，幫助他們掌握更多的心理學知識和技巧，既便于了解自己，也能夠給予家庭一定的支持，讓家庭關系更加和諧。

（三）加強學生教育，提升自我感知能力

1.提升學生主觀認知水平

在面對父母沖突時，學生往往需要依靠自己的主觀意識去感知和評價，從而對自己內心的幸福指數產生影響。為有效提升學生的認知水平，學校要及時組織學生進行心理學常識教育，幫助他們掌握正確的評價方法，從更加全面的視角認識家庭、認識父母、認識婚姻關系等等，只有學生的主觀認知水平提高了，才能夠更準確地評價身邊發生的所有事。

2.培養學生健全的人格

學校要將培養大學生群體健全的人格作為心理教育的任務，通過常態化教育和引導，讓學生對身邊人、身邊事充滿愛心，以積極的心態面對所有的事情。學生掌握“跳出棋局觀棋局”的能力后，在感知外部信息時，可以一個旁觀者的心態去觀察，并找到解決問題的方法。心理學教育能夠優化學生的人格，端正他們的世界觀、人生觀，使其以正確的方式理解和認識世界。

（四）父母加強反思，避免釋放錯誤信息

1.父母在沖突后積極進行反思

家庭生活中矛盾是不可避免的，但可以選擇正確的方式處理，父母雙方要以和平融洽的態度進行思考，在發生矛盾時，一方退讓或雙方退讓都是比較好的選擇。偶爾的家庭沖突對于家庭關系和諧是有好處的，雙方矛盾得到解決后，家庭生活會更加和諧，關鍵是父母如何掌握矛盾沖突的“度”。

2.家長避免向孩子訴苦

即使大學生已經是成年人，家長仍然要避免向孩子發牢騷。如果父母沖突升級，在家庭重大決策時應當與孩子商量，聽取孩子的意見，這樣才能夠讓孩子有“被尊重”的感受，也能夠認認真真思考家長的意見，不會因為父母沖突而產生認知偏差。