加強情緒管理 建設活力四射班集體

☉陳 銳

情緒是主體對客體的一種心理反應，包括積極情緒和消極情緒兩種。其中，積極情緒能產(chǎn)生積極的作用，有助于學生提升活動能力，發(fā)展智力；消極情緒卻會起到相反的抑制作用，不利于學生的成長和發(fā)展。由于小學生情緒容易波動，所以常常會出現(xiàn)各種負面情緒。在小學班主任工作中，教師要加強情緒管理，促使學生消除消極情緒，讓他們更積極主動地投入到班級活動中。

一、抓住偶發(fā)事件，深度探究

由于小學生的自控能力比較差，所以個人情緒常常來得快、去得也快。所以當學生出現(xiàn)不良情緒的時候，教師可以把握住這些偶發(fā)事件，首先和學生溝通，促使他們漸漸地從不良情緒中轉(zhuǎn)移出來，認真反思、總結(jié)，學會如何控制情緒。此后，教師還要引導學生圍繞這些偶發(fā)事件展開討論，促使大家學會控制情緒。

例如有兩名學生因為一些瑣事而出現(xiàn)了爭吵，教師首先安撫兩人的情緒，并給他們一定的時間冷靜一下。然后引導大家圍繞此問題展開探討，說說為何班級同學之間會出現(xiàn)爭吵，思考如何才能調(diào)整彼此的情緒。

經(jīng)詢問得知，兩個學生爭吵的原因是其中一人弄臟了另一人新買的褲子，也沒有道歉，所以惹惱了對方。了解了問題的原因后，教師可以引導學生思考這件事情孰是孰非。經(jīng)過教師幫助引導，學生認識到弄臟了他人的衣物不僅需要道歉，還需要幫助他人清洗衣物；也認識到不道歉還辱罵對方的行為是錯誤的。

此后教師又讓大家說說遇到難以控制情緒的時候，自己應該怎么辦。有學生提出：“我認為這種時候雙方應該都冷靜一下，嘗試用深呼吸的方式調(diào)整自己，這樣就能盡可能地避免出現(xiàn)爭吵的情況?！痹谝环疃扔懻摵?，學生都認識到了控制情緒的重要性，掌握了控制情緒的方法。

若能抓住偶發(fā)事件進行討論，則能起到以點帶面的工作效果，有助于促使學生認真分析事情的始末，認識到分析情緒變化的利弊，進而明白該如何更好地和他人進行溝通和接觸。教師要盡量避免直接批評學生，避免給他們留下陰影，而要合理把控偶發(fā)事件，引導大家展開深度探究。

二、組織角色轉(zhuǎn)換，換位思考

教師要設置合理的工作策略，促使學生找到應對不良情緒的好方法。教師可以組織學生參與到角色轉(zhuǎn)換的活動中，促使大家換位思考，站在他人的角度思考問題。這樣學生能更好地認識到自己的問題，并寬容地對待他人的錯誤。從而得到情感鍛煉，逐步學會如何調(diào)整自我情緒。

班級中一名學生常常被其他同學孤立。教師在了解原因后發(fā)現(xiàn)，原來該學生平常比較邋遢，不喜歡洗澡，所以身上總是有一股奇怪的味道，所以大家都不喜歡接觸他，久而久之該學生性格變得內(nèi)向。教師組織大家展開角色轉(zhuǎn)換，雙方都換位思考，被孤立的學生要思考一下自己有什么地方做得不夠，思考能否通過改善自我形象的方式贏得大家的喜愛，更好地融入到班級生活中。其他同學則要思考一下排斥和孤立同學會讓對方受到怎樣的心理傷害，這樣是否會對構(gòu)筑和諧班級帶來不良的影響。

在這樣一番換位思考后，學生各自認識到了自己的問題，都嘗試尋求改變。學生認識到要友好對待同伴，避免出現(xiàn)“拉幫結(jié)派”的情況。同時，大家也認識到在待人接物的時候要注意考慮他人的想法，避免過于自我。漸漸地，學生變得更加和善，懂得如何調(diào)整情緒。

教育智慧是以學生導向的多方面的品質(zhì)，這是教師的崇高使命。［1］教師要做一個有智慧的班主任，要引導學生參與到角色轉(zhuǎn)換的活動中，體會別人的想法，進而促使他們調(diào)整心理。

此外教師還要結(jié)合學生的學情選擇更多的工作策略，這樣才能促使學生更積極地換位思考，融入到活力四射的班集體活動中。

三、開通訴求渠道，平等交流

著名教師李鎮(zhèn)西認為，教育事業(yè)要充滿情感，更要伴隨著智慧。教師在展開班級情緒管理的時候，既要投入情感，又要設計高效的工作策略。教師可以開設線上線下多元化的訴求渠道，促使學生大膽地說出自己的想法，和其他師生進行溝通互動。這樣能幫助大家消除隔膜，促使學生更好地融入到班級中。

教師可開設線上線下互動交流的平臺，讓學生在學校、家庭生活中都能及時進行交流。教師可以在教室內(nèi)設立交流信箱，學生將自己打算對老師說的話寫在紙條上，投入信箱中，對老師說說自己的心里話。如有的學生提出某任課老師過于在意成績好的學生，很少搭理成績中等的學生，因此影響了自己的學習情緒。該學生用匿名的方式給老師訴說了心里話，讓老師也多關心一下中等學生。

此外教師還開設了線上溝通平臺，學生在家中也可以隨時和同伴進行微信討論，如有特殊情況，還可以及時私信老師，提出自己的看法。如有學生被同學欺負，他本身又比較內(nèi)向，不敢直接向老師訴說這件事情，于是就利用微信向老師訴說了這件事情。

在此過程中，學生和教師進行平等交流，能更大膽地訴說自己的情懷，排遣內(nèi)心的困擾，這樣他們的情緒也得以改善。

學者馬卡連柯說：“我從來不讓自己帶有憂愁的神色、抑郁的面容，甚至有不愉快的事情。我生病了，也不在兒童面前表現(xiàn)出來。”在開通訴求通道后，教師能更好地傾聽學生的想法，體會到他們的內(nèi)心情感。［2］這樣學生感受到教師的關心，從而更好地表現(xiàn)自己，調(diào)整自己的心理。

四、建設主題文化，提升境界

建設主題文化也是一種調(diào)整學生心理的好方法。如果學生能置身于充滿文化氛圍的教室中，那么自然會感到心情舒暢，進而提升自己的心理境界。教師要鼓勵學生積極參與到互動討論中，讓大家思考如何能通過設置文化角、黑板報等方式改善班級文化環(huán)境，如何能組織設置具有文化氣息的班會主題，讓大家參與其中。

教師鼓勵學生參與到改善班級文化的活動中，嘗試提升自己的精神境界。教師首先讓學生思考一下如何優(yōu)化班級生活環(huán)境，讓它變得更具有文化氣息。如有學生提出可以設置文化角，將同學們創(chuàng)作的作品張貼出來，閑暇的時候大家就可以閱覽交流；還有學生提出可以分小組合作，圍繞不同的主題設計班級的黑板報，讓黑板報的內(nèi)容變得更豐富。

此外教師還引導學生討論有哪些感興趣的文化主題，豐富主題班會的內(nèi)容。如有學生圍繞古詩詞的類別展開主題討論活動；還有學生對傳統(tǒng)節(jié)日很感興趣，希望能參與其中。在這樣的活動中，學生對中國傳統(tǒng)文化有了更深入的認識，教師還可以組織大家參與討論傳統(tǒng)文化和現(xiàn)實生活的關系，思考如何能將中華傳統(tǒng)美德融入到自己的實際生活中，讓自己變得更有修養(yǎng)。這樣學生的思想境界得以提升，也能更好地控制情緒。

五、創(chuàng)造成功機會，體驗美好

在日常管理的過程中，教師要給學生創(chuàng)造各種機會，促使他們體會到成功的喜悅，這樣學生就能在體驗美好的過程中改善情緒，強化自己的認識，進而逐步提升健康的情緒。教師還可以利用小學生善于模仿的特點，找到成功的典范，引導學生仿效榜樣的行為，揣摩他們的思想，這樣能促使更多的學生也體會到成功，感受到生活的美好。

教師發(fā)現(xiàn)班級中有一些學生語文數(shù)學等課程的學習成績較差，但是卻擅長音樂、美術、體育等。由于不少家長都認為“主課”更重要，“副課”無關緊要，所以很少看到孩子的能力，反而還一再地打擊孩子，這樣便影響了學生的學習興趣，容易讓他們產(chǎn)生消極的情緒。針對此問題，教師組織大家展開“尋找班級偶像”的活動，每個人都可以尋找自己學習的榜樣，也可以成為他人的榜樣。

在此過程中，學生發(fā)現(xiàn)許多同學看到了自己的能力，想要向自己學習繪畫、音樂、體育等，他們的自信心一下子得到了提升。此外教師還聯(lián)系了學生家長，讓他們給孩子多一點鼓勵，少一些打擊。這樣就促使學生更好地體會到人生的美好，性格也變得更為開朗，他們也能主動學習他人的學習經(jīng)驗，努力提升自己的成績。

在給學生創(chuàng)設成功機會的時候，教師要注意因材施教，要認識到不同的學生能力、性格等也有所不同，所以既要讓他們發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點，也要讓他們正視自己的問題。這樣才能激發(fā)學生的進取心，促使他們持久進步。

若要構(gòu)筑更具有活力的課堂，教師就要積極展開情緒管理，促使學生調(diào)整心態(tài)，以更積極主動的心理投入到班級活動中。教師要重視學生的情緒管理，采用各種方法激發(fā)學生的活力，促使他們積極主動地投入到班級活動中。