積極心理學視閾下高校思想政治教育創新對策研究

劉海寧 車佳郡 劉靜芳

一、引言

2020年4月，教育部等八部門印發《關于加快構建高校思想政治工作體系的意見》，明確要求在整體教學計劃中，加入心理健康教育課程。李慧卿、劉麗梅認為，心理健康與思想政治教育的目標是相一致的、內容上存在相互關聯的關系、方法上具有互動性[1]。在進行高等教育的過程中，大學生思想政治教育和心理健康教育二者均不容忽視，本應相得益彰。然而，就我國高校的實際情況而言，二者的結合似乎尚未成熟。心理健康教育往往以心理咨詢與治療為主，思想政治教育作為中國特色的教育實踐活動，少有關注學生的心理發展狀態[2]。在學科交叉背景下，越來越多的國內外學者將目光投向了兩者的契合，致力彌補上述我國高等教育中存在的短板。鄔博文指出，“大學生的思想政治教育沒有考慮到學生的主導地位、個人情況和個人價值，缺乏主觀幸福感的培養，應善于運用教育者的積極力量，創新積極向上的教育方式方法”[3]，這與積極心理學的基本思想不謀而合。

積極心理學超越了心理學中近一個世紀以來對消極范式的研究，聚焦人本身所固有的積極因素、人的價值與人文關懷、人的美德和潛力，以幫助所有的人獲得幸福為宗旨[4]，有積極陽光、正向創新等諸多優點。積極心理學和思想政治教育的最終目標都是促進個人成長[5]。因此，為貫徹落實習近平總書記關于教育的重要論述和全國教育大會精神，構建新時代、現代化、高質量學校健康教育體系，突破自身理論和實踐研究的局限性，打破高校心理健康教育“心理障礙性咨詢”的桎梏，從積極心理學視閾創新高校思想政治教育工作，為我國高校思想政治教育指出新方向、提供新視角。兩者的融合，對積極心理學方面來說，可以增加其理論內容，拓展其應用角度；對思想政治教育方面來說，可以在一定程度上完善現階段思想政治教育枯燥乏味、遠離學生生活、少親和力的不足，進而拓展高校思想政治教育諸多要素，創新教育理念，推進高校的德育進程。

二、積極心理學的基本思想

積極心理學的研究重點是“一個核心，三個基本點”，即以人的主觀幸福為核心，以積極的人格特質、積極的情感體驗和積極的社會組織系統作為三個基本點[6]。謝爾頓和勞拉金將積極心理學定義為“聚焦研究人類發展潛力和收益的科學”[7]。它更加強調個體的主觀幸福感，相信人性本善，聚焦希望，并且認為心理韌性與抗挫折能力有著千絲萬縷的關聯，通過積極心理學中提出的快樂學習和幸福教育觀的互動，幫助大學生形成積極向上的價值觀，增強其社會使命感；同時積極心理學也提倡友善教育，將友善觀融入思想政治教育中，可以充分培育高校學生的友善觀念和友善行為；此外，友善又是社會主義核心價值觀的內容之一， 積極心理學中的友善觀也可以充分彰顯高校思想政治教育的價值引導功能。

柳禮泉、肖冬梅指出，思想政治教育的目的大致可以分為“點燃希望、充滿快樂、追求幸?！盵8]。積極心理學的目的，恰好是想要培養具有積極的心理素質的人，樹立積極的人生觀。兩者具有共同的目標，它們相互契合，有利于彼此的順利實施，同時有利于大學生的健康成長。

三、大學生思想政治教育存在的問題

(一)教學內容上，積極心理的培養偏少。目前，國內高校思想政治教育在內容方面有些許不足，比如對學生個體心理健康及積極心理學方面的教育關注較少，德育與政治相關方面的內容較多，且多數思想政治教育以學生的“問題”為切入點，進行預防教育或批評教育，對非積極角度關注較多，一定程度上忽視學生感受，在學生自我提升方面較少有實踐性教學內容。我國學者杜亞男也指出，思想政治教育立于國家和社會的立場培養學生，在實施過程中容易忽視學生的個體感受，在思想政治教育中，學生在處理個人和社會利益時必須服從國家利益，卻對學生作為個體的利益訴求關注不夠[9]。

為推進高校思想政治教育創新發展，今后可以從思想政治教育理念、教育思路和教材內容幾個方面進行改革。在教育理念方面，高校可以嘗試多培養學生積極的情緒體驗，幫助學生提高自尊，提升幸福感、生活滿意度、自我效能感和自我滿足感，培養學生的自我價值感和成就感，使學生產生積極的自我認知；在教育思路方面，教師應堅持以人為本、人性本善的理念，對學生的成就給予及時又具體的肯定和贊賞，培養學生正知正念，并潛移默化地教會學生如何有效分辨碎片化信息的優劣，增加信念感，減少迷茫感；在教材內容方面，應聚焦積極的人格特質，加入較多的正向模范事例，教材中的語言及事例應與時俱進，多關注增強學生自尊、幸福感、個體價值、自我效能感等可以提升學生積極狀態的內容，挖掘每一位學生身上的積極潛能，從而使高校思想政治教育產生更加深刻而持久的影響，在課程結束后仍可以對學生個人發展有所幫助。

(二)教學方法上，以理論知識講授為主。高校思想政治教育的教學方法更傾向于以教師講授為主，學生有時處于被動接受的學習狀態，課堂講授的理論內容相較于其他學科也更抽象，難以使學生自發做到“理論聯系實際”，代入感較低，學生學習和應用相關知識的程度較為表面，容易出現片面化的情況。我國學者杜亞男指出，傳統的教育方式反復強調德育觀念內容，導致了效果浮于表面，難以深入學生內心；枯燥的知識說教難以引起共鳴，容易引發學生消極情緒；過度強調家國觀念，缺少人文關懷導致師生關系淡化[9]?，F在的大學生思想政治教育，教學方法大多為教師主導教學內容，形成教師單向灌輸、填鴨式教學、學生參與度較低的局面。當教師為單向主體時，具有權威感，學生處于被動位置，容易產生抵觸情緒，這時課堂氛圍不活躍，學生感覺枯燥乏味，難以產生積極的學習意愿。

今后，可從教學模式、教學體驗、教學方法和教學內容四個方面提升積極心理學視角下的大學生思想政治教育的有效性。在教學模式方面，從以教師為主導的教學模式發展成以教師與學生雙重主導的教學模式，盡可能地延伸至師生的雙向互動；在教學體驗方面，教師應多創造實踐機會，使學生可以更多地發揮主觀能動性，在互動的過程中減少學生對思政課及思政課教師的抵觸情緒，引導學生改變對思政課的消極刻板印象，使學生產生更多的積極的情緒體驗；在教學方法方面，多應用實踐式教學方法，使學生擁有沉浸式體驗，除了教授理論知識外，還應將理論學習與動手學習相結合，讓學生在實踐中反思、在實踐中成長；在教學內容方面，要提升學生的成就感，對學生的想法及行為進行積極的及時反饋，尊重每一個學生個體，從積極的角度填充教學內容。通過改進教育方法、完善教育體制，將積極心理學與高校思想政治教育相結合，更好地開展學生的思想政治教育工作。

(三)教學環境上，以學校教育為主。高校思想政治教育的教學環境主要以學校教育為主，整體來看，學校教育存在一些缺點。比如，學校教育的方式主要是在課堂上教授學生相關知識，或要求學生觀看課程相關視頻，下課后分配作業對大學生進行思想政治教育，但在一定程度上忽略了社會和家庭教育，使思想政治教育不能持續、全方位地對學生產生影響，結果許多學生對他們在課堂上學到的東西缺乏深刻的記憶，甚至學生沒有實踐所學到的東西，學習內容容易被遺忘；再比如一部分思想政治教育課堂的教育風格較為嚴肅，教學內容枯燥乏味等。營造學校、家庭和社會協同育人的教育環境可以解決上述問題，推進我國思想政治教育的發展。在學校教育中，教師可以在課堂上適當結合當代潮流文化，融會古今，在教學過程中適當融入網絡文化，“取其精華去其糟粕”，營造輕松積極的課堂氛圍和學習氛圍，并將課內外的互動相結合，整體優化校園環境、學校人文環境和社會環境，營造輕松、包容、多元、先進的物理和精神環境，為三方協同提供可能；在家庭教育中，父母應與學校合作，創造一個安全、寬容、和諧、友好的教育環境，為孩子的思想觀念進行更積極的引導；在社會教育中，相關機構部門可以增加宣傳力度，與學校一同建立起結構合理、素質優良、有能力、有責任感并具有積極心理學教學理念的思想政治教育教師團隊。

四、將積極心理學融入高校思想政治教育的意義

(一)希望點燃高校思想政治教育的價值目標。里克·斯奈德教授將“希望”定義為“成功的動機(目標能級)和方式(達到目標的計劃)在交叉生成經驗的基礎上形成的積極激勵狀態”?！跋Ｍ笨梢苑殖扇齻€部分：目標、路徑意識和動機意識。積極樂觀和毅力使人成功[10]，具有高希望水平的人，都具有積極樂觀的心態、持久的毅力和良好的動機意識，可設定現實而具有挑戰性的目標和期望，而后以堅定的決心克服所有困難，實現自己的預定目標；當目標實現受阻時，不會灰心喪氣、輕言放棄，而會選擇其他備選路徑，最終成功實現預定目標。我國高校的思想政治教育系統，融合積極心理學相關知識，造就一批新型的思想政治工作者是十分有必要的。

教師今后可以從教學方法、教學內容、教學趣味性三方面入手，將“希望”融入思想政治教育的過程中。教學方法上，可以通過理論講授、課堂發言、小組討論、故事閱讀等方法，幫助學生設定適當的愿望和目標，有意識地利用自己的意志來克服困難，發展解決問題的能力，并引導學生學會實現目標或應對策略的方式方法；教學內容上，注意樹立現實的希望，而不是虛假的希望，并且向學生強調實現目標一定要選擇正當的手段，不可不計后果甚至影響他人，希望的目標總體上要與社會目標相同；教學趣味性上，讓學生感受到實現目標的趣味，盡可能多地讓學生參與到目標設定和路徑選擇的過程中來。

(二)抗挫折教育填充高校思想政治教育的內容體系。教育部在《關于加強高校學生挫折教育的提案》中指出，加強包括挫折教育在內的大學生心理健康教育是新形勢下加強和改進大學生思想政治教育工作的重要內容，是促進大學生全面發展的重要措施。挫折是大學生成長過程中必不可少的經歷，但目前許多學生不知道該如何處理挫折?？勾煺劢逃齽t可以有效解決這一難題，幫助學生緩解焦慮情緒，提高學生們的心理調適能力，教會學生如何識別并調節常見的不良情緒，進而提高學生面對挫折，抵抗挫折的能力。

為推進大學生的抗挫折教育，可以從教學體系、教學內容、課余活動、隊伍建設、教育氛圍方面加以改進。教學體系方面，可以將挫折教育融入其中，不斷開拓課程教育內容和形式，將挫折教育納入思想政治理論課教學，擴大挫折教育工作覆蓋面，幫助學生學會認識自我、悅納自我，樹立正確的挫折觀，科學對待人生環境，以積極樂觀的態度接受和欣賞自己的一切；教學內容方面，豐富學生實踐課程，通過實踐學會放松身體、放松心靈，進而對挫折產生積極、理性、客觀的認知，培養學生能夠多角度看待挫折；課余活動方面，增加宣傳活動，創造挫折教育良好氛圍，推動心理健康節等主題宣傳教育活動成熟開展，采用線上和線下兩種方式同步進行，廣泛傳播自尊自信、理性平和、積極向上的生活態度和健康心態，開展心理素質教育，提升學生抗挫折能力；隊伍建設方面，優化挫折教育工作水平，提高相關專業人才培養和隊伍建設效率，適當性調整業務培訓與專業指導，不斷提升專業化水平，擴大工作隊伍；教育氛圍方面，構建挫折教育合作聯盟，學校、家庭、社會形成合力、共同推進，強化家校協同，推動家庭教育法律制度的探索與實踐，發揮學校在學生和家庭之間的橋梁紐帶作用。

(三)友善觀彰顯高校思想政治教育的育人功能。我國學者羅小蘋認為，無論在任何時代，友善皆是保持人類彼此關系、人與自然關系、人與自身相處的關鍵法寶[11]。友誼是我國古代道德教育的重要組成部分，在新時代，這已成為我國公民的基本道德準則。時至今日，隨著歷史的發展，友誼逐漸成為早期社會主義價值觀的組成部分。友善觀即是友善價值觀的簡稱，一般性而言是指人們在社會生活實踐中對友善問題形成的總的觀點和看法。友善觀的本質是價值觀主體根據自己的利益和階級立場所做出的價值訴求，是社會各個層面對友好程度、何為友善、如何友善等問題作出的主觀價值判斷，進而形成的一個社會原則和觀念體系[10]。

王姍姍認為，大學生友善觀培育實質上是對友善觀的延伸，以友善觀為基礎，以當代大學生為主體對象，通過友善觀塑造完善大學生的道德價值體系，促進其全面發展，即通過對友善觀的細化達到立德樹人的培育目標[12]。陳勇、于婷婷認為，友善觀培育以通過傳授理論知識和進行社會實踐鍛煉為主，鼓勵學生接受和認同社會所倡導的友善觀，內化為自己的價值觀念，外化為自己的實際行動[13]。在友善觀教育中，通常應該包含人、社會和自然三者之間的聯系，教育學生無論是言語還是行為方面都要做到友善，培養學生積極正向的道德情感。這樣有利于高校學生的個人成長和學生的心理健康發展；也有利于使學校的思想政治教育體系日益成熟，為營造良好的校園氛圍打下基礎；同時有利于構建和諧、文明、友善的社會主義和諧社會?？傊?，將友誼概念融入思想政治教育可以很好地展示高校思想政治教育的學術功能，促進學生正確價值觀形成，提高學生心理健康水平，幫助學生更好地融入社會并為社會服務、實現其人生理想。

五、積極心理學視域下提升高校思想政治教育有效性的路徑

(一)注意增強關于大學生積極情緒體驗能力的教學內容。積極的情緒體驗有助于大學生自我成長，轉變態度面對壓力，在日常生活中產生更多的積極體驗，擁有更多的“正能量”；被負面情緒長時間困擾的大學生，則會增加罹患身體和精神疾病的潛在風險。增加關于大學生積極情緒體驗能力的教學內容，可以幫助大學生更加快樂、鎮定、勇敢，使其更了解自己的情緒，教會他們知道如何讓自己平靜下來，減少其壓力、悲傷、恐懼、害羞和孤獨等負面情緒。

在思想政治教育中，可以從積極關注、積極傾聽、壓力管理和提高意識四方面入手，提高關于大學生積極情緒體驗能力教學內容的占比。第一，引導學生進行積極關注。教導學生以積極樂觀的態度看待生活，并發展體驗積極情緒的能力，提高他們的積極情緒水平。培養學生產生積極的人生態度，在掌握基本的交往禮儀和交往技能之外，更加重視培養一種幸福、自信、積極的人生觀，幫助學生體驗更多積極的情緒，例如感到更快樂、更活潑、更自信、保持好奇心和包容等，繼續利用文化知識和社會實踐來充實和完善自我，不斷增強自我的人格魅力并學會識別和意識到自己的情緒，使學生體驗積極情緒帶給自身的改變。第二，通過發展主動聆聽的能力，培養學生體驗積極情緒的能力。積極傾聽可以帶給對方積極、有效的溝通體驗，為營造積極的社交氛圍打下良好的基礎，教會學生通過傾聽展示出對對方的理解、尊重和欣賞，在潛移默化中使得彼此的自尊心和自信心得到提升，彼此的感情得到升華。第三，教會學生壓力管理的方法。鼓勵學生正視壓力、積極調整、珍愛生命、健康生活，要學會變通，不做情緒的奴隸，學會自我關愛，進行壓力管理，正視壓力及由于壓力所帶來的心理變化，教會學生調試不良情緒的方法。第四，提高學生自我意識和對他人的認識。提高學生的人際交往技能，幫助學生了解更多建設性的方法解決問題分歧。

(二)善于采用實踐活動等隱性教育手段。在西方，思想政治教育經常被公民教育、德育、政治教育等取代[14]。在國外，思想政治教育常常滲透到日常生活中，教育機制千差萬別。例如，美國更傾向于通過社會實踐的方法，對學生進行思想政治教育，強調“信仰教育”和“精神教育”[15]；英國更多的是通過日常教學進行滲透；日本則設計許多相關實踐活動，讓學生透過“艱苦教育”領悟知識；新加坡更加重視“道德教育”，通過思想道德教育進行思想政治教育。整體來看，國外的思想政治教育有教育過程實踐性強、教育手法隱蔽自然、教學方法“潤物細無聲”等優點，但并未建立積極心理學與思想政治教育二者契合的理論體系，且相關理論較少。國外研究的借鑒價值在于“心理健康教育在西方經歷了 100 多年的發展，在納入思想政治教育研究領域時，其學科化發展歷程、主動接受的教育模式、注重實際操作的教育方法給予思想政治教育豐富的經驗啟迪”[16]。

相比較之下，我國高校思想政治教育體系健全，實行多年，且有更多的制度保障。例如，目前全國各大高等及?？圃盒６加兴枷胝谓逃嚓P課程，相應課程人員配備比較齊全。在此優勢基礎上，我們可以再次進行改革，通過鼓勵、支持、組織學生參加大量的社會實踐，以顯隱結合的教育方式不斷增強大學生的思想素質和心理素質，優化教學內容和方式，吸收積極心理學的思想精髓，創新高校思想政治教育的路徑，最終達到立德樹人的目的。比如在課堂教學上，涉及概念的介紹，可以讓學生展開公開討論、進行角色扮演，組織學生進行動手實踐和練習，還可以加入不同的實踐活動，給學生帶來不同的幫助，堅持黨的教育方針，促進學生美德、智力、體育和藝術的全面發展，使學生們在活動中，增進彼此之間的友誼，增進了解，感受團隊的力量，豐富大學生活，潛移默化地對大學生進行良性引導，使學生們產生感悟，實現學生科學性成長；在第二課堂活動中，積極舉辦團訓、思政心理劇、心理健康科普活動等實踐活動，譬如舉辦思想政治教育下午茶沙龍，組織學生積極發言，在有趣、輕松的氛圍下，思政教師和學生進行平等的溝通，在溝通中對學生進行教育，培養學生積極、自尊、自信、敢于表達的良好品質。在既貼近生活又具有深刻內容的情況下，誘發學生的積極情緒，培養積極的人際關系，形成積極的自我意識，沖破思維定勢，提高學生的希望及韌性。

(三)重視營造學校、家庭和社會協同育人的教育環境。二戰后，日本高校以“塑造完美人格”作為思想政治教育的培養目標，由學校、家庭和社會三方發力，強調學生主體性，在方法上注重理論與實踐相結合，特別重視環境熏陶法。在將積極心理學應用于思想政治教育的過程中，創造良好的教育環境有利于學生成長。思想政治教育就像一粒種子，只有合適的土壤環境才能生根發芽，在學生心中茁壯成長，從而發揮作用。

學校、家庭和社會必須共同努力，為大學生創造一個利于成長的支持性環境。學校應響應教育部號召，積極創建健康學校，全力為學生搭建錘煉心理品質、提升心理素質與抗挫折能力的平臺，更好地使同學們紓解內心壓力、聚焦積極心理、提高思想政治覺悟并進行自我成長，將心理疏導干預機制融入日常生活，提高學生心理健康水平；家長方面積極配合學校方面的工作，多運用積極心理學的方法教育孩子、引導孩子，積極開展生命教育、親情教育，教導孩子自覺維護心理健康，培養起孩子掌握正確應對心理壓力的相關技能，促進心理適應能力發展；社會方面可以增加宣傳普及積極心理學方面的思想政治教育知識，營造健康環境，培育健康文化，與學校一同營造關注積極情緒、重視思想政治教育、懂得心理健康的校園氛圍。學校、家庭和社會協同育人，幫助學生形成健全的人格，提升能力，做到自尊自信、理性平和、樂觀向上，全方位深層次加強大學生的思想政治教育。

六、結語

總之，思想政治教育強調外在教化的作用，注重群體、社會層面的共生發展。而積極心理學則關注個體成長經歷和內在需要，體現了個體層面的尊重和接納。以積極心理學視閾對大學生進行思想政治教育，從“理性層面”有利于大學生高尚的道德情操的養成，從“情緒層面”有利于大學生積極陽光的心理品質的塑造。通過“積極”引領大學生培育和弘揚社會主義核心價值觀，促進大學生心理健康素質的提升，促進大學生思想和心理的協同發展，有利于更準確、更透徹地把握大學生的心理發展規律和思想動態，有利于培養和塑造大學生穩定的性格和科學的價值觀，進而提高高校思想政治教育的親和力和實效性，最終達到全面育人的目的。