大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合模式探討及實踐

喬 艷 蔡容華 陳詩萌 劉伶俐

廣州城市理工學院，廣東 廣州 510800

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程因其既強調(diào)職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，又關(guān)注學生的全面發(fā)展和終身發(fā)展，為學生個人的職業(yè)生涯規(guī)劃提供理論和實踐等方面的指導［1］，一直以來都是政府及各部門關(guān)注的重點。心理健康教育從學生心理實際出發(fā)，有計劃、有目的地對學生心理素質(zhì)的各個方面進行積極的影響，以促進學生人格健全發(fā)展，使其形成良好的個性心理品質(zhì)，對推動其個人發(fā)展起著關(guān)鍵的作用。二者對大學生未來職業(yè)發(fā)展起著不可或缺的重要作用，通過將心理健康教育與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效融合，為大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃提供心理學測量依據(jù)，在幫助大學生更為科學、客觀地進行職業(yè)生涯規(guī)劃的同時，也為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程開拓新的、全面的教育教學模式。

一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合發(fā)展現(xiàn)狀

（一）課程開設(shè)較晚，融合研究滯后

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程開設(shè)較晚，主要以單一化職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式為主。2007年，教育部辦公廳頒布《關(guān)于印發(fā)〈大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求〉的通知》，其中明確提出“從2008年起，提倡所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，貫穿學生從入學到畢業(yè)的整個培養(yǎng)過程”。據(jù)有關(guān)文獻顯示，裴利華2009年發(fā)表的《職業(yè)生涯規(guī)劃教育：高校心理健康教育的有效載體》是將大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育二者融合起來的較早的文獻［2］，此后陸續(xù)有學者進行研究，但截至2021年12月31日，我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程統(tǒng)一開設(shè)13年來，學者對心理健康教育與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程融合的文獻僅有64篇，研究的深度及廣度都遠遠不夠。

（二）內(nèi)容涉及淺薄，融合力度不足

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃單一化模式開展，與心理健康教育多停留在淺層面融合，融合力度不足。根據(jù)大學生職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容及課程設(shè)計可以了解到，其中涉及心理健康相關(guān)內(nèi)容的不在少數(shù)，但在實際的授課過程中，一些任課教師會涉及部分心理健康教育知識，但僅僅是穿插、淺薄提及，二者仍有較大的割裂空隙，未進行深入、系統(tǒng)的融合。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育相關(guān)的知識并未進行融合拓展，使得部分學生在課程結(jié)束后，仍然無法對自己進行客觀、科學的認知，擇業(yè)、就業(yè)觀念偏差，導致大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標沒有真正實現(xiàn)，對學生未來的職業(yè)選擇和發(fā)展造成極大的影響。

（三）擇業(yè)問題突出，亟須心理融合

楊春燕等學者在《心理健康教育在大學生職業(yè)生涯輔導體系中的應(yīng)用研究》一文中指出，職業(yè)生涯規(guī)劃中心理教育缺失，長此以往會導致大學生資源無法得到合理的配置，浪費國家培育的高素質(zhì)人才資源［3］。在教育教學實踐中，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中缺乏系統(tǒng)的心理健康教育，導致諸多大學生對自身、所學專業(yè)、職業(yè)規(guī)劃等認知缺乏，甚至出現(xiàn)盲目從眾、急功近利、隨遇而安等擇業(yè)誤區(qū)。每年的畢業(yè)、就業(yè)季，不乏出現(xiàn)一些學生在擇業(yè)時，非高薪不去、非國企事業(yè)單位不考等情況，導致國企等大單位供不應(yīng)求，中小企業(yè)、私企等無人問津。歸根到底，是大學生缺乏正確自我職業(yè)規(guī)劃意識，導致其在就業(yè)時沒有自己個性化、精準化的選擇。這一問題，是目前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃擇業(yè)問題中亟須心理健康教育融合的關(guān)鍵點之一。

二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合的可行性

（一）以人才培養(yǎng)為根本，培養(yǎng)目標一致

人才培養(yǎng)是高等學校的根本任務(wù)，應(yīng)著力提高大學生的知識、技能、就業(yè)等各方面的綜合能力，培育德智體美勞全面發(fā)展的人才。從本質(zhì)而言，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程旨在讓在校大學生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的正確方法和步驟，促使大學生理性地規(guī)劃自身未來的發(fā)展，指導和幫助學生開展學習與職業(yè)生涯規(guī)劃。大學生心理健康教育一直以來也備受關(guān)注，國家有關(guān)部門多次印發(fā)相關(guān)文件，如《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導意見》《高等學校學生心理健康教育指導綱要》《關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》等文件，明確大學生心理健康教育的重要作用，不斷促進大學生健康成長成才。綜合上述，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育以人才培養(yǎng)為根本的目標一致。

（二）以理論知識為依據(jù)，授課內(nèi)容互聯(lián)

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程與心理健康教育之間有著密切的關(guān)聯(lián)性。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃作為其個人職業(yè)發(fā)展的起點，對大學生未來走向職場起著指引性的作用，其在心理學基礎(chǔ)上形成的測量量表，如霍蘭德職業(yè)興趣測試、MBTI職業(yè)性格測試等，對大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中進行自我認識、職業(yè)選擇等方面提供了更為科學的依據(jù)，幫助大學生科學的自我認知，準確審視自我，做出正確的職業(yè)選擇。其次，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中所涉及的關(guān)于擇業(yè)壓力、心理調(diào)適等內(nèi)容均與心理健康教育密不可分、互為關(guān)聯(lián)，在職業(yè)規(guī)劃中通過有效的心理健康教育，幫助大學生充分調(diào)節(jié)自我情緒，健康應(yīng)對就業(yè)挑戰(zhàn)。因此在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程中，心理健康教育理論知識應(yīng)作為重點與之融合互聯(lián)，更好的幫助大學生客觀、理性的認識自我，規(guī)劃個人職業(yè)生涯。

（三）以資源整合為契機，師資隊伍互通

高校是立德樹人、教人成材的主陣地，應(yīng)該著重為高校大學生提供全面多樣的服務(wù)。目前，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程多是由高校思想政治輔導員擔任，其同時還兼任著為大學生開展思想政治教育、心理健康教育、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)等多種職能，其在開展職業(yè)生涯規(guī)劃課程中具有“天然”優(yōu)勢，可廣泛將心理健康教育融入到職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，更能進行融合化、針對性、個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃指導。此外，除各高校心理咨詢中心以外，各學院均設(shè)有二級心理輔導站，為學生開展多樣的咨詢服務(wù)，高校思想政治輔導員可廣泛利用資源優(yōu)勢，拓展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃平臺，創(chuàng)造性提供服務(wù)。

（四）順應(yīng)發(fā)展趨勢，課程融合發(fā)展

大學生發(fā)展應(yīng)以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心［4］，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程也應(yīng)順應(yīng)課程發(fā)展的趨勢，逐步與心理健康教育等方面進行融合。上文已經(jīng)提到，目前，一部分大學生在畢業(yè)擇業(yè)中，會存在如盲目從眾、急功近利、隨遇而安等擇業(yè)誤區(qū)，而以往大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程“單行”授課模式已不再適應(yīng)時代發(fā)展趨勢，應(yīng)與當下職業(yè)規(guī)劃、擇業(yè)問題及挑戰(zhàn)充分契合，創(chuàng)新融合心理健康教育等，進行課程融合發(fā)展。

三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合路徑

（一）大學生職業(yè)生涯之自我探索與心理健康教育融合

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，最為重要的是大學生應(yīng)進行自我認知。自我探索是大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，對其未來的職業(yè)選擇、職業(yè)規(guī)劃起引領(lǐng)作用，因此心理健康教育融入應(yīng)首先從自我探索為切入點。在進行自我探索中，除采用霍蘭德職業(yè)興趣測試、MBTI職業(yè)性格測試量表作為輔助大學生自我認知的工具外，還可以通過如九型人格分析、人的氣質(zhì)類型分析、一對一心理訪談等開展心理測試，使學生能夠更全面了解自我性格、職業(yè)興趣、個人優(yōu)勢等，從而對自我進行精準分析，明確定位，提高個人職業(yè)生涯規(guī)劃的準確性。此外，還可廣泛應(yīng)用各類校內(nèi)資源，開展班級心理團建、沙盤游戲、心理劇等，通過多樣化方法，讓大學生在潛移默化中通過心理健康教育知識更好剖析、了解自我，為未來職業(yè)生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ)。

（二）大學生職業(yè)生涯之職業(yè)探索、決策與心理健康教育融合

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中，職業(yè)探索與決策是否客觀、明確，將直接影響到大學生未來的就業(yè)與長遠發(fā)展。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個長期性、持續(xù)性的過程，在此過程中，需要持續(xù)關(guān)注大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃動態(tài)。例如，針對大一新生，通過有關(guān)問卷、量表，讓大學生能夠初步了解各類職業(yè)，進行初步職業(yè)探索，埋下職業(yè)、就業(yè)的“種子”；針對大二學生，應(yīng)通過具體引導，初步確定畢業(yè)后就業(yè)、擇業(yè)意向；針對大三學生，則是引導其進行有關(guān)社會實踐、模擬實習等，感受未來所期望從事的職業(yè)；針對大四畢業(yè)生，則需要將職業(yè)探索與決策中的心理誤區(qū)重點進行一一闡述，并通過課程講授一些心理健康教育相關(guān)的知識，包括如何避免盲目從眾、隨遇而安等不恰當?shù)木蜆I(yè)心理，有效幫助大學生避免在進行職業(yè)探索與決策中陷入心理誤區(qū)，扭轉(zhuǎn)以往非國企、事業(yè)單位不選，非高薪不去的錯誤觀念，持續(xù)且有針對性地做好個人的職業(yè)探索與職業(yè)選擇［5］。

（三）大學生職業(yè)生涯之心理調(diào)適與心理健康教育融合

心理調(diào)適也是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中的重要部分。上述已經(jīng)提到，大學生擇業(yè)、就業(yè)心理問題日漸成為社會所關(guān)注的重點，大學生在畢業(yè)擇業(yè)、就業(yè)過程中，時常因為自我期望與現(xiàn)實不匹配、投簡歷石沉大海、面試受挫、工資待遇低等，出現(xiàn)懷疑自我、焦慮等情況，尤其是在專業(yè)認知、職業(yè)探索以及求職等過程中，倘若沒有進行有效的心理調(diào)適及心理疏導，則會出現(xiàn)更為嚴重的心理問題［4］。因此，心理調(diào)適應(yīng)成為心理健康教育與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃融合路徑中較為重要的一節(jié)內(nèi)容。在授課過程中，將心理健康教育方面的知識進行凝練總結(jié)，尤其是將心理調(diào)適的一些技巧、求助路徑告知大學生，使在其進行自我探索、職業(yè)探索以及求職的過程中，能有效舒緩個人心理壓力，解決心理困惑，化解就業(yè)中的心理難題。

四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合反思

（一）廣泛動員，發(fā)揮合力

高等學校承擔著人才培養(yǎng)的重要任務(wù)，應(yīng)廣泛動員校內(nèi)教師及有關(guān)人員，發(fā)揮合力，為大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育融合提供有效支撐。目前，高校思想政治輔導員承擔著大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的授課內(nèi)容，但高校輔導員多為應(yīng)屆畢業(yè)生，授課經(jīng)驗不足，學校教師發(fā)展部門、就業(yè)指導教研室、各二級學院、心理健康咨詢中心等，可定期進行集體討論、集體備課、教學反思等，發(fā)揮合力，更好的為大學生開展授課。

（二）搭建平臺，創(chuàng)新發(fā)展

目前，各大高校均開設(shè)有心理健康咨詢中心，如學校心理咨詢中心、心理協(xié)會、二級心理聯(lián)絡(luò)站等，為大學職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育課程融合提供一定資源和平臺。除高校心理咨詢中心外，各高校可根據(jù)實際情況，創(chuàng)新課程融合體系，如開展大學生職業(yè)規(guī)劃大賽、融合課程大賽等等，依托競賽更好推動課程創(chuàng)新發(fā)展。

（三）長效關(guān)注，助力成長

聯(lián)結(jié)心理健康教育與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程，形成常態(tài)化融合課程模式，長效關(guān)注大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，助力其成長成才。通過將心理健康教育內(nèi)容有效融合到大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，探索并逐步改進融合內(nèi)容及融合模式，形成常態(tài)化融合教學模式，從大一新生入學，到其畢業(yè)就業(yè)，進行長效關(guān)注，有效引導大學生進行科學、理性的職業(yè)生涯規(guī)劃。

五、結(jié)語

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育相輔相成，聯(lián)系密切，加之近幾年就業(yè)形勢日漸嚴峻，對于大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃更應(yīng)重點、長期關(guān)注［6］。構(gòu)建大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程與心理健康教育長效融合授課機制，通過將自我探索、職業(yè)探索與決策、心理調(diào)適等三個方面進行有效融合，打破傳統(tǒng)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程“單行”授課模式，打通與心理健康教育之間的壁壘，更好幫助大學生客觀、科學、理性的認識自我，確定自身發(fā)展目標，規(guī)劃個人職業(yè)生涯。