體育教學(xué)對小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的影響

文 / 唐旋

跟隨時代發(fā)展的洪流，人們物質(zhì)條件不斷進(jìn)步，行為習(xí)慣隨之改變，優(yōu)良的美德、良好的行為習(xí)慣逐漸淡出我們的生活，成年人的一言一行，在無形中影響著孩子們行為習(xí)慣的養(yǎng)成。李靜靜等人對204名小學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣現(xiàn)狀調(diào)查，結(jié)果顯示僅7.3%的學(xué)生不存在亂扔亂擲現(xiàn)象，17.4%的學(xué)生能做到早睡早起[1]。賈賽男對200名小學(xué)一到五年級學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣測試后發(fā)現(xiàn)，19.2%的學(xué)生能做到勤刷牙、勤洗手，講究個人衛(wèi)生，45.8%的學(xué)生能做到獨自按時完成作業(yè)[2]。綜合上述調(diào)查數(shù)據(jù)可知，現(xiàn)階段僅有少部分學(xué)生能夠較好地規(guī)范自己行為，小學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)顯得愈發(fā)重要。體育作為學(xué)校課程體系的重要組成部分，以其豐富多彩的教學(xué)形式和特有的教學(xué)方法與小學(xué)生活潑好動的性格特征相契合，成為廣受學(xué)生喜愛的校本課程。隨著“健康第一”指導(dǎo)思想的不斷深入，體育教學(xué)不僅要育體，更要育人，對學(xué)生行為習(xí)慣進(jìn)行針對性培養(yǎng)，對幫助學(xué)生養(yǎng)成受益終身的好習(xí)慣，體現(xiàn)新時代體育的育人作用有著重要意義。

1 體育教學(xué)對小學(xué)低年級學(xué)生行為習(xí)慣的影響

小學(xué)低年級為義務(wù)教育階段一至二年級，該階段學(xué)生各方面素質(zhì)正處于初步發(fā)展階段，模仿性強，可塑性強，個體行為尚未成熟，研究顯示3～12歲為促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期。

低年級學(xué)生初入校園，各方面行為習(xí)慣發(fā)展處于由家庭向?qū)W校的過渡階段，結(jié)合該階段學(xué)生身心發(fā)展特點，綜合前人研究，列出如下適合該階段學(xué)生養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣。坐得正，站得直。體育運動對矯正學(xué)生的不良身體姿勢有著顯著影響，研究顯示長期進(jìn)行體操類項目練習(xí)，有利于學(xué)生形成良好的身體姿勢，以4～11歲最為顯著。隊列隊形為小學(xué)低年級學(xué)生體操類教材的必修內(nèi)容，對培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢有著重要作用，該階段學(xué)生自控力低下，課堂注意力往往只有5～10分鐘左右，因此在隊列隊形練習(xí)中應(yīng)采用豐富多樣的教學(xué)方式，如：“木頭人比賽”，在指定時間內(nèi)看誰更像木頭人等，將枯燥無味的站姿練習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槌錆M樂趣的比賽，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成“坐得正，站得直”的好習(xí)慣。講衛(wèi)生，懂安全。安全衛(wèi)生知識是體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，在教學(xué)過程中，我們不僅要向?qū)W生傳授運動技能，讓他們愛上體育，同時也要保證學(xué)生在校園中的運動安全與衛(wèi)生。例如在雨天，不便進(jìn)行室外課的情況下，在班級內(nèi)進(jìn)行運動安全及衛(wèi)生教育，由室外轉(zhuǎn)入室內(nèi)，活潑好動的小學(xué)生難免會出現(xiàn)厭學(xué)心理，一名合格的體育老師不僅要讓室外課充滿激情，也要讓室內(nèi)課有聲有色，此時教學(xué)形式及方法的多樣化尤為重要，如采用該階段學(xué)生廣為喜愛“擊鼓傳花”游戲，拿到花的學(xué)生說出一條校園安全衛(wèi)生常識，可為該小組加上一顆五角星。以游戲競賽的形式使學(xué)生在樂中學(xué)，在玩中記，養(yǎng)成講衛(wèi)生，懂安全的良好習(xí)慣。認(rèn)真聽、仔細(xì)看。該習(xí)慣的養(yǎng)成與注意力密不可分，研究顯示個體從7歲開始，注意力發(fā)展進(jìn)入快速階段，運動干預(yù)對兒童注意力水平的提升具有積極促進(jìn)作用[3]。在體育教學(xué)過程中，各種反應(yīng)類游戲深受該階段學(xué)生喜愛，例如“報數(shù)成團(tuán)、聽令辯位”等，在游戲過程中，學(xué)生為了游戲能夠順利進(jìn)行，達(dá)到獲勝目的，便會不亂講話，減少噪聲，認(rèn)真聽，該類游戲?qū)μ嵘龑W(xué)生注意力，養(yǎng)成認(rèn)真聽的好習(xí)慣具有一定促進(jìn)作用。小學(xué)低年級學(xué)生模仿性強，對動作表象的感知大于認(rèn)知，教師在教學(xué)過程中，應(yīng)精講、多示范，例如廣播體操的教學(xué)，讓學(xué)生在看中學(xué)，在看中練，久之對幫助學(xué)生養(yǎng)成仔細(xì)看的好習(xí)慣有著重要促進(jìn)作用。通過不同形式的體育練習(xí)，讓學(xué)生在玩中聽，在看中學(xué)，從而使學(xué)生逐漸養(yǎng)成認(rèn)真聽，仔細(xì)看的好習(xí)慣。

2 體育教學(xué)對小學(xué)中年級學(xué)生行為習(xí)慣的影響

小學(xué)中年級為義務(wù)教育階段三至四年級，正處于進(jìn)入中高年級的起始階段，該階段學(xué)生個性逐漸顯露，具有一定獨立自主能力，是學(xué)生行為習(xí)慣從可塑性強趨向逐漸定型的重要過渡時期。

結(jié)合該階段學(xué)生身心發(fā)展特點，綜合前人研究，列出如下適合該階段學(xué)生養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣。平等待人，與人為善。體育運動有助于小學(xué)生道德修養(yǎng)的提升，良好習(xí)慣的養(yǎng)成，在運動過程中學(xué)生能夠?qū)W會尊重、體諒他人，信任和幫助他人。游戲是該階段學(xué)生最為喜愛的運動形式，合理的組織與引導(dǎo)才能讓學(xué)生在生理和心理上雙豐收。例如經(jīng)常性地開展團(tuán)隊協(xié)作類游戲，在游戲中合理運用異質(zhì)分組的教學(xué)方法，將某些方面存在缺陷的問題學(xué)生平均分到各小組，以小組為單位進(jìn)行競賽，在過程中不斷引導(dǎo)學(xué)生互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，既消除了問題學(xué)生與同伴之間的差距感，又培養(yǎng)了班級學(xué)生平等待人，與人為善的好習(xí)慣，增強了班級凝聚力，使學(xué)生們在體育課中既充滿“笑與汗”又養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。規(guī)范行為，舉止文明。體育課教學(xué)活動場地以室外為主，活動范圍廣，強度大，該階段學(xué)生活潑好動，個性突出，在體育課中學(xué)生能夠逐漸做到聽命令，服從指揮，對于培養(yǎng)學(xué)生良好的校園常規(guī)有著重要促進(jìn)作用。各種口令貫穿于整個體育教學(xué)過程，口令并不是只能從教師口里說出，學(xué)生也能成為口令的運用者，因此我們要善于自編口令，例如：教師說1234，學(xué)生說站好姿勢并迅速站好；5678，閉上嘴巴等，在師生互動中，讓學(xué)生自己規(guī)范行為。體育課中學(xué)生自喊自改，久之對形成良好的行為規(guī)范具有一定促進(jìn)作用。積極思考，勇于創(chuàng)新。學(xué)生在運動技能的學(xué)習(xí)過程中，一方面要進(jìn)行實際性的模仿操作，一方面要積極思考領(lǐng)會動作表象，久之學(xué)生的思維便會更加敏捷，對學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)起到積極作用。在體育教學(xué)過程中，我們要根據(jù)實際教學(xué)需求和學(xué)生愛好，對現(xiàn)有運動項目或器材進(jìn)行改造，如利用標(biāo)志桶和實心球，便可進(jìn)行學(xué)生喜愛的新興運動項目：保齡球運動；引導(dǎo)學(xué)生將空飲料瓶裝上適量的沙子，便可進(jìn)行投擲類練習(xí)。與學(xué)生一同充分利用和開發(fā)器材的多種功能，做到一物多用，不僅豐富了課堂內(nèi)容，學(xué)生在參與過程中，也培養(yǎng)了動手能力，啟發(fā)了思維，久之學(xué)生在運動過程中便會逐漸養(yǎng)成積極思考，勇于創(chuàng)新的好習(xí)慣。

圖1 創(chuàng)新接力賽啟發(fā)思維

3 體育教學(xué)對小學(xué)高年級學(xué)生行為習(xí)慣的影響

小學(xué)高年級為義務(wù)教育階段五至六年級，該階段學(xué)生正處于兒童期向青春期過渡的關(guān)鍵時期，心理發(fā)展變化顯著，抽象思維逐漸提升，已具備基本的獨立思考能力，逐漸可以憑借個體行為準(zhǔn)則去規(guī)范、調(diào)節(jié)自己的行為。

結(jié)合該階段學(xué)生身心發(fā)展特點，綜合前人研究，列出如下適合該階段學(xué)生養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣。勝不驕，敗不餒。研究表明低強度有氧運動對改善抑郁，增強自信和自尊心有著顯著效果；中等強度運動對保持樂觀態(tài)度有著顯著作用，成功、失敗與體育密切相關(guān)[4]。隨著身心不斷發(fā)展，在體育課中，各類比賽為該階段學(xué)生最為熱衷的運動形式，比賽伴隨著成功與失敗，如何讓每位學(xué)生都能感受成功、正確對待失敗，值得我們思考。例如根據(jù)學(xué)生實際情況，以闖關(guān)的形式進(jìn)行跳高比賽，第一關(guān)50厘米、第二關(guān)70厘米.....依次進(jìn)行，直至無人躍過，每闖過一關(guān)記成功一次，讓每名學(xué)生都能感受成功，對成功次數(shù)最多的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)表揚，告訴他其實你還能跳得更高；對成功次數(shù)少的學(xué)生給與鼓勵的掌聲，告訴他，你已經(jīng)很棒了，繼續(xù)努力。在組織的各類體育比賽中，勝利并不是一人的獨享，合理設(shè)計比賽規(guī)則，積極引導(dǎo)思想，讓每名學(xué)生都能感受到成功的喜悅，便能養(yǎng)成勝不驕敗不餒的好習(xí)慣，對學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)都會產(chǎn)生積極影響。團(tuán)結(jié)協(xié)作，共爭榮耀。體育運動中籃球、足球、排球等集體性項目，在激烈的比賽或練習(xí)過程中需要隊員間的溝通交流與團(tuán)結(jié)協(xié)作，這對團(tuán)體凝聚力的培養(yǎng)有著積極促進(jìn)作用[5]。小學(xué)高年級學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行少先隊活動、跑操展示等團(tuán)體活動，此時學(xué)生的班級凝聚力尤為重要。在體育教學(xué)過程中，可經(jīng)常性組織兩人三足、接力跑等團(tuán)體性比賽，在賽前給與學(xué)生充足的準(zhǔn)備時間，讓學(xué)生之間彼此了解，揚長避短。例如在接力跑比賽中，學(xué)生通過自行商定，安排起跑速度快，反應(yīng)能力好的同學(xué)為第一棒，沖刺能力好的同學(xué)為最后一棒，整個團(tuán)隊為了勝利的目標(biāo)共同努力。有成功必然會有失敗，此時教師要及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生通過團(tuán)隊交流共同找出失敗原因，繼續(xù)努力。以團(tuán)隊的形式在成功中總結(jié)，在失敗中反思，從而養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作，共爭榮耀的好習(xí)慣。樂觀堅毅，不畏困難。體操運動員桑蘭曾說：“體育讓我更加堅強”，經(jīng)常性參加體育鍛煉對個體意志品質(zhì)的提升有著重要影響。長跑為該階段學(xué)生體育課的必修內(nèi)容，過程中極點的出現(xiàn)讓人感到胸悶、呼吸困難，很多學(xué)生嘗試放棄，此時教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際生理反應(yīng)給與必要的鼓勵，告訴學(xué)生只要渡過極點便會迎來“二次呼吸”，我們的長跑能力就會隨之提升，引導(dǎo)同學(xué)之間互幫互助，增加自信心。在進(jìn)行山羊分腿騰躍練習(xí)時，隨著高度的提升，部分學(xué)生開始無法順利躍過，產(chǎn)生了恐懼感，此時教師可以進(jìn)行積極的示范，采用適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)與幫助，先幫助學(xué)生嘗試性躍過，不斷鼓勵，增強自信心，逐漸過渡到獨自完成。體育課中生理與心理方面的困難無處不在，這恰好利于學(xué)生養(yǎng)成樂觀堅毅，不畏困難的好習(xí)慣。

圖2 團(tuán)結(jié)協(xié)作共爭榮耀

4 結(jié)語

教育教學(xué)改革隨著時代發(fā)展不斷推進(jìn)，各學(xué)科教學(xué)目標(biāo)應(yīng)逐漸由單維度向多維度發(fā)展。習(xí)近平總書記在全國教育工作會議中談到，學(xué)校體育要牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓體育充滿樂趣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、意志、人格健康發(fā)展。作為新時代的體育教師，在教學(xué)中要不斷拓寬思維，創(chuàng)新教學(xué)方式，讓體育教學(xué)既能育體，也能育人，讓學(xué)生在運動中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的多維度發(fā)展。