“爸爸陪練”：親子運動項目建構研究

浙江省杭州市濱江區錢塘實驗幼兒園 趙 偉

基于日常生活中父性教育的缺失及“爸爸陪練”項目單一和陪練空間較小的現狀，本研究以六十對父子組合為研究對象，采用觀察、實驗等方法，嘗試開發“爸爸陪練”親子運動項目?！鞍职峙憔殹表椖渴侵敢詫W期為單位，利用幼兒父親的碎片化時間，邀請他們參與園內外親子陪練活動。通過開發父子運動新系列，創建父子運動新空間和推進父子運動新樣式等內容，以期培養幼兒的核心運動能力。在為期一年的園本實踐中，“爸爸陪練”項目培養了大班幼兒核心運動能力，促進了幼兒運動體格和運動品格的發展，進一步建構了幼兒“爸爸陪練”的運動范式。

“爸爸陪練”項目的提出與設計

一、問題提出

1.缺乏核心能力的運動項目

Q園內的戶外運動活動多與跑、跳、走、鉆和滾有關，運動項目單一、分散且不成體系。另外，Q園外的戶外運動多以江邊散步、追逐跑為主，運動內容雷同，缺少鍛煉幼兒核心運動能力的運動項目。因此，幼兒的核心運動能力難以得到培養。

2.缺少核心運動的陪同人員

相較于女性而言，男性的運動天賦往往更好，更擅長核心運動。但如今大多數幼兒園普遍存在男女教師比例失衡的現象。以Q園為例，在園幼兒教師為38人，其中女教師占87%，男教師占13%，且男教師并不是每個年齡階段都有，還存在各年齡段分布不均的現象。

另外，家庭生活中大多都是母親進行陪伴教育，父親因為工作的原因對幼兒的陪伴少之又少。長此以往，男孩容易女性化，女孩容易軟弱化，嚴重影響幼兒運動體格和運動品格的發展，甚至危害其身心健康的發展。

3.尚未有效利用爸爸資源

現代社會大多以女性教育為主，缺少父性教育，究其原因在于尚未充分利用爸爸資源。相關研究發現，父親常陪子女玩耍的占39.9%，常處理子女情緒問題的占33.4%，安排子女閑暇生活的占22.6%，陪子女參加課外活動的占17.7%。

此外，實踐調查發現，日常接送幼兒和參加親子活動的大多數都是母親或長輩，父親參與幼兒園活動較少，而參與親子運動的比例更低。

基于此，筆者采用觀察法和實驗法，嘗試在大班開發“爸爸陪練”項目，探討該項目與幼兒核心運動能力培養之間的關系，并為進一步建構幼兒“爸爸陪練”運動范式提供參考。

二、研究設計

本研究從Q園隨機選出兩個幼兒班級，分為實驗班和對照班。實驗班采用“爸爸陪練”項目進行干預，對照班按照幼兒園日常教育計劃開展活動。以下是“爸爸陪練”項目具體內容的分布和項目架構圖（見圖1）。

圖1.“爸爸陪練”項目框架圖

“爸爸陪練”項目的園本新探索

一、開發大班父子運動新系列

父子運動新系列主要包括休閑運動和特長運動兩部分。其中，父子休閑運動是指在閑暇時刻，爸爸們以輕松、休閑的方式陪伴幼兒運動；父子特長運動是指爸爸們以自己擅長的運動來陪伴幼兒運動（見圖2）。

圖2.“父子運動新系列”活動組織圖

1.休閑運動：晨跑+郊游

通過訪談發現，閑暇時間爸爸們通常喜歡晨跑和戶外郊游，基于此，我們選擇晨跑和郊游兩項運動。其中，在錢塘江邊，爸爸們利用周末早晨帶領幼兒以“跑步+慢走+競走+漫步”的方式鍛煉身體；在戶外郊游，爸爸們組織幼兒以休閑游戲的方式散心健體。

晨跑：因為實驗班幼兒的家大多靠近錢塘江，因此借助天然的地理優勢，每周末晨起時分，爸爸們帶領三十名幼兒在櫻花跑道上進行晨跑活動。晨跑路線從錢塘江大橋到西興大橋，途徑復興大橋。在錢塘江大橋至復興大橋之間，爸爸和幼兒以“慢跑＋慢走”的方式鍛煉；在復興大橋至西興大橋之間，爸爸和幼兒以“競走＋漫步”的方式鍛煉。途中走走停停，一邊欣賞路邊風景，一邊鍛煉身體（見圖3）。

圖3.晨跑路線圖

湘湖郊游：實驗班每月舉辦一次父子戶外郊游活動，上午9點在幼兒園門口集合，爸爸和幼兒帶上郊游裝備（帳篷和氣墊）去湘湖郊游，期間以小游戲的方式進行鍛煉（丟手絹、你追我趕、翻山越嶺等）。

莫干山探險樂園：爸爸和幼兒在指定地點集合，可以在不同時節奔赴莫干山探險樂園郊游；秋季收獲的時候，爸爸和幼兒拿起鐮刀等工具，在帶隊老師的指導下收割水稻、挖番薯，以各種田間勞作的方式進行鍛煉。

2.特長運動：愛好+專長

通過問卷調查發現，爸爸們的運動特長多指向球類運動。他們常以打籃球、踢足球的方式鍛煉身體，緩解工作壓力，保持身心愉悅。

愛好：球類運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種體能運動，能全面、有效、綜合地促進幼兒核心運動能力的全面發展。實驗班幼兒的愛好多以球類運動（籃球、足球）和對抗性運動（跆拳道）為主。因此，爸爸們負責每周開展相應的運動聯誼活動（戶外籃球活動、戶外足球活動和跆拳道活動），從開始、練習到結束，爸爸們全程陪伴與陪練。

專長：爸爸們各自身懷絕技，有的擅長籃球、有的擅長足球、有的擅長橄欖球。因此，教師負責定期組織籃球班、足球班、橄欖球班等其他球類比賽活動。爸爸們則利用各自的專長，以月為單位，定期教授幼兒球類運動的技巧，并通過比賽的形式，鍛煉幼兒的運動體格，潛移默化地培養幼兒良好品格的養成。

二、創建父子運動新空間

父子運動新空間是指爸爸們帶領幼兒在小區運動場所、小學體育館或社會性俱樂部進行日常鍛煉?；谟變簣@周末閉園，且室內運動空間狹小的原因，我們共同創建了父子運動新空間（見圖4）。

圖4.“父子運動新空間”活動組織圖

1.利用小區運動場所

實驗班幼兒所在的小區戶外面積較大，涵蓋兩個社區位置，運動空間范圍大。小區內部設有室內籃球場、戶外羽毛球場、內部跑道。因此，單周時爸爸們都會帶幼兒到小區的各個運動場所運動。

首先，小區門口就是一條長長的步行道，爸爸們經常帶領幼兒在步行道散步、玩游戲；接著是去專業的籃球場和羽毛球場，通常他們在這里練習各種球類運動。

2.利用中小學體育館

實驗班幼兒所在的小區靠近一所公辦小學，在周末和節假日期間，小學的操場、室內運動場都會免費向市民開放。所以，借助其地理優勢，雙周時爸爸們帶領幼兒奔跑在綠茵場上、陽光體育房中——在專屬幼兒的運動空間里強健身體，塑造堅毅的性格。

3.利用社會性俱樂部

有著共同籃球、足球和橄欖球特長的爸爸們自行組織的在俱樂部開展的團體活動。閑暇時間他們會聚集到一起，找個運動場地帶領幼兒鍛煉身體——包括橄欖球俱樂部、足球俱樂部和籃球俱樂部等。其中，最有特色的當屬橄欖球俱樂部。

橄欖球是一項小眾運動，它強調良好的團隊協作能力，能培養幼兒不怕困難、勇往直前精神品質，非常適合鍛煉幼兒良好的運動體格和運動品格，但這在幼兒園的親子運動中并不常見。我們實驗班中有位爸爸是一名橄欖球教練，還開設了青少年橄欖球俱樂部，因此，每兩個月教練爸爸都會帶領幼兒體驗橄欖球運動。在專業的橄欖球運動場地，幼兒暢享歡樂、盡情運動。

三、推進大班父子運動新樣式

父子運動新樣式是指以雙線形式共同開展的父子運動。其中一條線就是親子宅家運動游戲，顧名思義就是爸爸們以一對一的形式在家帶領幼兒運動；另外一條線是爸爸晨鍛運動，在晨間鍛煉時刻，爸爸們帶領實驗班幼兒在幼兒園的各大活動場地展開有針對性的運動。

1.親子宅家游戲運動

因受新冠肺炎疫情的影響，幼兒上半學年基本都是在家中度過，所以我們采用親子宅家游戲的方式進行鍛煉。教師通過網絡收集的方式整理出了“病毒來襲，宅家不宅心”的資料包分享給爸爸們。爸爸們則通過資料包自行選擇適合的小游戲在家帶領幼兒進行運動，并且每次都會以視頻的方式上傳到“爸爸宅家陪練”群中分享給大家。

根據親子宅家運動游戲，教師整理出了12項宅家游戲項目（見表1）讓爸爸們進行參考，如“跳數字”，爸爸先把數字卡片（1～10）隨機放在地上，然后發出信號數字，幼兒則邊聽信號數字邊跳動；如“小小巡邏兵”，幼兒邊念兒歌邊在家里隨意走動，當爸爸說“敵人出現”時，幼兒則立刻四散躲避……

表1.親子宅家游戲項目

2.爸爸晨練運動

爸爸晨練運動是一項體力和親情完美結合的運動形式，爸爸們按照每次晨鍛流程表，以游戲的方式，從幼兒身體移動、身體控制和平衡能力、器械（具）操控能力三方面開展爸爸晨練運動（見圖5）。爸爸晨練運動既鍛煉了幼兒的身體，又融洽了父子親情，從而讓每一位幼兒都有機會和爸爸相互協作，培養他們團結、勇敢、獨立的良好運動品質。

圖5.爸爸晨練運動

案例：我老爸最棒，爸爸陪晨練！

早晨八點十分，亮亮爸爸象往常一樣走進幼兒園和孩子們進行了一場“爸爸晨練——接力跑”的活動?；顒娱_始前，亮亮爸爸先帶領幼兒進行熱身運動，接著以繞圈跑、觸底跑和擊掌跑的方式開展趣味接力跑活動。

“爸爸晨練”活動已開展了大半年，晨練過后亮亮爸爸有感而言：“亮亮回去后還跟我說他很自豪，和爸爸一起運動實在是太棒了。因為他的朋友們都很喜歡和我一起玩，希望我以后能經常和他們一起運動?！薄鞍职殖烤殹被顒硬粌H帶給了幼兒健康的體魄，更促進了幼兒與父親之間的親密關系，幼兒都希望“爸爸晨練”活動以后繼續開展。

3.男教師走班制

男教師走班制活動是指Q園四位男教師組團，自行選擇一個年級組動態走班，與對應年級段的班主任聯系后建立微信群，按計劃每周去一個班帶領幼兒運動（見圖6）。在走班的過程中，幼兒面臨不同的教師和課程，這種教學方式讓幼兒感受到不同教師的授課風格，既可以鍛煉他們的運動能力，又可以提高他們的接受力和適應力。

圖6.男教師常態走班制指示圖

“爸爸陪練”項目的推進新效應

在“爸爸陪練”項目后期，我們根據TGMD-3量表（大肌肉動作發展測驗）中的六個子項目，對實驗班幼兒的核心運動能力再次進行了檢測，發現幼兒的核心運動能力均有了明顯的提高。

一、發展幼兒核心運動能力

1.實驗前后幼兒核心運動能力的變化

“爸爸陪練”項目實施前后，大班幼兒核心運動能力存在差異。由表2可知，實驗班項目實施后大班幼兒的核心運動能力有所提升，其中，實驗班幼兒的平均數和標準差為33.75±5.804，干預后實驗班幼兒平均數和標準差為39.31±5.913；實驗前對照班幼兒平均數和標準差為33.75±5.804，實驗后對照班幼兒平均數和標準差為38.28±5.902，總體來說呈上升趨勢。

表2.項目實施前后幼兒核心運動能力的差異比較

此外，實驗班幼兒的核心運動能力與對照班幼兒的核心運動能力存在顯著性差異（P=0.012<0.05），說明“爸爸陪練”項目對幼兒核心運動能力有顯著提升效果。

2.幼兒各項核心運動能力的變化

幼兒核心運動項目主要包括跑、前滑步、單腳跳、立定跳遠、單手原地拍球和雙手接球。其中，單腳跳和立定跳遠指向幼兒身體移動能力的發展；跑和前滑步指向幼兒身體控制和平衡能力的發展；單手原地拍球和雙手接球指向幼兒器械（具）操控能力的發展。“爸爸陪練”項目實施后發現，實驗班幼兒的器械（具）操控能力>幼兒身體控制和平衡能力>幼兒身體移動能力，結果見表3和圖7。

圖7.實驗班幼兒各項核心運動能力蛛網圖

由圖8和表3可知，實驗班幼兒單手原地拍球（7.5分）的能力發展最好，其次是前滑步（7.2分）、雙手接球（7.1分）、跑（7.0分）和立定跳遠（5.1分），最后是單腳跳（4.9分）。這從側面說明實驗班幼兒在器械（具）操控能力（14.6分）和身體控制、平衡能力（14.2分）的發展較好，但幼兒身體移動能力（10.0分）的發展較弱，還有待提高。

表3.實驗班幼兒各項核心運動能力評分表

二、建構大班幼兒運動范式

針對爸爸陪練少的現狀，開展“新系列+新空間+新樣式”的“爸爸陪練”活動，不僅有效利用了爸爸資源，而且讓更多的爸爸們參加到運動中，使得他們的角色慢慢從“旁觀者”變成了“當局者”，而且增近了父子親情。另外，間接解決了運動空間狹小、“爸爸陪練”游戲單一分散的問題，形成了相對系統、適合親子運動的“爸爸陪練”游戲。

三、形成男教師常態走班制

針對幼兒園男教師少的現狀，形成男教師常態走班制制度，即男教師對應一個班級，每周帶領幼兒運動。其中，王老師對應大一班、陳老師對應大二班、張老師對應大三班、徐老師對應大四班。

圖8是男教師動態走班后，某幼兒對老師的課后評價，其中包括兩項內容，一個是針對現在（學到了什么），另一個是針對以后（還想學什么）。這種課后評價形式既可以讓男教師了解幼兒的已有經驗，又方便后續的備課、整理工作。

圖8.我的好老師

本文通過觀察法和實驗法進行研究，發現“爸爸陪練”項目能促進核心運動能力的發展，并進一步建構了大班幼兒“爸爸陪練”運動的范式?！鞍职峙憔殹表椖坎粌H可以促進幼兒運動體格和運動品格的發展，還能增進父子之間親情。因此，讓爸爸陪練成為一種家風、讓爸爸的陪練成為日常生活中的一部分，讓爸爸的陪伴成為最長情的告白。