生命需要被看見

□學勇

帶著對生命的敬畏與尊重，去“看見”孩子。只是“看見”，就足以讓情感在彼此間流淌，當情感流動，孩子便被媽媽的愛灌注了，生命獲得了滋養。

顧芳是一名小學數學老師，兩段婚姻，育有一兒一女。無論是工作還是在家休息，無可避免地她都需要與孩子相處。按理說老師對孩子有著天然的親和力，那是職業優勢。可顧芳偏偏對孩子親近不起來，她擔心自己不是一個好老師，也不是一個稱職的媽媽，為此感到焦慮與痛苦。

回溯自己的成長經歷，顧芳的爸爸一直在外地打工，媽媽一個人既要工作又要忙于家務，無法照顧自己和哥哥，所以很小的時候她被寄養到外婆家。想起小時候的場景，就是一個人孤單的畫面，遇到大小事情都只有自己去承受。

對話與領悟

“現在，每當兩個孩子纏著我需要陪伴時，我就會感覺到一陣莫名的煩躁，會找理由推開他們，我也知道這樣做不妥，可又無法控制住自己的行為。我該怎么辦？”顧芳說話時看似很平靜，卻無法抑制流露出的淡淡哀傷。

“當孩子向你表達親近時，喚醒了你內在小時候的悲傷記憶，你的成長經歷中沒有從父母身上獲得親近帶來的愉悅體驗，反而激活了你內在渴望得到卻沒有得到父母的關注而帶來的哀傷。甚至可以猜想，哀傷下面有著因未曾滿足而壓抑的憤怒，但又無法言說，所以外在表現只能用把孩子推遠的方式來回避自身痛苦的體驗。”即使顧芳未必能夠理解，我也想給她一個深度的解釋，在潛意識層面有一個擾動。

“顧芳，你不讓孩子親近，在推開孩子的那一刻，你知道是在滿足誰的需要嗎？”我啟發性地補充道。

“老師，您的意思是在說我是在滿足自己的需要，而不顧孩子的需要，是嗎？”顧芳敏感地若有所思。

“你覺得呢？”

“老師，也就是說我只顧滿足自己的需要，并沒有真正去看見孩子？”顧芳疑惑中帶有一絲愧疚地說，“經您這么一提醒，我的身體有種觸電的感覺，好像觸碰到了敏感神經一樣……對，就如您一直說的要看見孩子的感覺，看見孩子，看見生命！”顧芳臉上揚起了明顯的興奮。

“嗯，你這個領悟太好了，看見生命，看見獨立而完整生命背后的需要，這是一份智慧！”我及時給予支持。

“我以前從來不懂得‘看見’真正的含義，今天我在說‘看見’時，心底涌動著一種感覺，我一定要好好去‘看見’孩子。”顧芳低聲強調。

我知道，那一刻她是在對自己表達。唯有懂得對生命的看見與尊重，我們才能真正做到愛得如其所是。

每一個孩子都渴望被“看見”

顧芳在成長過程中塵封了許多記憶，有些記憶是一些負性情結與傷痛被壓抑到潛意識。通常為了保護自己，個體會把那些負性的東西分裂出去，然后投射到討厭的人身上，從而對他人表達自己的厭惡。殊不知，那部分討厭的東西正是自己人格的陰影。“意識”是看不見的，它們只有喬裝打扮，變換著形態，或成為自己的某些怪異行為，或成為驚擾自己的噩夢，或在反復出現的人際關系中，進而變成自己的困境，我們把這些常常不可控且又強迫重復的行為稱之為“命運”。

不管是被動成長還是主動面對，當我們內心準備好，允許陰影呈現出來時，這種“看見”就是允許。僅僅只是被“看見”，很多東西就被接納進意識，它就不會成為影響生命的暗流，此時的“看見”就帶來了療愈。所以，看見是療愈的開始。看到了在潛意識運作的模式，看到了自動化反應，甚至看到了人生故事的腳本，才知道原來我的命運受困于此，才有機會改寫自己的故事。

榮格說，當情結上升到意識，便被療愈了，看見即滋養、看見即療愈。

記得中央電視臺《今日說法》欄目播過一起案件，“90后”男子代某被綁架，綁匪向代某父母索要6.5萬元贖金，發送了綁架照片和勒索短信，并以“撕票”做要挾。

代某父母看著照片上兒子被布條堵住嘴巴，想到兒子的種種危險，馬上報了警。然而，調查結果卻令人目瞪口呆，這綁匪不是別人，竟然是代某自己！而代某的初衷也只是想看看父母會不會為他交贖金。

令人好奇的是，代某為什么要以犯罪為代價試探父母呢？原來在成長過程中，代某經常被打罵，無論他說什么做什么，父母總是立即反駁。即使他努力工作，不叫苦叫累，父母還是批評他，根本“看不見”他。

他渴望父母的認同，又不知道該如何去做，于是就自編自導了這么一出戲。“我不甘心，就想看看他們能不能在乎我一次。”代某道出了自己的真實想法。

代某心中安全感極度匱乏，對父母的愛萬分渴望。不然，又怎么會用這種極端方法去獲得父母的“看見”呢？代某選擇用觸犯法律的方式來尋求“被看見”固然不對，但是如果父母在他成長過程中給予他認同與關懷，那必然會是另一種結局。

《如何治愈你的童年創傷》一書中有這樣一段話：不論養育子女多么具有挑戰性，培養一個健康、自信、具有自我調節能力的孩子的方法其實很簡單。“看見”孩子需要支持、尊重和贊同，表達無條件的愛與關懷，始終如一地給予安全感。因為，每個孩子都渴望被“看見”。

“看見”方能轉化成“力量”

“可是如果我很累，兩個孩子還是纏著我希望我能陪伴他們時，怎樣做才能‘看見’他們呢？”顧芳直接把自己的困惑呈現出來。

“非常好的提問，看見可以是相互的。你一方面可以表達你的看見，另一方面可以讓他們‘看見’你，發展出他們看見的能力。”我引導道。

顧芳無意識地挺了一下腰，豎起了耳朵，等待著我繼續。“你可以嘗試這樣表達：寶貝，我知道你們特別希望媽媽的陪伴，那樣你們會感到特別開心。只是此刻媽媽身體很疲憊，需要一個人安靜地休息一會兒，媽媽知道你們是懂事的好孩子，等媽媽體力恢復了再陪你們一起好好玩，好嗎？”

“看似簡單，我卻表達不出來，為什么呀？”顧芳實話實說。

我們習慣看見一個人的外在（音容笑貌），而忽略一個人內在的心聲。當你能看見一個人的心時，你是真的開始看見了。當你真的看見時，你的語言便有了魔力。孩子想要親近你的內在需要被你看見并表達時，孩子的需要已經獲得了部分滿足。同時，你用看見自己感受的方式表達給孩子聽時，這是一種良好的關系連接。關系構建好了，那么孩子等待親近的過程就成了孩子內在一種延遲滿足的狀態，這種延遲滿足狀態便是孩子成長中恰好的挫折，通過對恰好的挫折內生性轉化是意志力的早期源泉。如果我們每個個體擁有足夠的意志力，那么將來即使遭遇困難，也有力量挺過來并獲得新的成長。

“老師，您這么解釋真是太令人驚嘆了。我忽然明白了教育是每時每刻發生的事。”顧芳感概道。

最后，我用一首顧城的詩《門前》，來詮釋生命彼此的照見：草在結它的種子/風在搖它的葉子/我們站著，不說話/就十分美好……

帶著對生命的敬畏與尊重，去“看見”孩子。只是“看見”，就足以讓情感在彼此間流淌，當情感流動，孩子便被媽媽的愛灌注了，生命獲得了滋養。