家校協同下的青少年心理健康問題探討

■甘肅省天水市清水縣第八中學 袁玉萍

以時代發展現狀來看，受諸多因素影響，青少年與父母存在一定的溝通問題，許多家長對心理健康教育和青少年心理健康問題認識不夠，更沒有充分認識到預防青少年心理健康問題的重要性，經常擺出一種威嚴的“教育者”姿態解決孩子出現的各種問題。同時，青少年遇到問題或者心理壓力時，也不會主動與父母傾訴。在很多情況下由于缺少對學生家庭生活狀態的了解，導致學校心理輔導工作效果不理想，對預防和干預青少年心理健康問題的出現產生影響。因此，就現階段而言，加強青少年心理問題的預防和干預機制的研究，已成為家校協同共育必須認真探討和解決的一個新課題。

一、青少年常見的心理健康問題

（一）與學習相關的問題

近年來，隨著升學壓力和就業考試難度的增加，學校、家庭、社會都很重視學生的學習，學生容易在父母、教師過分強調學習、課業負擔過重、考試壓力增大的情況下出現學習恐懼、考試焦慮、厭學等與學習相關的心理健康問題。

（二）情緒障礙問題

青少年處于青春期，不僅生理變化較大，思想起伏也較大，容易出現性格叛逆和極端。父母覺得這時候孩子叛逆、不聽話，甚至與父母對著干；孩子覺得父母不理解自己、管教太嚴，由此出現“親子矛盾”，導致情緒障礙問題。這是青春期的典型表現，但行為卻都不同。因此管理和教育需要因人而異，如果處理不當，對學生未來的發展會產生極大影響，甚至導致極端事件發生。

（三）交往適應障礙問題

青少年時期，由于自我意識過強，但又缺乏與人交往的經驗，部分同學會出現與教師、同學、家長的關系問題，與他人接觸時對困難和失敗不能很好地處理.這些交往適應障礙問題嚴重影響了青少年的心理健康。

（四）網絡成癮問題

網絡正以瘋狂的速度滲透到社會的各個角落，網絡改變著我們的生活，影響著我們的行為。對尚未形成較成熟的是非觀和判斷能力的青少年來說，網絡的消極影響顯而易見，不少青少年沉迷于網絡游戲不能自拔，網絡成癮問題已成為影響當代青少年健康成長的重要心理問題之一。

二、青少年心理健康問題預防及干預現狀

青少年心理健康問題的嚴重性已經得到了全社會的廣泛認識，并有效帶動了家校協同機制的健全與完善。家校雙方在共同化解青少年心理健康問題方面積累了豐富的實踐經驗，也切實走出了一條高效化解心理健康問題的創新做法。在當前的學校德育工作中，教師會針對青少年心理健康問題的特點，通過量表測試的主動觀測方式對青少年心理健康問題進行定期測評，并將測評結果作為重要依據，與家庭端進行實時共享，使家校雙方共同關注青少年的心理健康問題。一旦發現問題，家校雙方就會積極、及時地干預，確保心理健康問題第一時間得到有效化解。這種以主動測量為基礎構建的家校協同機制，使青少年心理健康問題的預防及干預效能跨上了新的臺階，也讓青少年心理健康問題的影響得到了進一步的化解。

三、家校協同視域下青少年心理健康問題預防及干預機制

（一）健全學校預防干預體制，形成全員心理健康教育格局

學校作為心理健康教育的主陣地，承擔著心理健康教育的重要責任。學校要建立學校心理健康教育的組織機構，完善心理咨詢室建設，發揮心理咨詢室的職能，全面掌握學生的心理健康狀況，加強心理知識宣傳和重點學生心理健康的篩查、疏導，開展各種心理健康教育活動，同時督促心理輔導教師、班主任、各學科教師增強心育理念、落實責任、抓好落實，形成學校全員參與的學生心理健康問題預防及干預體制，用意識先行的行動改變。

1.轉變教育觀念，關注青少年心理健康。教師應進行理論培訓，養成正確的心理健康教育認知，重視心理健康教育，在家校協同教育過程中積極滲透青少年心理健康教育，從而有效發揮出心理健康干預的教育價值，推動教育效果。例如，為了更好地開展心理健康教育，首先學校可以定期組織心理健康教師專業培訓工作，也可以與心理健康學專家團隊聯合起來，使教師轉變固有思想，重視心理健康教育，讓教師意識到心理健康教育對青少年成長和發展的幫助，從而在未來的教育過程中實施心理健康教育，以此提高教師心理健康教育的專業性，為青少年更好地實現健康心理的有效性奠定良好的基石。在開展心理健康的培訓時，專業的相關教育人士要積極地向教師闡述心理健康對青少年今后發展的重要性，讓教師重點關注。通過專業人士的有效加入，教師可以掌握更多的心理健康調節方式，同時教師自身的心理健康知識也更加專業化，從而可以給青少年學生家長傳遞更多的心理健康教育方式。教師可以通過對心理健康的有效掌握，以此根據學生特點、學校特點開展實際的協同服務，通過此活動的有效建立了解每一名學生家長對心理健康教育的認知程度，及其學生居家的家庭教育狀況，從而便于教師后期可以有針對性地開展心理健康教育。例如，教師可以建設家長協會，以選拔或投票的形式選出家長協會的代表，進行家長協會的管理，從而有效督促每一位家長的心理健康知識學習。在開展教育活動時，應傳遞心理健康教育對青少年發展的重要性，提高家長對心理健康的認識。同時，教師也應向學生家長傳遞一些處理青少年心理健康問題的應對方式與青少年心理健康出現問題時的有效性判定，使家長學會觀察青少年心理健康的動向，針對性地了解家長面對青少年心理問題時的處理方式。比如，舉辦“青少年出現煩躁的情緒應該如何處理”“如何培育青少年的樂觀心態”等講座，通過針對性的心理健康講座使家長可以對學生心理健康問題積極、有效地干預，讓青少年家長認識到更多心理健康教育細節；建立家長心理健康教育的咨詢部門，讓家長針對青少年心理健康教育問題進行咨詢，學校教師要及時地給予家長一定的解答。

2.學校創設平臺，引導青少年樂學好學。青少年的生活習慣較為規律，大部分時間都是在學校學習，學校教育對青少年的心理健康的影響非常大。由于青少年心理自我調節能力不強，在遇到心理問題時如果沒有及時進行疏導，就會積累各種心理問題。因此，學校要加強心理咨詢室建設，讓專業的心理健康教育教師及時有效地引導、疏導學生。學校也要關注青少年心理健康教育的引導，通過放映短片、舉辦主題班會等方式對青少年進行引導。學校還可以搭建優秀青少年平臺，收集優秀青少年的事跡，在學校廣播電臺、校刊上傳播，樹立榜樣的力量，以此弘揚正義。學校也要改變育人方式，竭力培養身心健全的社會主義接班人和建設者。據了解，很多青少年的心理問題來源于學業的壓力，尤其是畢業班的學生，往往面臨著更大的升學壓力。為避免疲勞和焦慮，教師要積極改進教學方法，改變單調和死記硬背的教學方式，合理安排作息時間，組織學生科學高效地學習，合理設置每周的最佳學習和作業時間，并減輕作業負擔。學校也要適當減少考試次數，改變傳統、單一的應試教育評價方式，注重對學生綜合素質的積極提升，真正有效落實心理健康教育。教師更要注重因材施教，為學生創造更多的成功機會，減少挫折和失敗對學生造成的心理負擔。同時，還要積極開展豐富多彩的美育、體育活動，使學生的生活充實而有趣，引導他們樂學、好學。

（二）完善家校協同共育模式，建立學生心理健康促進組織

1.無界溝通，家校互信。在消除青少年心理健康問題不利影響的過程中，家校之間應充分利用現代化的信息技術，構建無界溝通的家校互信機制，使家庭端和學校端可以借助現代信息技術的綜合使用進行跨時空、跨平臺和跨周期的深入溝通，使青少年的心理健康問題在家校之間得到有效的改善，實現家庭和學校的互信。學校在德育實踐工作中，可以嘗試利用家校活動與家長進行深入溝通，借助家長委員會的有力宣傳，推動家校群、家校本、家校通以及其他家校互信平臺的落地，并針對青少年心理健康問題隱藏性較為突出的特點，建立青少年心理健康問題預防及干預綠色通道，支持學校、家庭以及相關的專業機構圍繞青少年心理健康問題全方位地監測，一旦出現問題，即可通過綠色通道無界觸達各方，完成對各方的有效調動，使相關各方能第一時間發現青少年的心理健康問題。學校在開展青少年心理健康測評的過程中，也應借助家校互信機制，推動家庭端測量工作的有序落地，對青少年及其家長的心理健康情況進行長周期的監測，從而確保掌握第一手的準確數據，為預防青少年心理健康問題做好全面的準備。

2.積極響應，家校合作。針對青少年，尤其是有群體風險的青少年的心理健康問題，學校應該遵循積極心理學的干預機制，由家校雙方共同推動，響應機制的落地，做到及時響應、及時作為，及時帶動。首先，家校雙方要及時響應，在發現問題的第一時間即可通過家校合作渠道進行信息的發布、傳遞，做到及時通報、及時響應、及時了解。其次，在此基礎上，家校雙方需要根據青少年心理健康問題預防與干預的響應機制采取積極的應對做法，通過家庭活動、班會、集體教育活動、節慶禮俗活動以及德育綜合實踐等多種方式，帶動青少年參與豐富多樣的實踐活動，主動化解心理健康隱患，引導他們正向發展。最后，家校雙方要做好正向帶動，以班主任、教師、家長等為帶頭人，樹立積極樂觀向上的好榜樣，主動豐富家庭端和學校端的社交活動、娛樂活動以及溝通活動，讓青少年置身于更開放、寬松、溫暖的成長環境中，從而釋放心靈負面情緒，緊跟榜樣帶動，走向健康之路。

3.組織家長沙龍，及時溝通心理健康問題。家長的教育能力直接影響著青少年的心理健康發展，青少年心理健康問題很多都是在家庭中產生的。為了讓家長認識到家庭教育的重要性，并及時有效地對青少年出現的心理健康問題進行預防，學校可以組織家長沙龍，從而有效建立家長之間的聯系，共同分享在進行心理簡況教育時所存在的問題與困惑，同時也可以積極分享一些育人的好辦法，從而使每一位家長在溝通中相互學習、共同進步，使青少年可以擁有一個良好的家庭環境，助力青少年更好地成長。例如，在一次家長沙龍中，教師讓家長以“如何與青少年溝通”為主題開展討論，家長以自己和孩子的溝通方式作為切入口，暢所欲言，共同交流，探討出與青少年溝通的有效途徑。有的家長表示，自己很久沒有跟孩子聊天了，總是覺得雙方之間有代溝；還有家長表示，每次聊天僅圍繞學習成績和日常生活進行對話，感覺自己與孩子的距離非常遙遠，無法捕捉孩子的心理動態，更無法對孩子進行切實的教育。根據家長的談話，教師認識到家長與孩子溝通的過程中存在一些困難，因此分享了中學階段青少年的心理特征，讓家長能多從孩子的角度出發，選擇適當的方式與孩子交流。此外，家長也可以從青少年的日常生活中尋找更多的細節，從而更好地了解孩子的心理狀況，比如孩子的情緒是否穩定，飲食是否規律，愛好是否改變等問題，為了準確研究和評估孩子的情況，找到適合的教育方法與孩子溝通交流。學校組織的這種家長沙龍的方式使家長更加了解青少年的特點，從而更加順利地引導孩子成長。

4.形成常態化的培訓活動。青少年的心理健康不僅是學校的教育責任，還是家長為人父母的基本要求。通過學校開展常態化的培訓活動，有利于家長系統地掌握涉及孩子心理健康的相關知識，懂得如何幫助孩子走出心理問題，還有利于實現家長和孩子間的有效溝通，營造和諧家庭環境。學校可以多舉辦親子活動，在活動的過程中讓家長直觀地了解孩子在學校的狀態，同時讓家長和教師通過有效溝通詳實地了解孩子的心理健康狀態，若存在問題，可以讓教師給予具體的指導，并在親子活動中加以實施，觀察心理疏導的效果，了解在家庭環境中應該采取何種措施，幫助孩子正確認識自我，走出心理誤區。除了親子活動外，學校還可以聘請專業的心理名師，讓他們對家長如何在家庭活動中疏導孩子的心理進行具體的指導，通過專業的心理學知識高效地解決孩子的心理問題。

綜上所述，心靈美是一個人最可貴的品質，也是心理健康教育不斷追求的目標。青少年的心理健康關系著學校的教育、家庭的幸福、國家的未來，讓學校、教師、家長行動起來，一起塑造更堅強、更廣博、更健康、更鮮活的心靈。面對新的時代，如何讓青少年在萬千紛擾的世界中建立起牢固的心理防護墻，值得深入研究解決。在家校協同視域下，通過加強家校間的合作，構建專業化的心理師資力量，實現家長和教師的有效溝通；開展多樣化的心理培訓活動，讓教師協助家長幫助青少年走出心理的誤區，及時化解內心困惑，讓他們認清前方的道路，從而過好自己的人生。