淺探廣場舞對促進學校體育工作的作用

潘金紅

（天水市體育運動學校 甘肅 天水 741000）

中等體育運動學校是專門面向青少年開放的教育機構，以專項運動訓練為主，招收具有較大潛力的學生，通過組織學生進行系統性訓練，致力于培養優秀的運動員和教練員，為有力踐行體育強國戰略奠定堅實的基礎。然而學校運動訓練項目設置比較單一，訓練方法因循守舊，很難調動學生的訓練積極性，學生對運動訓練的抵觸情緒日益加深，訓練效果不是十分理想，訓練的目標難以達成。全面健身背景下，體育運動學校應該積極打破傳統人才培養工作思維的局限性，重視加強訓練內容的創新，將廣場舞應用到體育訓練中，促使學生在運動訓練過程中獲得愉悅情感，更加適應全新的運動訓練模式，身體素質不斷提高，精神狀態更加飽滿，從而培養更多高素質復合型體育競技人才，給我國體育事業蓬勃健康發展注入不竭動力。

1、廣場舞的主要特點

為了更好的認識廣場舞在體育運動學校體育運動中的應用價值，首先要對廣場舞的特點加以充分認識，一般來說，廣場舞的主要特點有：一是娛樂性，所有參與廣場舞的人員憑借滿腔激情跟隨音樂做動作，之所以能夠堅持參加，源于對廣場舞的熱愛之情，與志同道合的伙伴一起訓練，能感到由衷的快樂和身心的放松；二是群眾性，廣場舞的參與者通常較多，沒有人數限制，在開闊地帶每個人之間保持一定距離，按照音樂節拍完成動作，創編動作比較簡單，對個體身體素質的要求極低，因此經常會看到各個年齡段的群體在廣場上翩翩起舞；三是健身性，長期跳廣場舞的人身體素質得到明顯改善，變得更加開朗健談，還能塑造優美形體，減輕心理負擔，大幅提升了國民整體素質水平；四是表演性，我國各個省市地區已舉辦多屆廣場舞表演比賽，充滿感染力和親和力的音樂和舞蹈給觀眾帶來了較強的視覺沖擊力，越來越多的公眾參與到舞者隊伍中，期待展示個人風采，當今時代廣場舞儼然成為了城市小區和公園的一道亮麗的風景線。

2、廣場舞在學校體育工作中發揮的巨大作用

2.1、促進學校體育與社會體育的交融

體育運動學校作為培養運動員和教練員的主要場所，需要與社會相接軌，融合創新元素，科學的設計學校體育訓練方案，賦予體育訓練社會化、娛樂化特征，這是學校體育工作發展的必然趨勢。廣場舞是社會公眾喜聞樂見的群體文化活動，將廣場舞融入于學校體育運動中，給枯燥、沉悶的運動訓練注入了一抹生機和活力，新鮮感的驅使下學生在課下仍然能夠自主參與運動訓練，沉浸在群眾體育活動的快樂氛圍中，促進了學校體育工作陣地的延伸，學生的社會適應力得以顯著增強。

2.2、促進學生終身體育意識的形成

運動訓練需要長期開展才能看到成效，僅僅在體育課上進行運動訓練是遠遠不夠的，要注重激發學生的運動訓練熱情，確保學生可以持之以恒的進行自主訓練，克服訓練過程中遇到的一切困難，不斷提高學生的身體素質和技能水平，達到體育訓練目標。借由廣場舞創新體育運動模式，滲透終身體育意識，使得運動訓練更加安全高效，學生收獲了喜悅，逐漸形成良好的運動訓練習慣，這對于學生日后的職業發展有著積極作用，還能幫助學生在職業領域中保持領先地位，成為行業的佼佼者。

2.3、促進學生綜合素質的全面發展

廣場舞認為是時尚和流行元素的有機結合體，節奏感和韻律感較強，在塑造學生優美形體、培養音樂審美能力、強化學生身體素質方面具有諸多優勢，利用廣場舞對運動訓練內容進行創新，引導體育運動學校學生遵守規則，培養學生團結協作能力，讓學生在訓練期間加強合作、互幫互助、共同進步，學生的綜合素質能力得以全面提高，能夠更加充分應對繁重的運動訓練任務和復雜的就業形勢，發展前景一片光明，我國體育事業將增加大量的人才儲備。

2.4、減少學校器材與場地的消耗

體育訓練是體育運動學校的重點，每天有大量學生使用場地和器材，使得體育設施的損耗較為嚴重，每年花費在維護體育設施的成本不計其數，加重了學校的經濟負擔。而體育運動學校的經費來源有限，有些體育設施型號陳舊、外觀破損、遲遲不能更新，給學生的運動訓練埋下了安全隱患。廣場舞不需要使用體育器材，只要有寬闊的場地即可，大大降低了學校的資金壓力，運動訓練效果也能得到保證，開辟了全新的訓練模式，深受廣大師生的喜愛。

2.5、促進體育訓練改革的開展

新時期發展背景下，體育運動學校應該不甘落后，深入研究和分析學生的興趣愛好，根據學生的身心發展規律和職業發展需求科學的設計運動訓練內容，吸引學生主動參與，讓學生對運動訓練保持高度熱情。廣場舞的引進給體育運動學校的訓練改革提供了新的方向，符合青少年熱衷于追求潮流的特點，給學生自主訓練增添了動力；同時還提高了學校操場的利用率，閑置資源得到了充分使用，優化了學校資源配置；運動訓練更具集體性和娛樂性，使得學生參與熱情空前高漲，訓練質量穩步提升。

3、體育運動學校運動訓練現狀分析

3.1、項目設置缺乏特色

目前體育運動學校運動訓練項目設置中存在的突出問題是，大多數屬于傳統、常規的競技體育項目，如網球、籃球、乒乓球、田徑、跆拳道等，不同學校項目同質化現象比較顯著，很少涉及輪滑、攀巖、野外生存等新興體育項目，更加忽視了項目中地方民族特色的融入，導致學生的訓練熱情隨著時間推移急轉直下。與此同時，群眾性體育項目不多，對于那些畢業后想要從事教練員的學生來說，運動訓練要以強身健體為主，不需要掌握多么高超的技巧，或者在同學中脫穎而出，體育運動學校運動訓練項目設置的科學合理性不足，難以滿足學生職業能力和職業素質的發展需求，人才培養缺乏明確目標，訓練方案指導性不強，會抑制學生運動訓練熱情，削弱運動訓練效果。

3.2、經費投入有所不足

一是學校場地和設施未能滿足體育運動需求，這是制約體育訓練工作開展的重要原因，經過對體育運動學校教師和學生意見的收集整理，發現約有半數的教師和學生認為當前學校體育場地與設施相對匱乏，使得學生只能采取輪換方式參與體育活動，學生體育鍛煉興趣下降，直接影響了體育訓練效果；二是學校體育訓練及學生運動訓練的實際投入與經費不足形成了鮮明反差，體育器材的購置、場地的維護、比賽的開展等都不能順利進行，體育運動學校收入來源單一，生源日益減少，導致體育場地和運動設施不能及時更新和維護，無疑會給體育訓練的開展帶來一定的安全風險。

3.3、訓練體系不夠科學

首先，缺乏合理的訓練目標，僅僅考慮學生運動技能提升水平，卻沒有從學生在活動的參與度、情感態度及身心健康等方面加以考察，明顯會使評價結果有失公允，無法為學校體育訓練內容和形式的改革提供正確導向；其次，體育訓練采用三基模式，訓練內容較為枯燥，每天要進行大量重復性的基礎動作練習，讓學生覺得毫無新意，教師運用演示和講解相結合的方式傳授技術動作要點，新媒體應用率較低，不利于學生體育訓練參與熱情的激發。最后，體育訓練配套服務缺位，缺少對學生訓練過程的監測和適時指導，也沒有運用先進技術方法幫助學生盡快恢復良好狀態，對學生的心理訓練和心理輔導明顯不足，很少組織學生參加專業比賽，學生不知道自己的實際水平以及與他人的差距，對運動訓練的態度散漫、敷衍，運動訓練效果不佳會成為必然。

3.4、學訓矛盾比較突出

到體育運動學校就學的學生大多數是學習成績較差，放棄了繼續升學機會，具有一定體育特長，想要在體育事業上發光發熱的群體。有些學生的自控能力不強，訓練之余好抽煙、喝酒、打架，法律意識和道德責任感淡薄，遇到問題習慣于訴諸暴力，給管理工作的開展制造了困難，教練員的話語很難對學生形成有力約束，學生運動訓練效果參差不齊，本來不錯的體育天賦被白白浪費，讓人惋惜不已。體育運動學校不能放棄對學生思想道德品質的培養，應該將其融入到日常訓練中，鞏固學生的思想道德防線，幫助學生改正陋習，形成科學健康的運動訓練習慣和積極向上的生活態度，引導學生樹立遠大的理想，朝著自己的職業目標不斷前進，學生的訓練態度有著明顯轉變，高效完成訓練計劃，爭取在正式比賽中有出色表現。

4、廣場舞在體育運動學校運動訓練中的有效應用策略

要想切實提高體育運動學校學生運動訓練質量，首要任務是樹立創新的思維，明確廣場舞在運動訓練中的應用價值，尊重學生的身心發展需求，肯定學生在體育訓練工作中的主體地位，建構開放性、趣味性、實效性兼具的運動訓練體系，調動學生的訓練積極性，促使學生自主訓練、高效訓練，幫助學生實現自己的職業理想。

4.1、完善廣場舞訓練體系

體育運動的發展離不開大眾的參與和支持，學校體育工作的社會化大趨勢下，體育運動學校應該第一時間考慮廣場舞的融入，建立廣場舞與運動訓練之間的關聯性，構建完善的體育訓練體系，在運動訓練內容及各個環節中運用廣場舞，豐富學生的體驗，激發學生參與熱情，促進運動訓練質量的大幅度提升。根據當地特色體育資源和文化資源創編廣場舞的音樂和舞蹈，開發和整合適用于青少年的技術動作，實現寓教于樂的理念，此過程中可以給學生創造暢所欲言的機會，讓學生提出自己的看法，肯定學生的主體地位。伴隨著我國體育事業的迅猛發展，對群眾性體育人才的需求會越來越旺盛，廣場舞強身健體、休閑娛樂的功能會對學生產生啟發，體育運動學校學生自發組織和參與廣場舞活動，在活動中發揚風格，展示高超的身體素質，這會給學生日后就業增添籌碼，更易于得到企事業單位的青睞，成為群眾性體育運動指導崗位的光榮一員，學校進入到大眾視野中，市場競爭力更加強勁。

4.2、結合學生特點優化訓練內容

立足于體育運動學校學生特點及運動訓練要求設計訓練內容，減輕學生的身心負擔，讓學生以輕松的態度應對運動訓練，逐漸提高身體素質，從而在未來更好的適應群眾體育服務性崗位工作。廣場舞應用于運動訓練環節，需要認真細致的編排其中的每個動作，既要保證動作的簡潔性和美觀性，動作之間銜接流暢，又要保證適合于全體學生，具有一定挑戰性的動作往往更能夠激起學生的好勝心，使學生在運動訓練中全身心投入，可適當加入相關動作。在選擇音樂時，應該優先考慮那些情緒充沛激昂、節奏感強、積極向上的音樂，要符合時代潮流，讓學生聽見音樂會覺得似曾相識，跟著哼唱，身體不由隨之擺動，學習廣場舞的欲望更加強烈，踴躍參加運動訓練。學生思想受到音樂潛移默化的感染，會尋求真善美，改正不良陋習，對運動訓練不再抵觸，體育運動學校學生運動訓練效果會有重大突破。

4.3、加強教練員隊伍建設

廣場舞的應用標志著學校體育訓練工作進入了全新時代，教練員不能繼續秉持陳舊思想，不注重自身知識能力的更新，為了培養更多高質量人才，體育運動學校要積極加強教練員隊伍建設，采用引進和培養相結合的方式，打造一支高水準的教練員隊伍。一方面，結合學生數量和訓練工作量配備齊全教練員，合理設立教練員準入門檻，保證教練員質量與數量都符合體育工作需求；另一方面，對教練員進行培養，通過課堂觀摩、專題講座、交流研討、跨校學習等途徑，提高培訓的靈活性和實效性，拓寬教練員的眼界，提高他們的組織和管理能力，能夠運用新技術、新手段開展體育訓練工作，維護學生身心協調健康發展。比如說，教練員要根據學生職業發展規劃安排差異化訓練計劃，對學生的廣場舞訓練提出不同要求，采用分層法和評價法，營造良性競爭氛圍，確保每個學生都能從運動訓練中有所收獲，形成良好的訓練習慣。

4.4、加大廣場舞的宣傳力度

對于剛剛接觸廣場舞的學生而言，可能并不認可廣場舞在學校體育運動訓練中的應用，認為廣場舞是中老年群體鍛煉身體的活動，與正值青春年華的自己格格不入，這些學生學習廣場舞的熱情不高，需要體育運動學校能夠加大宣傳力度，扭轉學生的錯誤思想，激發學生對廣場舞的學習興趣。體育運動學校可以通過校園網站、微信公眾號等平臺進行宣傳，精心挑選各個地區廣場舞比賽視頻，充滿力量、靈活多變的動作給學生帶來了強烈的視覺沖擊，將學生群體參加廣場舞比賽的傲人身姿和取得的成績展示出來，增加本校學生對廣場舞的認可度，學生會意識到廣場舞也是一種具有朝氣、青春、時尚的體育運動，由此產生對學習廣場舞的無限向往。安排專業人士編排舞蹈，多參考學生的想法，讓學生感覺到自己是被尊重的，在體育運動學校運動訓練中廣場舞的融入會更加順理成章。

4.5、合理地選擇領舞

領舞是廣場舞中比較重要的一個角色，體育運動學校在體育課堂開展與普及廣場舞時，應該合理地選擇領舞，充分發揮領舞的重要作用。教練員可以在每次運動訓練之后，根據學生的表現直接指定下節課廣場舞的領舞，當然也可以通過學生自薦的方式來產生領舞，超過半數學生通過才能上任。體育運動學校的運動訓練頻繁，基本上每個學生都有擔任領舞的機會，學生需要加強課后練習，做好充分準備，才能成功嶄露頭角。體育運動學校的教練員在選擇領舞時，還應該讓其認識到自身將要承擔的重要使命，以認真的態度和嫻熟的技藝征服其他同學，贏得他人的認可和尊重。在準備期間，領舞者除了需要利用課余時間，積極地去練習廣場舞以外，同時還需要領悟動作要領，滿懷一腔熱情，用肢體動作展示自己的真摯情感，不管面對多少觀眾，都能夠大大方方地進行自我展示，顯然這些可以促使學生更加的自信和更具有表現自我的勇氣，并且對學生的全面發展非常有幫助。

5、結語

總而言之，廣場舞在體育運動學校運動訓練中的應用會掀起訓練改革浪潮，使得學生的眼前一亮，從全新的訓練內容和形式中感受到無窮樂趣，在廣場舞學習和表演中學會與他人和諧相處，形成較強的團隊意識與合作意識，為了不給集體抹黑，堅持練習廣場舞動作，爭取做到盡善盡美。需要體育運動學校積極創新訓練內容，建設高水準教練員隊伍，用挑選領舞的方式激發學生的好勝心，學生運動訓練效果會大大超出預期，距離職業目標的實現更進一步。