超越極限

不論遇到什么樣的挫折，只要你愿意，你都有足夠的力量讓自己站起來，這力量不在于環(huán)境，不在于有沒有人幫助你，而在于你的內(nèi)心，是否真的愿意讓自己站起來，并堅(jiān)定執(zhí)著地挑戰(zhàn)阻擋你的一切。

無論現(xiàn)實(shí)多么殘酷，無論命運(yùn)多么坎坷，請堅(jiān)信，你有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，無盡的幸福與自由隱藏在你的內(nèi)心深處，等待著你去開發(fā)，等待著你去挖掘。

人物速遞

夏伯渝：珠峰“斗士”

2018年5月14日10點(diǎn)40分，69歲的夏伯渝成了用義肢登上珠穆朗瑪峰頂?shù)牡谝蝗恕＿@個(gè)國家登山隊(duì)運(yùn)動(dòng)員一生經(jīng)歷了無數(shù)超出常人想象的坎坷。夏伯渝26歲時(shí)登珠峰失敗，而且因腿部凍傷必須將雙腿截肢，“一個(gè)國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，一夜之間變成一個(gè)殘疾人，我怎么也接受不了。”夏伯渝說。戴上假肢之后，夏伯渝立即進(jìn)行了康復(fù)訓(xùn)練，一下子覺得“可以開始向我的夢想前進(jìn)了”。但1993年，他又被檢查出淋巴癌中晚期，被迫接受手術(shù)和放療。即便如此，夏伯渝也沒有放棄登山夢想，他說：“人要快活地活著，就得有目標(biāo)。

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當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心有一座豐碑的時(shí)候，內(nèi)心的精神力量就無可阻擋。心中有一座豐碑，便永遠(yuǎn)都無所畏懼。那座豐碑可能是一座山，也可能是一份責(zé)任。只要我們心中有一個(gè)堅(jiān)定的不可動(dòng)搖的夢想，找到自己的使命，內(nèi)心的這顆小種子肯定能夠生根發(fā)芽，長成參天大樹，為后人遮蔭乘涼。

挑戰(zhàn)極限的人，不是冒險(xiǎn)家，他們是更注重生命品質(zhì)的超越者，是真正的勇者，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)都在超越曾經(jīng)的自己。

蘇炳添：速度，屬于每一個(gè)執(zhí)著于0.01秒的人

2021年8月1日晚，32歲的蘇炳添在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽上跑出了9秒83的好成績。他成功刷新了男子100米的亞洲紀(jì)錄！

作為中國短跑的領(lǐng)軍人物，32歲的蘇炳添從來沒有給自己的人生設(shè)限，從來沒有停止探尋著自己的上限，從9秒99、9秒92、9秒91再到9秒83……0.01秒內(nèi)的任何微小突破，蘇炳添都要為之付出成百上千倍的努力。他一直在挑戰(zhàn)著自己，爭取創(chuàng)造屬于中國、屬于黃種人的賽道奇跡。

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奔跑是奔跑者最美的姿態(tài)，超越是超越者最強(qiáng)的態(tài)度。人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)。如果成功有捷徑，那一定是比別人“多一步”。在蘇炳添的身上，我們看見的不僅僅是運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)大堅(jiān)韌的精神力量和良好的心理素質(zhì)，還有人類的特質(zhì)：超越自我。我們在為蘇炳添的成績感到驕傲的同時(shí)，也要向他學(xué)習(xí)，秉持勤奮與自律的精神，在我們的人生跑道上奮勇前行。

史鐵生：攀登生命的高峰

史鐵生是我國著名的作家、散文家。他21歲時(shí)雙腿癱瘓，后來又患腎病并發(fā)展到尿毒癥，靠著每周3次透析維持生命。他自言，職業(yè)是生病，業(yè)余在寫作。

意外的傷殘?jiān)顾庵鞠粒墒悄赣H的一句話讓他內(nèi)心重新燃起對生命的渴望，重新充滿對生活的信心和勇氣。“苦難，不是我人生的全部，我只是在經(jīng)歷苦難罷了。”沒有了雙腿，可內(nèi)心的聲音告訴他：可以用意志去攀登生命的高峰。他這樣做了，也最終獲得了成功。

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心懷希望，讓史鐵生在殘酷的困境面前擁有了攀登的勇氣，讓他穿越生命中寒風(fēng)刺骨的冬季和蕭瑟枯黃的秋天，迎接那和煦的春風(fēng)和熱情的盛夏。我們的人生充滿了難以預(yù)料的變數(shù)，會(huì)有突如其來的風(fēng)暴，也會(huì)有不期而至的驟雨。但只要一息尚存，就不應(yīng)當(dāng)放棄希望。唯有在逆境中泰然自若，在困頓中面不改色，在失望中播種新的希望，最終重燃生活的信心，才能勇攀生命的高峰。

諶利軍：挑戰(zhàn)極限，改變?nèi)松?/p>

1993年出生的諶利軍，10歲就開始練習(xí)舉重。2013年，他在全運(yùn)會(huì)上收獲男子舉重62公斤級金牌，一鳴驚人；2019年，他又在舉重亞錦賽男子67公斤級比賽中，以339公斤的總成績創(chuàng)造了世界紀(jì)錄。在東京奧運(yùn)會(huì)男子舉重67公斤級比賽最后一輪，28歲的諶利軍在落后對手11公斤的情況下，毅然選擇挑戰(zhàn)，直接加重12公斤，以鋼鐵般的意志扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，最終獲得金牌。諶利軍在極難翻盤的情況下，毅然選擇了挑戰(zhàn)極限，最終獲得勝利，靠的正是在一次次的勇敢挑戰(zhàn)中積累的勇氣與膽識。

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諶利軍家境貧困，他選擇用自己瘦弱的肩膀“扛起家”。經(jīng)過13年的艱苦訓(xùn)練，手握世界紀(jì)錄的諶利軍在2016年里約奧運(yùn)會(huì)上，卻因腿部抽筋，兩次試舉均告失敗。面對這樣的失敗，諶利軍未曾逃避，而是反思“我太急躁了，就想往上沖”；他選擇戰(zhàn)勝挫折，強(qiáng)大自己，重新出發(fā)。

他一次又一次選擇向前，終于成就了今天的輝煌。堅(jiān)持、努力、拼搏，選擇沖向人生頂峰，超越極限，就能把不可能變?yōu)榭赡堋?/p>

張超凡：用奮斗書寫“超凡”人生

1992年，張超凡出生在吉林長春一個(gè)普通的工人家庭，一出生便失去了左臂，但肢體殘疾沒有阻礙她追夢的步伐。

上大學(xué)時(shí)，張超凡主動(dòng)提出前往大石窩山區(qū)支教，山區(qū)孩子們渴望知識的眼神，讓她萌生了教育創(chuàng)業(yè)、幫助更多特困家庭及殘疾人的想法。多年來，她累計(jì)為貧困地區(qū)捐資135萬元，資助患癌教師、殘疾人子女及自閉癥兒童超過400名。

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張超凡的人生開局或許并不美好，卻不妨礙她頑強(qiáng)拼搏，活出生命“完美”的模樣，她用熱愛與奮斗，書寫著自己的“超凡”人生。“越是艱險(xiǎn)越向前，讓青春之火為人民燃燒，讓青春之心為祖國跳動(dòng)。”張超凡追求的是一種至上的生命價(jià)值和一種崇高的精神，她在最美的青春年華，以青春之朝氣帶給社會(huì)一股向上向善向美的力量。

姚俊鵬：

逆風(fēng)飛揚(yáng)的精彩

蕪湖腦癱少年姚俊鵬，在襁褓中就被確診為腦癱兒。2020年高考是他唯一一次把作文寫完的考試。最后，他考出了623分的好成績，超理科一本線108分，被網(wǎng)友盛贊為“中國霍金”。腦癱會(huì)導(dǎo)致痙攣性抽筋，身體僵硬，但姚俊鵬從沒有放棄。為了提高身體的靈活性，他從幼兒園到高中，把午睡的時(shí)間全部用來進(jìn)行鍛煉。雖然讀書很辛苦，尤其是對寫字都寫不利索、寫不工整的姚俊鵬來說就更難了，但他深知讀書是自己唯一的出路。最終，他通過努力學(xué)習(xí)挺了過來，考進(jìn)了他夢想的中國藥科大學(xué)，被《人民日報(bào)》點(diǎn)贊“逆風(fēng)少年，也可以同樣精彩”。

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勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。面對命運(yùn)的捉弄，姚俊鵬沒有放棄自己，他靠著自己的努力，一步步奮斗到理想大學(xué)。人生的幸福和歡樂在于奮斗，最有價(jià)值的是為理想而奮斗。姚俊鵬說：“困難總是能克服的。”奮斗是每個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力，我們每個(gè)人在生活中總會(huì)遇見或大或小的困難，唯有挑戰(zhàn)自我，才有出路，選擇勇敢面對，我們才會(huì)獲得真正的快樂。

王昭權(quán)：“爬行”的人

也能頂天立地

王昭權(quán)是貴州省銅仁市印江土家族苗族自治縣沙子坡鎮(zhèn)四坳村村民，自幼患小兒麻痹癥，無法像普通人一樣站立和行走。但他并沒有被命運(yùn)所擊垮，而是努力克服身體障礙，手腳并用去養(yǎng)牛，靠自己的力量實(shí)現(xiàn)了脫貧致富。2018年1月，他牽頭成立村里第一個(gè)養(yǎng)殖專業(yè)合作社，發(fā)動(dòng)鄉(xiāng)鄰共同行動(dòng)，把肉牛養(yǎng)殖向周邊村寨輻射推廣，幫助全鎮(zhèn)人提高了經(jīng)濟(jì)收入。2020年10月，王昭權(quán)榮獲全國脫貧攻堅(jiān)奮進(jìn)獎(jiǎng)。

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永不服輸、自立自強(qiáng)，是王昭權(quán)面對困難時(shí)的態(tài)度。因病不能站立行走，他就靠雙手和右腳支撐爬行；決心翻越貧困大山，他品嘗了比普通人更多的艱辛，也錘煉了比常人更堅(jiān)毅的品格。他把改變生活、改變自己、改變命運(yùn)的那股子勁兒，傾注于致富奔小康的事業(yè)中，最終結(jié)出了甘甜的果實(shí)。我們相信，只要堅(jiān)韌不拔、自強(qiáng)不息、超越自我，就一定能改變命運(yùn)、創(chuàng)造美好，書寫新的奇跡。