“以人為本”視角下我國(guó)冬季項(xiàng)目基礎(chǔ)體能訓(xùn)練問題及優(yōu)化策略

摘 要：隨著我國(guó)體育改革的不斷深化，冰雪體育成績(jī)顯著提升，為推動(dòng)冰雪競(jìng)技項(xiàng)目的可持續(xù)發(fā)展，關(guān)注我國(guó)冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)體能狀況尤為必要。通過對(duì)“以人為本”思想內(nèi)涵與演進(jìn)進(jìn)行梳理，探究“以人為本”理念與基礎(chǔ)體能的嵌構(gòu)關(guān)系，結(jié)合我國(guó)冰雪項(xiàng)目高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)基礎(chǔ)體能的測(cè)試狀況，發(fā)現(xiàn)我國(guó)冰雪項(xiàng)目高水平運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)體能普遍偏差，顯著制約整體競(jìng)技實(shí)力的提升。為全面推動(dòng)我國(guó)冰雪項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)基礎(chǔ)體能的高質(zhì)量發(fā)展，應(yīng)遵循“以人為本”思想，優(yōu)化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練路徑，通過確立路徑建構(gòu)的總體邏輯、健全宏觀層面的管理路徑、抓實(shí)微觀層面的執(zhí)行路徑等策略，促進(jìn)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練效果向賽場(chǎng)上的優(yōu)異表現(xiàn)力轉(zhuǎn)化，助力我國(guó)向冰雪體育強(qiáng)國(guó)進(jìn)軍。

關(guān)鍵詞：以人為本；冬季項(xiàng)目；基礎(chǔ)體能；訓(xùn)練路徑

中圖分類號(hào)：G808.14 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-3488（2023）06-0007-04

Problems and Optimization Strategies of Basic Physical Fitness Training in China's Winter Sports under the Perspective of \"People Oriented\"

DUAN Shaolou1， MI Liangyu1， LIU Yin1，2， ZHANG Xuan3， NAI Ruoyu2， ZHANG Dong4

（1. Department of Ice and Snow Sports， Hebei Sport University， Shijiazhuang 050041， China; 2. Hebei Winter Sports Management Center， Shijiazhuang 050011， China; 3. Party Committee Office， University of Chinese Academy of Social Sciences， Beijing 100102， China; 4. Institute of Sports Artificial Intelligence， Capital University of Physical Education and Sports， Beijing 100191， China）

Abstract：With the deepening of China's sports reform， the performance of ice and snow sports has improved significantly. In order to promote the sustainable development of ice and snow sports， it is especially necessary to pay attention to the basic physical fitness of Chinese winter sports athletes. By sorting out the connotation and evolution of the \"people-oriented\" concept， exploring the embedded relationship between the \"people-oriented\" concept and basic physical fitness， and combing with the testing status of basic physical fitness of high-level sports teams in China's ice and snow events， it’s found that the basic physical fitness of China's ice and snow athletes is generally poor， which significantly restricts the development of ice and snow sports. In order to comprehensively promote the high-quality development of the basic physical fitness of China's ice and snow sports teams， it should follow the idea of \"people-oriented\"， optimize the basic physical fitness training path， establish the overall logic of path construction， improve the macro level management path， and strengthen the micro level execution path， promoting the transformation of basic physical fitness training effects into excellent performance on the field， and help China advance towards becoming a leading ice and snow sports country.

Key words： \"people-oriented\"; winter projects; basic physical fitness; training path

1 引言

黨的十八大以來，我國(guó)體育事業(yè)取得長(zhǎng)足發(fā)展，競(jìng)技體育成績(jī)顯著提升，體育改革不斷深化，習(xí)近平總書記對(duì)我國(guó)體育事業(yè)寄予厚望，強(qiáng)調(diào)要高度重視發(fā)展體育事業(yè)，采取切實(shí)可行的措施，努力實(shí)現(xiàn)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)的目標(biāo)。但在我國(guó)競(jìng)技體育全面取得優(yōu)異成績(jī)的同時(shí)，當(dāng)下國(guó)內(nèi)冬季項(xiàng)目專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)基礎(chǔ)體能薄弱問題也非常凸顯。國(guó)家體育總局辦公廳曾于2020年下發(fā)《體育總局辦公廳關(guān)于進(jìn)一步強(qiáng)化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練惡補(bǔ)體能短板的通知》，要求各省區(qū)市體育局、各級(jí)各類國(guó)家隊(duì)要把體能訓(xùn)練作為基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要課目常抓不懈，把體能訓(xùn)練作為青少年和基層體育訓(xùn)練的重要組成部分[1]。從競(jìng)技體育的可持續(xù)發(fā)展角度出發(fā)，培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員要始終堅(jiān)持“以人為本”的指導(dǎo)思想，并在更廣義的層面上促進(jìn)人民群眾特別是青少年的全面發(fā)展，在全社會(huì)營(yíng)造濃厚的體育氛圍[2]。通過貫徹“以人為本”的訓(xùn)練理念，可以把運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的全面發(fā)展和專項(xiàng)訓(xùn)練結(jié)合起來，避免過早的專業(yè)化訓(xùn)練，培養(yǎng)體能強(qiáng)、技術(shù)硬、作風(fēng)良、人文素養(yǎng)高的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)。

2 “以人為本”思想下基礎(chǔ)體能的審視

2.1 “以人為本”思想內(nèi)涵與演進(jìn)

“以人為本”的思想可以追溯到古希臘，在古希臘教育體系中，體育教育是使受教育者在精神、道德和體力方面健全的重要手段。例如，古希臘奧運(yùn)會(huì)的崇高理想和豐富多彩的比賽方式都滲透著“以人為本”的理念，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的獲勝者被尊為善良和美麗的象征[3]。古希臘人強(qiáng)調(diào)“健全的心靈寓于健康的身體”，強(qiáng)調(diào)精神與身體不可分離的和諧理念，亦即“以人為本”的思想。希臘人文主義體現(xiàn)在人與自然、人與社會(huì)的關(guān)系中，甚至在對(duì)自然的探索中，也與人的內(nèi)心世界的神圣要求緊密相連[4]。西方社會(huì)多用“人文精神”來表達(dá)“以人為本”，把“人文”引入體育，也要強(qiáng)調(diào)體育領(lǐng)域“以人為本”的人文精神[5]。現(xiàn)代奧林匹克的本質(zhì)也是“以人為本”，即應(yīng)更多地關(guān)注和促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展的價(jià)值。在中國(guó)語境中，“以人為本”實(shí)際上是一種道德人本主義，它以道德修養(yǎng)為目的，在一定的倫理政治關(guān)系中審視人，提升個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)，從某種程度來說，“以人為本”的人文精神是我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的根。新發(fā)展階段，社會(huì)文明程度的提高也要弘揚(yáng)“以人為本”的人文精神[6]，而體育是促進(jìn)人的全面發(fā)展、創(chuàng)造一種奮斗有樂趣、榜樣有價(jià)值、尊重基本公共道德的生活方式的重要手段。北京奧運(yùn)會(huì)明確提出了“人文奧運(yùn)”的基本理念，其核心要義就是“以人為本”，這種文化自信、開放交融的理念成為后北京奧運(yùn)時(shí)期中國(guó)體育思想的精神內(nèi)核和方向?qū)б齕7]。即通過創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)員保護(hù)與公眾參與手段，傳播現(xiàn)代奧林匹克精神，促進(jìn)人的精神與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的和諧發(fā)展[8]，提高人的自由和素質(zhì)。

2.2 “以人為本”理念與基礎(chǔ)體能的嵌構(gòu)

目前，國(guó)內(nèi)外對(duì)體能概念的界定和分類都很清晰，體能是人體基本的運(yùn)動(dòng)能力，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要構(gòu)成因素，主要包括身體機(jī)能、身體形態(tài)、身體素質(zhì)三方面[9]。基礎(chǔ)體能是體能的根基，是專項(xiàng)體能的基礎(chǔ)，是運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)能力發(fā)揮的關(guān)鍵，走、跑、跳、滾、翻、懸垂、平衡、支撐等基礎(chǔ)動(dòng)作展現(xiàn)出人在運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體狀態(tài)，并外在表現(xiàn)為速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的重點(diǎn)主要就是要促進(jìn)人體基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力的提升，從而達(dá)到改善身體動(dòng)作模式（靈活性、穩(wěn)定性、神經(jīng)與肌肉控制能力）和提高身體素質(zhì)的效果。重視基礎(chǔ)體能的作用便是遵循“以人為本”的理念，在具體的訓(xùn)練當(dāng)中，通過開展適合運(yùn)動(dòng)員年齡特點(diǎn)的訓(xùn)練內(nèi)容和方法來提高其身體健康素質(zhì)和精神文化素質(zhì)。尤其在培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員的過程中，更需要用“以人為本”的理念指導(dǎo)青少年訓(xùn)練及競(jìng)賽工作[10]，深切關(guān)注個(gè)人全面發(fā)展的價(jià)值，構(gòu)建多元的社會(huì)吸引[11]，為后續(xù)高強(qiáng)度、專項(xiàng)化的訓(xùn)練打下扎實(shí)基礎(chǔ)，全面提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。

然而長(zhǎng)期以來，基礎(chǔ)體能訓(xùn)練經(jīng)常被國(guó)內(nèi)許多教練員忽視，并轉(zhuǎn)而投入更多時(shí)間進(jìn)行專項(xiàng)能力訓(xùn)練，尤其是針對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員，往往過早地加入大量的專項(xiàng)訓(xùn)練。這在一定時(shí)期內(nèi)確實(shí)能夠快速提升青少年運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)能力，但隨之而來的便是競(jìng)技能力開始出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”[12]。雖然運(yùn)動(dòng)員“競(jìng)技高峰”時(shí)間前移，但后續(xù)實(shí)力難以繼續(xù)提高，抑或因?yàn)檫^早引發(fā)運(yùn)動(dòng)傷病而不得不遺憾退役。可見錯(cuò)過了基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的黃金期，基礎(chǔ)體能的根基不牢，勢(shì)必會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員整體水平的提高和職業(yè)生涯的延續(xù)。因此，競(jìng)技體育基礎(chǔ)體能測(cè)試被國(guó)家體育總局寄予厚望[13]，在2022年北京冬奧會(huì)前，國(guó)家體育總局便將體能訓(xùn)練作為冬奧備戰(zhàn)的重要突破口，在強(qiáng)化基礎(chǔ)、惡補(bǔ)短板方面采取了變革性舉措。通過引入專業(yè)人員和先進(jìn)設(shè)備進(jìn)行基礎(chǔ)體能達(dá)標(biāo)測(cè)試，增加體能訓(xùn)練時(shí)間比重、改進(jìn)訓(xùn)練方法和手段等一系列科技助力措施，促進(jìn)基礎(chǔ)體能向?qū)ｍ?xiàng)體能的良性過渡，進(jìn)一步提高冰雪運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，基礎(chǔ)體能的地位也得到了各級(jí)體育管理部門的高度重視。

2.3 我國(guó)冰雪項(xiàng)目高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的基礎(chǔ)體能問題

當(dāng)前，我國(guó)冰雪項(xiàng)目高水平運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)體能普遍偏差的問題是客觀存在的，并制約著我國(guó)冰雪競(jìng)技整體水平的提升。除部分奪牌優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目（短道速滑、速度滑冰、花樣滑冰、自由式滑雪）在冰雪競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的世界格局中成績(jī)尚可，其他大部分項(xiàng)目依然屬于潛優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和劣勢(shì)項(xiàng)目，其總體成績(jī)處于中下游水平，與冬奧會(huì)中的冰雪強(qiáng)國(guó)相比，我國(guó)在獎(jiǎng)牌類別、數(shù)量、基礎(chǔ)大項(xiàng)和有影響力的項(xiàng)目（如冰球）上的獎(jiǎng)牌獲得實(shí)力等方面都存在一定差距。綜觀我國(guó)冰雪項(xiàng)目各運(yùn)動(dòng)隊(duì)，我國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)薄弱、基礎(chǔ)差、人才有限的狀況沒有得到根本改變[14]，無論是優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目、潛優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目還是劣勢(shì)項(xiàng)目，基礎(chǔ)體能差已成為共性問題。具體表現(xiàn)為：運(yùn)動(dòng)能力方面，走、跑、跳、懸垂、平衡能力差；運(yùn)動(dòng)素質(zhì)方面，速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)差；身體機(jī)能方面，呼吸、循環(huán)等機(jī)能差；能量代謝方面，有氧、無氧工作能力差。本文研究團(tuán)隊(duì)在2020年7月，曾對(duì)崇禮訓(xùn)練基地駐訓(xùn)的某省速度滑冰、短道速度滑冰、越野滑雪、冬季兩項(xiàng)、高山滑雪、空中技巧、單板與雙板U型場(chǎng)地7支隊(duì)伍的118名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行過基礎(chǔ)體能摸底測(cè)試（表1）。當(dāng)時(shí)按照《國(guó)家隊(duì)體能達(dá)標(biāo)測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》（2020 年 2 月版）進(jìn)行賦分，全部運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)體能平均成績(jī)?yōu)?9.51分，基礎(chǔ)體能達(dá)標(biāo)率1.7%（國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)入隊(duì)基礎(chǔ)體能達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)為75分）。其中，越野滑雪、高山滑雪、單板與雙板U型場(chǎng)地隊(duì)伍位列前三名，總體平均分分別為67.60分、63.06分、61.00分，充分體現(xiàn)出我國(guó)冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)體能薄弱的問題。

3 “以人為本”視角下基礎(chǔ)體能訓(xùn)練路徑的建構(gòu)

3.1 確立路徑建構(gòu)的總體邏輯

為全面推動(dòng)我國(guó)冰雪項(xiàng)目高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)基礎(chǔ)體能的高質(zhì)量發(fā)展，應(yīng)在“以人為本”視角下制定發(fā)展路徑。一要堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向、問題導(dǎo)向和結(jié)果導(dǎo)向的有機(jī)統(tǒng)一；二要聚焦冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)體能存在的問題和基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的創(chuàng)新發(fā)展；三要著力推動(dòng)冬季項(xiàng)目基礎(chǔ)體能向?qū)ｍ?xiàng)體能轉(zhuǎn)化，進(jìn)而提升賽場(chǎng)表現(xiàn)力的聯(lián)動(dòng)持續(xù)發(fā)展。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是以人為實(shí)施主體的動(dòng)態(tài)過程行為，單純從訓(xùn)練的角度對(duì)運(yùn)動(dòng)員施加訓(xùn)練量、訓(xùn)練強(qiáng)度的刺激，或者單純從生物學(xué)的角度控制運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷的大小，脫離運(yùn)動(dòng)員的實(shí)時(shí)感受，忽視運(yùn)動(dòng)員的人文關(guān)懷，造成超負(fù)荷的不可逆的傷病，都是“生物體育觀”的典型表現(xiàn)和外在特征。而“以人為本”在本質(zhì)上是非功利的，反對(duì)以物化的、外在的、有形的、功利的目標(biāo)取代人自身的全面發(fā)展。因此，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)呼喚“以人為本”[15]，通過以解放思想為引領(lǐng)，以制度創(chuàng)新為核心，以解決基礎(chǔ)體能薄弱問題為著力點(diǎn)，努力打造展現(xiàn)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的探索性、引領(lǐng)性的高水平展示平臺(tái)，例如中國(guó)冰雪體能大比武。體育管理部門、教練員、科研人員等均要從思想上、感情上、學(xué)習(xí)上、訓(xùn)練上去關(guān)心運(yùn)動(dòng)員，在訓(xùn)練中既要有“三從一大”的量度刺激，又要時(shí)刻秉承科學(xué)訓(xùn)練的指導(dǎo)思想不動(dòng)搖，兼顧運(yùn)動(dòng)員非智力因素的同步提高，塑造運(yùn)動(dòng)員的理想人格，促進(jìn)身心的和諧發(fā)展，可持續(xù)化推進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的長(zhǎng)久長(zhǎng)效發(fā)展。尤其對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的質(zhì)量把控更為重要，這直接關(guān)系到后備人才的成才效率，以及能否提高我國(guó)冰雪項(xiàng)目在世界格局中的位置。

3.2 健全宏觀層面的管理路徑

國(guó)家層面要賦予各省體育局更大的改革創(chuàng)新自主權(quán)，形成國(guó)家、省、地市三級(jí)聯(lián)動(dòng)模式，深化監(jiān)管并加強(qiáng)督導(dǎo)考核。聚焦冬季項(xiàng)目，將抓體能工作業(yè)績(jī)突出的省份優(yōu)先作為重大改革措施的試點(diǎn)，加大后勤保障、科研、康復(fù)等重要領(lǐng)域的服務(wù)力度。要強(qiáng)化基礎(chǔ)體能先進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)的示范引領(lǐng)效應(yīng)，打造高水平冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)基礎(chǔ)體能集聚訓(xùn)練區(qū)，構(gòu)建冰雪隊(duì)伍基礎(chǔ)體能大練兵“走出去、學(xué)回來”服務(wù)體系。發(fā)展冬季運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與其他學(xué)科融合的新模式，多方面、多層次吸收其他學(xué)科的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)協(xié)同發(fā)展。創(chuàng)新基礎(chǔ)體能監(jiān)管模式，構(gòu)建數(shù)字化動(dòng)態(tài)監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，進(jìn)行每月、每季度、每年到每一個(gè)冬奧周期的常態(tài)化跟蹤。加快布局基礎(chǔ)體能訓(xùn)練設(shè)施，優(yōu)化冰雪項(xiàng)目體能訓(xùn)練大環(huán)境，為中國(guó)冰雪國(guó)家隊(duì)輸送人才保駕護(hù)航。

在省級(jí)與地市級(jí)體育局層面，要注意加強(qiáng)配套保障，強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)，進(jìn)一步提高對(duì)體能工作的認(rèn)識(shí)，上下聯(lián)動(dòng)推動(dòng)基礎(chǔ)體能強(qiáng)化工作的長(zhǎng)效提升。應(yīng)做好考核激勵(lì)，設(shè)立專門的冰雪項(xiàng)目體能訓(xùn)練激勵(lì)基金，對(duì)在落實(shí)體能訓(xùn)練工作中表現(xiàn)優(yōu)異的冰雪運(yùn)動(dòng)員和教練員做到真獎(jiǎng)?wù)嫔瑢⒒A(chǔ)體能測(cè)試成績(jī)與訓(xùn)練津貼掛鉤，與冰雪教練員績(jī)效工資掛鉤，實(shí)現(xiàn)精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的雙向并舉；同時(shí)對(duì)落實(shí)體能訓(xùn)練工作不堅(jiān)決、效果差的人員實(shí)行部分處罰。由于體能訓(xùn)練工作覆蓋面廣、涉及單位多、訓(xùn)練測(cè)試指標(biāo)眾，因此推進(jìn)這項(xiàng)工作更加需要聯(lián)動(dòng)機(jī)制。對(duì)此應(yīng)實(shí)行“一把手”負(fù)責(zé)制，各單位分別建立體能訓(xùn)練工作領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)定第一責(zé)任人和直接責(zé)任人。同時(shí)，應(yīng)積極探索具有各地方特色的體能訓(xùn)練和測(cè)試指標(biāo)體系，相互借鑒提升冰雪項(xiàng)目體能訓(xùn)練科學(xué)化水平。

3.3 抓實(shí)微觀層面的執(zhí)行路徑

冰雪教練員和運(yùn)動(dòng)員是基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的直接執(zhí)行者和參與者，根據(jù)前文對(duì)于我國(guó)冰雪項(xiàng)目基礎(chǔ)體能薄弱現(xiàn)實(shí)問題的剖析，教練員和運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該清晰認(rèn)識(shí)到當(dāng)下的短板，盡快轉(zhuǎn)變思想認(rèn)識(shí)，從主觀上真正明確加強(qiáng)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練是突破冰雪項(xiàng)目競(jìng)技實(shí)力瓶頸的“金鑰匙”，加強(qiáng)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。其中，尤其要提高冰雪教練員的綜合素質(zhì)，及時(shí)更新訓(xùn)練理念，轉(zhuǎn)變重技術(shù)、輕體能的老舊觀念。為盡快適應(yīng)未來競(jìng)技體育訓(xùn)練理念的發(fā)展，必須有計(jì)劃、有組織地對(duì)冰雪教練員進(jìn)行再教育、再培養(yǎng)，更新教練員的知識(shí)結(jié)構(gòu)，讓教練員們及時(shí)了解競(jìng)技體育訓(xùn)練的新動(dòng)向和新趨勢(shì)，轉(zhuǎn)變片面的“唯金牌論”的思想，真正立足于“以人為本、長(zhǎng)久發(fā)展、久久為功”的發(fā)展理念，建立階段效應(yīng)與長(zhǎng)期效應(yīng)相結(jié)合的發(fā)展目標(biāo)。同時(shí)，在促進(jìn)整體健康、增強(qiáng)心理穩(wěn)定性、減少傷病、提高比賽成績(jī)的基礎(chǔ)上，將主要訓(xùn)練內(nèi)容調(diào)整為“整體健康”的重心，逐步向運(yùn)動(dòng)員自主學(xué)習(xí)、科學(xué)提高、學(xué)訓(xùn)結(jié)合的管理體系過渡。

另一方面，要?jiǎng)?chuàng)新冰雪競(jìng)技體育人才多元化培養(yǎng)模式，促進(jìn)競(jìng)技體育人力資源集約整合，實(shí)現(xiàn)競(jìng)技體育人才培養(yǎng)過程的動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員文化教育和競(jìng)技水平的全面發(fā)展[16]。要將對(duì)體能訓(xùn)練的正確認(rèn)識(shí)付諸行動(dòng)，做到知行統(tǒng)一，全面抓嚴(yán)、層層抓好基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。做好基礎(chǔ)體能訓(xùn)練頂層設(shè)計(jì)，設(shè)定國(guó)家隊(duì)、省隊(duì)、市縣隊(duì)三級(jí)規(guī)范，即由國(guó)家制定基礎(chǔ)體能訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，省級(jí)層面抓好訓(xùn)練的具體設(shè)計(jì)，在國(guó)內(nèi)各類冰雪賽事中增加體能測(cè)試項(xiàng)目，把基礎(chǔ)體能指標(biāo)納入高水平后備人才基地評(píng)選和青少年冰雪后備人才綜合考評(píng)體系中；市縣層面從可持續(xù)發(fā)展的角度，抓好冰雪項(xiàng)目青少年基礎(chǔ)體能的訓(xùn)練培養(yǎng)，杜絕早期專項(xiàng)化的現(xiàn)象。

4 結(jié)束語

在新時(shí)期冰雪強(qiáng)國(guó)建設(shè)的道路中，貫徹“以人為本”的指導(dǎo)思想有助于實(shí)現(xiàn)我國(guó)冰雪競(jìng)技體育的高質(zhì)量發(fā)展。在針對(duì)冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，既要有效強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的主體性，也要積極發(fā)揮教練員的關(guān)鍵作用；既要保障專項(xiàng)體能、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的重要地位，也要重視體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)作用。對(duì)此要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，以長(zhǎng)遠(yuǎn)、科學(xué)、宏觀的視角完善基礎(chǔ)體能訓(xùn)練路徑，努力實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練效用的最大化，讓日常訓(xùn)練更加接近比賽狀態(tài)，促進(jìn)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練效果向賽場(chǎng)上的優(yōu)異表現(xiàn)力轉(zhuǎn)化，從基礎(chǔ)層面縮短與世界冰雪強(qiáng)國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員之間的差距，助力我國(guó)向冰雪體育強(qiáng)國(guó)進(jìn)軍。

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