關(guān)于輪滑與速度滑冰教學(xué)的思考

黑龍江省黑河市第五小學(xué) 梁秀娟

北京冬奧會成功申辦以來，我國的冰雪運動得到了大力發(fā)展，尤其是冰上運動出現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。2018年，國家體育總局頒布實施《“帶動三億人參與冰雪運動”實施綱要（2018-2022年）》，促進了全民健身事業(yè)的發(fā)展，激發(fā)了人們參與冰上運動的熱情，也使冰上運動得到普及，進而覆蓋到廣大青少年群體。在新形勢下，開展輪滑與速度滑冰教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生的發(fā)展需求和情感體驗，重視學(xué)生的主體地位，給學(xué)生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機會，以完成運動參與、身心健康、社會適應(yīng)性等各個領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

一、輪滑與速度滑冰運動的特征

輪滑運動是全民健身計劃中的一個健身項目，它是由滑冰運動演變而來的。短道速滑是在周長111.12米的冰道上進行的一種滑冰運動，它于19世紀(jì)80年代最早出現(xiàn)在加拿大，并很快形成了系統(tǒng)的室內(nèi)速滑比賽。短道速滑冰上訓(xùn)練主要以陸地訓(xùn)練為基礎(chǔ)，充分體現(xiàn)了短道速滑運動作為重點專項進行訓(xùn)練的特點。通過陸地訓(xùn)練獲得的體能提升與技巧積累只有結(jié)合冰上訓(xùn)練才能轉(zhuǎn)化為專項能力，從而具有積極的現(xiàn)實意義。輪滑與短道速滑項目是對技術(shù)、體能及身體協(xié)調(diào)能力要求較高的周期性運動，在技術(shù)方面也存在著聯(lián)系和區(qū)別。

二、輪滑與速度滑冰教學(xué)的新模式

輪滑和短道速滑都有各自的規(guī)律與特點，訓(xùn)練要求不一致，訓(xùn)練環(huán)境有區(qū)別，但在重心移動、做功肌群、競賽規(guī)則、動作周期性構(gòu)成以及技術(shù)運用的時機把握等方面有很多相似之處。作為典型的周期性運動，輪滑與速度滑冰都是運動員借助特殊器材，運用特定的滑跑姿勢與一系列的專業(yè)技術(shù)動作，采用最節(jié)省力量的技術(shù)方法，在最短的時間內(nèi)完成滑行比賽所規(guī)定的距離的周期性運動。因此，可以針對輪滑與短道速滑的項目特點、技術(shù)和實踐要求，探索輪滑與速度滑冰教學(xué)的新模式。

（一）科學(xué)訓(xùn)練，在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識的同時，有針對性地進行專項訓(xùn)練

冬季可以經(jīng)常安排一些有針對性的專項訓(xùn)練，從而彌補冰上訓(xùn)練的不足。專項訓(xùn)練可以有效增強學(xué)生的體能，使學(xué)生逐步形成良好的生活習(xí)慣和健康習(xí)慣，進而促進學(xué)生身心協(xié)調(diào)和全面發(fā)展。

（二）突出以人為本的教學(xué)理念，照顧學(xué)生的個體差異，適當(dāng)滲透自我保護的常識，并引導(dǎo)學(xué)生在實踐中運用

輪滑是一項新興的運動項目，掌握其基本姿勢，單、雙支撐滑行以及壓步轉(zhuǎn)彎是學(xué)好輪滑的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)輪滑不僅有助于提高學(xué)生的體能和平衡能力，更重要的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗成功的喜悅，培養(yǎng)自信和合作意識，逐漸形成勇敢、堅強，面對困難勇往直前的優(yōu)秀品格。

（三）通過課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對輪滑與短道速滑運動的濃厚興趣

夏季進行輪滑教學(xué)，冬季在室內(nèi)進行輪滑練習(xí)、室外進行速度滑冰教學(xué)與練習(xí)；夏季組建學(xué)校特色輪滑第二課堂，冬季組建學(xué)校特色速度滑冰第二課堂，選拔優(yōu)秀學(xué)生進入學(xué)校集訓(xùn)隊，使學(xué)生的潛能得到充分發(fā)揮。

三、輪滑與速度滑冰教學(xué)新模式的優(yōu)點

（一）教師素質(zhì)得到了提高

在教學(xué)過程中，教師逐漸改變了自己的教學(xué)方式，主動為教學(xué)服務(wù)，全身心地投入到教學(xué)工作中，深入探究教育、教學(xué)規(guī)律與方法，把教育教學(xué)工作看作自己生活的重要組成部分。同時，關(guān)注每一個學(xué)生的個體差異，注重培養(yǎng)學(xué)生的主動性與創(chuàng)造性。為了適應(yīng)新時代的要求，在教學(xué)過程中教師更加認(rèn)識到學(xué)習(xí)專業(yè)知識及相關(guān)的文化知識的重要性，開始學(xué)習(xí)相鄰、相近學(xué)科的知識，進行高層次的學(xué)習(xí)與進修，開闊視野，提高自己的理論水平與科研能力，把學(xué)術(shù)前沿的問題與自己的實際工作聯(lián)系在一起，能夠站在一個較高的層面看問題。同時，增強自身的運動技術(shù)和技能基本功，探索新的教育教學(xué)方法與手段，并注重理論與實踐相結(jié)合，在實踐中發(fā)現(xiàn)與思考問題，不斷嘗試、探索、總結(jié)，并把實踐中的數(shù)據(jù)進行比較、分析，最終得出結(jié)論，從而更好地為教育教學(xué)服務(wù)。最后，在教學(xué)過程中教師逐步掌握現(xiàn)代化教育技術(shù)手段，能夠運用多媒體制作課件，更好地為教學(xué)服務(wù)。

（二）教師的教學(xué)模式得到了優(yōu)化

新教學(xué)模式改變了過去理論與實踐相脫離的狀態(tài)，將兩者有機地結(jié)合在一起。在教學(xué)過程中將課程分為準(zhǔn)備活動、輪滑課程、速度滑冰課程、練習(xí)考核四項內(nèi)容。既可以讓學(xué)生充分學(xué)習(xí)輪滑和速度滑冰的基本知識和技術(shù)，又可以為學(xué)校選拔集訓(xùn)隊員，而且在教學(xué)過程中穿插各種練習(xí)和游戲，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而大幅提高教學(xué)效率。

借助新教學(xué)模式，教師能夠科學(xué)地制定教學(xué)計劃。首先，對學(xué)生進行安全教育，講解護具的使用方法，引導(dǎo)學(xué)生樹立安全第一的意識。其次，通過講解站立、行走、摔倒的“正確姿勢”等動作要領(lǐng)，使學(xué)生對輪滑有初步認(rèn)知。再次，通過一系列陸上分解與模仿動作教學(xué)逐步加深學(xué)生對輪滑的熟悉程度，繼而完成陸上到冰上的轉(zhuǎn)換，實現(xiàn)互補學(xué)練的目的。最后，完成速度滑冰的全部教學(xué)內(nèi)容，并通過復(fù)習(xí)與考核的方式檢驗教學(xué)效果，為學(xué)校選拔集訓(xùn)隊員做好準(zhǔn)備。

新教學(xué)模式關(guān)注“基本技術(shù)+特長”“學(xué)生發(fā)展+興趣”兩大學(xué)習(xí)組合，注重巧妙地啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生，并不斷變換練習(xí)的組織形式，調(diào)整課堂運動負(fù)荷，給學(xué)生創(chuàng)造“自我展示”的空間，激發(fā)學(xué)生的興趣和運動熱情。

（三）學(xué)生的綜合能力得到了提升

首先，學(xué)生初步掌握了輪滑、速度滑冰技術(shù)動作的要領(lǐng)，專項肌肉力量、基本滑行能力、支撐平衡能力有所提高，身體素質(zhì)和專項運動技能得到了鍛煉。

在教學(xué)過程中，教師給予學(xué)生充足的練習(xí)時間，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的自學(xué)自練習(xí)慣。在游戲活動中，學(xué)生團結(jié)協(xié)作，共同進步，學(xué)習(xí)興趣得到了有效激發(fā)，在練習(xí)過程中體驗到了冰上運動的樂趣。

在復(fù)習(xí)與考核環(huán)節(jié)中，學(xué)生可以充分熟悉冰性，逐漸掌握所學(xué)的知識，提升競爭意識。通過互補學(xué)練，學(xué)生在滑冰興趣、身體素質(zhì)和專業(yè)成績方面均有明顯的提高。

四、疫情形式下輪滑與速度滑冰新教學(xué)模式的探索

輪滑與速度滑冰教學(xué)授課對象多為思維較為活躍的學(xué)生，這些學(xué)生的運動水平參差不齊，技術(shù)要領(lǐng)掌握較少，動作不標(biāo)準(zhǔn)。在疫情期間，可能無法對學(xué)生進行實地系統(tǒng)訓(xùn)練，因此，如何保證學(xué)生的訓(xùn)練強度和訓(xùn)練質(zhì)量，是輪滑與速度滑冰教學(xué)的關(guān)鍵問題。針對這一問題，可以通過線上教學(xué)使學(xué)生初步掌握基本動作要領(lǐng)以及技術(shù)特點，并輔以其他練習(xí)方式，使學(xué)生在家也可以掌握一定的鍛煉方法和手段，實現(xiàn)自主鍛煉。還可以通過視頻學(xué)習(xí)、講解以及實際演練等方式，引導(dǎo)學(xué)生全面開展課程學(xué)習(xí)。也可以要求學(xué)生課后錄制練習(xí)視頻，并結(jié)合視頻給予學(xué)生有效指導(dǎo)和答疑，提高教學(xué)效果。通過線上教學(xué)模式，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成積極樂觀、不怕困難和失敗的生活態(tài)度；培養(yǎng)學(xué)生自我評價能力，使學(xué)生在運動中學(xué)有所得且學(xué)有所成。

總之，在輪滑、滑冰教學(xué)中有意識地融入新教學(xué)模式，打通輪滑、滑冰項目間跨界通道，實現(xiàn)輪滑與短道速滑互補學(xué)練，可以有效促進兩大項目冬夏運動的融合和發(fā)展，擴大冰上運動的人數(shù)，也為我國短道速滑項目的發(fā)展儲備人才。