大學生體質健康測試存在的問題與對策研究

王超

（宿遷高等師范學校 江蘇 宿遷 223800）

引言

結合目前學生整體發展情況來看，當代大學生體質情況不容樂觀，各種問題層出不窮，諸如體脂含量較高、肺活量不達標、運動量不足等，嚴重時還會存在猝死、癌細胞等現象。為進一步提升大學生體質健康水平，還需做好大學生體質健康測試工作，并以此為切入點，對學生的體質情況進行針對性鍛煉與調整，幫助學生提升體質健康。但就目前大學生體質健康測試而言，還存在一些不足之處有待改進，以更好地發揮體質測試價值效用，助推當前大學生身體素質水平。

1、大學生體質健康測試的內容及意義

1.1、大學生體質健康測試內容

體質檢測主要是對身體各方面情況的檢查，包括學生日常鍛煉情況、身體發育情況、身體綜合素質水平等。大學在開展體質健康測試期間，其主要是以國家相關標準為依據，對大學生當下的體質情況進行全面考察，旨在檢測學生身體素質是否與其發展相適應。從測試內容上來看，所涉及的內容包括身體形態測試、身體機能測試、身體素質測試等各個方面。具體而言，項目含括身高、體重測量；肺活量測試；以及力量、速度、靈敏度、柔韌度、耐力等方面的測試——短跑、中長跑、仰臥起坐、立定跳遠等。通過一系列測試結束之后，再根據學生的測試結果情況，對大學生體質健康水平進行進一步管控，如調整體育健康鍛煉項目、體質健康調整方案等，促使學生能夠更具針對性、科學性地進行體育鍛煉，逐步提升其體質健康水平。同時，檢測對學生體質健康情況的意義還在于提升大學生自身體質健康鍛煉意識與重視，使其能夠積極投入到體質健康鍛煉過程當中，促使學生形成良好的終身體育意識，從而從根本上促進并保障學生的體質健康水平。

1.2、大學生體質健康測試的意義

作為社會主義建設者與接班人，只有當代學生能夠具備強健的體魄，才能夠基本保障社會的高質量發展，實現國民核心競爭力的切實提升。特別是大學生群體，更是國家社會當下發展的主要力量。通過開展大學生體質測試工作，既是為了對當前大學生體質健康情況進行全面了解，亦是旨在提升大學生自主鍛煉意識，使其能夠明確身體鍛煉的重要性，并積極主動地進行鍛煉、體育運動，以保障身體素質的良好發展。結合《國家學生健康標準》來看，其是以學生身體素質及發展特征制定的健康標準，能夠引導學生科學地展開鍛煉，同時也是界定學生體質健康水平、身體素質情況的重要依據。而大學生體質健康測試則是依據《標準》而劃分的具體測試內容，因此，大學生體質健康測試對學生的體育鍛煉意識具有引導性、鼓勵性等作用。

除此之外，大學生體質健康測試的意義還體現在學生的健康權方面，即能夠有效保障學生的健康權。具體而言，健康權與生命權等同等重要，屬于較為典型的消極權利，旨在自給自足，以排除他人的不法侵害。從大學生健康權的義務主體來看，國家是其主體，而政府及高校則是義務的實施者，需承擔保障大學生健康的義務。其中，體質健康測試的實施，則是旨在引導學生進行身體鍛煉、教育并激勵學生積極鍛煉、以及對鍛煉方式和計劃的反饋與調整手段等，能夠使大學生更為明確的認識身體健康的重要性及其主要影響因素，從而引導其積極的追求健康狀態，以滿足新時期學校及健康教育的目標。因此，大學生體質健康測試還是政府及高校積極履行義務的具體體現，通過對學生健康的主動干預，以保障大學生的健康權。

2、大學生體質健康測試存在的問題

2.1、體質健康測試工作并未得到足夠重視

在傳統教育模式的深度影響下，體育健康的重視整體上相對不足。首先，從課程安排與實踐上來看，體育課程往往被視作業余性、娛樂性課程，被定義為所謂的“副課”，不僅家長、學生的重視性不強，甚至大多數教師也缺乏一定教育重視。如此一來，在體質健康測試期間，亦難以給予其有力支持，導致體質健康測試逐漸形式化，意義性不強。由此可見，學校及教師并未對體育健康及體質健康測試工作提高重視，未能充分認識到身體健康對學生及社會、國家發展的重要性。不僅如此，在部分高校體育場館中，也不難發現，并非所有體育場館都全面開放，對學生的體育運動支持力度相對較小。這種情況下，不僅難以有序、有效地展開大學生體質健康測試工作，也難以有效助推學生體質健康水平的發展與提升，從而難以有效發揮體質健康測試的積極意義。

2.2、大學生體質健康測試標準不健全

大學生體質情況能夠體現出兩個方面的內容，即身體素質與健康情況、社會適應與環境適應能力等。健康的體質情況表現為心理上的積極、陽光，以及身體上的正常生活及運動等。在大學生體質測試期間，各項目的設置不僅能夠體現出與體育運動有關，同樣也關系著一定的醫學范疇，也就是說，體質健康與體育運動、醫學等方面具有一定的聯系。但從現階段測試項目的設置上來看，并不能全面反映出學生的身體健康情況，還缺乏一定的項目設置。同時，在測試工作方面，大多是由體育教師負責，而醫務工作者的參與甚少，因此，還缺乏一定的測試科學性；

另一方面，在體質測試期間，數據方面的處理工作也存在一定的問題與影響。高校學生存在人數普遍較多的特點，一般情況下，體質測試需要在同一時間完成，但由于人數較多、數據量較大，因而不可避免地會出現數據漏記、錯記或是漏測試等現象，從而影響測試結果。期間，部分院校會進行后續補測，但也有部分學校會忽略這一環節，隨意登記數據或是直接空白不填，甚至還有部分教師為保障測試結果的合格率，從而自主篡改數據信息等。如此一來，數據結果的參考價值則驟然降低，體質健康測試的實際意義也無法有效落實。

2.3、后續跟蹤服務不到位

分析大學生體質健康測試的目的可知，其測試實施的意義不僅是為了分析和判斷學生當下體質健康情況，更是在于為后續人才質量的提升提供參考依據和數據支持，使測試的實際功能得以切實發揮。具體而言，后續服務涉及測試數據咨詢、針對性評價、診斷與干預等方面，但就目前實際情況而言，現階段并未開展或科學開展后續跟蹤及服務指導工作，且這部分工作易于被忽視，導致無法有效對學生進行動態化跟蹤指導。如此一來，學生的體質健康提升的有效性也難以快速達成理想目標，不利于當前人才培養工作的持續推進。

3、大學生體質健康測試的實施對策分析

3.1、做好體質測試宣傳

體質健康在測試前期，需首先做好宣傳工作，能夠使全體師生對體質健康測試提高重視，積極準備迎接體質健康測試。在宣傳期間，可借助校園廣播、網站、宣傳欄以及現代媒介如微信公眾號、微博、QQ群等方式進行全方位宣傳，同時，還需做好相應的思想教育工作，確保體質健康測試能夠深入全體師生，使其能夠以客觀、正確的態度對待體質健康測試工作，并積極支持這項工作。在此基礎上，作為學校，亦需要對此加強重視，確保全體師生能夠充分認識到體質健康測試的重要性及其自身應具備的責任，并能夠對測試項目及相關標準加以明確，以積極的心態對待測試活動。促使學生能夠在前期做好鍛煉準備，以更好地在體質測試中取得測試成績。如此一來，學校則能夠逐漸形成濃郁的體育運動與鍛煉氛圍，有利于促進學生體質健康發展的同時，還能夠增強學生的“終身體育”意識。

另外，在開展體質測試宣傳工作前期，還需重點對各部分群體進行關注：一是學生群體，要求學生能夠對體質測試相關內容、規定、標準等進行充分了解，并能夠有針對性地進行自我鍛煉，明確測試要領及操作流程；二是工作人員群體，需加強培訓力度，確保其能夠切實有效地落實各項工作內容，包括如工作態度、權責意識、工作效率等各個方面；三是各部門群體，需做好相互間的協調工作，要求各部門能夠明確各自的責任及崗位職責，避免出現互相推諉的現象，以確保體質健康測試能夠順利展開。

3.2、健全各項測試機制

結合現階段各大高校體質測試工作開展情況，現階段還需進一步加強落實體質測試的相關機制，包括管理機制、宣傳機制、信息反饋機制等各個方面。

首先，在管理機制方面。在實施體質健康測試前期，需首先確定具體的方案，以便更好地調控和兼顧各學院測試活動的順利展開，使之能夠相互配合，共同完成體質測試工作。在此期間，可由各個院系結合自身實際情況，明確并制定相應的測試方案及時間，進而根據測試方案，相互院系間做好協調合作，以確保學校整體體質健康測試工作得以順利進行并完成；

其次，在宣傳機制方面。其目的在于使學生能夠充分認識到身體健康的重要性，能夠對體質測試的意義充分明了，進而使其主動參與到體育運動及鍛煉過程當中。在宣傳工作方面，可采取多種手段落實，包括海報、媒介宣傳、開展講座等；

最后，在信息反饋機制方面。體質測試能夠將學生的健康問題直接反映出來，以便更具針對性地展開鍛煉與提升。這就要求信息反饋機制能夠充分發揮作用，通過對測試結果的匯總與分析，進而由專業教師將學生的體質健康問題進行總結，并結合學生實際情況，幫助其制定有效方案及計劃，使學生能夠更為正確、高效地進行體育運動，從而逐步達到測試標準。

3.3、規范體質測試流程

流程的標準化設置對體質健康測試工作的進度、有效性、規范性等有著重要且直接的影響，不僅能夠提升整體測試成效，還能夠充分發揮測試的作用。因此，高校在進行體質健康測試期間，還需明確其開展的定位所在，并能夠對各項流程充分明確，制定完善的體質健康測試流程及標準，確保體質健康測試活動的開展趨于穩定。具體而言，一方面，需制定科學的體質健康測試流程。既要關注測試的定位所在，亦要注重測試流程的完善性，包括體育教育訓練直至最終測試等全過程，都需融入教育指導范疇當中，以確保學生的身體素質水平能夠在體質健康測試標準的指導下，切實滿足體質健康測試需求。在此期間，則需做好對體育運動教育及訓練內容的調整與優化，有針對性地對學生進行組織鍛煉，使其能夠切實達到各部分測試標準及要求，實現體質健康水平的有效提升。同時，在測試開展期間，還需注意將不同測試項目合理安排，如先安排消耗較小的測試項目，后安排消耗較大的測試項目，以提高整體測試工作的科學性及有效性，使測試結果更具參考價值及準確性；另一方面，為進一步提升體質健康測試的規范性、標準性，高校還需做好測試場地管理工作，包括場地的布置、規范以及測試標準的設置等各個方面。在體質健康測試期間，測試人員還需依據標準要求對學生進行測試和指導，確保測試結果的準確性，以便更好地更好地將學生的體質健康情況充分反映出來，使體育教師能夠有針對性地對學生進行體育運動訓練、活動安排，促使高校體質健康測試能夠實現科學化發展，助推人才培養工作的進一步優化落實。

3.4、成立專門工作部門

體質健康測試是高校人才培養工作的一部分，同時也是促進人才高質量發展的重要環節，只有加強對體質健康測試工作的重視，并積極創新工作模式，才能夠更好地發揮體質健康測試工作的實質價值。對此，高校則可嘗試成立專門的部門負責大學生體質健康測試工作，以提高測試的針對性與專業性，確保體質健康測試效果得以充分顯現出來，以增強測試工作的實效性。在此期間，一方面，高校需確保體質健康測試工作開展的系統化、規范化落實，提高對體質健康測試工作全過程的關注與重視，并能夠立足時代發展背景，對當下測試工作進行優化創新，以提高測試工作的有效性、專業性。其間，為切實發揮體質健康測試的價值作用，學校還需立足測試內容及要求，開展相應的體育素質教育及體育運動訓練，幫助學生不斷提升其體質健康水平；另一方面，在成立專門的工作部門期間，還需依據現實需求進行落實，并以測試標準、動態變化等內容，做好體育教育課程及體育訓練等方面的優化調整，以增強體育教育與體質健康測試之間的聯系，使學生能夠真正有效地在大學生活實現身體健康素質水平的切實提高，能夠通過體育運動、鍛煉訓練等方式，逐步形成良好的體育運動意識。這樣，不僅能夠實現學生體質健康水平的切實提升，還能夠全面推進體質健康測試工作的創新實現，使體質健康測試工作能夠以良好的狀態發展，充分發揮其存在的價值意義。

3.5、搭建后續服務平臺

為更好地實現體質健康測試作用的有效發揮，除上述之外，還需做好后續全面跟蹤，給予學生持續、動態地指導，幫助學生更好地提升自身體質健康水平。在此過程當中，則可從三個方面落實。一是可構建大學生體質健康測試數據庫，將學生體質健康測試的數據錄入其中，通過對學生體質健康數據動態變化的分析與判斷，進而對后續教職工工作進行預警，包括教育改革與創新、工作內容及方式的調整；二是可建立相應的數據平臺，即大學生體質健康測試數據平臺，將各項指標細化處理，借助平臺與學生建立溝通關系，使學生亦能夠對測試結果、測試建議充分了解，使其能夠提升對體質健康、體育運動和鍛煉的重視，從而積極主動地投入到體育運動與鍛煉過程當中，實現體育素質、身體素質水平的綜合提升。如此，學生的體育運動意識也能夠得到有效改變，從而形成良好的體育運動意識；三是需做好適當干預工作，即根據學生體質健康測試情況，在制定后續鍛煉方案之后，如若學生的身體素質水平并未得到明顯提升，學校則可結合測試結果及數據分析情況，進一步調整訓練方案，并做好跟蹤反饋，以確保教學指導的針對性和及有效性，提高人才培養的科學性、高效性，以改善當前大學生體質健康測試情況，全面優化體質健康測試工作。

4、結語

體質健康測試工作的開展，是助推大學生體質健康的重要部分，高校需對此提高重視，結合目前存在的體質健康測試問題，積極探索有效措施予以改進和優化，促使體質健康測試能夠更好地服務于大學生體質健康水平的提升，以培養新時期兼具良好身體素養及專業技術能力的優秀人才。具體而言，可從加強宣傳、健全機制、規范流程、成立部門、搭建后續服務平臺等方面逐一落實，全方位發揮體質健康測試工作的有效性，促使學生能夠在測試支持下，更好的展開體質鍛煉，從而實現大學生身體素質水平逐步提升的目的。