淺析手機對初中學生的影響及應對策略

山東青島西海岸新區第六初級中學（266400）王璐宜

工信部發布的數據顯示，截至2019 年4 月底，我國手機上網用戶數規模達12.9 億戶。中國互聯網絡信息中心發布的報告顯示，截至2020年12月，我國年齡在39 歲及以下的網民占比為54.9%。當前，不少未滿十歲的小孩已經開始用手機上網了。

隨著科技的進步與發展，人們逐步邁入“互聯網+”時代，而手機則逐漸發展成最具時代特色的現代高科技通信工具，成為人們日常生活中的必需品。隨著技術的更新，網絡化、數字化、智能化催生了全新的生活方式。手機不再只是用來打電話、發信息的通信工具，更是用來快捷、便利地處理生活中大小事務的工具。隨著手機功能的全面化以及使用人群的年輕化，其普及率將會越來越高。不可否認的是，手機給人們的生活帶來了極大的便利，但也引發了一些問題。現代社會的網絡化使手機成了不受場合、時間限制，可以隨時隨地使用的工具，由此便引發了一些兒童及青少年（包括小學生、中學生、大學生）使用手機時難以自控的問題。手機在進入尋常百姓家的同時，也進入校園，引發了不少令教師頭痛的問題。

在一些初中學生眼中，手機成了他們個性和身份的象征。部分初中學生把在課堂上使用手機看作很正常的行為。手機的不合理使用給身心還不成熟、自控能力較弱的初中學生帶來了很大的危害。如何引導初中學生正確認識手機、規范使用手機，已成為當下社會關注、家長關切的焦點問題。

一、部分初中學生使用手機時難以自控的原因

造成部分初中學生使用手機時難以自控的原因有很多。筆者總結出以下幾點：

（一）與初中學生的學習情況有關

初中階段，學習科目增多，學習難度加大。少部分初中學生因此產生畏難心理，學習對他們來說是一件“苦差事”，激不起他們的興趣。在這種情況下，其中一些學生就將手機當作撫慰他們空虛心靈的工具。此時，如果學校不作出相應的手機使用管理規定，就很可能加快這些學生步入歧途的速度。還有部分初中學生無視學校提出的“禁止手機進課堂”要求，我行我素。

（二）與初中學生的身心發展特點有關

初中學生的心理發展尚未成熟。在學校中，一些初中學生由于各方面的原因，很容易感到孤獨。他們認為使用手機玩游戲等能在一定程度上消除他們的孤獨感，這很容易導致他們對手機產生依賴。

（三）與生活環境有關

當今社會，各年齡段的人都在使用手機，手機不離身已成為常態。若某一初中學生周圍的很多同學都經常用手機玩游戲、聊天等，那么這位學生也很有可能會使用手機做同樣的事，以融入大集體，不被邊緣化，獲得歸屬感和認同感。

（四）與教學信息化有關

教育現代化要求教學與社會的信息化接軌。當前，學生運用智慧課堂、釘釘等軟件簽到、交作業、預習新課等已成常態。運用這些軟件意味著必須打開手機或電腦等。而一些自控力較弱的初中學生一旦接觸手機便會用它玩游戲等，很難專心投入學習。2020 年上半年“停課不停學”上網課期間，就出現了部分初中學生以學習為借口，用手機、電腦玩游戲等現象。上網課期間一些初中學生手機成癮，這給之后教師開展教育工作帶來了不少困難。

（五）與規章制度有關

1.網絡監管機制尚未健全。這導致一些違規操作未能被及時發現。一些網絡游戲對未成年人的注冊等不作要求。這便給是非辨別能力及自控力不強的初中學生提供了放肆的機會。目前，我國的網絡監管機制正在逐步健全中。

2.手機使用管理機制有待健全。之前，在學生手機使用管理方面，學校和教師缺乏可供參考的規章制度。好消息是2021 年，教育部辦公廳印發了《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，該通知提出了中小學生原則上不得將個人手機帶入校園的要求，這獲得了不少教師、家長的贊同。

（六）與家庭教育有關

當前一些家庭中共有六位成年人照顧小孩，因而部分孩子便養成了飯來張口、衣來伸手的生活習慣。有些家長過于寵愛孩子，孩子想要什么就給什么，甚至很多東西都不用孩子開口要，他們便會自己送到孩子手中。這類家長對孩子使用手機根本不加約束，讓孩子隨性而為。

二、初中學生使用手機的利弊

（一）利的方面

初中學生若能合理使用手機，便能提高自身駕馭新工具、新事物的能力，還能便利自己的生活與學習。初中學生可以利用手機及時與家長、教師聯系，與同學交流問題，可以利用手機上網查找資料，還可以利用手機的拍照和錄像等功能記錄有用的信息等等。

就拿英語學科的學習來說，初中學生在學習過程中遇到生詞時，可以第一時間用手機查找其釋義，遇到不熟悉的語法知識時，也可以自行用手機尋找相關講解。初中學生還可以用手機保存并不時閱讀各種英語小故事等，這有利于培養他們的英語學習興趣，提高他們的英語學習效率。

（二）弊的方面

初中學生若不能合理看待并使用手機，便難以健康成長。

1.對初中學生身心健康的影響。部分初中學生自認為不受教師和同學的歡迎，形成了不自信、破罐子破摔的心理。他們中的一些人通過玩手機游戲找到了“自信”，體驗到了自己在團隊中的“重要性”，于是便會沉溺其中難以自拔。有句話是這樣說的：“筋疲力盡的時候，是人成長最快的時候。”而當這些學生日夜不眠地在虛擬的游戲世界中闖關時，他們人是筋疲力盡了，但成長的恐怕只有“等級”“裝備”和“技能”。頻繁使用手機的學生，會在無手機可用的情況下產生焦慮、憤怒等情緒。學生頻繁使用手機容易成癮，這是造成他們心理健康問題的潛在因素之一，將直接導致他們學業表現不佳。

在公共場所隨處可見拿著手機玩游戲的“低頭族”。有初中學生回家抱著手機不放手，他的父母讓他放下手機，他便對父母發脾氣；有初中學生晚上熬夜玩手機，白天無精打采，頂著大大的黑眼圈。這些學生無法擺脫手機的誘惑，從而影響了自己正常的學習和生活。好在這種現象已經引起了社會各方的廣泛關注。

部分初中學生喜歡用手機聊天，且聊的內容大部分與學習無關。一些手機軟件推送的信息娛樂性強，與學習關聯不大。這些都會在一定程度上阻礙初中學生全身心地投入學習中。

初中學生在用手機玩游戲時，容易長時間地盯著屏幕，以致眼睛疲勞，視力下降。手機作為電子產品，會產生一定的輻射，對皮膚有一定的危害。有學生說給他一部能上網的手機，他可以宅在家里一個月不出門，這話雖然有點夸張，但是從側面反映出人們對手機的依賴。在周末、假期的休閑時間，有些初中學生寧可全天宅在家里玩手機，也不愿意到戶外參加體育鍛煉，以致身體素質越來越差。

2.對初中學生人際關系的影響。初中學生正處于快速成長階段，他們應該多與人交流，學習正確的人際交往技巧。但是手機的普及改變了人與人面對面交流這一交流方式。有的初中學生在手機上與他人聊得熱火朝天，可是到了現實生活中與人面對面交流時說一句話都很費勁，甚至說不出話來。有些初中學生在現實世界中很少與人進行語言交流，這會使他們與真實的社會脫節，變得冷漠、孤僻，無法與同學、教師等和諧相處。

3.引發攀比心理，加重家庭負擔。一些初中學生認為手機不單單是一種通信工具，更是一種身份的象征。這些學生的虛榮心強，喜歡攀比，他們會要求父母給他們買價格昂貴的手機，這無形之中加重了其父母的經濟負擔。一些學生在玩網絡游戲時需要花錢買流量、裝備等，這也在一定程度上加重了家長的負擔。

三、引導初中學生合理使用手機的策略

2021 年，教育部辦公廳發布《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，提出了有限帶入校園、細化管理措施、加強教育引導、做好家校溝通、強化督導檢查等建議要求，給管理學生使用手機提供了有力的理論指導。要想引導學生合理地使用手機，社會、學校、家庭需要積極合作。

（一）家庭方面

家庭是培養學生行為習慣的重要場所，一些學生手機成癮跟父母的縱容或跟父母只顧忙工作有密切的關系。父母是孩子的第一任老師，父母在家里應該發揮榜樣作用，不要只顧著做一個“低頭族”，而要多與孩子交流、互動，在學習上多鼓勵孩子，在交友上多指導孩子，在生活中多關心孩子。父母要認識到孩子過度地使用手機會對其造成危害，引導孩子對手機有正確的認識，不要等到問題出現后才著急，要幫助孩子從小樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

（二）學校方面

1.學校作為教育、管理學生的重要主體，應制定完善的手機管理制度，切實引導學生合理使用手機，避免因強制管理引發學生的叛逆心理。

2.學校要健全相應的規章制度，規范學生的手機使用行為，建立相應的校園手機使用監控機制。學校可從新生入校開始，定期開展合理使用手機的專題講座，增強學生合理正確使用手機的意識。

3.學校應提高教師的教學水平，鼓勵教師改革課堂教學方式。如鼓勵教師在課堂上創設問題情境，通過討論、提問等方式引導學生思考問題，提高學生分析問題的能力與學習興趣等。

4.教師應引導學生有效利用手機的搜索功能查找相關的網絡資源，幫助學生拓寬知識面。

（三）社會方面

2019 年9 月，習近平總書記對國家網絡安全宣傳周作出重要指示強調，要堅持安全可控和開放創新并重，立足于開放環境維護網絡安全，加強國際交流合作，提升廣大人民群眾在網絡空間的獲得感、幸福感、安全感。首先，相關部門應該建立健全與網絡有關的管理制度，嚴格監控相關網站等的運營，健全未成年人網絡信息產品和服務準入制度。其次，相關部門應該加強合理使用手機的宣傳力度，普及學生過度使用手機的危害。

除了家庭、學校、社會，學生本人也要做出一定的努力。學生應提高自律能力，自覺抵制不健康使用手機的習慣；應多與充滿正能量的人交往，提高社交能力；應多讀好書，拓寬自己的知識面；應積極培養自己的興趣愛好，多參加體育活動。

手機本身僅是一個“工具”，而這一“工具”的“好壞”主要由使用的人是怎么使用的來決定。我們應客觀地定義“手機”，為其正名。手機對初中學生的人際交流和學習都有很大的影響，正確使用手機可以使學生獲取學習資料，開闊眼界，提高學習效率，反之則會導致學生厭學、謊話連篇等。

中小學生的手機使用問題已經引起國家多部門的重視。教育部辦公廳于2018 年發布《關于做好預防中小學生沉迷網絡教育引導工作的緊急通知》，于2021 年發布《關于加強中小學生手機管理工作的通知》；2018 年，教育部、國家衛生健康委員會、國家體育總局、財政部、人力資源和社會保障部、國家市場監督管理總局、國家新聞出版署、國家廣播電視總局等八部門聯合印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。這些文件在一定程度上體現了引導中小學生正確使用手機的重要性。因此，學生父母在合理使用手機上要做到以身作則；學校要做到嚴格管理與有效引導相結合，發揮教育合力，促使學生正確使用手機，健康成長。