小學體育教學中學生心理素質的培養策略分析

李昱 江西省撫州市崇仁縣馬鞍鎮中心小學

在新的教育時期，小學體育教師要結合體育學科的特點和學生的特殊學情，為學生營造良好的心理素質提升環境。在保證小學生擁有健康體魄的前提下不斷優化教學模式，加大對學生心理素質的培養力度，促進小學生身心健康發展。而當前部分小學體育教師缺乏培養學生心理素質的教學經驗，對體育教學的重要性缺乏準確認知，阻礙其進一步提升體育教學質量。要想有效抓住培養學生運動技能及思維能力的關鍵期，教師必須清晰把握提升學生心理素質的意義，并在此基礎上探索教學優化策略。

1.小學體育教學中學生心理素質的培養意義

1.1 助力學生擁有強大的意志力

擁有強大的意志力對于小學生的未來成長至關重要。若沒有強大的意志力支撐，小學生很容易在困難面前退縮。小學生的身心發展尚不成熟，社會適應能力差，意志力有待加強。教師要發揮體育教學的獨特優勢，為學生意志力的增強營造空間，使學生能以強大的心理素質面對學習、生活中遇到的困難，用堅韌不拔、迎難而上的品質為自身長遠發展保駕護航。

1.2 排解學生面臨的成長壓力

現階段人們的生活節奏越來越快，面臨的壓力也呈不斷上升趨勢，對于小學生而言也是如此。小學生處于身心發展的關鍵期，若心理層面出現問題，不利于其更好的成長與發展。在社會大環境下，讓學生學會排解壓力，增加學生的抗壓能力具有極強的現實意義。小學體育教師要將提高學生的心理素質融入課程教學目標與要求中，穩步提升學生的抗壓能力，進而使學生更好地應對生活中遇到的壓力挑戰。

1.3 改善學生的人際關系

擁有強大心理素質的學生在人際交往方面表現得更加突出，能夠以自信的姿態與人交往，用穩健的談吐來獲得他人好感。而心理素質有待提升的學生往往處于人際交往中的劣勢地位。良好的人際關系是維持小學生健康成長的必要因素，體育教師應對此有清晰的認知，在體育課堂上營造和諧、愉悅的生生、師生互動氛圍，縮短學生之間的心理距離，助力學生消除隔閡，建立健康的人際關系。

2.小學體育教學中學生心理素質培養的注意事項

2.1 以學生身心健康發展為導向

要想充分發揮體育教學的價值，切實增強學生的心理素質，教師必要以促進學生身心健康發展為教學方向，從利于學生發展的角度選擇教學方式與內容，在提高體育教學質量的基礎上，為學生營造高質量的心理素質增強空間。教師不能走進教學誤區，以身體懲罰、言語譏諷等手段來提高學生身心承受能力的做法是不可取的，容易使學生產生逆反心理，取得適得其反的教育效果。

2.2 平衡好紀律約束與學生自覺之間的關系

學生在體育學習中占據主體地位，教師只有調動學生的自覺性、主動性，培養學生良好心理素質的體育教學任務才能高質量完成。改善學生的心理狀態不是一蹴而就的，需要教師、學生付出長久努力。體育任務的完成對學生良好的身體素質與意志力水平有一定要求。小學生的自制力普遍不強，無法依靠自身自覺性完成相對艱苦的體育鍛煉任務，教師必須用紀律來約束學生，采取調動學生學習自覺性與紀律約束雙行的措施，提高對學生心理素質的培養質量。

2.3 在體育實踐中增強學生的心理素質

教師只注重理論指導無法高質量完成培養學生心理素質的任務要求，學生只有參加多種形式的體育實踐活動，才能養成吃苦耐勞的精神，得到心理素質增強的機會。教師要在深耕課標、教學內容和仔細研究學情的基礎上，提高實踐教學質量，為學生組織多樣化競賽活動，培養學生的集體精神、合作意識和頑強拼搏的意志，提高對學生心理素質培養的有效性。

3.小學體育教學中學生心理素質的培養現狀

3.1 教師的教學觀念陳舊，教學能力有待提升

教師是體育課堂教學的組織者、引導者，教師具有先進的教學理念是體育課堂教學質量提升的重要保障。而體育學科長久以來所受重視程度有待提升，教師的教學思想陳舊，忽視培養學生心理素質的重要性，不利于充分發揮體育教學的價值。同時，教師持有的師生觀念有失科學性，學生的學習主體地位沒有得到體現，不利于提高學生的學習動力。除此之外，學校對體育教師的培訓力度有待加大，部分教師的專業教學能力不強，無法提高對學生心理素質的培養成效。

3.2 培養學生心理素質的方式單一

進入新的教育時期，小學體育教師仍未與時俱進地更新體育授課方式，對學生采取的心理素質培養策略過于單一，說教式的教育方式難以提高學生的學習期待，影響學生維持體育學習興趣。長此以往，學生往往以敷衍的態度對待教師的課堂教學內容，不利于提高學習質量。

3.3 缺少完善的評價機制

評價是體育課堂教學中的重要組成部分。科學的課堂評價具有指向性作用，能夠為學生指明前進方向，助力學生穩步增強心理素質。而當前評價的重要作用未引起部分小學體育教師的重視。一些教師以簡單的總結代替評價，或者只點評學生存在的不足之處，對學生在心理建設方面的進步表現沒有設立對應的評價標準，難以引起學生的重視[1]。

4.小學體育教學中學生心理素質的培養策略

4.1 更新教學觀念，提高授課能力

小學生普遍具有向師性，教師不僅要傳授學生知識，更要以自身高水平的綜合素養為學生樹立榜樣，不斷增強教學能力來引導學生養成良好的體育學習興趣，進而增加對學生心理素質培養的有效性。

首先，相關部門要優化教師招聘流程，可以與各大師范類高校展開合作，采取定向培養體育教師的策略，為學校儲備高質量人才資源。教師的專業體育教學知識儲備是否豐富應是考核環節的關注重點。除此之外，相關部門還需對教師的心理素質教學能力進行考核，以此保證教師擁有適應教學環境的能力。

其次，學校要做好新入職教師的培訓工作，為教師的綜合教學能力提升奠定基礎。一是制定詳細、完善的培訓計劃與安排具體的培訓負責人，保證培訓的高效率開展[2]。二是定期為教師舉辦有關心理素質教學的培訓講座、經驗交流會，邀請相關專家組織講座，提高講座的專業性、實用性，并及時組織教師交流培訓心得，助力教師內化培訓知識，不斷優化課堂教學內容。三是開發線上培訓平臺，結合線上與線下培訓優勢，讓教師在觀看視頻、完成答題和獲得學分獎勵的模式下提高培訓學習效率，也為教師補充更多教學靈感。四是組織“以老帶新”的活動，安排經驗豐富的老教師一對一指導新入職的教師，幫助新教師快速熟悉教學環境及心理素質教學流程。

4.2 豐富心理素質教學方法，增加體育課堂的吸引力

4.2.1 把握學生的特殊心理狀態，因材施教

小學生的成長環境、人生經歷各不相同，心理素質發展水平也不一樣，因而體育教師采取“一刀切”的形式進行心理素質教育的方法科學性不足。為了提高對學生心理素質培養的實效性，教師要充分把握學生的不同心理發展狀態，在此基礎上提高體育授課的針對性。以因材施教理念為導向，使所有學生的心理素質水平得到切實增強。教師要通過調查問卷、日常觀察或家訪等方式，準確把握學生的體育學習水平和心理狀態，據此將學生科學分組，為不同的小組制定不同的體育鍛煉及心理輔導計劃[3]。同時，教師要積極轉變師生觀念，與學生平等溝通，營造民主、和諧的師生相處氛圍，更利于教師準確把握學生的發展情況，提高教學計劃制定的科學性。針對體育基礎差、自信心不足的學生，教師可引導其在運球、健美操等激烈程度不高的運動中增強信心；針對意志力不足的學生，教師要重點培養其持之以恒的品質，引導學生根據自身能力實際制定中長期運動目標，如制定跑步月計劃等。教師要結合學生的目標完成度給予學生一定的獎勵，以此維護學生的運動積極性，逐漸增強其意志力；針對人際關系緊張、缺乏合作意識的學生，教師要為其創造與他人合作完成運動項目或體育游戲的機會，傳授這部分學生人際交往技巧，使其在團體類游戲中提高合作本領和收獲友誼，保持身心健康發展。

4.2.2 家校共育，增加心理素質教育力量支持

家長是學生的第一任教師，家庭教育的力量不容忽視。在促進學生養成良好個性品質、增強學生心理素質方面，家長有不可推卸的教育責任。體育教師只有加強與學生家長的日常溝通，就學生存在的心理問題共同商討對策，及時交流學生的心理素質發展現狀，才能在家長的教育力量支持下，有效提升對學生心理素質的培養質量。

首先，部分體育教師對家校溝通的意義認識不清，在與家長交流學生的日常表現、解答家長的問題方面持抗拒心理，影響家校溝通價值的發揮。基于此，學校要采取有效措施提高體育教師對家校共育的重視程度，如加大宣傳力度，并建立相關考核監督機制，對體育教師的家校溝通情況進行考核，以此督促體育教師提高家校溝通質量，使體育教師在信息暢通、共享的前提下，不斷提高體育教育的實用性。

其次，教師要發揮體育學科的優勢，組織“親子運動會”，設置多個家長與學生合作完成的運動項目，使學生在家長的陪伴與激勵下收獲比賽樂趣、增強比賽信心，更利于學生增強心理素質。

最后，體育教師要創新作業布置形式，鼓勵家長與學生共同完成體育作業，在改善親子關系的同時，使學生養成良好的性格品質。

4.2.3 用榜樣來激勵學生不斷進步

小學生的身心發展有其自身獨特性，在榜樣的激勵下，學生更有前進動力。為了提高對學生心理素質的培養有效性，教師要合理運用榜樣激勵法，用榜樣的精神品質感染學生，塑造學生的健全人格。合理選擇榜樣是榜樣激勵法成功運用的前提基礎。

首先，教師可以選擇體育運動能力強，或有高水平競技意識和集體榮譽感的學生作為榜樣，及時表揚、肯定這部分學生的努力與精神，以此激勵其他學生不斷前進。

其次，教師可以用自身作為榜樣，通過向學生講述自己的運動事跡，或向學生展示自己的高水平運動技能，提高學生對教師的崇拜感，進而使學生自覺明確努力方向，不斷提高心理素質水平。

再次，上室內課時，教師可運用多媒體向學生播放運動員為國爭光的圖片或視頻，用運動員頑強拼搏的精神品質激勵學生，帶動學生克服困難，爭取在體育學習方面取得新的成績。

最后，教師要引導學生以自己為榜樣，即用積極的心理暗示來推動自己持續進步。在體育授課前，教師要鼓勵學生將自己的課堂學習目標記錄下來，如學會一套體操動作、掌握一個投籃技巧等[4]。學生在明確的目標和積極的心理暗示下，將有效提升課堂學習效率，學生更容易獲得成功的喜悅感，進而提高體育學習主體性，增強心理素質。

4.2.4 在體育教學中融入心理健康教育

體育教師要重視體育理論課的關鍵價值，創造性地將心理健康教育內容與體育理論課相融合，傳授學生必要的心理健康知識與心理問題調試方法，在激發學生體育學習興趣的同時，助力學生擁有良好的心理狀態，提高學生的自我調適能力。在體育理論課上，教師要帶領學生探討心理健康的標準，詢問學生是否明確心理健康的影響因素，以及讓學生在小組中交流自己遇到的心理健康問題，引導學生主動運用體育鍛煉的方式來緩解壓力、增強心理素質。

4.3 完善課堂評價機制

為了進一步提高對學生的心理素質培養效果，教師要突出課堂評價的重要作用。

首先，教師要充分挖掘激勵性評價的價值，不斷鼓勵學生的進步表現。除了評價學生在體育運動技能方面的優秀表現外，教師還要對學生的合作意識、堅持品質和意志力水平進行評價，以此提高學生對增強自身心理素質的重視程度。

其次，教師要豐富評價的方式[5]。以往只有教師對學生做出單方面的評價，難以保證評價的全面性、科學性。教師要設置同伴互評、學生自評等環節，推動學生加強交流，促進學生快速融入集體，可以有效提高學生的溝通本領，為學生取得良好的發展前景奠定基礎。同時，在聆聽他人的評價中，學生可以養成謙虛的良好品質。在對他人做出評價時，學生善于發現他人閃光點的能力得到了有效提升。

5.結語

綜上所述，在小學體育教學中培養學生的心理素質具有重要意義，可以提高學生的意志力和抗壓能力，助力學生擁有良好的人際關系和為學生文化課學習成績的提升做出貢獻。教師要以促進學生身心健康發展為導向來設置心理素質培養內容，平衡好紀律約束與學生自覺之間的關系，并多為學生創設體育實踐機會。同時，教師要與時俱進地更新教學觀念，不斷豐富心理素質教學方法和完善課堂教學評價等，有效增強學生的心理素質。