新時期高校退休教師休閑體育需求研究*

合肥職業技術學院 劉亞東，王麗水，呂菲

一、休閑體育概念

休閑體育也可以稱之為娛樂體育或者余暇體育，開展休閑體育的主要目的就是愉悅身心，豐富生活。相比于競技體育，休閑體育多了一份輕松，運動的時間以及運動的強度都能夠由自己掌握，積極參與到休閑體育中，能夠有效緩解生活以及精神壓力，體會到生活的樂趣。筆者認為，所謂休閑體育，就是在閑暇時光里，選擇自己愛好的運動方式、運動項目，從而滿足自己內心的需求，體育項目的選擇完全是出于自己的喜好，不會受到任何形式的限制，可以說，休閑體育的開展，能夠有效激發退休教師的生活積極性[1]。

二、休閑體育的功能

（一）娛樂

參與休閑體育活動后，就會暫時忘掉生活中、學習中或者工作中的煩惱，身心獲得自由。當坐在體育場或者電視機前觀看體育賽事時，會被運動員那朝氣蓬勃的氣息所感染，感受到美的魅力。現代體育運動中，多具有刺激、冒險或者趣味性，參與到此種體育活動中，人的個性、自我就能夠得到張揚，才華得以施展，身心從內到外都能夠得到有效滿足[2]。

（二）社會化

休閑體育屬于社會文化活動的一種，但是形式較為特殊，參與休閑體育能夠有效消除內心的孤寂感，社會人脈也能夠得以拓寬。在此正確價值觀的引領下，人們就能夠形成正確的認知，養成良好的生活習慣以及行為習慣，社會適應能力也會由此增強。

（三）健身

人們愿意參與到休閑體育中的最主要目的可能不是健身，但是休閑體育卻能夠起到健身的作用。體育運動能夠直接增強人的體質，活躍筋骨，達到防病祛病的效果，這也是休閑體育的一項積極功能。

（四）促進國際交流

參與體育活動是人們消磨業余時間的一種方式，但隨著近年來休閑體育的不斷發展，人們才開始真正了解到體育文化的內涵，了解到體育文化的價值。借助體育文化的傳播，能夠有效傳播一個國家、一個民族的價值觀，這也在一定程度上強化了國與國之間的交流。

（五）經濟功能

強化休閑體育，能夠在一定程度上增強國民的身體素質，這就會間接減少國家在醫藥方面的負擔。同時休閑體育的發展壯大，也能夠有效提升社會勞動生產力，加快城市建設腳步，促進社會經濟發展，對我國國民經濟發展具有舉足輕重的影響。

由此可見，在老年人，特別是高校退休群體中開展休閑體育活動，有利于豐富國民生活，對國家的發展壯大有一定積極意義。

三、高校退休教師休閑體育需求

高校退休教師的年齡均在55-80歲左右不等，不同年齡段的教師對休閑體育的需求存在不同的特點，只有真正了解不同退休教師的需求，才能夠對癥下藥。

（一）參與方式需求

首先，高校退休教師在休閑體育的參與上，更愿意參與同事組織的活動，其次為獨自一人，第三次序為家人，第四為與其他人一起或者與鄰居一起參加活動。而退休教師與社區居民一起活動的情況較少，多為自發組織，而后才是學校或者體育協會組織。在此方面，性別不同的教師在選擇上也會存在一定不同，女性退休教師更愿意選擇與同事或者家人一同參加活動，而男性退休教師更偏向于與社會其他成員一起。

（二）項目需求

首先，高校退休教師在體育項目上表現出了多樣化的需求，一些退休教師表示喜歡健身活動，而另一些教師表示喜歡戶外郊游或者舞蹈、武術、做操、乒乓球等活動，其他一些教師表示喜歡釣魚、游泳、毽子等活動，在項目活動的選擇上，表現出多樣化的需求。

其次，高校退休教師在體育項目選擇上表現出了性別差異，例如，一些男性教師更喜歡釣魚、戶外活動、健身等，而一些女性教師更喜歡乒乓球、武術、舞蹈等項目。

第三，高校退休教師在體育項目選擇上表現出了年齡差別，例如，一些相對年輕的教師更喜歡舞蹈、羽毛球、自行車以及游泳等活動，而年齡稍長的教師更喜歡傳統武術等活動。健身走、棋牌等活動并未表現出明顯的年齡規律。

（三）消費結構需求

據相關數據調查分析顯示，作為高校退休教師，其在體育方面的消費幾乎為零。對于體育方面的消費，也僅僅局限在體育器材以及服裝上、書籍資料上。而很少有教師在體育比賽門票或者租賃體育場地上進行消費。同時，性別不同的教師在體育消費上也會有一定不同，一般女性會較男性低。但是，年齡不同的退休教師也會存在一定區別，年齡越大，在休閑體育方面的消費越低。

（四）空間需求

首先，退休教師在休閑體育空間上，有不同的要求。據相關數據調查分析可知，到達運動場所花費的時間越少、距離越小，則鍛煉人數越多，反之，則鍛煉人數越少。其次，不同性別教師對于休閑體育空間的要求也會存在不同，但是差異并不明顯。第三，不同年齡的退休教師對休閑體育空間的需求存在差別，年齡越大，對于到達場地花費時間的要求越高，也就是說，退休教師隨著年齡的增大，其體力逐漸呈現下滑趨勢，更愿意到半小時內路程的場所進行活動。

（五）時間需求

首先，高校退休教師休閑體育時間均較為固定，據相關數據調查分析，高校退休教師的休閑體育時間均在0.5-1.5小時內，同時，喜歡上午鍛煉的人群多于下午，由此，在活動安排上，可以選擇上午時間段。其次，不同性別的教師在鍛煉時長上也有不同的要求，一般情況下，女性教師鍛煉時長會大于男性教師，年齡越大，鍛煉時間越長。

（六）場地需求

作為高校退休教師，更愿意在熟悉的環境中活動，由此，高校是其參與休閑體育的首選，其次才會選擇公共體育場所或者室外等區域。但是，場地的選擇也會受到年齡的影響，一般情況下，女性退休教師更愿意選擇居住地附近或者公共場館，而男性退休教師更愿意選擇學校、路邊或者室外場地等。此外，場地的選擇也會受到年齡的制約，一般年齡較大的退休教師更愿意選擇學校作為活動場地，60-74歲區間的退休教師更愿意選擇到公共場所鍛煉，而55-59歲的退休教師更喜歡參與室外體育活動。

（七）愿望需求

相關數據調查分析顯示，超過85%的退休教師均需要有一項體育活動能夠強化其自身身體素質，并豐富自己的退休生活，調節自身的情緒，達到交友的目的，也就是說，對于高校退休教師而言，其均希望通過休閑體育滿足生理方面、情感方面以及安全方面的不同需求。此外，退休教師還在心理輔導、場館開放以及醫務監督、法制等方面表現出了強烈的需求，需要有一位體育社會指導員對退休人員的防病祛病情況予以指導，從而有效減輕退休人員因疾病造成的困擾。

四、新時期高校退休教師休閑體育存在的問題

（一）休閑體育服務機制缺失

高校退休教師群體較為龐大，但是適合老年體育活動的場所卻相對較少，即便有部分場所適合老年活動，但是相關體育活動項目較少，對老年休閑體育的發展造成了一定阻礙。同時，老年體育健身保健產品也較為缺乏，導致老年人的日常需求無法得到有效滿足。此外，針對老年退休教師組織的休閑體育活動多為自發性，沒有專業的人員給予指導，導致專業性欠缺。

（二）過于依賴學校環境

退休教師均在校從事多年工作，對學校環境較為熟悉，但是，學校老年活動中心條件較為有限，導致教師活動受到影響。此外，退休教師與活動中心工作人員之間缺乏溝通，僅為教師提供必要的退休保障服務，在日常生活中，與退休教師之間很少接觸，不了解教師的日常活動特征，無法為退休教師提供必要的服務。退休教師之間的各項活動，均為教師之間自發組織，隨著時間的推移，一些退休教師在組織活動上心有余而力不足，導致退休教師的日常活動無法得到滿足。

（三）缺少社區宣傳教育

在社區建設方面，國家給予了大力支持，要求社區積極做好休閑文體活動以及健康保健知識宣傳等各項工作。但是，當各項活動開展時，卻遇到了重重阻礙，不僅社區場地資源短缺，同時社區也沒有做好宣傳以及教育工作，極大地減弱了社區建設以及服務職能，一些退休教師寧可選擇距離社區較近的其他場所，也不愿意在社區內開展體育活動。

（四）其他

高校退休教師一般年齡都較大，在體力上以及健康等因素上均受到限制，同時，退休后，教師均會回歸家庭，此時，退休教師的人際交往圈就會逐漸縮小，不利于休閑體育的開展。此外，社區周邊休閑體育場地的器材相對較少，加之缺乏管理的原因，導致高校退休教師休閑體育的需求無法得到有效滿足。

五、新時期高校退休教師休閑體育發展建議

（一）積極購買休閑體育器材

退休教師的團隊建設工作需要有場地、體育器材作為支持。如果社區或者高校內的體育器材較多，且狀況良好時，退休教師以及眾多老年人就會選擇向此處聚集，這也在一定程度上強化了團隊建設工作。但是當前各大高校中普遍存在老年活動中心場地器材不完善等情況，針對此問題，作為高校方就需要積極完善校內場地活動器材，并積極購進其他有利于退休教師活動的器材，有效解決體育場地器材缺失等問題。在課后等閑暇時間，高校可酌情將場地向其他社會人員開放。此外，針對社區的場地器材也需要積極完善，加設社區老年人休閑文化活動場所，確保社區老年人的需求得到有效滿足。

（二）做好宣傳教育工作

為了有效推進高校退休教師的休閑體育活動，就需要在后勤方面做好保障工作。做好宣傳教育工作有利于向更多的人傳達正能量的體育價值觀念，從而促使教師能夠與老年團體共同學習進步。在宣傳教育工作上，首先，要將社區作為活動中心，積極做好宣傳服務工作。國家在此方面也需要給予大力支持，不斷加強社區的教育、文化、休閑保健知識的宣傳。但是，當前退休教師與社區居民之間很少會存在交集，缺乏互動的情況下，就無法擴大退休教師的交際圈，在此背景下，退休教師的交際圈就會逐漸縮減，其主要活動場所僅為社區或者其他老年群體活動場地。基于此，作為社區就應該積極做好宣傳工作，提倡“老有所樂、老有所學”等理念，激發退休教師的生活熱情。其次，對于以學校為中心的教育服務機構，需要給予大力支持。國家方面，也需要積極鼓勵各大高校開設老年大學，給予老年團體精神上的鼓勵，使其愿意積極投身到繼續教育中。對于老年大學所學內容，也可以增加防病祛病、養老等內容，從而激發老年團體的學習熱情，積極參與到學習中來。

（三）積極豐富活動形式

各大高校中體育器材短缺成為限制老年退休教師休閑體育活動的重要因素，基于此問題，老年團體可以通過豐富活動組織形式進行調整。例如變換活動場地，變換活動形式等。以健身為例，在日常生活中，可以選擇在學校的操場或者馬路邊等場地組織活動，可以每周組織一次團體活動，也可以選擇其他時間結伴出行。可以選擇一些體育資源較為豐富的場地，例如可以選擇在公園、山上等地域進行徒步行走，或者選擇拉伸、徒手操等鍛煉身體。利用多種內容豐富、形式多樣的活動提升趣味性，達到健身的目的。可以說，健身活動更有利于退休教師休閑體育需求的滿足，退休教師不僅可以走出家門，參加到集體活動中，也可以感受自然的美好，愉悅身心，在美好的環境中提升自我。

（四）加強人才培養

在老年人才培養上，國家給予了大力支持，積極鼓勵高校開設關于老年的課程。例如，增加養老服務課程、增加老年康復護理課程，積極培養老年醫學相關人才。據相關數據調查分析可知，截止到2020年，我國在老年文化娛樂、健身等方面的投入的較多，僅養老與服務方面的崗位就超過了1000萬。在此政策下，體育專業方面也可以針對退休教師或者老年人的身心健康問題，開展適合的運動項目，加設老年體能訓練、康復運動等一系列課程，同時，對學生進行積極引導，使其愿意主動參與到老年人運動防護工作中來，為老年人的運動提供專業的指導，從而使老年人的特殊體質得到有效照顧。

（五）做好團隊建設工作

在各項活動開展中，最為核心的工作內容就是做好團隊建設工作，如果團隊建設受到影響，則會限制高校退休教師的各項活動，影響休閑體育的正常開展。在團隊建設過程中，需要重點做好健身以及團隊管理工作，確保其他休閑體育活動能夠順利展開。

首先，要求退休教師做好健身團隊建設工作。退休教師一般多居住在城市中心區域，但是因距離較遠，許多教師之間互不認識，由此，在組織休閑體育活動時，要將社區或者學校作為單位，建設對老年團體，借助團體加強教師之間的溝通以及交流，此種模式也有利于做好分級管理工作。其次，需要重點做好團隊建設的管理工作。在退休教師活動的組織上，缺乏專業的團隊進行組織，由此，就需要強化團隊建設的管理工作。對于老年退休教師而言，其在身體上以及體力上都有一定限制，由此，在團隊組建上需要有專人進行協助。同時，退休教師開展活動也存在一定的安全隱患，需要安排專人進行保護。此外，退休教師對于體育健康方面的知識了解甚少，還需要聘請專業的人員從旁指導，進而全面強化管理隊伍建設工作。

六、結語

綜合上述分析可知，當下，休閑體育已經成為老年生活群體的主要娛樂方式，特別是高校退休教師，其對生活質量有一定的要求，且具有較為強烈的休閑意識，在高校退休教師中開展休閑體育，能夠有效滿足其生活所需。但是作為高校退休教師，其對休閑體育有明確要求，不僅在時間、空間以及場地上有一定要求，且對體育的項目也有一定要求，基于此，為了有效滿足高校退休教師的需求，就需要積極完善體育項目，開發體育資源，從而有效滿足退休教師的多方面要求，提升高校退休教師的生活質量。