黃超祥
(新疆師范大學體育學院,新疆烏魯木齊 830054)
全民健身鍛煉是提高人民生活水平、生活質量的途徑。游泳項目作為人們鍛煉身體、愉悅身心的運動之一,在全民健身運動中有著不可或缺的重要地位。《全民健身計劃(2021-2025 年)》(國發〔2021〕11 號,簡稱《全民健身計劃》)已于2021年7 月18 日由國務院印發實施。隨即成都市政府貫穿國家文件結合城市特色積極發力,出臺《成都市全民健身實施計劃(2021-2025 年)》并制定目標[1]。從國家頂層設計到民生關注,都已將國民身體健康放在首位,而游泳運動的普及和推廣正是響應國家號召的一種載體體現。游泳運動作為喜聞樂見的運動項目,其人群可接受性較廣。其鍛煉的時間、強度能夠自由控制,同時也能滿足不同身體狀況的人群,從而更好地達到全民健身計劃的要求。文章對成都市溫江區室外游泳培訓班發展情況及現存在的地理、氣候環境、教練員、教學現狀等情況進行調查研究,分析以上方面存在的情況并提出合理的建議。從外因素、內因素及市場情況等多方面為成都市溫江區室外游泳培訓班的日后發展提出合理的參考意見。
以成都市溫江區室外游泳培訓班作為研究對象,選取成都市溫江區受眾量大的室外游泳池,其中包括鷺湖宮玫瑰園游泳池、溫江滌綸廠游泳池、珠江國際花園游泳池、西花汀小區游泳池、花語岸游泳池等5 個室外游泳池的培訓班進行抽樣,每個游泳池隨機抽取2 個培訓班,共抽取10 個室外游泳培訓班。以15 名教練員、80 名學員以及80 名家長作為調查對象。
1.2.1 文獻資料法
通過在成都市溫江區圖書館和線上知網(CNKI)等查閱、收集有關室外游泳培訓班的文章及資料,為本文研究理論提供參考依據。
1.2.2 實地考察法
對成都市溫江區5 所小區室外游泳池開展游泳培訓班的市場情況進行抽樣、觀察、記錄。其中包括教練員、救生員、家長與學員情況等。
1.2.3 問卷調查法
采用自編問卷對15 名教練員、80 名學員及80名家長進行調查,經檢驗問卷信效度良好。共發放175 份問卷,其中包括15 份教練員問卷、80 份學員問卷、80 份家長問卷。有效回收率為100%。
1.2.4 數理統計法
運用Excel 軟件將收集的問卷數據匯總并進行科學合理有效的處理和分析,為本研究提供合理有效的論據。
成都市氣候屬于亞熱帶季風性濕潤氣候,夏季氣溫高,白天光照強,地表的最高溫度可達40℃以上。溫江區境內有眾多的河流與湖泊,自西北向東南呈扇狀分布,主要有金馬河、楊柳河、江安河、清水河等。其優越的自然條件使得溫江區市民自古以來就喜愛水。溫江區室外游泳培訓班大部分在6月初或6 月中旬開業,6 月底才會有學習游泳的學員報名學習,7 月初報名人數到達高峰期、中旬培訓進入高峰期,其高峰段與當地各中小學學生放暑假的時間接近,8 月中旬學員的數量有所減少,8月底或9 月初停業。由于在夏季才開展室外游泳培訓班,所以學員只能在夏季才能報名學習,一些室外游泳池擁有地理位置相對較好、人流量相對較多等優越條件,在招收學員的數量上也就有所不同。通過調查發現,游泳教學的對象是游泳學員,學員的年齡直接與學生的認知、協調、智力相關,不同年齡段的學員在學習游泳技術過程中的學習進度有較大的差別,學員的年齡結構能夠直接反映出游泳培訓班教學的重要方面。從表1 可知,參加溫江區室外游泳池培訓的學員基本都來源于7-18 歲這個年齡段,所占比例為75%,此年齡段的學員幾乎是還在上中學或小學的青少年學生,其特性活潑好動愛玩水,對游泳充滿喜愛,所以大多都愿意學習游泳,但在這個階段的孩子也會受電子設備的影響,有時根本不會出門玩耍,所以家長們極大地支持自己的孩子學習游泳。18 歲以上年齡段學員所占比例為18.75%,7 歲以下的學員極少,在這個階段的學員,不管在認知、協調、理解能力方面較弱,所以學習起來較困難。往往會花費較多的時間,所占比例為6.25%。

表1 溫江區室外游泳培訓班學員年齡結構(N=80)
國家體育總局出臺的關于課外體育培訓行為規范的具體要求中指出,課外體育培訓其目的是為了傳授和提升某種體育技能,其所開展的課外體育指導、培養和訓練活動主要面向7-18 歲兒童青少年,強調在課程的培訓方面,應當注重學員具體的年齡、身體狀況等情況,為學員制定科學的課程目標[2]。重點促進全民健身活動,推進青少年的科學健身指導,對青少年目前所存在的近視、肥胖等健康問題進行干預。更好的促進全民體育消費,打造高品質的體育消費。通過對學員、家長進行問卷調查,發現家長對于孩子學習游泳的支持度較高,支持孩子學習游泳的有79 人,占98.75%;不支持的有1 人,占1.25%。其中學員對于游泳非常喜歡有53 人,占66.25%;比較喜歡有24 人,占30%;一般喜歡有2 人,占2.5%;不喜歡有1 人,占1.25%。從表2 可知,從溫江區室外游泳培訓班開展的情況來看,在學員喜歡游泳、家長支持的前提下,學員和家長選擇離家近的游泳班所占比例最高,這樣能更好地對學員學習游泳技能提供便捷式的服務。

表2 學員、家長選擇游泳班的動機
從表3 調查可知,大多數學員學習游泳是為了鍛煉身體和學習一項技能,有一個健康的身體,并且能夠自我保護。其他一部分是為了玩耍,達到休閑娛樂、消暑降溫目的。極少一部分是家長要求和其他情況來參加游泳培訓的,這部分學員在培訓的過程中難免會興趣不高,懈怠,從而導致與教練員產生矛盾。

表3 學員學習游泳的需求情況
從表4 調查可知,溫江區室外游泳培訓班教練員的年齡結構中,教練員的年齡主要集中在18-25歲,這個年齡段教練員所占比例達到了80%,年齡在26-30 歲這個年齡段的教練員所占比例為13.33%。教練員在31-35 歲這個年齡段所占比例很小,只有6.67%。沒有35 歲以上年齡段的教練員。因此從年齡結構上來看,教練員年輕化程度嚴重,主要是與教練員來源有著直接關系,他們大部分來自體育院校的學生,這部分體育院校的學生難免存在教學年限短、手段單一、缺乏實踐經驗與耐心等問題。這些存在的問題會對游泳培訓班學員學習游泳的興趣和進度產生較大的負面影響。26 歲以上這個年齡段的教練員,由于他們長期從事游泳教學,所以其教學經驗及手段豐富,在教學過程中能夠及時地應對學員出現的問題并進行合理的處理,促使學員在學習過程中更加輕松、快捷地掌握游泳技能。

表4 教練員年齡分布情況統計表(N=15)
通過調研發現,抽取的15 名游泳教練員中,大部分是來自四川本地高校體育相關專業的在校大學生或已就業的工作人員。成都市溫江區室外游泳培訓班的教練員的來源中,主力軍基本都是體育學院的學生。在教練員中有9 名是體育學院學生,分別來自成都大學、四川文軒職業學院、四川師范大學、成都體育學院、西華師范大學、成都紡織高等專科學校、武漢體育學院、成都中醫藥大學,占比60%,一部分學生是游泳專項且技術較好,另一部分是經過游泳普修課的學習,但基本都掌握了相關的游泳教學方法。其中還有來自當地中小學學校的體育教師和身為游泳愛好者的教練員6 人,他們利用暑假擔任兼職教練員,所占比例為40%,從表5 可知,教練員取得初級社會指導員資格證書的有8 人,所占比例為53.33%,這部分人員屬于持證上崗,但仍有7 名教練員無指導員資質證書,占到比例的46.67%,這部分人員處于無證上崗的狀態,無相關中級、高級資格資質證書的教練員。目前成都市溫江區室外游泳培訓班教練員中沒有女性,原因是工作條件艱苦,例如教練員在教學過程中需要長時間泡在水中,需要在室外炎熱的天氣中長時間的暴曬,因此,溫江區室外游泳培訓班中沒有女性教練員。

表5 教練員師資水平(N=15)
從表6 調查可知,溫江區室外游泳培訓班的教練員基本在教學前制定了詳細教學目標和教學計劃,會制定教學計劃及目標的教練員有11 人,所占比例為73.33%,但仍有4 名教練員未制定相應的教學目標和計劃,占比26.67%。仍存在不制定教學目標與計劃的教練員。

表6 教練員制定教學目標與計劃統計表(N=15)
從表7 調查可知,目前成都市溫江區室外游泳培訓班教學內容是以蛙泳和自由泳兩種相關技術動作為主。對初學者的教學大多以蛙泳的技術動作為首要教學內容。雖然蛙泳的技術動作在四大泳姿中的結構是最為復雜的,但是對于沒有學習過游泳的初學者而言,蛙泳具有其他泳姿難以比擬的優勢主要有兩點,一是蛙泳換氣是通過正面抬頭下巴出水進行換氣,雙手的劃水動作與身體進行配合就能輕松地出水換氣,并且抬頭時,視覺不會受到影響,雙眼能夠看清正前方,因此不會存在呼吸的問題,也不容易嗆水。二是蛙泳的手與腳的配合幾乎是以同步的動作進行游進的,這使得初學者能夠更容易掌握蛙泳的動作。通過與教練進行交流,得出教練的教學順序基本為:(1)使用背漂和浮板兩種最普遍廣泛使用的教具輔助,讓學員適應水性消除對水的恐懼;(2)水性適應后,進行呼吸換氣教學;(3)當掌握呼吸換氣后,進行泳池蹬邊滑行練習;(4)進行陸上、水中蛙泳腿練習;(5)掌握腿部動作后結合呼吸練習;(6)再利用教具浮力棒進行手上動作的換氣練習,并結合腿部動作配合進行完整練習;(7)熟練掌握后進行無教具練習。教練員都是以傳統的7 步教學的方法進行教學。

表7 學員學習泳姿情況表(N=80)
室外游泳培訓班的教學效果離不開教學考核,教學考核是指學生在學習完所有課程后,教練員判定學員是否能夠結業的評定標準。教學考核主要是由教練員對學員進行考核,教練員在課程結束后會根據自身經驗,對其學員進行考核。主要的考核內容為五種:(1)不限距離正常游行;(2)獨自游行15m 以上;(3)獨自游行20m 以上;(4)獨自游行25m 以上;(5)其他考核方式,這種方式主要是教練員根據自己的經驗進行考核。大部分教練員考核的主要標準為獨自游行25m 以上,有11 名教練員使用該標準進行考核,所占比例為73.33%,另外四種考核標準有極少數教練使用,各所占比例為6.67%。總的來說,考核的情況沒有統一。
3.1.1 成都市溫江區夏季時間長,平均氣溫高,日照時間長,炎熱的天氣適合室外游泳培訓班的開展。
3.1.2 家長和學員選擇游泳培訓班的動機明確,家長對于學員學習游泳支持程度較高。當地的中小學學校為培訓班提供豐富的生源,有利于室外游泳培訓班的開展。
3.1.3 當地高校為溫江區室外游泳培訓班提供了豐富的師資,基本是體育專業的男性教練,無女性教練。缺乏中、高級教練員,教練員存在未持證上崗的狀態,不利于游泳培訓班的發展。
3.1.4 教練員年齡結構偏年輕化,教學方法傳統單一,沒有創新的教學方法。存在未制定相關教學計劃和目標、教學考核標準不統一等問題。
3.2.1 加長培訓班開班時間,合理利用自然環境的優勢,與室內恒溫游泳池合作,做到全年進行培訓班的開展,更好地培養學員終身體育的思想。
3.2.2 充分利用當地中小學資源,與學校達成合作,激發更多學生參與到其中。定期組織活動,讓更多的人喜歡游泳,擴大參加游泳培訓的人群。
3.2.3 重視教練隊伍的建設,招收中高級資格教練員及女性教練員。加強對教練員的教學年限、年齡的資質審查,對未獲得相關資格證書的教練員,不予以進行錄用,杜絕無證上崗的現象發生。利用空閑時間定期對教練員進行內部培訓,更好地保障室外游泳培訓班的安全。促進室外游泳培訓班更好地發展。
3.2.4 加大游泳對身體健康的益處的宣傳,根據不同的年齡段的學員制定不同的服務,打造優質的口碑,有助于占領市場主導地位和保障客戶的滿意度,增加回頭客。培訓班制定統一的教學計劃、教學目標和教學考核。